体育记叙文

相信大家都尝试过写作文吧，特别是应用频繁的记叙文，记叙文写的是生活中的见闻和作者对于生活的真切感受。那么大家知道优秀的记叙文是怎么写的吗？以下是小编精心整理的体育记叙文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育记叙文1

叮铃铃上课铃响了，我打开铅笔盒看了一眼课程表，不好是体育课！要迟到啦！我对着班中剩下的男生叫了一声，大家便三步并作两步，飞奔下楼，还好你跑得快，不然又要扣分了！陈慧骏不紧不慢的说了一句。你下来也不叫我一声。叫过啦！嘻，我没听到！嘘。欧阳老师来了！十四班的同学提醒道，史奇，把队伍带到这里来！老师叫到哦！同学们顿时排得整整齐齐，每一个人敢吱声，毕竟，欧阳老师是一个有暴力倾向的人！

稍息！立正！向右看齐！向前看！报数！１！２！３！４！每节课都是这么无聊！我在心中咕噜着，慢跑后，我们开始做热身运动，侯奕天！在！今天你领操！加油！朱翀在后排轻声说了一句，完了！我轻声对自己说，我走到队伍的前面，清了清嗓子开始领操，但眼睛还是不停的在观察欧阳老师的位置，生怕他暗中给我一下终于做完了，我飞快的跑回队伍，欧阳老师开始点评：叫得不错，也没有漏掉哪一节，声音响，不错！我突然如释重负，可是，欧阳老师补充道，领操之前没有整队！所以不给加分。啊？我的天呢！我轻声说道。

今天，我们来练习传球，每班传100个，不许落地，落地重来！我们便开始无聊的传球练习，你传给我，我再传给他，突然弱小的夏一把球传到了地上，正好让欧阳老师看见，这个就无（不）算，真似（是）巧（朽）木不可雕也！重来！他用着那不标准的普通话（方言少许加发音不准）指挥着我们，我们谁也不敢吱声，只能眼巴巴地等着夏一，再传１００个

叮铃铃终于下课了，我们个个如离了弦的箭，飞快的跑回了教学楼。赶紧逃离欧阳老师的视线。

体育记叙文2

“啊，体育老师疯了吗？”“是啊，我们只是个十三岁的孩子啊！”“就是，一节体育课让我们跑五圈，随便算算都跑20xx米多了……”

一声声无力的报怨伴着沉重的叹息声自操场向班中由远及近的传来，一群少年蜂拥似地踏入班中，包括我在内。又有谁不希望可以坐在安稳的教室内，避开外而外面的烈日，喝上一口冰凉的清水呢？

我与伙伴们议论着刚刚如同恶梦般的体育课，殊不知教室内还有一双眼睛在看我们。

“班主任也在教室！”不知哪个同学高声叫道。大家刹那间安静了下来。

“哪有什么体育课是不累人的，你们知不知道，你们的跑步有多差……是我让体育老师叫你们多跑的。”听着前面的话还好，但听到最后那句话的我们却沸腾了，好像遭到了友军的背叛一般，大家议论纷纷，有不少人都表示自已对那位“伪善”的班主任老师失去了信任。

话虽这么说，但仍有不少同学还是会听老师的话，做个“乖孩子”在认真地坚持跑步。过了三周，也就是体育测试，大家之间的区别也很明显了，那些认真坚持跑步的同学和天赋过人的同学都上了90分以上，余下和班主任反着干的同学都没有考出像样的成绩。

通过这一次事例，我们才明白，原来老师是为我们好。从今住后，同学们都开始了义无反顾地每天跑步的校园生活。

体育记叙文3

前几个月，我们学校专门为体育艺术节举办了一次运动会。这次运动会有我校2至6年的全体师生。领导和课任老师。

早上七点多，还没等运动会开始，操场上就已经人山人海了：有的搬桌椅，有的协助老师拉横幅，有的协助老师支彩旗。有的同学已经买了助威的喇叭。各个班桌子前满是鲜花。

更具有节日气氛的地方就是学校主席台前：雨达上是大横幅“东丰县实验小学2007年体育艺术节”。旁边各是两条横幅：“我快乐，我健康，我运动，我成长。”和“全民健身，喜迎奥运”。主席台前各位领导的桌子是用大红布铺设的，桌子上放着许多五彩缤纷的花。

