学游泳-三年级作文

在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的学游泳-三年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

学游泳-三年级作文1

在生活中，我经历过许许多多的第一次，然而最令我难忘的是第一次学游泳。

夏日炎炎，骄阳似火，我和两个同学约好下午一起去学游泳。我们换好游泳衣，带上游泳帽，来到游泳池旁，我想着可以和同学们下去玩水就兴奋不已，这个时候教练微笑着迎面向我们走来说：“我们今天先来学憋气。”说完便把我们带到三个装满水的桶前，又说：“憋气时先吸一口气，再憋住气，头伸进水里，憋不住了，再把头抬起来，朝前喊‘噗’，记住这时千万不要用鼻子吸气，用嘴呼吸。脸上有水的话，用手把水从上往下摸一下，知道了吧。”教练又指着我说：“小姑娘，你个子最高了，先来吧。”我不想第一个下去，可是这么多人看着我，我有点难为情，于是我壮了壮胆子，吸了一大口气，把头慢慢地伸进水桶里。1，2，3“噗”的一声，我的头从水桶里伸了出来。虽然我按照教练说的那样喊了，但我还是忍不住用鼻子吸了一口气，水都吸到了鼻子里面，特别难受。教练让我再来一次，我只好忍着难受憋住气浸到水里，1，2，3，4，5“噗”，我的头又从水桶里伸出来，这次我可不用鼻子吸气了，赶紧用手摸去脸上的水。教练对我说：“你进步了，真棒！”听了这句话，我心里甜滋滋的，我又接着练，而且一次比一次好。没过多久，我可以憋气15秒了，教练说我可以去游泳池练习憋气了，我很高兴。

水池里的水冰冷的，我双手抱在胸前，不敢蹲下去练，可教练在一边鼓励着我尝试练憋气，经不住大人的再三要求，我抵住寒冷，开始练憋气了。1，2，3，“噗”，我头伸出了水面，怎么只有两三秒，我在上边已经有15秒了。教练好像看到了我的心思，对我说：“桶里的水比较平静，而水池的水浪花有点大，所以憋气时间短是正常的，继续练，小姑娘。”原来是这样啊，听了教练的话，我又继续练起来。练了一会儿，我决定上去练，跟教练说了一下，教练同意了。在上面练了几次后，时间也差不多了，我和我的同学也各自回家了。

尽管这一次没有学会在水池里憋很长时间的气，但是第一次学游泳却给我留下了深刻的印象！

学游泳-三年级作文2

又一个愉快的暑假过去了，现在回忆起来过得真有意义。最让我难忘的就是去学游泳的那段日子。

第一天来到国际饭店游泳馆，一切都很陌生。看着大大的游泳池，心中不免有些害怕能否学会；会不会发生危险；会不会虽然我心中有种种疑惑，但我还是换上了泳衣。不一会教练就来了，首先教练让我们做热身运动，接着让我们下水练习憋气。一开始，我把头埋了下去，耳朵里进了水，把耳朵堵住了，感到非常不舒服。于是我第一个把头伸出了水面，教练一看，才5秒钟就坚持不下去了，这可不行，硬是把我的头给按进了水里，因为没有准备，所以呛了一口水，可难受了。这时我有些后悔，想打退堂鼓不想学了，但妈妈曾对我说过学什么都要有毅力，坚持就是胜利。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习。慢慢地掌握了要领，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。

最有意思的是“水底捡硬币”的游戏，教练先把十几枚硬币扔到水里，我们都很惊奇，心想：他到底要我们这些初学者干吗呢？教练见我们一个个疑惑的神情，马上下令：“谁能把硬币捡起来，谁就算过关！” 我心想这还不简单，不就是沉下去吗，太容易了。说着就憋了一口气扎进了水里，用力往下沉，但就是沉不下去，好不容易就要拿到一个硬币了，这时一个淘气的小男生把我撞了一下，害得我“咕咚咕咚”喝了两口水，赶紧钻出了水面，真是想着容易做起来难呀！经过反复几次练习，终于掌握了技巧。听教练说，这个游戏的目的是锻炼我们的潜水和适应水性的能力。

接下来几天，教练教我们让身体浮起来、打腿、换气和摆臂，教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了！心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。功夫不负有心人，在培训班结束的时候，我已经能在水中自由地游来游去了，虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我想以后经过努力，会游得更好。

