第一次游泳纲要

人生当中有很多的第一次，如：第一次炒菜、第一次骑自行车……而最令我难忘的是第一次游泳了。

那天，太阳炙烤着大地，知了在树上叫个不停。我穿上漂亮的游泳衣，套上绚丽的游泳圈，来到游泳池边。游泳池里的水碧蓝碧蓝的，里边非常热闹。这时，岸边有一个比我大一点的姐姐“扑通”一声跳入了水中。“哇”，这个姐姐的游泳技术真好啊。只见她双手刨水，向前游去，身后留下了一串串水纹，闪闪发亮。我真是羡慕极了。

我迫不及待地跳下水，“呀，这天这么热，水怎么这么凉呀！”我哆哆嗦嗦地跟妈妈说。她摸着我的头说：“因为外面温度高于水温，所以你觉得凉，你用手拍拍胸脯，慢慢适应水温，一会就好了。”我照着妈妈说的去做，果然好多了，但我发现自己的胳膊上起了很多鸡皮疙瘩。妈妈说：“要想学会游泳，就不能带游泳圈，把游泳圈放上岸吧。”于是，她拉着我慢慢地迈开步子向前走，水渐渐深了，清澈的水刚刚漠过心脏，我便感到水的压力，呼吸有点困难。一种莫名的恐惧占据了我的全身。我紧紧地抱住妈妈不放。妈妈看了直乐，说：“你要克服害怕的心理，才能学好游泳，妈妈先教你憋气。”为了像他们一样游泳，我只好壮着胆子，心一横，深深地吸了一口气，捏住鼻子，学着妈妈的样子猛地扎进了水里。这时，我仿佛来到了另一个世界，只觉得耳边咕噜咕噜地响，我觉得自己好像是到了急流险滩，吓得赶紧钻出水面。结果没站稳，整个身子倒在了水里。我快速甩着两只胳膊，扑腾着，可是身子还是直往下沉。我觉得自己快被淹没了，吓得直喊：“妈妈、妈妈------”没想到一张嘴我便喝了几口游泳池里的水。这时候，妈妈赶紧把我从水里捞了出来。我用双手抹着脸，两只眼睛像钻进了沙子那样疼，我说到：“不练了，不练了！”妈妈在一旁鼓励我说：“第一次游泳，喝两口水很正常啊，万事开头难嘛，只要你坚持练习，就能学会。你看，那个小妹妹像鱼儿一样游得多棒！你也没问题！来，咱们接着练。”在妈妈的鼓励下，我又尝试了十几次，终于能在水里憋一会儿了。紧接着，妈妈又教我扶着游泳圈打水，还给我做了一个示范。我学着妈妈的样子，摆动的双脚溅起朵朵水花，我好兴奋！就这样一步一步地，我学会了打水，还学会了蛙泳呢。此时我想：游泳多简单啊！只要大口吸气，身体就会轻轻地漂起来，再刨几下，用脚划水，就能“扬帆起航”了。可我一撇下游泳圈，腿便像灌了铅似的，怎么也抬不起来。我试着吸上一口气，想浮起来。嘿！不仅没浮起来，又被狠狠地呛了几口水。哎！真是不容易啊。我想起刚才妈妈告诉过我的话，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水。我不断地练习，就这样，一次又一次，终于我可以在深吸一口气之后埋着头游起来。这时只听妈妈在一旁哈哈大笑，说道：“你瞧你，脑袋钻在水里，屁股翘得老高，扑通扑通地打水，只在原地游来游去！你这叫什么游泳？”但我已经能稳稳地浮在水里了，我激动地喊：“妈妈，您看到了吗？我能浮起来了------”

这就是我第一次游泳地经历。那天，我虽然没有把游泳的技术练得很好，但是我很快乐。同时，我也懂得了一个道理：一个人不管学什么东西，只要有毅力，有信心，就能学会，学好！