首先，校长开始讲话。当她读到“东丰县实验小学2007年体育艺术节现在开始时，全场爆发出一阵雷鸣般的掌声。

九点整，运动会开始了。有的在赛跑，有的在拔河，有的在跳高，有的在跳远……旁边的同学也在为那些运动员加油助威：有的扬起手中的红旗，有的使劲吹挂在脖子上的喇叭，有的没有这些东西的，就为这些运动员大喊”加油“。那声音像一只只狮子在高呼。旁边一些人有的在参加“水果拼盘”，有的在“画画"。主席台前各个班出两个节目，有唱歌，跳舞等多种节目。

下午两点多，那些校本，美术老师把各个年级学生的字画挂在校园西侧。我们看见了，也走过去看了看，果然让人大饱眼福。

不知过了多久，运动会结束了。校长宣读比赛成绩。宣布完了之后，就宣读闭幕词。当她读到”东丰县实验小学2007年体育艺术节闭幕“时，脸上的神情立刻变得激动起来。全场爆发出一阵排山倒海的掌声。

这次运动会，我认为很好。即传播了奥运文明，又丰富了我们的课余生活。在全国迎奥运的大环境响应下，我们小镇也积极的响应了这一”行动”--为奥运而喝彩，让我深深地感受到奥运会的重要性。”

体育记叙文4

体育课一向是同学们喜欢的课，它能让整天待在教室的我们出去放松一下心情。以前教我们的体育老师不凶，上体育课练了一会儿就让我们自由活动。可现在的体育老师呀，三个字：真厉害!不信呀?那就听我慢慢道来。

开学以后的第二节体育课，铃声响了以后，体育老师还没有来，班级里的一些调皮大王故伎重演，在讲台上表演他们的“绝技”，教室里是吵的不可开交。忽然，外面走廊里传来一阵重重的脚步声，全班即刻以0.0001秒的速度安静下来，教室里顿时鸦雀无声。这时，体育老师已站在了教室门口，他清清嗓子，威严地问了一句：“刚才是谁讲话?站起来!”没有人站起来，老师加大嗓门，又问了一遍，还是没有人敢站起来。一连问了三遍，同学们的身子还是一动不动，老师恼羞成怒，命令全班同学各自将讲话同学的名字写在纸上。大家乖乖从命，教室里只听见笔在纸上“沙沙”的写字声。

大约十分钟后，我们把写好的纸交了上去，老师看了一会儿，板着脸问：“王志浩，你有没有讲话?”王志浩倔强地吐出两个字：“没有。”“你到底有没有讲?”老师很恼火。“没有，我没讲。”见王志浩死不认帐，老师也不再追问。“王天宇，你有没有讲?”王天宇一副可怜相：“我没讲。”同桌孙捷反驳说：“你讲的，我还看见你跑过去同王志浩讲的!”“没有，要么是你讲的”王天宇倒打一耙……尽管他们百般狡辩，到最后还是被老师查出有15个男同学讲话，最后，老师让他们各写了200字的检讨书。

这节体育课，让体育老师领略了我们班男生的“风采”，也让我们进一步领教了体育老师的厉害。

体育记叙文5

这是我第二次来体育城了，第一次是和大成老焦辰辰一起来的，这一次是和爸爸妈妈一起来。第一次我们是中午过来一直玩到下午，第二次我们是下午过来一直玩到晚上，真的是玩的不亦乐乎，下次我还想来。

这个体育城很大，有五层楼那么高，其中第一层是电玩游艺城，都是大型游戏机，还有一个区域是攀岩，海洋球馆，蹦床区；二楼是办公区；三楼的区域是网球，射箭，射击，轮滑，冰壶，乒乓球，还有一个自动乒乓球出球机；四楼区域是骑牛，室外篮球，室内足球，室内高尔夫，室外羽毛球，还有大型飞行棋，还有手动足球和曲棍球；五楼是卡拉OK，酒吧，台球，飞镖，桌游。