这个暑假我过得很快乐，因为学会了游泳，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。

学游泳-三年级作文3

一池碧水，清澈见底，水面上泛起阵阵涟漪，那是游泳的人们翻腾的水花。几天前，我站在岸上不停地羡慕那些在水里游得如鱼得水的人们。而今天，我也和他们一样像鱼儿似的自由自在地游动了。蹬脚，划手，抬头换气，蛙泳的一系列动作我都做得很熟练了。

回想这艰苦学习的几天，是既难忘又开心。

记得第一天来学游泳，我是带着忐忑不安的心情开始学的。

教练说：“学游泳要从憋气学起，这是基础。”教练先给我们演示了一遍如何把头埋在水里面不呼吸。这么简单，我试了几次，轻易地能憋到30妙了。我有点沾沾自喜。原来游泳这么简单啊！

接下来，我们要练习如何使身体漂浮。我试着按教练的指导，大胆地做了。嗨，还真能漂起来。就这样，我屏住呼吸，两手向前伸，两腿向后伸，直直地漂浮在水面上了。奇了，我居然成功了。

教练夸了我几句。接下来的动作是蹬腿划手，换气。教练说了要领，我们几个人便趴在泳池边练了起来。没想到的是，在水里做动作比在岸上难十倍。岸上很轻松地做好的动作，下到水里却怎么也协调不好。一抬头换气，就忘了蹬腿，连划手的动作也不会做了，我在水里一阵挣扎，就像一只螃蟹在水中张牙舞爪。我像霜打的茄子——焉了。在呛了几口水后，我有点气馁了。开始要学游泳的信心和勇气荡然无存。教练见状，再对我说了一遍要领，并手把手地教我完成一系列动作。鼓励我说：“不要怕，掌握了要领，你能行的。”在一旁练习的同学，也过来帮助我，陪练起来。我看着教练期待的目光，听到同学们鼓励的话语，我鼓起勇气，打起精神，试着下水学了起来。开始我的手脚还是不听使唤，好像故意和我作对似的，慢慢地，我掌握了方法，领悟到了要领，动作也协调起来了，我终于能游出去了。一想到自己能在水里畅游，我就开心得不能自禁。

这次学游泳，我不但爱上了这项运动，而且还懂得了做任何事都不能气馁，一定要坚持，要有克服困难的信心和毅力，还要大胆地敢于去尝试。第一次的成功的喜悦让我体会到了“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”的真正含义。

学游泳-三年级作文4

暑假快要过完了，说起这个假期，虽然感觉过得很快，但我却觉得过得非常有意义。

暑假里有意思的事可多了，其中最值得一说的就是学游泳了。

第一天，我来到游泳馆，看见游泳池的水清澈见底，像一面大镜子，在游泳馆的上方晃动着水反射的影子，我感觉那些水在向我们发出邀请，好像在说，“小朋友们，赶快下来吧，不用害怕，和我一起做游戏吧。”其他人也都和我一样，看上去很兴奋的样子。

过了一会儿，教练来了，大家很快站成一排，等着教练讲话。教练先带着我们进行了热身活动，又给我们仔细地讲解了游泳的动作和要领。然后，他给我们系上吹满气的腹带让我们在水里扶着岸边慢慢游。接下来，很多同学都“扑通扑通”地跳下水了。就在快要下水的时候，我突然开始紧张起来，头有点晕，腿开始发软。迟迟坐在池边不敢下去。这时，教练好像看穿了我的心思，走过来亲切地对我说：“不要害怕，有腹带保护着你，你不会淹着的，要相信自己。”听了教练的话，我下了水。

下水后，我感觉水冰凉冰凉的，浑身直打冷颤。但想起教练刚才说的话，我咬牙坚持游着，教练不停地给我们纠正不规范的动作。又过了一会儿，教练让我趴在泡沫板上练习双手划水游。虽然有腹带和泡沫板的双层保护，但是我因为掌握不好平衡，还会时不时的喝口水，甚至还被水淹着一回，每当这时，我就会鼓励自己：“不要放弃，坚持就是胜利。”就这样，终于在第五天，我开始体会到了成功的喜悦。

