盘中餐，皆辛苦作文（通用25篇）

无论在学习、工作或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的盘中餐，皆辛苦作文，欢迎阅读与收藏。

盘中餐，皆辛苦作文 篇1

中国的人最重视的就是节约环保。电视上，报纸上，到处都放着“节约环保”这四个大字。人们口中说的也是“节约环保”。可是又有谁真正去做了，又有谁想到“节约粮食”这个问题呢？与其在一边大谈特谈这个问题，不如来点实际行动。少说点，多做点。

自古代起，人们就认清了粮食的重要。那时的人们重视粮食，节约粮食，毫不浪费。可现在的人们呢，看看你的身边，到底是什么样子？“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句古诗我们自小就读，就背，可你真正理解它的含义吗？真正知道诗人为何而写吗？你不知道，你们不知道，我也不知道。可我知道，每次我走过农田，看到田里辛苦劳作的农民时我就会想起这句古诗，我就会感到羞愧：羞于自己不知珍惜粮食！羞于自己那不耻的做法！愧于那农田里的农民！愧于自己接受了那么多年的教育！

爱粮食，珍惜粮食，节约粮食，就是在尊重那农地里的农民，那些脸对黄土，屁股朝天为我们辛勤劳作的农民！

在此，我可以很明确的说，我没有做到节约粮食，可是我做到一天天的进步，我为自己的进步而骄傲，我为自己可以在谈话时说“什么什么时候我节约粮食了？”而骄傲，相信在不久的将来，我可以做到真正的节约粮食。

每天看到身边的人将没吃完的馒头扔掉，没吃完的米饭倒掉，这真的是一个可怕的事实。长此以往，我不知道浪费的粮食到底数量是有多么的惊人，也许都可以救助起一个贫困的国家，也也许更多。

问问这个世界吧，问问她还可以“供”养我们多少年！问问那些个农民吧，问问他们又还可以劳作多少年！不多了，时间真的不多了。世界已经没有肥沃的土地供我们种植了，农民已经筋疲力尽没有精力了。可下一个地球又在哪？下一代农民接班人又在那？时代在发展，我们也在进步，可为什么就是“节约”这个观念在退后呢？到底为什么！节粮吧，就算是为了我们能再多“享受”几年，能让我们的后代多“享受”几年。让大自然再坚持几年，让农民也再坚持几年！

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”说，不够，要的是行动。从这一刻起，哪怕是下一刻，让我们一起来节粮，一起来体味“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义！

盘中餐，皆辛苦作文 篇2

星期一，学校门口，小男孩去面包店里面买面包，外加一瓶牛奶，到了学校门口就开吃了。吃了十分钟，他吃不下了，就把剩下的半块面包和牛奶扔进了垃圾桶。

我看见了，心里感觉分外惋惜，他好浪费食物。于是，我连忙赶上去，大声吼道：“小孩不能浪费粮食。”他用眼睛瞪着我，我才知道我的态度不够好。

我降低了声音，缓慢地说：“这些粮食都是农民伯伯种出来的，他们可是十分辛苦的。每一棵稻谷，每一粒粮食都是他们的心血，我们一定要好好珍惜，才能对得起他们。”

小男孩的眼神也柔和了，看来他赞同了我的观点。

“粮食可以救活很多人。你想想看，你一天浪费半块面包，一个月呢？一年呢？一辈子呢？那可是堆积如山，那可是能救活多少人啊。”我再接再厉。

“农民伯伯在炙热的太阳下拔草、种大米给我们吃，汗流浃背，腰酸背疼，躺在床上直喊累，多苦啊！”（与上面重复了，同一点应该放在一起，语言与神态、动作结合为一体）

小男孩说：“以后，我都不会浪费粮食了。”

我点点头，高兴地笑了。

盘中餐，皆辛苦作文 篇3

今天，我老妈有点事，不在家，就只有我和我老爸在。转眼已经11：10分了，要是平时，厨房早就飘出一阵阵香味了，可今天，厨房还是收拾得干干净净，一点没动。11：30了我的肚子都饿扁了，还不时地发出“咕噜咕噜”的叫声，我朝老爸看看，老爸也是愁眉苦脸。突然，老爸说：“一一，走，我们下馆子。”“太棒了，老爸你太伟大了。”我一蹦三尺高。就这样，我们来到了“紫玉楼”。

一进门，一阵阵饭菜香就扑鼻而来，我不禁咽了咽口水，老爸带我坐了下来，老爸点了几个我爱吃的菜，不一会儿，服务员就把热腾腾的饭菜端了上来，我和老爸便开始狼吞虎咽，我吃得满嘴都是油，老爸也像个小孩子，两个腮帮鼓得圆圆的，我们两像是几天没吃饭的叫花子。毕竟我的饭量没老爸的大，我把碗舔得干干净净就坐在位置上等他。

看见旁边的一个妇女带着一个小男孩，那小男孩可调皮了，不肯吃饭，东跑跑西转转，动个不停，他妈妈拿这个饭碗，追来追去，喂给他吃，可没为几口，小男孩就不肯吃了，妈妈要的饭就用手一推，饭就撒落在地上，小男孩还觉得很好玩，妈妈为一次就推一次，就撒一次，就笑一次，他妈妈第一次还没有骂他，可第二次第三次，他妈妈发火了，大声吼道：“给我做到板凳上来，要吃屁股了吧。”那个小男孩看了看妈妈，妈妈给了小男孩一个瞪眼，小男孩乖乖回到了座位上，拿着勺子，不情愿的吃着 。

服务员拿着扫帚来扫地，望着那地上黑乎乎的米饭，我真相对那个小男孩说：“这是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，就被你这样浪 费了，太可惜了。”接着那小男孩故意少吃一点，不小心把饭弄到外面，他妈看到也不阻止，好像这不要钱一样，我气愤的看着小男孩，心里有一种说不出的恨。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗无人不知，但又有多少人知道要这样做吗？希望大家能够真正行动起来。

