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减少噪音保护听力黑板报
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减少噪音保护听力
黑板报
资料:
耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位,它们通过经络与全身保持着密切的联系,所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。
具体办法:
每天早晨用双手撑拍打双耳100次;中午可捏耳垂的眼穴及周围区域,每次捏到耳廓发热;晚上坚持用热毛巾搓耳朵,上下轻轻搓摩双耳各40次,毛巾凉了换热毛巾再搓,还能防治感冒
标签:
噪音
听力
黑板报
画黑板报作文
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