那天，教练像往常一样，带领我们热身后，就让我们下水游泳。可能是经过了前几天的不断练习吧，这次下水后，我明显感觉自己的身体轻巧了许多。于是，我小心地推开泡沫板，轻轻地解开腹带，双脚前后踢水，双手向四周划水，啊!我真的轻飘飘地伏在了水面上啦!我太兴奋了，我终于学会了游泳。在接下来的几天里，我不管遇到什么困难都会坚持克服，不打退堂鼓。学游泳的最后一天，我们这一期学员组织了比赛，我获得了第一名的好成绩。得到了教练的夸奖，其他同学的称赞。

通过这次既难忘又快乐的学游泳过程，让我深深地体会到了一个道理，那就是不管做什么事，只要努力，坚持，不怕失败，就一定可以成功。

学游泳-三年级作文5

每个人都有第一次，第一次学写字，第一次滑冰，第一次打篮球，第一次炒菜等等。无论第一次是做什么，都会给我们留下一些难以忘记的事情，是高兴，是悲伤，是忧愁，是难忘？无论是如何的，这都是发自我们每个人的内心。然而我在第一次学游泳的时候，明白了做什么事情都应该要有勇气，没有勇气，基本是什么事情都干不了。

我还记得那第一次学游泳的时候，让为难以忘记，那是一个夏季，在夏天里，我们常常是因为无法忍受太阳的热度，而打算去游泳馆去游泳。每个人大汗淋漓，交谈着关于游泳的事情。他们说，游泳的时候课也别开心，那里的水特别干净，又特别的凉爽。那个时候，我见他们的脸上，总会露出一副十分快乐，而且十分享受的模样，这让为看着，内心非常的难受。

因为我害怕水池，从来没有勇气敢下水去游泳的，因此听到他们的谈话，我的内心竟是那么的痛苦。但终于有一天，上天打算让为学习一次游泳，让为对水池的惧怕抛走。记得，爸爸很不喜欢热天，而且弟弟也一直嚷嚷着，说想要去游泳，就这样，爸爸便打算让我们几个人一起去。可是我听到游泳这个词，便会想到那个深不见底的水池，于是，我二话不说的就否决了。

即使我提出了这样一个反对的意见，没有人愿意采纳我的意见。就这样，我被拉着带到了游泳池，当我们都换好游泳衣，长在台上不敢下水，却被其他的小伙伴嘲笑了。因为他们好无惧怕的下了游泳池，就我一个人干长在台上，虽然是这样，但是我依然是不敢下水。结果爸爸劝了我很久，我才试着下了水。但是在水池里，我却不会游泳，他们便说要教我。

之后，他们教了我很多遍，我都没有学会，甚至因为这个，我的鼻子和耳朵进了水，还喝了几口池水，但是我觉得特别委屈，眼眶立马红了。爸爸说，难道连这么一点挫折都受不了吗？连那样一点勇气也没有？那你以后该怎么办大事。爸爸的话就像在我内心里突然闪现出来的明灯。我怎么能被他们所嘲笑？我怎么能因为这点困难而没有勇气继续练？我怎么可能会摆在困难的脚下？

于是，我发奋起来，我想，我一定可以学会游泳的，就这样，我便鼓起了勇气，最后在水池里练了起来。虽然练了很久，也经受了许多被池水淹着的滋味，但是值得庆幸的是，我学会了游泳。第一次学游泳，让我明白了，在做任何事的时候，一定不能丧失勇气。

学游泳-三年级作文6

“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？

就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。

刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。当我下半身全浸在水里时，我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范，也有模有样地学了起来。可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。教练接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧，这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的，以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成这些动作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说，简直就是小菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。”好不容易完成了任务，累得上气不接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。

当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途而废呢？如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的时间太慢了，把苗拔了，你还能吃到米饭吗？如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗？如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世界会是什么样呢？”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续学下去。虽然，有时会练得腿都抽筋，手脚都起皮发皱，但我对自己说：你一定行的，一定会学会。

经过几堂课的训练，我终于学会了，虽然力气不够，但也可以游上十来米远，换四、五次气了。“世上无难事，只怕有心人”，只要我们坚持不懈，努力拼博，不半途而废，一定会取得成功，实现梦想。

学游泳-三年级作文7

王奶奶去学游泳了！

这个消息如同平静的水面丢进一块大石头，呼啦啦地在小区内迅速传播开来。

王奶奶满头银发，年过花甲，性格开朗。她每天晚上领着一帮老头、老太太转着圈跳广场舞。王奶奶跳得可带劲了，白天跟着视频学跳舞，晚上就教大伙儿，一刻也不闲，时间好像都不够用，怎么会有闲工夫去学游泳呢？