我和爸爸妈妈首先先来到了五楼，我们决定从楼上一层一层往下玩耍，五楼的卡拉OK有很多小包房，迷你的小包房，音量太大，我们都不喜欢就出来了，桌游占用时间很长，我们五点半到九点，时间有限，不能玩很长时间，决定下次来再玩，我和爸爸比试了一下飞镖，家里也有一个飞镖，我特意比较了一下相差无几，决定回家再玩；我们下到四楼，骑牛是电动的，穿好护具看你能够在牛背上坚持多久，爸爸和妈妈都有腰伤不愿意尝试，我太小没有力气我们就放弃了，我们主要玩了手动曲棍球，大型飞行棋；下到了三楼是我们花费时间比较长的地方，妈妈占领了乒乓球出球机，还一度认为自己是乒乓球健将，结果出了那个区域她就接不住球，看了非专业和门外汉还是有区别的，妈妈连非专业都谈不上，决定下次好好练球和我再战；我和爸爸又比试了一下冰壶，冰壶主要看我俩的臂力，和手腕的控制力，虽然力气很大但容易滑出赛道，需要把冰壶滑到想要的区域就很难了；最后我们回到了一楼，一楼占用了我们大半时间，大型游艺区和蹦床区，真的是太好玩了，大型游艺区里面有体感游戏，妈妈简直是一个游戏bug，每次都要工作人员陪同讲解，弄得她都不好意思，每次都和工作人员说你不用跟着我，我就是自己看看，自己玩玩，工作人员还是非常热心要帮助她，最后工作人员实在是不能带动她，基本每个游戏都不会玩，工作人员说五楼我们新开了卡拉OK，您可以去体验一下。妈妈说听完我就头顶两个汗珠，工作人员这是要让我驱逐出去吗？妈妈只好玩一些简单的投篮游戏啊，弹钢琴游戏啊，扔沙包游戏啊，我和爸爸玩一些大型的骑摩托，打枪，CS的游戏，因为对眼睛不好，我们就离开这里前往海洋球和蹦床区，海洋球里面有几个极限大滑梯，真的是很恐怖，九十度直上直下的滑梯，下来时需要套着布袋增加速度，我和妈妈都放弃玩耍怕不安全，沙坑很好玩都是用决明子堆得沙坑，妈妈躺在上面自拍，我让爸爸给我埋在沙堆下面，玩了一会我们就去了蹦床区，里面有个大球，是透明的，进去的人需要系好安全带，握好扶手，然后在蹦床上滚动，我尝试了几次很好玩。这时已经晚上八点半了，累得我满头大汗，我们带的三瓶水已经都补充体力喝光了，看来体育城真的是耗费体力啊。

我们休息了一会儿准备回家，这时场馆里还有很多人没有要走的意思，爸爸妈妈看我依依不舍，说下次还要再带我来，到时把没尽兴的再来玩一遍，这样我才同意离开，真的是难忘的一次活动啊。

体育记叙文6

瞧，那个身披30号蓝白球衣，英姿飒爽的球员上场了！一次抢断，一个转身，一记投篮，嗬，好一个干净利落的三分球！要问此人是谁？他就是勇士队的斯蒂芬*库里。

斯蒂芬·库里长着一副娃娃脸，留着一点胡子，蓝色的眼睛闪闪发光。他带着一枚号称“史上最贵”的总冠军戒指和上赛季MVP的荣誉，在NBA新赛季化身外星战士。此时，中央电视台体育频道正在转播勇士队对阵鹈鹕队的比赛。只见，库里有时左冲右突冲进内线，抛投命中，他的速度之快令防守者望尘莫及；有时在三分线外晃飞防守者，然后再以他0。1秒的速度，在其他防守者补防之前出手，手起球落，稳稳命中。他每投进这样的招牌式三分的时候，客队的观众们就会起身拍手叫好。

他不但在进攻端表现出色，还在防守端展现了他不俗的实力。在比赛还剩余2分23秒的时候，他运球急停跳投，又稳稳投中了一个三分球，这已经是他本场比赛投进的第13个三分球了，打破了科比、马绍尔和他自己共同保持的记录。这时，全场一齐欢呼起来。他的教练和队友也冲上来拥抱他，甚至合力将他抛向空中，欣喜若狂地祝贺他打破了这个记录，比赛都因此暂停了。