盘中餐，皆辛苦作文 篇4

当我回想起来时，一阵甜蜜涌向心头。那不仅仅是我第一次收麦谷，还是第一次体会到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句诗的意境......那年正午，我坐在树荫下，一边吃着雪糕，一边喝着汽水，要有多惬意就有多惬意。这时，我看见一大堆人，一人拿着一个镰刀，在那收割水稻。顿时，我眼睛放光，心想：哇，割水稻看起来很好玩！我待会儿也要去玩玩!说着，我把雪糕一咬，汽水一喝，剩下扔了出去，我撒开腿，往稻田里跑。来到了稻田只见一片金黄色的海洋一根根稻子向我点头哈腰田野中处处洋溢着丰收的欢声笑语.割稻子需要用镰刀因为我力气小割稻子不够用，只好选择割草的镰刀。

我拿起镰刀，开始割，看到奶奶那娴熟的动作眨眼间割了许多稻子.我的嘴一下张大。心想：像我们这样经常生活城里的孩子这样，都不知道什么叫做“苦”，只有生活在那个时代的爷爷奶奶、爸爸妈妈才能体会到什么叫“苦”，正在我感慨往千的时候，我突然看到了，奶奶已经割了一多半的稻谷。我迅速戴上手套抓起了一根根金灿灿的稻子使出了吃奶的力气使劲割.一番努力过后抬头一看胜利朝着奶奶在招手.他们谈笑风生不慌不忙地朝终点走去.我也在埋头苦干热得满头大汗真是辛苦.

然后，我们把收好的稻谷捆起来，用扁担挑起来，往家走，奶奶看到我这样走，不禁笑起来，“奶奶，你笑什么笑啊”我一脸疑问，“明毅啊，如果按你这样走，走到明年也搬不完。”“那我该怎么办？”’“喏，该这么做”奶奶说着，给我演示一遍，暗想：唉，看来我还是不知道该如何操作啊。就这样，我和奶奶挑着稻谷往家走．．．．．．

奶奶先把打稻机放好，再用接线板接通电源。一切准备就绪，只要拿起割下的稻子往上面一放，来回翻滚就可以打稻了。我把稻谷给妈妈，妈妈把整束谷子往自己面前的圆形滚筒上举着脚下用踏板使劲踩圆形滚筒就会转动滚筒上的铁丝凸起会把谷子从稻草上打下来。之后，妈妈叫我把空谷壳扫干净。扫干净之后，妈妈又把谷子均匀撒好，太阳要下山的时候，妈妈叫我去收谷子，妈妈还告诉我，每天都要晾晒谷子，一个星期后，就可以收谷子了，然后送去加工坊加工就成了是大米。没想到，我们食用的大米居然有如此多的步骤，我顿时茅塞顿开

经过了这一次的劳动，我进一步明白了珍惜粮食的意义，没有农民伯伯辛苦劳动，就没有我们可以吃饱肚子的粮食。真是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”！

盘中餐，皆辛苦作文 篇5

大家还记得《悯农》这首诗吗？当然，我记得，我牢牢地记得。

那是二年级时发生的事，那天我正好学《悯农》这首诗。中午回家后早已饥肠辘辘的我，抓起桌上的面包就啃，吃了一口才发现里面居然有我最讨厌吃的葡萄干，便大声地说：“这面包一点儿也不好吃，我不吃了！”并随手扔在了桌上。在一旁的爷爷默不作声的拿起桌上我吃剩的面包吃了起来。咦！爷爷从来都不吃面包的呀，难道太阳从西边出来了？我疑惑不解！爷爷看着我，意味深长地说：“一粥一饭都来之不易，你知道这背后凝聚了多少人的辛苦劳作呀！”

吃完晚饭后，我被一则新闻报道吸引了：据联合国世界粮食计划署统计，全球每天有1.8万儿童饿死，有8.5亿人处于饥饿或营养不良状态……我震惊了，回想起中午的行径，眼前仿佛看到了那些挨饿的人，仿佛看到了他们那一双双饥渴的眼睛，对于自己不久前的铺张浪费感到了深深的愧疚。

夜里我躺在床上翻来覆去的睡不着，便嚷着要奶奶给我讲故事，奶奶不大会讲故事，便 给我讲述了自己以前那艰苦的岁月。“每天当第一缕阳光照射在地平线上，我们兄妹几个就要下田干活挣工分，一人一把锄的锄地，翻了这块地要翻那块地，累到中午，才可以坐到田垦上休息，午餐就是从家里出来时带的一些干窝窝头就着腌萝卜……奶奶咳了咳又继续说：”有一次，弟妹几个饿得慌，身为老大的我偷偷从缸里翻出一些黄豆炒给弟弟们解馋，还没送到嘴上，我妈妈看见自家烟囱冒烟，便匆匆从田里赶回，二话不说，将我按在地上，先是打，然后不解恨地拖起我一只脚往门外赶，头在地上被蹭出了血，身上青一块紫一块的，我爸心疼我，和我妈打起架来，我妈哭着说，是家里仅有的一点留着做种的豆子呀……“讲到这里，我心疼得哭了，奶奶浑浊的眼里也流出了眼泪，奶奶告诉我，不怨婆太太，只怪当时的生活太穷太苦了！

从那以后，我知道了粮食是多么的宝贵，每一粒米，每一克面粉都来之不易。如今每当我捧着雪白的香喷喷的米饭里都会乖乖全部吃完，爷爷奶奶看了，都露出欣慰的笑容。

在此我想呼吁大家：为了世界每天不再有饥饿，不再有儿童饿死，让我们从不浪费粮食开始，重新做回一个节俭的中国人，让“粮”心永驻！

盘中餐，皆辛苦作文 篇6

咬了一口就被扔掉的馒头、吃掉馅后丢弃的包子、整碗整碗被倒掉的粥、被抛弃的蛋黄……我们饭堂的泔水桶经常都是满满的，同学们每天浪费的粮食着实令人心惊，更令人心痛！

勤俭节约是我国的传统美德。古语说：“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。”从古至今，粮食问题一直是我国所担忧的问题。在古代，因为农业生产技术水平低，加上水灾、旱灾、蝗灾等自然灾害，农民的粮食收成很少，许多人因为没有饭吃而被饿死。我们能吃饱饭也就是袁隆平爷爷发明杂交水稻之后的事情，到现在仅仅40年。直至今日，仍有一些地方的人正饥一顿饱一顿。