二号楼一单元的张婶神神秘秘地四处打听：“男男女女，赤身裸体地游泳，时间长了还能有好？该不会是王奶奶春心又起，看上哪个爱游泳的老头帅哥了吧。”这张婶喜欢打探传播小道消息，尤其对男女方面的小道消息情有独钟。

杨老头是个退休的体育老师，对张婶的碎嘴有点不满：“人家儿媳妇都娶进家里了，六十多岁的老太太，哪里会有那心思？游泳可以减肥，增强身体抵抗力，调节内分泌，调节心肺功能，是非常好的健身运动，比跳操强。”

张婶头摇得像拨浪鼓一样：“王奶奶平时很抠门，一分钱恨不得掰成两半花。没有点原因，她绝不会花上千元去学游泳。游泳也需要勇气，王奶奶一身皱纹，脸皮不厚谁好意思去？”

话不投机，杨老头转身走了。

张婶有一种打破砂锅问到底的韧劲，她下定决心，一定要找到机会堵住游泳回来的王奶奶，问清缘由。

张婶没有等到当面询问的机会，王奶奶却在游泳池里双腿抽筋，还呛到了水，被送到了医院。

儿子和儿媳妇去医院照顾王奶奶，不停地埋怨：“您跳您的广场舞呗，赶什么潮流，游什么泳啊！”

王奶奶闭着眼，任儿子、儿媳妇埋怨，不作声。半晌，眼角淌下一行浑浊的眼泪，叹了口气：“唉！人老了，真不中用啊。”

王奶奶的老姐姐在一旁看不下去了，狠狠地瞪了一眼王奶奶的儿子和儿媳妇，把他们拉到屋外，说：“你老妈学游泳，还不都是为了你们？”

“为了我们？”儿子和儿媳妇迷惑不解。

王奶奶的老姐姐咳嗽了一阵，低声说：“你老妈从小怕水，不会游泳。前几天我告诉她一件事，邻居家的媳妇问丈夫，她和婆婆同时落水先救谁？丈夫说要先救婆婆。结果媳妇和丈夫为此事闹了好几年。你妈听了这件事后，当时就决定去学游泳。她说，担心儿媳妇这样问时儿子为难，如果学会游泳了，就告诉儿子，妈妈会游泳，不要管她，先去救你媳妇。这样儿子就不犯难了，你们小夫妻也就恩爱和谐了。”

学游泳-三年级作文8

人生中有许许多多的第一次，第一次不一定是完美的。我就尝试过各种各样的第一次。就拿这一次来说吧，那就是我第一次学游泳。

我这只名副其实的“旱鸭子”，最怕的那当然就是水了。你问我怕不怕游泳？那还用问。想想“狠心”的教练，一脚把人给踹进泳池里时，是多么的可怕呀！要是我肯定吓得魂儿都飞了，所以我才这么怕游泳。

刚刚说过我“旱鸭子”怕游泳，这边儿就来消息了。老妈觉得我上辅导班没有运动的时间，干脆自作主张的给我报了个游泳班。哦！我的天哪不会吧！

到了上游泳班的前一天晚上，我在床上翻来覆去的，一点儿都没有睡意，想着该怎么和“水恶魔”战斗。

第二天到了上课时间，在妈妈的“护送”下，不去是不行了。哎！不管三七二十一了，只好去了。到了泳池旁，看见了清澈明亮的池水，我就开始腿软了。

过了一会儿，教练来了，让我们先做做热身运动，然后就下水了。我带着游泳圈、背漂、三角板，是绝对不会沉下去的，可是心里还在打退堂鼓。下了水后，凉的让我不禁瑟瑟发抖起来，教练新教了几个简单的动作后，我才有一点点信心，在泳池里面用“狗刨式”游了起来。

可是心中的那颗忐忑的心，依然是放不下来呀！接下来该学换气了，要把头埋在水中吐气。我一看就开始抱怨道：“我的天哪！这么难，让我怎么学会呀！”可是再看看其他人，轻松自如的就学会了。所以我准备尝试一下，下巴刚刚挨着水面，我的心就到了嗓子眼儿里，又赶快把头抬得高高的。这可怎么办，蜻蜓还没点着水，我就怕。