要是此时此刻你来到我家，看到我双膝跪地看球，请不要疑惑，因为我已经被一个叫斯蒂芬*库里的球员深深折服了！

体育记叙文7

今天，阳光明媚，万里无云。上课铃声叮铃铃的响了起来，四（3）班的同学们和老师一窝蜂似的齐拥而上，来到操场绿茵地上。

同学们攒着泡泡水，吹起了泡泡。霎时间，泡泡成团，成群，成卷，成片，挤满了天空。

泡泡在阳光下五颜六色，万紫千红。有的裹着橙色的被子，有的身紫色的大衣，有的只能披着银装，与大地拥抱，还有的是“贵族”，它们披着五彩缤纷的彩衣。

瞧啊！那些身材娇小的泡泡似蝴蝶般飞舞，而长得圆滚滚的泡泡漂浮不定，有的一不小心摔了一跤，“啪”的一声破碎了。

泡泡大小不一，大的比一个足球大不了多少，直径大约是10厘米；小的和珍珠差不多，直径大约是1厘米。

泡泡的味道芳香四溢。有的有一股橘子味，有的是带有微微的清香，有的散发出“榴莲”的香味。

泡泡能飘的高度各不相同：最高的能飘到教学楼三楼。它们的寿命也长短不一，有的只能存活1秒，有的却能存活27秒。

泡泡不仅有许多特点，而且它们会做出许多滑稽的动作。

快看这边：泡泡整整齐齐地排着队伍，昂首阔步的飞向蓝天：再看那边：有的泡泡像无头苍蝇似地横冲直撞，有的泡泡像喝醉酒似的，把排的十分整齐的队伍撞得东倒西歪。另一边的泡泡一窝蜂似的冲上去，有些泡泡好像在玩老鹰抓小鸡的游戏。对面的泡泡像在玩警察捉小偷似的勇往直前......

我仰头一望，成千上万个泡泡盖住了天空。它们有的飞向了大海，有的飞向了远处的山岭。但它们都像飞蛾扑火似的追逐着太阳，感谢给予它们生机勃勃的太阳。我也跟着它们，去追逐那无限的阳光。

体育记叙文8

今天是我们学校的体育节。

我们班的同学一大早就精神抖擞地出发去西大球场。同学们要不作为运动员参赛为班争光，要不作为观众为运动员加油。我作为运动员参加了“迎面接力”和“跳绳接力”两项团体比赛。

上午，我首先参加了“迎面接力”比赛。在热身后，我站在出发的位置等待着接棒。在前面的队友比赛的时候，我心情很紧张，心都要跳出来了。轮到我的时候，我们班是领先其他班的。我接棒后奋力往前跑，扩大了我们的领先优势，顺利交棒给了龙依扬。最后，我们班获得了这个比赛的第一名。

下午，我又参加了“跳绳接力”。有了上午的经验，我这次没有那么紧张了。在完成各种障碍和跳绳的环节之后，我跳过了一个又一个的栏杆。我今天特意穿了钉鞋，感觉比平时跳得更高更快。这次我也顺利地交棒给了下一位同学。最后，我们班获得了这项比赛的第二名。我们班以总分103分的好成绩，获得了全年级第一。

我们凭着全班同学的团结努力，获得了优秀的成绩。下一年，我们要再接再厉，争取更好的成绩。

体育记叙文9

在同学们期盼的目光中，一年一度的体育节终于到来了。

那一天，大家兴奋得要命，一手拎着倒过来的凳子一手提着水杯与零食，一张张嘴无论如何都停不下来。到达了一班的“地盘”后，所有人的心都欢快地“飞跃”进这宽阔的赛场。

第一场比赛伴着老师们的信号枪开始了！首先是一年级、然后是二年级、三年级……终于轮到我们五年级的选手上场了。八个班所有的选手都一脸紧张，生怕出现意外。“砰”一声枪响，全部选手犹如离弦之箭一样飞奔出去。观众区的“啦啦队”也全部起立，挥舞着旗帜，嘴里喊叫着：“某某同学，加油！加油，快跑呀！”坐在我旁边的同学一激动，紧张的甚至跳了起来，冲到前面为我班同学加油，大家也纷纷效仿起立为选手加油。也许大家火热的情绪感染了风，今天连一丝微风都没有，可能它害怕会让选手们睁不开眼吧！终于，五年级这场比赛的冠军诞生了！欢呼声仿佛变成了一阵阵热浪，一波接着一波。你看，就连树上的蝴蝶都激动的飞来飞去，仿佛也在庆祝冠军的诞生呢！