＂为什么要爱惜粮食呢？”有人这样问，＂这样不是小题大做吗？全国粮食那么多。”我给大家算一笔账吧！假如一个人一天浪费一个包子，那么一个月浪费30个包子。一年就浪费了365个包子，我国14亿人每年会浪费5100亿个包子。以每人每天吃10个包子算，浪费的粮食足以养活1。4亿人一年时间！现在，还有人认为节约粮食是小题大做吗？

其实，我国生产的粮食每年都不够用，很多需要外国进口，这就浪费了很多资金。据统计，今年一月至十月。中国共进口粮食7250万吨。但是我们浪费掉的粮食，竟达到了3500万吨！哪怕1斤粮食只要1元钱，也浪费掉了7000亿元！这是一个多么庞大的数字！而我们如果多省下一点粮食，把省下来的钱用来修建学校，帮助贫困地区的小朋友读书该多好啊！

更何况，目前世界上还有8亿多人处于饥饿之中，如果我们省下粮食给那些处于饥饿中的小朋友，世界就有很多人免于饥饿。所以我们更应该节约粮食，拒绝浪费。

此外，农民伯伯种地并不容易。不仅需要十分辛苦的播种、施肥、除虫、收割，还需要金钱去购买化肥、农药才得以收获。＂锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦＂这首诗大家都耳熟能详，但又有多少人能真正体会这首诗饱含的艰辛呢？

浪费粮食，虽然看似丢掉的不多，实际上却是扔掉了中华民族的传统美德。一个明白了道理，却仍然不珍惜粮食的人，他往往也不会珍惜一切，最后也只能成为一个自私自利的人。

同学们，从我做起，从现在做起，让我们珍惜粮食吧！

盘中餐，皆辛苦作文 篇7

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。”一读起清代著名诗人郑燮的这首脍炙人口的诗句，大家必定会想到那些坚贞不屈的竹子吧？但是大家可知否？竹子还有什么让你意想不到的妙用呢？来！听我细细道来。

在一个艳阳高照的假日，我和小伙伴们兴高采烈地跟着身强力壮的爸爸来到老家后院的一片苍苍竹林里，我们仔细地搜寻着将要成为我们“装饭之碗”的竹子。突然，我的眼睛不知不觉地转移到了一根又粗壮又漂亮的竹子。“嗨，你们快来看啊！”我兴奋地叫了起来。“哇！”爸爸感叹道，“还是我的宝贝女儿眼睛尖！”说罢，他操起尖利的斧头，用尽吃奶的力气，猛地向那棵高高的竹子砍去。只听“啪”的一声，那一颗“无辜”的竹子就这样"一命呜呼”了。我和小伙伴们兴冲冲地扛着我们的“战利品”，哼着欢快的小曲快活地走回家了。

我们气喘吁吁地把那棵竹子轻轻地放在一块空地上，观看爸爸砍竹子。只见他一只脚踩在竹子上，另一只脚撑在地上，弓着背，卖力地举起锯子，用锋利的锯齿用力地来回锯着竹子，一颗颗竹屑就像一群调皮的小娃娃，你追我赶地跳到地上嬉戏。没花一会儿时间，竹子就被力大无比的爸爸锯成一节一节粗细不一，高度均匀的小碗口。然后细心的爸爸用力地握着“竹子的腰”，在石头上来回摩擦至光滑，以防竹子口割到我们的嘴。我们玩得正起劲，爸爸抹了一把额头上的汗，喊道：“嗨，你们一群小淘气，快来帮我淘米！等一下米淘好了，麻烦你们帮我洗一下香菇和肉，最好还要帮我切一下！”接到“命令”，我们争先恐后地跑到洗手池旁边，开始分起工来。表妹负责洗香菇和肉，我负责淘米，大表姐和二表姐负责切蘑菇和肉。我们一个个干得热火朝天，虽然电风扇一直在转，但每个人的额头上还是布满了汗珠，不一会儿我们就完工了。爸爸用勺子舀了一勺盐和味精，再用那粗糙的大手使劲搅拌，然后拿了几把大铁勺，让我们把米分别放进一个个“穿着绿色衣服的士兵”里面。原先我们还不晓得米煮后会膨胀，于是把每个竹筒都装得满满的，爸爸见状，打趣地说：“嘿，你们知道吗？米煮后会膨胀，你们装这么满的米是不是想让米溢得满锅啊？”我们面面相觑，紧接着大笑了起来，然后把每一个竹筒里的米都往外倒了一点。

接下来才是最激动人心的时刻，大人们拿着竹筒，把它们整齐地放在锅中。现在万事俱备，只欠东风啦！只差烧火啦！我们几个小伙伴屁颠屁颠地跑到了小池塘边，捡了一堆干树枝，递给大人。过了一会儿，饭快煮熟了，那香味就像一个个小精灵，只往我的鼻孔里钻，我恨不得马上跑过去，把锅里的米饭都吃个精光。“饭熟了，你们几个小孩子快来吃！”我的外婆叫道。我们跑过去一看，嘿，那米饭真像一颗颗晶莹剔透的珍珠。此时我仿佛置身于棵棵竹子都装满竹筒饭的竹林，尽情地享受着“竹林大餐”。这时大表姐提醒我：“发什么呆呢？再不吃就没有了！”我这才从我的“幻想”中醒过来，赶紧抓起一筒，津津有味地吃了起来。哈哈，现在大家猜到了吗？我开头所说的就是那清香四溢的竹筒饭啦！

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，今天我终于体会到了这首诗的深刻含义。

盘中餐，皆辛苦作文 篇8

城市里长大的我们，虽然知道大米和面粉的区别，却从来不知道稻谷和小麦长得什么模样；课文里所说的“金黄色的稻谷在秋风中笑弯了腰”，我们也只能是在脑子里想象一下，从来没有见到过。2011年12月10日，我和其他小伙伴一起，迎来了这个机会，我们参加了农夫乐园“幸福收获季”—割稻体验活动，到田间地头好好地长了一次见识。