终于调整好了心情，我决定再试一下，今天一定要把这件事给搞定才行。刚把头低在水中，还没一秒钟，眨眼间我就从水中出来了。接下来练习的时候，我憋气的时间一次比一次长。虽然一次比一次喝的水多，但是慢慢的学会了。哦耶！熟能生巧啊，我还需要继续练习。

慢慢的，我又学会了，在水里游泳的姿势，教练要我们牢牢记住四个字“收、分、登、夹”。接下来就该加大难度了，边游边换气，开始我就像一只大甲虫一样，浮在水面上，动作慢的如同水懒一样。到了中间，我像一只“自投罗网”的小鱼一样，时不时往上看两眼。终于到了最后，我像一只灵活的大鱼一样，收放自如了。心也早就放到了肚里，再也不会担心我会再喝一肚子水了。

哈哈！人人夸我学得快，我这只“旱鸭子”早已变成了，人见人爱机灵的小鱼啦！

学游泳-三年级作文9

这个暑假，我学会了一项我梦寐以求的本领——游泳，但是学游泳的过程却不容易，请听我细细道来。

我本来不敢学游泳，但有一次，我和好朋友刘阳应邀去西海湾花园游泳，同时来的还有别的朋友。我们在游泳池里玩，但是我和刘阳却因为不会游泳而待在一边。过了一会儿，刘阳闷不住了，说要请教谢浩俊他们，学会游泳，我起初认为刘阳是在吹牛，所以没怎么在意。可是，过了一会儿，刘阳竟然能在水中游动了，我羡慕极了，想马上学游泳，但是由于胆小的驱使，又使我放弃了学游泳这项计划，因此，我只能眼巴巴地看着他们兴高采烈地在水中玩耍……

那天晚上，我回到家里，叹道：“唉，又是胆小，我怎么能因为胆小而放弃学游泳呢？学会游泳和大家在水里一起高兴地玩，是多么美好的一件事啊！对，我一定要学会游泳！”我下定决心，一定要把游泳学会。

从那以后，我几乎每天都会进游泳池。刚开始，我一个人开始在浅水池中练习憋气。我吸进一口气，然后把脑袋沉下水里，开始感觉还不错，以为可以顺利地通过这一关，可是，偏偏在这时候，几口水就窜进我嘴巴里，我由于很慌乱，又接二连三地喝进了几口水，才从水中吃力地爬起来。后来我又重新练了一次，才通过这一关。

练完憋气，我就开始练游泳的姿势和动作，因此我请来舅舅，让他当我的老师。舅舅把动作和姿势告诉我后，让我在深水池中练习，他在水中保护我，我在水中游啊游，心想：游泳看起来不是很难嘛。想着想着，突然憋不住气了，我由于不会换气，只能像母鸡一样在水里扑腾，还喝进了几口水，又在挣扎的时候撞在了岸边，我急忙大声喊：“救命！救命！”在一旁游泳的舅舅一听，赶快游过来救我，我才安全下来。我就这样练习了半天，才过了这一关。

学会自由地在水中游动后，舅舅开始教我换气，我由于反应不是很敏捷，又喝进了不知多少口水，才完成了这最难，最后的`一项训练……

通过学游泳，我发现，做什么事情都跟学游泳一样，需要勇气、谦虚、坚持和信心，只有这样，才能走向成功之路！

学游泳-三年级作文10

今天爸爸带我到西城游泳馆学游泳。

到了游泳馆，我换上了泳衣，在教练的带领下来到了泳池。教练先交我蛙泳，在岸上做收、翻、蹬、夹的动作。过了好长好长时间，教练在我的背上绑上了漂浮版，让我下水练习。教练先让我憋气，我深吸了一口气，把脸埋进水里。刚开始我只能憋几秒钟，我努力练习着，终于可以憋到教练要求的秒数啦。这时候教练让我游泳，我按照教练说的四个动作游，可怎么也游不快，游了半天

才游出一点点的距离，我懊恼急了，心想：别人怎么都游得那么快呀，我怎么就不行呢？看着这么简单，可实际上好难呀！教练好像看出了我的心思，告诉我游的时候脚一定要向上翻一点儿，腿夹的时候要用力这样才能游得远。不要急于求成，要一步一步地慢慢来。我按照教练说的要领游了一会儿，果然能游很远。就这样慢慢地我学会了蛙泳。

