第一次游泳日志

我从小有一个愿望就是要学游泳，今年暑假，我终于实现了自己的.愿望了。有一天下午，我带着潜水镜、泳衣、大毛巾、矿泉水和爸爸来到《新世纪》游泳池，我换好泳衣，就拿着浮板下水了。

首先爸爸教我学蛙泳，他先教我憋气，他说：“今天你就学会憋气，学会了就可以下水了。先深深地吸一口气，然后把眼睛闭上潜入水中。记住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的话鼻子就会灌满水了，很难受。如果憋不住了，就把刚才吸的气呼出来，气呼完了头就抬出水面，然后把水吐出来，再呼吸。“

我按着爸爸的话去做，先深深地吸了一口气，闭上眼睛，然后把头潜下去，憋了一会儿，我已经可以在水下呆半分钟了。爸爸在旁边看了很高兴，并鼓励我要继续加油!我听了，继续练。两小时很快就过去了。我觉得练习憋气太有趣了。

这次学游泳收获很大，我不仅学会了在水里憋气，还明白了一个道理：什么事情都不会一学就成，需要经自己不懈的努力才能取得成功。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，去完成我们生命中更多的第一次！