水稻也分种类？品种不同口感也不一样？这可是真的。没想到每天吃的大米，看看长得都差不多，里面包含的学问真多。仔细听完柯老师的讲解，我们带好手套，拿上镰刀，兴致勃勃的跨进稻田里。“身体半蹲，左手握住稻杆的中部，右手用镰刀在稻杆底部使劲一拉。”单独面对沉甸甸的水稻，我想起柯老师的讲解，手忙脚乱地开始了割稻体验。水稻仿佛也在欺负我这个新手，一下，两下……怎么就割不动呢？看看边上的同学，也和我差不多。“用力要均匀，动作要快。”，老爸看不过去了，走过来给我做起了现场指导，原来是这样，我按照老爸的话继续操作，镰刀“唰……”的一声响，我人生中第一把稻谷顺利地割了下来，“耶！”我兴奋地举起稻谷大声喊了起来。可是没过一会，我就感觉腰酸了，背疼了，手也使不上劲了，我这才知道，看是简单的活还需要好的体力支撑。割完水稻，还要把上面的稻谷给打下来，这更是一件费力的事情，还要翻晒，还要去壳，后面还要很多道工序才能变成我们饭桌上香喷喷的大米饭。

从播种到收获，一颗颗米饭里包含着农民伯伯们一滴滴辛劳的汗水，想想今天自己的体验，顿时明白了 “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义，我想自己以后会珍惜这份来之不易的果实的。

盘中餐，皆辛苦作文 篇9

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句诗句三岁小儿都知道，我小时候“呀呀”学语时，妈妈第一首教会我的诗句便是这一句。

这句诗句出自于唐朝诗人李绅写的《悯农》（锄禾日当午），全诗是：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。整首诗的意思是：在炎热的夏天，中午的时候，太阳高高地悬挂在空中，农民们在烈日的照射下，一手拿着锄头，一手擦着汗水，在田间给禾苗锄草、松土，汗水一滴一滴地落在了土地上。有谁知道自己坐在餐桌前，吃着那碗里香喷喷的米饭，粒粒都是农民用辛勤的汗水换来的。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一饭一粥当思来之不易。诗人李绅作为一个封建社会统治阶级的成员在这种思想下写出了《悯农》诗，表达了他对农民劳动的艰辛赋于了深切的同情与怜悯，同时劝导人们要珍惜粮食。他早早地就在呼吁人们要珍惜粮食，想想我们现在的生活条件是好了，生活在改变，好像去珍惜一粒米有点小题大做。现在，我们每一个人何时想过这些米饭是辛苦种来的呢？我看见大超市里的大米应有尽有，国内进口的，我想挑什么就挑什么。这袋米不好换那袋米，天天吃饭我吃不了就倒掉。这不是很正常吗？可妈妈和老师都教育我勤俭节约是中华民族的传统美德，要记住不以善小而不为。

在学校，老师问我们“节约中国”这四个字是什么意思？我认为现在我们人类深受资源缺乏给自己带来的不便。要想让我们生存的家园永远美丽，我们要学会珍惜，学会节约，因为我们后面还有很多的后辈，我们应该学习前人种树的精神，我们要珍惜今天的美好生活。我们今天不认为倒掉一碗饭而可惜，可是富足毕竟有限，有多少贫困的地方到现在连吃饭都吃不饱。我深深地反省到我倒掉的那一碗饭，成年累月的话可以养活多少贫穷的儿童。我惭愧自己的行为，我想我们不应该只停留在只会背诵《悯农》这首诗上，当你在浪费时，请你牢牢记住：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

盘中餐，皆辛苦作文 篇10

最近，我发现了一件事，令我十分震惊！

那是几天前，我坐车回家，我身后有一个大约5岁的小娃娃正在背诗：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦……”稚嫩的声音回响在车上，满车的人都没有讲话，似乎是在享受着美妙的诗……之后，美丽的妈妈鼓励孩子说：“宝宝真棒，你知道这首诗的意思吗？”娃娃天真的摇了摇头，“不知道。”妈妈笑着说：“这首诗的意思是让人们节约粮食，每一粒粮食都来之不易，是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，知道了吗？”娃娃点了点头，“知道了，我们不要浪费粮食。”车上的人都啧啧称赞：“真是个聪明的宝宝。”

不一会儿，娃娃拿了一块面包吃起来。面包吃了一半，娃娃又在背诗了，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦……”娃娃手里的面包不觉间掉到了座位上，她停下背诗，马上捡了起来。妈妈看到说：“宝宝，面包要是不想吃，就扔掉吧。”说着伸手就拿过孩子手里的面包，扔进了垃圾桶。

这时，小娃娃走到垃圾桶旁，把面包从里面捡了起来。妈妈说：“宝宝，我们不要面包了，我们背诗吧，你背的可棒了！”小娃娃望着妈妈，支支吾吾的说不出话，妈妈看着着急了：“你这孩子怎么不听话！”小娃娃哭着背起来：“谁知……”

车上的人都默不作声，我的心被震惊了：怎么能这样表里不一？就是这样对待盘中餐的吗？节约是什么呢？节约水，节约粮食，节约……可是节约不仅仅是在嘴上，更是在心里，在行动上。

我从那一刻起下定决心，一定要以实际行动来践行“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的作风，而不只是口头说说的。

盘中餐，皆辛苦作文 篇11

中午放学铃声刚消失，食堂里各种各样的“乐器”开始演奏锅碗瓢盆交响曲——《开饭喽》！

“真难吃，真难吃！”刚进食堂，便看见这习以为常的一幕幕：将不喜欢吃的菜无情地送到了盒盖上，匆匆地扒了两三口，就若无其事将残羹剩饭毫不怜惜地倒进回收桶，最后，挤到汤锅边，盛好了一碗汤水，“咕嘟咕嘟”，喝完了，丢下碗，头也不回地“飞”出了食堂。

虽然，我对这些行为不以为然，可是我多少也有些挑食的毛病，也常常被爸爸妈妈唠叨个没完，所以五十步还是不笑一百步为好。

我随手取了一个饭盒，找了一个安静些的角落坐下。看看身边，有个虎头虎脑的小男孩，也许饿坏了吧！只见他一言不发，眼睛紧紧盯着饭盒，米饭被一口又一口塞进嘴里，两腮鼓得高高，好像都没有嚼菜的余地了，真像一个大猩猩！不一会儿，饭盒就见底了，原以为他也会一推了事，可是，让我吃惊的是，男孩用调羹小心地把饭盒底的饭粒一一聚拢起来，然后端起饭盒，干净利落地吃完最后一口。这时，他似乎才发觉身旁的我在注视着他，男孩咧开嘴，“嘿嘿”笑了，然后用手指了指一边的墙壁。