通过学习游泳，我懂得了学习一项本领只要坚持不懈，认真练习就一定会成功。

学游泳-三年级作文11

“太棒了！终于放暑假了！”这是放暑假的第一天，爸爸问我：“暑假有什么计划？”我说：“不知道。”爸爸又来一句：“要不去学游泳吧，即能锻炼身体，又能减肥”。因为我是个胖女孩，立马答应了爸爸。

第二天上午，我和爸爸去体育馆里的游泳馆报上了名，因为是夏天，游泳馆里有很多人在游泳，有男的、有女的、有老人、还有比我还小的小孩。我们来到报名的地方，有位负责报名的阿姨坐在那里，她的旁边有很多游泳用品，“哇！好漂亮的游泳衣。”可是没有我穿的，因为我太胖了，爸爸只好给我买了一个蓝色的游泳镜，其他的游泳用品只好求助网购了。

游泳开学的第一天，教练给我们20多个大小学员讲了蛙泳的基本要领，并趴在地上做了演示：双手向前、向外、向后，重复循环，双腿张开向后、向内后蹬腿动作重复循环，头部平张呼吸换气。泳池里的水特别凉，在做了充分的下水活动以后，“扑通”一声跳下去，水花四溅，像一颗落水的炸弹。

因为胳膊上戴着充足了空气的水袖，所以并不会沉入水底，但对于初次下水游泳的我，不知是由于对水的恐惧还是因为水温太低，身体不由自主的打哆嗦，说话也不如平时流利变得口吃了，好在我心宽体胖、皮厚肉厚，不多久慢慢也就适应了，可是一同学习游泳的其他弱小的同学就惨了，冻得嘴唇发紫，不一会儿就迫不及待地上来了，谁说胖人没优势，都在这儿呢。

就这样学了十几天，教练突然让我不带水袖下水游泳，我非常害怕沉下去，"呜呜呜“吓的我失声哭了，教练和其他的学员不断地鼓励我，并且开始为我鼓掌加油，爸爸妈妈也不断劝说，我鼓足勇气大胆试着游，在呛了几口水之后，终于顺利地游了起来，我终于学会了游泳。

后来，爸爸又给我办了一个月时间的游泳卡，每天下午都去游，在爸爸的鼓励和指导下，我又学会了仰泳、自由泳和潜水，就这样我游了整个暑假。这次的学游泳是我漫长的人生道路上记忆尤为深刻的一次经历，它让我明白了在遇到困难时有教练学员朋友的鼓励和帮助，有爸爸妈妈对孩子的殷切关爱和期望，还有在面对困难时不能畏缩不前，要勇敢面对，坚定自己战胜困难的信心，才能克服困难，走向成功！

学游泳-三年级作文12

一步步走向成功的道路中，充满了困难和希望。成功后，就都变成了喜悦。克服多少困难，就能收获多少喜悦。

——题记

我报了游泳课，于是在那个几乎每天都烈日炎炎的夏天，学会游泳就变成了我的终极目标。

刚开始学我就遇到了一个大难题――不会憋气。很多人都学会了，不耐烦地看着我。“我不敢！”我瑟缩在泳池角落里，紧紧地抓着游泳圈，胆怯地说。“你怕什么！”一声大吼。我看着那面部肌肉发达的教练弱弱地说:“我，我怕鼻子进水。”“那你捏住鼻子不就行了嘛？”教练冷冷地说。“好吧！”退无可退了，那就上吧！把心一横，眼睛一闭，我捏住鼻子猛地把头探到水下来。“啊呀！”我呛了一口水，咳得难受。我就不信了，憋住气，我又再探，可又呛了一口水。教练不温不火:“再试一次。”咳得嗓子有点疼了，火辣辣的，我闭上眼睛，准备再试，或许是被我痛苦又执着的样子感动了吧？这次教练扶住了我的胳膊，我收到能量一般，又试了一次，终于成功了！哈哈，太棒了，不是说好的开始是成功的一半嘛，想来后面也没什么难的了。我沾沾自喜。

