中学生心理健康黑板报内容资料

导语：自负的人走到哪里都不会被别人所接受，因为在与他人相处的时候，过于自负办事就会不太得体。心理健康专家表示，自负心理需要一定的心理治疗。下面分享关于心理健康的黑板报资料，希望对大家有所帮助!

　　【心理健康黑板报资料：学会心理暗示 向坏心情说再见】

　　1、接受批评是根治自负的最佳办法

自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见、惟我独尊的形象。

　2、与人平等相处

自负者视自己为上帝， 无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。

　3、要以发展的眼光看待自负

既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和将来，辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄，但它并不代表着现在，更不预示着将来。

　　4、提高自我认识

要全面的认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目，不见泰山，抓住一点不放，未免失之偏颇。认识自我不能孤立地去评价，应该放在社会中去考察，每个人生活在世上都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方，同时又有不如人的地方，与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，把别人看得一无是处。

如果一个人能够把自己自负心理消除掉，那么他就会在社交以及生活中更加得心应手。当我们发现自己有这样的心理时，不要太担心也不要太焦躁，只需要保持心理健康，坚持用上述四种方法，慢慢的自负心理就会一点一点被化解掉。