我顺着他的手指望过去，一行熟悉的诗句映入眼帘：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我微微红了脸，再看小男孩，也“飞”出了食堂！我不禁响起老师常常说的话：三人行，必有我师焉，择其善者而从之。

于是，我决定完成父母早晨交代的重要而且艰巨的任务——好好吃饭。其实，我知道今天吃什么，没什么能引起我多大的食欲。可是现在不同了：打开饭盒，哇，一阵阵鸡肉的香气扑鼻而来，而且还是满含温度——热乎乎的，三块丰满的鸡肉在饭盒里显得那么的引人注目，那么的诱人食欲！

盘中餐，皆辛苦作文 篇12

通过这件事，我真正懂得了《悯农》这首诗的意思，真正懂得了珍惜粮食的重要性。

那天吃完饭，我把筷子放到碗上面，可刚刚离开桌子半步，就被爸爸叫住了：“甜甜，把碗里的饭粒吃干净再走。”我看了看碗，无所谓地说道：“才两粒，没事。”爸爸说：“你先把这两粒吃完了，我就带你去一个充满‘知识’的地方。”我半信半疑地把饭粒吃掉了。

来到田野，爸爸对我说：“这就是我说的那个神秘的地方。”我失望极了，爸爸指着正在劳作的爷爷奶奶，意味深长地对我说：“你还记得《悯农》这首诗吗？这首诗写的就是你眼前的情景。我们吃的粮食都是农民伯伯用汗水换来的，先不说别人，就说说你的爷爷和奶奶，他们整天早出晚归，是多么辛苦，所以我们要尊重他们的劳动成果，不能浪费粮食。”听了这段话，我很惭愧，暗暗下决心以后不浪费粮食了。

“好了好了，不说了，快点把饭送给爷爷奶奶吧！”爸爸似乎看出了我的心思，连忙招呼我把饭给爷爷奶奶送去。来到爷爷奶奶面前时，我惊呆了：他们的鼻尖和额头上都是汗水和污渍。看着爷爷奶奶和其他紧张地劳作的人，我又一次想起了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句诗。

盘中餐，皆辛苦作文 篇13

在一天晴朗的'下午，主人回到家准备做饭，打开米缸后发现，“啊！家里怎么没米了呀！”主人说：“小马，你去粮仓拿一袋米回来吧！”“好的”小马收到命令后飞快的跑到了米仓驮了一袋米往回走，走着走着，米袋不小心被树枝钩了一下，漏了一个洞，米就开始一粒一粒的从米袋里漏到了地上，排成了一条长长的米线，这时，刚好小兔路过发现了这条米线，“这是谁干的呀？多浪费粮食啊！我一定要找到他！”小兔就顺着米线飞快的跑起来，渐渐的它看到了前面的小马，它发现这米就是小马背上漏下来的，于是小兔就边跑边喊，“小马，小马，你快停下，你的米袋漏啦！”

小马和小兔一起把漏洞补起来，米不再漏了，回家后，主人批评了小马：“以后一定不可以浪费粮食了，这米是农民伯伯辛苦的种出来的——谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”

盘中餐，皆辛苦作文 篇14

说到我们中华民族的传统美德我们不得不提到的就是勤俭节约，不管是谁，不管是在生活中还是在学习中我们都要自觉的养成勤俭节约的好习惯，发扬我们中华民族的传统美德。

从小学一年级我们就学习了李绅的诗句，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。伟大的祖国就是要我们从小养成不浪费懂得珍惜别人的劳动成果的传统美德。

说到这里我非常的惭愧，我记得有一年暑假我和我的表妹在一起过暑假。我们当时住在我的家里。爸爸妈妈都出去工作了，只有我和表妹在家里。我们两个在一起看电视，表妹是一个所谓的追星族，她有非常喜欢的偶像。电视突然插播广告的时候正好是表妹的偶像代言的，我看到之后说了一句，这个东西非常难吃的，这个明星太缺德了吧，这都代言。没想到我刚刚说完这句话，我的表妹蹭的一下从沙发上站了起来对着我就说，你知道什么呀，这可是我的偶像呀，你不准说我偶像的坏话。我吓了一跳，这家伙，我刚刚说了这一句她就火了，于是我玩儿心上来了，想着逗逗她，于是继续说道，本来就是嘛，你吃过的嘛，又不好吃。他还要代言这不是找着挨骂吗？于是我的表妹更恼火了，她举起手就往我身上拍了过来，一边来一边说，我让你说，我让你说。我一边闪躲着一边逗着她说，我就要说，我偏要说，你来打我呀。表妹见我闪躲着打不到我，于是她拿起桌子上的花生米一把就往身上拽过来，扔了我一身，我也毫不示弱的拿起瓜子扔起她来，就这样，你扔我，我扔你，越来越激烈，越来越部分东西，最后所有的零食，花生米了，瓜子了，大枣，杏仁，还有几个切成块的苹果，全都扔到了地上，扔了一地，我们两个扔的都累了，默契的都停了下来。坐到沙发上看着这房间里真是满地狼藉，惨不忍睹。我们两个人你看我，我看你，再看看地上的东西都没有说话。爸妈回来的时候我们两个人正在收拾，看着这些东西爸妈问我们怎么回事，我和表妹一五一十的都告诉了爸妈。爸爸对我们说，你们怎么能拿这些食物，吃的来扔着玩儿呢？你们不记得谁知盘中餐，粒粒皆辛苦了吗？你们知道现在我们中国仍然有很多小朋友吃不饱饭，穿不暖衣吗？我和表妹互相看了对方一眼，我们对爸爸说，我们知道错了，不会有下一次了。我们看看还有没有能吃的，我们洗洗吃了。就这样我们两个人因为一句话就浪费了这么多的东西。