可是第二节课我就发现我错了，克服了一个困难，另一个困难又出现了――学不会抱膝。

我先尝试把身子沉下去，可我马上就要翻过去了。不知怎么的我一下子站了起来。我又尝试了一次，这次我要翻过去的时候，还是觉得要倒了，就不自觉地站起来了。教练对我说:“你要大胆一点，再试一次。”我又试了一次，教练告诉我，我成功了。之后应该就能浮起来了吧，想到在水面上浮起来的画面就激动不已。可是，我浮不起来！“再试一次！”我听教练的话，把身子探了下去。可我只能离池底20厘米，没法子再升了，我只好站了起来。教练看了说:“你不要用力跳进水里，你轻轻一蹬脚，然后把手放到头上，慢慢趴下去，就会漂在水面上了。”我按照教练说的做，果然成功了。

不知不觉，一节课又一节课就这么过去了。似乎每节课都不太顺利，但我还是一步步走过来了。回想起来这个过程虽然充满困难，可我却很喜欢，因为老师说克服多少困难，就能收获多少喜悦。

学游泳-三年级作文13

游泳对于许多人来说是快乐的，但对于我来讲是一种恐惧，令我害怕，因为我从小就怕水，又怕憋气。今年暑假适逢游泳世锦赛，看着孙杨矫健的身姿，很是羡慕，所以，这次我下定决心，踏上了学游泳的征程。

第一天，我一早来到游泳馆，穿戴好泳裤、泳帽、泳镜，走到泳池边，先用脚试了一下水，“嗯！暖暖的，真舒服！”我兴奋地叫道。可是，当我准备跳下水时，心底开始犯嘀咕：水有多深？我会不会呛水呢？------ 我心里不禁增加了几分恐惧，刚才还兴致勃勃，一会儿就变得垂头丧气了。“下去吧，看那些小孩多勇敢，你也要尝试一下！”我不停地催促自己，终于我壮着胆儿“扑通”跳下水，水花溅得四处都是。“嘟，集合！”一旁身材魁梧的教练严肃地叫道，“今天我们先学憋气和漂浮，要认真噢！先看我示范，注意动作规范！”教练说完，让我们在水中憋气十秒。我心想，这有什么难的呀！于是张开嘴巴，大吸一口气，腮帮鼓得圆圆的，一下子把头伸到水里，可能是气没憋好吧，大约不到5秒钟，我就感到鼻子里酸溜溜的，嘴巴“咕嘟、咕嘟”直往外冒泡，我赶紧抬头离开水面，抹了一把脸上的水，深深地吸了几口气。“我不信我做不到！”我暗暗地给自己加油，然后鼓起勇气，再一次扎入水中，“一、二、三、四、五、六------”我心里默默地数着，“十！”我迫不及待地抬起头，顾不上擦脸上的水，兴奋地叫道，“我做到喽！”接着，教练开始教我们怎么漂浮在水面上，他先给我们演示了一遍，然后让我们一个一个轮流做。只见小伙伴们一个个都静静地漂浮在水面上，越漂越远，动作都有模有样的，令我羡慕不已。轮到我“出手”了，我先把手举过头顶，然后深吸一口气，往水里一倒，一开始，我的身体总是浮不上来，还喝了几口水，所以有点丧气，教练在一边不厌其烦地辅导着我，照着教练说的要领，身体放轻松，头往下低，双手并拢，真是功夫不负有心人，经过多次练习，我终于学会了漂浮。

接下来几天，我不断努力练习，所以不断进步，学会了蹬腿、打水和自由泳。一开始，我只能游三到五米，慢慢的，我终于能游到对岸了，心里无比激动。我终于从一只不会游泳的“旱鸭子”变成了能在水里穿梭的“鱼儿”。

这个暑假，我收获很大，不仅学会了游泳，还悟到了一个道理：做事只要下定决心，坚持不懈，就一定能成功！

学游泳-三年级作文14

每当看到那些会游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池里自由穿梭时，我就特别的羡慕，总希望自己有一天也会像他们一样，像一条欢快的鱼儿一样在水中自由的游动。这不，今年暑假，我也为自己制定了一项计划，那就是学会游泳。

——题记

那是一个炎热的午后，约上好朋友，带上办好的游泳证，拿好需要的装备，我们就直奔目的地——游泳池。

来到游泳池门口一看，哇塞，几十辆自行车兵分左右两大方阵，将游泳池门前的空地占得满满的。而且大多数都是小孩子的车。赶紧找个空位停放好自行车后，我们三个人就以刘翔百米冲刺般的速度冲了进去。

