全国爱眼日有关作文：保护眼睛，从小做起500字

导语：　眼睛是我们的心灵窗口，我们每个人都想拥有一双明亮的眼睛，那就让我们从小做起，好好保护自己的眼睛吧。

　【作文一：保护眼睛，从小做起】

不知从什么时候起，我的眼睛看东西越来越模糊，有时候，上课时看黑板还要半眯着眼看，才能清晰一些。难道我近视了?

妈妈也经常提起配眼镜的事，但都在我推三阻四的情况下应付住了!但我的视力日益减退，我们都坐不住了，妈妈几乎蹦起来了，说：“女儿，这次咱不管怎样也要去配眼镜!”尽管我心中有几百个不愿意，但也不得不去配眼镜。一路上，我想：“我……我要是戴了眼镜多丑呀!而且多不方便呀!我可不想加入小四眼的行列。”一想到这，我如坐针毯，心中充满了懊恼!

不知不觉，我来到了眼镜店，走进验光室，任凭医生摆布，天哪，视力表中我有好几排看不清楚，我努力，使劲地看，可依然看不清，我不禁害怕起来：“该不会我真的要戴眼镜吧!我真的近视那么重了。我不相信……”这一切如一块大石头重重的压在我的心头，搬不动，挪不开，我非常后悔，后悔自己不爱护眼睛，后悔没有听妈妈的话保护好它，后悔现在来配眼镜已经迟了，后悔……我有太多后悔了!但结果仍是残酷的，让我心灰意冷——左眼275度，右眼225度，我戴上了厚重，难看的眼镜!

回家的路上，我想：“远离近视得从身边的小事做起，只要养成良好的用眼习惯，那么眼镜就会离你远去!”

大家一定要爱护眼睛哦!

　　【作文二：保护眼睛，从小做起】

每年6月6日是“全国爱眼日”，到今年已经是第六届啦。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好的保护她!

以前，我老是不注意用眼卫生，看书写字总是离书本很近，每天还看很长时间的电视节目，妈妈总是跟我说要注意眼睛，但是我就是不在乎，觉得没有什么。渐渐的，我的视力就下降了，看东西有些模糊，到医院一检查，原来是有些轻微的近视了。医生阿姨对我说，“小姑娘，一定要注意用眼卫生啊。不然，会什么都看不见的!”当天晚上，我就做了一个梦，梦见我来到一个地方，这里花红柳绿，小河清澈，小鸟啾啾，真是美丽极了!咦，那边是什么东西在闪闪发光?我跑过去，使劲的想看清楚，但是有一层白纱蒙住了我的眼睛，眼前越来越模糊，最后什么都看不到了……我猛的坐起来，睁开眼睛，啊，原来是个梦呀，可把我吓坏了。我后悔死了，不注意用眼卫生，才会导致近视。我这才意识到：眼睛的健康，对我们每一个人来说有多么的重要!

从此以后，我每天看电视很长时间的毛病改了，变成了看电视最长不超过20分钟;还有，看书、写作业的时候，眼睛距离桌面一尺、胸离桌子一拳;握笔的时候，手离笔尖一寸……这样良好的习惯，我一直坚持下来。过了一段日子，我又到医院检查，哈哈，视力又回升了。医生阿姨微笑着对我说：“小姑娘，好好坚持，争取彻底打败近视!”

同学们，在平时的生活和学习中，一定要注意我们的用眼卫生，保护好我们的眼睛，不要让近视来和我们做朋友。保护眼睛，从小做起!我有信心，你们有吗?

　【作文三：保护眼睛，从小做起】

眼睛是人类心灵的窗口，我们每个人都有一双明亮的眼睛。只有明亮的眼睛，才能让我们更好的学习和工作，更好的享受美好的生活，观看五彩缤纷的世界。想要让明亮的眼睛成为永恒，我们就要懂得爱惜和保护。

我有一个好朋友，是同班同学。刚上学时，我们的眼睛视力都非常好，但是他不注意写字和看书的习惯，看书时离的非常近，写字时眼睛离作业本一指宽，他的视力不断下降。后来他不知道保护，视力急剧下降，不得不配了一副眼镜，成了我们班的“小眼镜”。

保护眼睛我们要从生活中做起。每天下午放学后回到家，写作业时我们就要养成一个好习惯：握笔姿势正确，坐姿端正。我们要使用一些科学认证过对坐姿有帮助的桌椅，我们长时间看书和写字应该使用护眼灯。切勿养成一些不良的读书写字习惯，不近距离趴在桌子上写作业，不在光线暗的地方写作业，不走路看书，不躺在床上看书，不长时间看电视、玩电脑。长时间的用眼我们应当给它充足的休息时间。

我们的眼睛干涩时，要给它一些水分，滴一些润眼液。我们的眼睛疲劳时，每天要认真地做眼保健操，给眼睛一些按摩。每月定期去专业视力医院检查视力，如果视力下降了，我们要听取一些专业医生的建议。

让我们一起来保护自己的眼睛吧!从小做起，一双明亮的眼睛来之不易，我们一定要懂得珍惜和爱护。

　【作文四：保护眼睛，从小做起】

眼睛是心灵的窗户，当眼睛病了，你也会和它一样痛苦，眼睛可以看见外界一切美好的事物，在鼻梁上架在一副眼镜，你才会发觉不用戴眼镜是一件多么幸福的事了。

中国有13亿人，其中有4亿人近视而且2/3是在校生。近视或远视是因为晶状体过厚或过薄导致像视网膜之前或之后。现在不仅成年人会近视，连婴幼儿也会近视。有很多父母高度近视(600度以上)遗传给小孩。可是能为近视做点什么呢?应该少看电视，平衡膳食(少吃甜食)，可以吃红薯、鸡蛋、菠菜、玉米、胡萝卜、猪肝等对视力有好处的食品。还得加强锻炼，注意眼部的卫生等。很多小孩存在着一些生活上的误区，应该纠正这些坏习惯。婴幼儿可以在8岁之前治疗，关键在于坚持。

现在中学生、大学生为了漂亮爱戴隐形眼镜。隐形眼镜应该选用日抛、月抛的和透氧性高、不带色的隐形眼镜，并且注意勤洗勤换隐形眼镜。

保护眼睛还应注意眼药水不能随便滴，否则容易对眼睛造成伤害，里面有许多防腐剂和其它药剂。可以去药店买人工泪液滴用。用泪液之外还需要注意用眼卫生、户外活动和坐姿、看书距离，还要定期做视力检查等。

18周岁以上，只要各项检查合格就可以做矫正视力的手术。

保护眼睛，利用眼睛，爱护眼睛都是每个人应做的事情，保护好我们心灵的窗户，心灵的窗户破损了，不仅会害了自己，还会影响到自己下一代。所以保护眼睛，从小做事，点点滴滴积累，才会更好保护自己与外界接触途径。重在坚持，事半功倍。