我们一定要从小事上养成这种节约，节俭的好习惯，不能只做一个说大话的先生。

盘中餐，皆辛苦作文 篇15

这次寒假我回家探亲，在那里过得非常充实、愉快、有意义。

一下车，伯父就来接我们。他40多岁，个子不高，身体很健壮，但因长年风吹日晒，显得比爸爸老多了，古铜色的脸上，有了不少皱纹。他把我们一送到家，寒暄了一会儿，就到田里去了，我也尾随在后。

正是立春的二月份，大地从冬寒中苏醒过来，被人门砍割过的陈旧的草木茬上，又抽出了嫩芽。伯父和许多农民在广阔的田野里春耕。我看见他们用锄头把地里的野草翻过来，盖上新的土。天气虽然寒冷，但他们却干得满头大汗。这种劳动情景，深深地感动着我。我忍不住接过伯父的锄头，学着他的样子，举起锄头，可是落下来只挖了一点点土，还把我的肩膀弄痛了。伯父心疼我，不让我挖，但我坚持要挖，干了一会儿，我也满头大汗，但心里却是高兴的。这使我不禁想起刚读小学一年级时，老师教我们的一首古诗“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的真正含义。小小一粒米，来得真不容易，它包含着农民多少辛劳和汗水啊。我一定要尊重农民的劳动，珍惜每一粒粮食。从那时起，我暗暗下决心改掉浪费粮食的坏习惯。

盘中餐，皆辛苦作文 篇16

农夫的叔叔用了无数的汗珠子，无数的辛劳，才得到米粒。然而，许多人不尊重农民叔叔们的劳动成果，因为他们不知道“每一粒都是辛苦的”。

今天是五一劳动节，我们家要去黑谷。一路走来，红日灿烂，大地像火炉一样烤着我们。我不知道花了多长时间，但当我们看手表时，已经十二点了。我父母四处寻找，终于找到了一家餐馆。我开心的想：终于可以喝自己喜欢的冷饮了！突然，我看到远处山腰上有一个模糊的影子。仔细一看，原来是农夫的叔叔在种水稻。

今天是劳动节。大家都出去玩了，只有农夫的叔叔留在家里种米。在这样火红的太阳下，我们这些孩子都坚持不下去了，何况大叔。每一粒美味的大米都是农民的叔叔辛辛苦苦流下无尽汗水换来的。农夫的叔叔像母亲河一样喂养我们。

每一粒米都不再是简单的大米，而是农民伯伯劳动成果的“见证”。所以要珍惜农民伯伯用汗水培育出来的粮食！

盘中餐，皆辛苦作文 篇17

真好吃！果然还是妈妈烧得好。”刚说完，一粒米饭就掉到地上。“李一不要把米饭弄掉。”爸爸严肃地说道。我很不服气，反驳道：“一粒米饭算什么，大不了扫的时候，给扫进垃圾桶。”爸爸重重地放下筷子，使我打了个寒颤。说：“大不了？你知道农民伯伯种稻时有多辛苦吗？”爸爸这么一说，我也无言以。，晚饭过后，爸爸把我叫到房间来，说让我体会一下种稻时的辛苦。我呵呵的笑了几下，种稻那不是so easy吗？

星期六的时候，爸爸果然把我带到了田里，我还时不时说些大话。爸爸拿着稻子说：“你先看我示范一遍再做。”说完爸爸就飞快地种了起来，没过一会儿就好了。我在一旁看得目瞪口呆。爸爸说：“轮到你了。”我也只能打肿脸充胖子，我拿着稻子学着爸爸的样子插。可我怎么做也做不好。最后，还是在爸爸的帮助下插完了第一根，看着还有这么多，我立马傻了。可没办法，答应别人的事就要做到。我只好硬着头皮继续插，好不容易把一根插好了，后面的一根又倒了，就这样一弄一倒，终于插到最后一根。可就在这时，原来的稻子全都东倒西歪了。最终，在日暮之时，我插完了最后一根。我当时是腰酸背疼，同时也体会到了农民伯伯的辛苦。

这次的切身体会让我真正明白了“粒粒皆辛苦”的意思。

盘中餐，皆辛苦作文 篇18

“勤是幸福的左手，俭是幸福的右手，两者均可致富。”这是爸爸的口头禅，也成了我们家的座右铭。

爸爸在中山经营一家小工作坊，很少回老家，而我却只能留在老家跟着奶奶生活，我成了名副其实的“留守儿童”。因为爸爸工作比较忙，所以我和他见面的时间很少。一起吃饭时间就更少了，但是只要爸爸回来老家，我们一家总能聚在一起吃饭。可是，我很奇怪，爸爸每次总是吃得最慢。于是，我曾好奇问妈妈：“爸爸为什么总是最慢吃饱？“你爸是在包菜尾呀！”妈妈笑着说，“他每次都会把剩菜吃个精光。”我恍然大悟，难怪饭桌上很少会出现剩菜。即使有，爸爸也总会把多余的肉放回冰箱，留着下餐热热再吃。

爸爸不但是这样做的，而且对我们也是这样要求的。记得今年春节，因为和哥哥在家玩了乒乓球，可把我的肚子饿坏了。于是，一开饭，我便装了一大碗，见到锅里的饭要见底了，我竟把碗里的饭压一压，又添了一勺。我享受着这一碗饭，配着饭桌上的好鱼好肉，我的肚子也一点点鼓起来，面对饭桌上的美味佳肴我还是拼命往嘴里送。不一会儿功夫，就饱了，再看看碗里的饭，还剩一大半呢？这可怎么办呢？吃——肚子已经再也装不下了，倒——爸爸可在饭桌旁呢？这真是两难的选择。最后，我想了个“两全齐美”的办法——偷倒。我悄悄地溜到垃圾桶旁，还没等我倒下去，爸爸已经盯上我了，接着就是一场狂风暴雨般的教育，我似懂非懂地点头，爸爸还给我看了一个关于非洲山区的孩子吃不上饭的视频，还语重心长地跟我说：“1960年，你爷爷这一代的中国人，因为闹饥荒，饿死了很多人......”最后，爸爸接过我手中的饭，大口大口地吃了起来。我默默低下了头，我终于明白了——粒粒皆辛苦。