游泳池里有一大一小两个池子，大池子里的水有一米多深，小池子里的水只有几十公分深，对于我们这种还不太会游泳的人来说，就只能先在小池子里瞎扑腾扑腾了。

圆圆的小池子里有很多的小孩子，看来要游那是根本不能的，我们三个决定先练练憋气。

带上游泳眼镜，深吸一口气，我把头扎进了水里。心里在默默的数着数：1、2、3……数到了十几下的时候我感觉憋不住了，赶紧把头从水里抬了起来。呼，憋着的一口气终于可以吐出来了。接连大口的呼吸了几次后，我才感觉呼吸畅通了。哎呀妈呀，这在水里憋气的滋味可真是不好受。一看旁边的好朋友，她们两个的头还扎在水里。几秒钟后，她们也憋不住从水里出来了。只见她俩的脸被憋得红红的，一出水面，也是大口大口的喘着气。

又接连的练习了几次憋气后，我们三个想要到大池子里去玩玩儿。

沿着扶梯下到了大池子里，脚在池子里站稳后，水淹到了我的下巴处。大池子大，所以看起来不像小池子那么的人多、拥挤。因为套着游泳圈，采用狗刨式的姿势，我们也可以在大游泳池里四处的游动了。

哎呀，那边有我们班的两个男生，可不能被他们看到了，要不肯定会被他们袭击的。赶紧划动双臂想快速的脱离开那个地带，可是怎么感觉这会儿的游泳圈像是被人拽住了一样，游动起来很费劲，往前的速度很慢很慢。

晚了，也完了，被火眼金睛的他们看到了，立即就朝我开始扑水了，水花溅了我一脸。

你们就欺负我不会游泳跑不快，等我学会游泳了，就让我们在游泳池里一比高低吧。

学游泳-三年级作文15

傍晚，太阳早已没了正午的火辣，我和老爸兴高采烈地向上东水库进军。哇！上东水库真美啊！群山环绕，碧波荡漾，湖面上漂浮着五颜六色的游泳圈，远远望去，就像一幅迷人的画卷。一阵风带着水的凉气向我迎面扑来，真是倍感清爽畅快。时不时地看见大人带着小孩跳入水中自由嬉戏，我也按捺不住兴奋的心，拉着爸爸向水中奔去。

老爸一个猛子扎进了水中，我难免有些害怕，一步一步地摸下去。老爸见我这么胆小，便大声喝道：“男子汉怕什么，走得那么慢，快点过来。”我急忙向老爸走去，突然一个踉跄，脚下一滑，整个身子就倒在了水中。不识水性的我在水中胡乱挣扎，最后勉强站了起来，还呛了几口水。爸爸看了直摇头，下定决心教我游泳。

吸气，憋气，游泳学习开始了。“两只手像船桨一样匀速划水，身体要放松，腿要有节奏地蹬水。”老爸一边说，一边示范给我看，只见他像一条大白鱼在水中来回穿梭着，我真是羡慕啊！老爸一圈游回来了，我立马实践操作起来。老爸用手托着我的肚子，让我深呼吸一口气，开始往前游。手脚不是很协调，渐渐地，就协调起来了，越游越欢畅。不知什么时候，老爸把手一松，问题就出现了，身子像秤砣一样往下沉，手划不动了，腿也像灌了铅一样，越使劲越往下沉。连呛了好几口水，老爸游了过来，急忙把我拉出水面，反复地强调：“身体要放松，放松才能浮起来。”不知怎么搞的，身体总不听我的话，想放松，还是僵僵的，一离了爸爸就沉了下去。练着练着，我都没信心了，爸爸也失去了耐心，独自游泳去了。我扶着岸边的栏杆，在水里静静地呆着。不远处，一个比我小的男孩在水里自由自在地游来游去，潇洒极了，他比我小，都学会了游泳，而我比他大，就学不会游泳吗？想到这，我又练起了憋气和打漂。咦，我会浮起来了！松了手，我又试着往前游了一下，有点感觉了，能游一两米了！老爸一直在不远的地方看着我，并鼓励我向他游去。我努力地划着水，渐渐地，渐渐地，离老爸越来越近了，终于到了！我像鸭子一样抖着头上的水，一边用手抹一下眼睛和鼻子，一边望着老爸开心地笑了。

夜色悄悄降临，月亮爬了上来，我和老爸不紧不慢地向岸边游去。借着月光，欢快地走在回家的路上。