秋季养生民间谚语荟萃篇大纲

导语：谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的`。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。

　　非常实用的秋季养生谚语：

春捂秋冻 不生杂病

饭前一口汤 不用进药房

吃了十月茄 饿死郎中爷

冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方

"一年补透透，不如补霜降";先"补重阳"后"补霜降"。

"一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜"。

秋季养肺，要以肺补肺

秋冬养阴，要滋阴

春不减衣，秋不加帽

头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中

日光不照临，医生便上门

遇事不恼，长生不老