最为精彩的莫过于接力赛跑了。不断有一边的选手向另一边使眼色，仿佛是在商量对策，又像是在互相打气、加油。“啦啦队”和其他观众们的心全跳到嗓子眼，就差紧张地昏过去了。那决定胜负、成败、掌声、埋怨的一枪终于响了。过程只有一秒，但对大家来说漫长的像十年。啊，那个选手要掉棒了！那个班的观众全部起立，为他加油。他脸上浮现出感激的笑容与紧张的神情。剩下几个班也不甘示弱，纷纷起立为选手们加油。终于，冠军组在欢呼声与叹气声中诞生了！

那次体育节，虽然一班没有拿到冠军，但他带给我们那团结的力量，使我仍然记忆犹新。

体育记叙文10

同升湖实验学校一年一度的体育节来临啦！盼星星，盼月亮终于把它给盼来了。激昂的音乐声响起，大家欢呼了起来，带着兴奋的心情走向了操场。第一天上午，宏伟壮观的开幕式拉开了，大家迈着整齐的步伐，喊着响亮口号向主席台走去，class five ,class five,we are NO.1！这句话已成为我们初一五班的目标，果然在接下来的两天里是硕果累累啊！

不管是什么项目，大家都拿到了优秀的成绩，当然在成功的背后，也有许多人付出了辛勤的汗水。例如：投稿员不管是乌云密布还是阳光明媚，他们都会趴在石头上写稿，下雨了，淋湿了衣服，只得拿本子挡着，尽管雨伞就快来了，可他们还是不会去躲雨，抓住一分一秒，当他们的稿子被念出来时，他们的脸上挂起了欣慰的笑容，那是多么感动人的时刻啊!又看到汗水淋淋的运动员们，拿着金光闪闪的金牌出现在我们面前时，当时就只有一句话：汗水真没白费啊！辛苦你们了，运动员!

除此之外还有许许多多默默奉献者。在赛场上留下了大家繁忙的脚步；在赛场上滴下了运动员心情的汗水；在赛场上有过他们奔跑的痕迹，在将来将有一片属于他们的自己的天空，他们将在蔚蓝的天空中划下一道最美的彩虹，相信你们在下一次的体育节中做得更好，我们初一五班以你们为荣！

体育记叙文11

“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们立即飞奔回课室，安静地等待老师来上课。体育课谁不爱上呢？过了不久，体育老师可终于来了，老师脸带微笑，走进课室，说：“同学们，今天我们就来上一节跨栏课，怎么样……”老师二话没说，同学们就已经高声欢呼了。老师严肃地说：“肃静，下面我们就到操场去吧！

”老师带领我们来到操场，只见操场的塑胶跑道上放着五个跨栏的栏架，肯定是60米跨栏，对我来说小意思啦！

老师首先简洁地向我们介绍跨栏的过程，又讲解了动作的要领。接着，老师做了几次示范——首先蹲在起跑线上，准备好起跑，一声命令下，起跑，迅速跨过第一个栏架，第二个，第三个，第四个，第五个，终点，真快啊！

这一连串的精彩表演，博得同学们一阵热烈的喝彩声。

下面轮到同学们“大显身手”的时候了了，同学们有的像一只小燕子，轻快地跨过栏架，跑到终点；有的同学跨栏的时候不小心碰跌栏架，不过自己没摔倒，还是勉强地通过了；还有的同学第一个栏架就碰跌，自己也摔一份，旁边的同学早已开怀大笑了。我真盼望自己能赶快尝尝跨栏的滋味。一个又一个同学跨过去了，终于轮到我了，可我又有些胆怯，但我又以自我坚定的信心，猛吸一口气，开跑了。当我跑到第一个栏架前，心剧烈地跳动，我提起大腿，使出全身力气，跨过了第一个栏架，真险啊！

