呵护眼睛从小做起手抄报资料

导语：我们都知道眼睛是心灵的窗户，下面是小编整理的关于呵护眼睛，从小做起的手抄报资料，希望对大家有所帮助!

　　【呵护眼睛，从小做起手抄报资料】

记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路上，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见。”世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运!

眼睛，它是五官之首，是人的重要器官。对于人们的工作、学习和生活均关重要。人人都希望自己有双明亮的眼睛，但首先要保护好自己的眼睛才行。接下来，就由我来给大家介绍一下关于保护眼睛的小知识：

第一、每天课间10分钟都要向远方眺望几分钟，如果有绿树的话还可以看看绿树，这样最好。

第二、每天要坚持做眼保健操不少于2次，这样还能锻炼眼部，增强视力。

第三、要注意用眼卫生，上完体育课或做完作业后，手就不要再碰眼睛了，因为那时手上都会粘上细菌，如碰到眼睛就会使眼睛里粘满细菌，视力就会明显的下降。

所以，我们要保护好眼睛，眼睛是心灵的窗户，只有保护好了，才能清楚的看到你想看的东西。眼睛才能永远的明亮!

　【呵护眼镜，从小做起手抄报资料】

眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好的保护她!

以前，我老是不注意用眼卫生，看书写字总是离书本很近，每天还看很长时间的电视节目，妈妈总是跟我说要注意眼睛，但是我就是不在乎，觉得没有什么。渐渐的，我的视力就下降了，看东西有些模糊，到医院一检查，原来是有些轻微的近视了。医生阿姨对我说，“小姑娘，一定要注意用眼卫生啊。不然，会什么都看不见的!

当天晚上，我就做了一个梦，梦见我来到一个地方，这里花红柳绿，小河清澈，小鸟啾啾，真是美丽极了!

咦，那边是什么东西在闪闪发光?我跑过去，使劲的想看清楚，但是有一层白纱蒙住了我的眼睛，眼前越来越模糊，最后什么都看不到了。我猛的坐起来，睁开眼睛，啊，原来是个梦呀，可把我吓坏了。我后悔死了，不注意用眼卫生，才会导致近视。我这才意识到：眼睛的健康，对我们每一个人来说有多么的重要!

从此以后，我每天看电视很长时间的毛病改了，变成了看电视最长不超过20分钟;还有，看书、写作业的时候，眼睛距离桌面一尺、胸离桌子一拳;握笔的时候，手离笔尖一寸。这样良好的习惯，我一直坚持下来。过了一段日子，我又到医院检查，哈哈，视力又回升了。医生阿姨微笑着对我说：“小姑娘，好好坚持，争取彻底打败近视!

同学们，在平时的生活和学习中，一定要注意我们的用眼卫生，保护好我们的眼睛，不要让近视来和我们做朋友。保护眼睛，从小做起!