现在，中国是富裕了，我们家也住上了四层的小洋房，过上了小康生活，但“勤俭节约”这一中国传统的美德不能丢，我也会将爸爸传给我们的这好家风传承下去。

盘中餐，皆辛苦作文 篇19

俗话说：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这次劳动体验，我们去了青山如黛的水濂山。领悟到了这句话的深刻含义。

这天，晴空万里，正是种菜苗的好日子。我们兴高采烈的来到这里，第一个映入眼帘的就是那一片片绿油油的菜地。首先，是小巧玲龙地火龙果，他顽强的攀爬在细小的枝干上。接着，就是大白菜了，你瞧他那白胖胖的肚皮，好似一个大皮球。这些可爱的蔬菜们把菜园装点得漂漂亮亮的。

我们开始下地干活了。拿着锄头，热辣辣的太阳不停的折磨着我们。不过一会儿，就汗流浃背，腰酸背痛了。这时有许多人都放弃了，可是仍有一些同学坚持不懈的继续干活。接着许多同学的手里磨起了水泡，疼的我们哇哇叫。阿姨说：翻土要翻均匀，不能这边多，那边少。我们分工合作，我们翻土，播种，家长除草，看似简单的几个步骤，实践起来却很难。经过大家的努力，终于开辟出了一块菜地。

我们来到百香果的棚架里面。只见叶子迎风摇曳着，那是，他是多么多姿，多么可爱。一瞬间，头发上的汗，仿佛被抹去了一般。彭家里面顿时欢声笑语，这就是秋风送爽的感觉。

经过了这次汗水的洗礼，经过这次磨砺我悟出了一个道理：我们的粮食是来之不易的。他是用一滴滴汗水换来的。

盘中餐，皆辛苦作文 篇20

每个人都有自己亲身经历的事，有些事犹如浩瀚星空中的繁星那般璀璨，犹如明亮的珍珠那般闪烁，犹如沙滩上的贝壳那般美丽。

有一年，那时正是播种的季节，我回到老家，奶奶正好去田里播种。

走到田边，小鸟正在欢快的歌唱，小溪正在快乐的奔跑，山川上的雪也融化了。奶奶拿着锄头在翻地，我好奇地问奶奶：“奶奶，为什么要翻地？”奶奶一边翻地一边说：“翻地才能播种，如果不翻地种子播在泥土上，而不是泥土里，种子吸收不到泥土中的养分，怎么会长出果实呢？”奶奶这么一说，我才恍然大悟。我立马去帮奶奶一起翻地。没过一会，我和奶奶就把半亩地翻完了。我和奶奶休息了一会，就把装着种子的袋子开封，开始了播种。

首先，我们把种子散在翻好的地，再把泥土翻过来，然后我们拿水浇到刚刚播的种子上，再把肥料散在泥土上，最后我们把泥土周边的杂草清理掉，这才大功告成。这时的我累得频频喘气，汗水早已浸湿了我的衣衫，旁边的奶奶还对我微笑着：“平时不知道播种这么辛苦吧。”

我们回到家里，奶奶炒好了菜，我大汗淋漓，但却吃得津津有味。这时我才知道，一粒粒米，是一颗颗汗水换来的。浪费粮食，等于不尊重别人的劳动成果。

在那个风和日丽的一天，让我获得终身启示：粮食是汗水换来的，来之不易，我们要学会珍惜别人的劳动成果。

盘中餐，皆辛苦作文 篇21

在人生的路上，我们总会有在那么一些地方留下像游丝一样的痕迹，给我们留下深刻的印记。

我原来是一个很浪费的小伙子，吃饭的时候随便尝一口，如果饭的味道不好吃就随手一扔，便开始找别的零食。很快的，这种毛病被妈妈发现了，她走过来说：“你这么浪费食物不觉得羞耻吗?”

我四周看了看，桌上、电视边、厨房里所剩的食物那么多，我顿时红了脸。妈妈说：“这些食物是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你这么浪费，他们会心疼的!况且这些也是爸爸妈妈出钱买的，是爸爸妈妈的血汗钱，你怎么一点都不珍惜呢?”说着妈妈叹了一口气。

我恍然大悟，突然想起有一次我去乡下舅舅家，自己拿起镰刀到田下割水稻。烈日炎炎的可真是辛苦呀!而我现在却这样浪费着米饭，真的是太不知好歹了!

于是我从此就收敛了，我现在明白了我们盘中餐，粒粒皆辛苦的道理。从此我每次都把饭吃得干干净净的，再也不浪费粮食了!

盘中餐，皆辛苦作文 篇22

金秋国庆来临，学校放假了！好高兴！回到家，第一眼就望见了家里的那些已经快剥完的玉米，那可是妈妈一个人辛辛苦苦的功劳！

我进屋放下书包，就跟妈妈装玉米了。一袋、两袋、三袋……不一会儿就把一半的玉米装完了。妈妈说：“剩下的明天再装，先把没剥皮的玉米剥完。”于是我就去帮妈妈剥玉米，才剥了七八个我就觉得很热，我想回屋去休息，不想剥了。妈妈当然看出了我的心思，她就说：“别剥了，回屋玩会儿去吧！这些我来剥。”我犹豫了一会儿，还是回屋了。

当我坐在电脑前玩电脑时，我看见妈妈在顶着太阳剥玉米，那种不怕苦不怕累的精神顿时涌进我的心里，可我呢？长这么大了，干点活儿还嫌累。我看着妈妈，我觉得我那是不孝敬父母。我马上关了电脑，去帮妈妈剥玉米。刚坐到玉米前，妈妈就说：“你怎么又出来了？快回屋玩儿去吧。”这次我并没有回屋，我就坐在那里剥玉米，过了二十多分钟，妈妈又说让我回屋。虽然我非常累了，但是我还是坚持把那些玉米剥完。过了半个小时，玉米终于剥完了，我和妈妈高兴地一起回了屋。

通过这件事，我感悟到了一个道理：干活真的很累，农民伯伯真的很辛苦！经过我切身的劳动，我更能深刻地理解了千古名句：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”

