保护视力300字【全国爱眼日精选作文】

导语：下面是“全国爱眼日”有关作文“保护视力”，欢迎小朋友们过来看看哦。让我们爱护眼睛，保护视力吧！

　【作文一：保护视力】

一天，我正在写作业，40分钟后，妈妈走进来说：

“休息一下，看看远处，让你的眼睛放松放松。”说完，就出去了。

等妈妈刚一转身，我立刻从身旁的书架上的群书里抽出一本《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知过了多久，突然一声“炸雷”在耳边响起，

“你在做什么?不要眼睛啦?让你休息，是让你的眼睛放松，而不是让你看课外书!”

听罢，我赶紧扔了书，一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。

小朋友们，你们可不要像我一样不爱惜自己的眼睛呀，要注意读书、写字的姿势;用眼30分钟左右要远眺一会儿;不要再过强或过暗的地方看书;不要躺着、走着和乘车时看书，一定要把自己的眼睛保护好，可不要戴上小眼镜哦!

　　【作文二：保护视力】

每个人都有成功快乐的时候，也有伤心后悔的一刻。我最后悔的就是我戴上了眼镜。

三年级的时候，我的眼睛看东西有点看不清楚。我想：没事，注意休息一定会好的。但是，我想错了，我的视力不断下降。后来，妈妈发现了，她让我少看电视、电脑，保护好视力。我没有理妈妈，反而说：“妈妈，你就别唠叨了，我会保护好的。”

有一次，我在看电脑。玩得正激烈的时候，妈妈进来说：“儿子，你说玩四十分钟，现在都玩了一个小时了，快关电脑!”我意犹未尽的说：“再玩最后五分钟，就最后五分钟……哈哈，被我打死了吧。”在妈妈不断催促下，我最后只好关了电脑。我的视力越来越差，看东西也越来越模糊。为了不让我长时间看电脑，家里的电脑网线也停了。最后，在妈妈的强烈要求下，我来到医院配眼镜。谁知，一查视力，我竟然近视了四百度。唉，早知今日，何必当初呢!

自从我戴上了眼镜，麻烦就接连不断：跑步的时候，要不时的抬眼镜;上课看黑板，也只能坐在前三排了;洗脸的时候，得把眼镜先放好……同学们，我们一定要保护好自己的视力，等戴上了眼镜就后悔莫及了!

　　【作文三：保护视力】

现在我们这些中小学生在做作业的时候不怎么注意坐姿，所以很容易近视。今天在这里，就让我来说说怎么保护视力。

首先，坐姿就是最重要的。如果你总是喜欢趴在桌子上，那么时间长了之后你就有可能变成近视。我们要做到三个一，一拳一尺一寸，读书写字姿势要端正，眼睛和书本保持一尺的距离。=

其次就是看书写字的时候，不要在光线暗或光线强的地方，不要躺在床上或在运动的车厢里看书.连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。

最后需要注意的就是用眼卫生，不要用脏手摸眼睛，不要与别人共用毛巾脸盆等物品，这样容易得沙眼。

所以说我们要想保护好眼睛，就需要注意良好的用眼习惯和用眼卫生，这样才能更好的保护我们的眼睛.眼睛是心灵的窗户，如果这双眼睛近视了，那这个窗户也不发亮了。

【作文四：保护视力】

一直以来，我的视力都很好，但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸妈妈说了我的情况。爸爸妈妈也是特别的重视我的情况，决定要带我去看看眼科医生。

到了医生那里，首先检查了我的视力，结果出乎我意料的是，本来一向视力很好的我，居然已经轻度近视了，没有办法，爸爸妈妈只好给我配了眼镜。医生给我叮嘱了一下今后的注意事项，我一一的牢记在心。

回到家中，我仍然开心不起来。回想着平时的种种行为，上课的时候趴在书本上面看书，每天晚上都要玩电脑，关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力，才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。今后的日子里面，如果我不认真的听从医生的叮嘱，眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。

今后的日子里面，我一定要听爸爸妈妈还有医生的话，一定要保护好我自己的视力，不能让我的度数再增加。

【作文五：保护视力】

嘟嘟熊爱看书，他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书，当然是好事。可是，你瞧——他走路看，坐在熊妈妈的助动车上看，上卫生间看，躺在床上看，下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

小胖猪爱看电视，爱玩电脑。瞧，他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了，他又看起了动画片《大话西游》。

这样一来，嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们，到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药，对他们说：“嘟嘟熊，书可以看，不过，要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说：“山羊医生，我一定听您的话，做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说：“小猪，你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说：“啊——”

中药很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候，他坐得端端正正的，看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢，有时忘了滴眼药水，有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶，放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意，他就又开始玩电脑游戏了。小朋友，你说他的视力能好吗?

　【作文六：保护视力】

随着科技的不断创新，有些人因为种种原因而戴上了眼镜，不知道他们要忍受多少痛苦，我们没有戴眼镜得人要加倍爱护我们的眼睛。我们能看到大好江山的美丽风光，能欣赏到五彩斑斓的大千世界，能观看到生机勃勃的绿树红花，无时不在拨动着我们的心弦。而那些戴眼镜的人呢?眼前就好像一片雾茫茫的世界，整天戴着那重重的眼镜，挡住了他们观察世界的视线。我们有这一双明亮的眼睛，不应该好好保护它们吗?保护眼睛，我们要做到不用脏手揉眼睛、不能在光线暗的地方看书，还有写作业时要与桌面保持距离。

记得有一次我正在写作业，爸爸突然站在门口说：“龙龙，把头抬起来。”我马上把头抬起来了，不一会儿，爸爸悄悄地从门口走了进来把我的头往上抬了一下，当时把我吓了一大跳，爸爸又说：“抬起头来，保护眼睛要靠自己，将来眼睛近视了多难受呀?”从此，我就注意写作业时保持与桌面的距离，不过偶尔也会忘。

小朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧!这样才能继续观赏这美好的大千世界!