眼前是第二个栏架，我不管三七二十一，跨过去了。我对自己充满了信心，轻而易举地跨过了第三个，第四个，第五个。眼前就是终点了，我高兴地飞奔去终点，心里长生了一种前所未有的成就感。我不由自主地欢呼大叫。虽然不算很快，但还是顺利通过了，对我来说已经是第一名了！

“叮铃铃……”下课铃响了，同学们纷纷离开了操场。这堂体育让我真正领悟到：当生活中遇到困难，只要勇敢地去挑战它，困难就会向我们屈服。

体育记叙文12

南湖二小阳光体育活动抱球接力结束，经过激烈的角逐，于4月4日下午3点10分在跑道落下帷幕。五（3）班以遥遥领先的实力，战胜了其余三班，荣获第一。五（4）班第二名，五（2）班第三名，五（1）班第四名。

比赛前，学校利用了大课间的时间，对全校进行大操练，其目的是为了让我们在阳光体育活动发挥出更强的实力。抱球接力以年级为单位，通过自愿报名选择，每班8人。队伍站成两列，相隔50米。随着一声令下，各班选手都抱紧篮球，仿佛离弦之箭，向前方冲去。没过一会儿，五（2）班因为传球屡屡失败，所以耗费大量的时间，速度比其他班慢。不久，各班的距离开始拉大了。五（3）班的同学默契十足，传球快而准。最后一个人冲刺，好似脱了缰的野马，到达重点线，获得第一。

我校阳光体育活动还有男女长绳赛、男女短绳赛，男女踢毽子赛，但名次还没有公布。回到班级，我们知道了同学们在单人比赛上名列前茅。通过这次阳光体育活动，我们明白了：看来比赛只是一种增进友谊的形式，结果并不是最重要的，友谊第一，比赛第二。

体育记叙文13

运动是人生中必不可少的.一件事情，有的人喜欢跑步，有的人喜欢跳高，有的人喜欢跳绳……可是我最喜欢跳远。

有一次我在家门口前的土坑练习跳远。我站在土坑前，摆了摆手、踢了踢腿，做起了准备动作，只见我右脚在前，左脚在后，身子微微弯曲，双手紧贴身子两侧，像一只小虾米般，又像一只蓄势待飞的老鹰。

突然我似一支离了弦的箭般冲出了起跑线……只见我双手前后卖力摆动，双眼紧盯着前方的土坑，脸变得通红，双腿向前迈进，你根本就分不清哪只是左脚，哪只是右脚；我左脚还没落到地上右脚已抬到了半空，地面上的沙子已被我跑步时带动的风吹了一下。我离起跳板越来越近，10米、9米、8米、7米……“咚”的一声我踩到了起跳板，突然我双脚猛的一蹬地又连忙收了回来，身子向下一弓，轻松地跃过了起跳板，之后我的双手在身体两侧从上向下猛地一划，在空中流下了一条犹美的弧线之后又稳稳地落入土坑。

“每天健身一小时，努力工作五十年，幸福生活一辈子！”

这就是我最喜欢的体育项目，你最喜欢的体育项目是什么呢？

体育记叙文14

2月17日的上午，在这个阳光灿烂的日子里我们上了一节有趣的体育课。因为牛老师今天不在，所以这节课由高老师代课。

高老师来了！他一脸笑容的向我们说着话，并允许我们可以选自己喜欢的体育器材玩，大家听了都开心。

我喜欢玩羽毛球和呼啦圈。于是我先玩了一会儿呼啦圈，但是我感觉今天的呼啦圈我转不起来，就与李昕祺还有王俊文玩的起了羽毛球，先是我和王俊文打一局，李昕祺当裁判。王俊文每次都喜欢打“扫地球”，当我接不住后，他会哈哈的大笑一阵，然后一脸得意的说：“郭子婷，你认输吧，你是打不过我的。”他这样子让我想到了灰太狼，动画片中的灰太狼也是这么笑的。于是我就会狠狠的瞪他一眼，心里想：有什么了不起的，如果你不打这种超低空的“扫地球”，我才不会输呢，而且这种球在正规的羽毛球赛是不允许出现的，幸好我不与你计较，你还得意了起来。李昕祺也在边上帮我说话，说：“王俊文，你犯规了，不带这样的。”后来我下场换李昕祺与王俊文打羽毛球。没想到李昕祺手劲蛮大的，羽毛球被她打的远远的，让王俊文跑来跑去的接球。我在边上得意的笑了，大声说：“李李加油！”