盘中餐，皆辛苦作文 篇23

俗话说得好，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。

趁这次国庆假期，我到外公家里实际体验了下，可远比想象中的累多了，别看只是收个稻谷哦。

戴上外婆的大草帽，我可神气了。一路哼着小曲，欢呼雀跃地来到了晒谷场。只见一群群被晒得金黄金黄的小娃娃们在风儿的召唤中东奔西跑。但它们始终逃不过我外公手里的九齿钉耙（谷耙）。这个谷耙可是我外公亲自制作的。小长方形木板中间有一眼，一根长木把的粗端穿进板中间的眼中固定住。一个谷耙就完成了。

现在就是撸起袖子加油干的时候了。我拿起大扫帚，学着爸爸的样子，有模有样地把稻谷往中间扫，没扫多久，我就已经累得气喘吁吁。当我蹲下来休息一小会儿时，看见外公外婆那熟练的姿势将谷子扫得服服帖帖，它们就乖乖的再也不敢溜出来乱跑了。虽然爸爸也没有收谷子的经验，但他那专注的眼神与一丝不苟的态度跟工作时一模一样，我不由羞愧得脸红了。

我顿时精神抖擞,一遍不行扫两遍，两遍不行就来三遍……我可不想让他们帮我收拾残局。累了，就瞄一眼前面被我扫进去的谷子，多有成就感呀！虽然肢体十分疲倦，但心中也十分欢喜。

在大树的摇曳下，小鸟的鸣啭中，小花小草的鼓舞里，谁还会感到这份疲惫呢？

盘中餐，皆辛苦作文 篇24

每个父母都是望子成龙，望女成凤。为了使自己的孩子长大后能够出人头地，爸爸妈妈们总是想尽各种办法，让我们不断地获取知识，来充实自己的大脑，为我们以后的生活做准备。我的爸爸妈妈也不例外，不过，与其它家长不同的是，我的父母并没有给我报这样那样的辅导班，而是让我学种地。

刚开妈种地时，我觉得很新鲜，十分兴奋地在妈妈的指导下，拿着小锄头，一点一点地刨起地来。地刨好，我将妈妈买的种子轻轻地洒在地上，然后又用土轻轻地盖在上面，生怕把种子弄痛了。把种子埋进土里后，妈妈让我用脚在土上踩踩，把土踩实。而我却不肯，因为我认为用手随便按一下，种子就会受到损伤，更何况是用脚踩呢？那种子不得被踩的稀巴烂了？最后，还是在妈妈耐心解释和鼓励下，我才闭着眼睛迈出了第一步，脸上一股即将要犯下滔天大罪一样的神情。我把一条腿放在埋种子的土上，然后慢慢地移动重心，突然，传来“咔嚓”一声，一定是可爱又可怜的小种子被我给踩啐了，想到这里，我急忙把土翻开。种子还在那儿安安静静地躺着，并没有受到任何伤害，我那忐忑不安的小心脏可以暂时安心了。

播种完后，我回到家接了一大桶水，准备掂到楼下浇地。我刚掂起桶就感觉桶很沉。我以前可没掂过这么重的东西。嗨，我这命乍这么苦呀。一咬牙，一使劲，我成功地迈出了第一步，可不料没把握好力度，一下子把桶掉在了地上，溅到外边不少水，就这样我一步三摇晃，水花像一个个调皮的孩子不停的往外跳。等我到达菜园时，我桶里的水已所剩无几了。第二天，我把大桶换成了小桶，走上了我的“艰难的浇灌之旅”。

转眼间，一个月过去了，我种的菜也该收获了。但万万没想到的是小区需要更换管道所以……我那辛苦了一个月的劳动成果被工人叔叔无情连根拔起，又埋在了被挖开的土里……

尽管没能吃到我亲手种的有机蔬菜，但是在这短短的一个月的农耕生活中，我真正明白了粮食的来之易。真是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊。让我们在以后的生活中节约粮食，珍惜劳动人民的劳动成果吧！

盘中餐，皆辛苦作文 篇25

我们先来读一下郭郑同学的《嘿嘿，下田了》。

五一假期，我和同学们在钟老师的带领下，来到茅店镇东田村插秧。

带着紧张与兴奋，呼吸着山中的新鲜空气，闻着特有的花香，在连绵的碧绿中，我们很快就到了目的地。水田里已经有一些农民开始插秧了。

跟随钟老师，我们找到了技术指导员——巫叔叔。這是一位身材魁梧、体格粗壮、肤色黝黑的农村汉子——一看就是干活能手。我们兴致勃勃来到田边，鞋袜一脱，一脚就踩进泥里。“啊！好冷！” 不仅是我，大伙儿也都在叫冷，好在一会儿就习惯了。等大家都适应了水温后，巫叔叔为我们示范插秧方法：将一捆秧苗拿在左手，再用右手从里面抽出三两根，捏住它的根部，插进泥地，一棵秧就插好了。

一开始，大家觉得很新奇，又兴奋，都觉得插秧很好玩儿，可不一会儿，新鲜劲儿也过去了，加上一直弯腰，背痛脖子疼，大家都叫苦连天，萎靡不振。就在我想甩手不干时，旁边田地中一个穿橘红色雨衣的小男孩引起了我的注意。此刻的他，外衣早已沾上了泥水，就连额头都沾上了一些，但仍然认认真真。我的心绪也开始波动起来，想着：他这么小，都能坚持，而我，一个所谓的“大哥哥”，怎么可以连他都不如呢？我暗自呐喊着，随后开始继续插秧！

经过近两个小时的奋战，我们终于把分配给我们的任务完成了。拔腿上岸的那一刻，我长吁一口气，深深地感受到了劳动的艰辛，也在这一刻懂得：如果不努力上进，不认真学习，不要说对不起父母，就连每天碗里吃的饭，都对不起！

读到《嘿嘿，下田了》，我想起了一位妈妈写的一段话：

有一天，女儿饭吃了半碗，就不吃了。我问她：“剩饭怎么办？”她轻描淡写地说：“倒掉算了。”我批评她说：“谁知盘中餐？粒粒皆辛苦。怎么可以这样糟蹋粮食？”她嘲笑我说：“现在都机械化了，农民种粮食也不用辛苦了，哈哈……”我竟然无言以对……

作为父母，读到上述两个例子，你想对自己的孩子说些什么呢？