就这样，我们在“叮铃铃，叮铃铃”的下课铃声中结束了今天的羽毛球比赛。不过，我们玩的很开心，希望下一节体育课也能这样玩。

体育记叙文15

哈尔滨体育学院教授研究生导师陈德明表示，运动，可以培养孩子性格。

足球、篮球、排球、接力跑——改变孤僻习性。游泳、溜冰、滑雪、登山——克服害羞、胆小等心理障碍，增强自信心。

乒乓球、羽毛球、网球、跳远、跳高、击剑——使孩子不再优柔寡断，果断处理事情。

太极拳、慢骑自行车、射击——改善性情急躁，提高控制力。

台球、射箭、射击——克服遇事紧张的弱点。

马拉松、跳水、体操——避免孩子好逞强、爱自负等不良心理的产生。

对于孩子们来说，休闲时间除了游戏、玩耍以外，还有挺重要的一部分就是运动。从某种意义上来说，运动其实是一种最好的休闲，也是一种最积极的休闲。体育运动的好处很多，但它对于孩子形成良好的性格、克服性格中的弱点所起到的积极作用可能您还不甚了解。

运动对于少年儿童的身体影响是多方面的，大家比较熟知的是运动能增强体质、促进生长，预防疾病、增进。但它的好处还远不止这些。运动还能健脑益智、提高智商——体育运动能促进孩子神经系统的发育，使神经细胞网络更密集，大脑运转更快、更有效，同时促进兴奋与抑制的交替转换过程加强，从而改善大脑皮层神经系统的均衡性和准确性，使思维更加灵活、协调。运动还可以调节情绪、增进快乐——经常参加体育运动的孩子，大脑会分泌一种叫“内啡肽”的物质，也就是被科学家称做“快乐素”的物质，它能使人愉悦，所以说体育运动不仅是强身之育，也是强心之育。运动还可以锻炼孩子的社会生活能力——通过集体性的体育活动，让孩子学会如何与人沟通，如何与同伴合作去完成共同的任务，这些对于孩子日后的影响都是不可忽视的。

运动还可以培养孩子良好的个性心理。参加体育活动的过程中，孩子们所克服的种种困难，有利于孩子勇敢、拼搏精神和坚强毅志的培养；而遵守竞赛规则，可以帮助孩子制约和调控自己某些不利的个性品质，这些都是孩子成长必需的品质。既然如此，那么运动能影响孩子的性格也就不难理解了。您可以根据运动项目的特点和孩子的个性心理特点，为孩子选择合适的体育运动项目。

具体而言，足球、篮球、排球以及接力跑等集体项目可以帮助孩子逐步改变孤僻的习性。游泳、溜冰、滑雪、登山等具挑战性的项目，可以帮助孩子克服害羞、胆小等心理障碍，战胜困难并使孩子的自信心得到增强。乒乓球、羽毛球、网球、跳远、跳高、击剑等项目可以使孩子不再优柔寡断，提高孩子们果断处理事情的能力。太极拳、慢骑自行车、射击等体育项目可以改善孩子性情急躁，爱冲动的弱点，提高孩子们的控制力。台球、射箭、射击等运动项目能帮助孩子克服容易紧张的弱点。而马拉松、跳水、体操等难度较大，动作较复杂的运动项目，更容易让孩子懂得“天外有天”的道理，避免孩子好逞强、爱自负等不良心理的产生。

研究显示，对于人的头脑发展来说，主动和自发的精神是不可或缺的。在孩子所掌握的知识中，有相当大的部分是通过休闲中的游戏获得的。孩子也只有在游戏中，才能真正发挥自己的积极主动精神，达到事半功倍的效果。