爬山活动总结18篇

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，因此，让我们写一份总结吧。你想知道总结怎么写吗？下面是小编收集整理的爬山活动总结，欢迎大家分享。

爬山活动总结1

历时近一个月的跳绳练习与比赛活动，在体育教师的周密组织与指导下，在班主任老师的大力配合下，在全体学生的积极参与下，现已落下帷幕。

此次活动，参与面广，练习阶段全校学生都积极参与进来，利用体育课、课间、午间进行练习，比赛阶段参加人数达到80人次。这是我校除体育运动会以外的又一次对全校学生体质体能检验的盛会。

此次活动，得到了体育教师和班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，两位体育教师都身体力行，不管天气好坏，都坚守课堂，带领学生训练，班主任教师要更是积极协助训练，特别是低年级班主任，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。近一个月来，班主任老师的身影更多的出现在体育课堂，出现在操场上，学生的点滴进步，教师都同喜同乐。

此次活动，效果显著，刚开始练习，我们一年级有很多孩子不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，绝大多数学生跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。

活动中，拉近了师生之间的距离，增强了班集体的凝聚力，班主任教师细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了,你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

宁江区第七小学跳绳比赛活动总结

历时近一个月的跳绳练习与比赛活动，在体育教师的周密组织与指导下，在班主任老师的大力配合下，在全体学生的积极参与下，现已落下帷幕。

此次活动，参与面广，练习阶段全校学生都积极参与进来，利用体育课、课间、午间进行练习，比赛阶段参加人数达到80人次。这是我校除体育运动会以外的又一次对全校学生体质体能检验的盛会。

此次活动，得到了体育教师和班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，两位体育教师都身体力行，不管天气好坏，都坚守课堂，带领学生训练，班主任教师要更是积极协助训练，特别是低年级班主任，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。近一个月来，

班主任老师的身影更多的出现在体育课堂，出现在操场上，学生的点滴进步，教师都同喜同乐。

此次活动，效果显著，刚开始练习，我们一年级有很多孩子不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，绝大多数学生跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。

活动中，拉近了师生之间的距离，增强了班集体的凝聚力，班主任教师细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了,你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

经过激烈的比赛共有18名同学获奖，二年一班、四年一班、六年一班分别获得男子低、中、高年组团体第一名：二年一班、三年二班、五年一班分别获得女子低、中、高年组组团体第一名。

通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的学生跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的班级不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。

爬山活动总结2

为了宣传学生会文化,提升学生会集体观念,根据活动,我部门于20xx年11月13日利用了下午的时间组织学习部全体干事到风云岭爬山.通过本次活动,干事们即娱乐了生活又亲近了大自然,同时也加深了相互间的了解,活动中即增进了感情,又增强了部门的凝聚力.

在活动开展前,我们做好了充分准备工作,每一个细节我们都经过认真思考和策划,在山上搞了很多节目,所以活动开展的还算比较成功.但因为时先我们都忘记了现在我们的国道正在修建,所以在落山回校时临时选择了从街道经过回学校,足足花了2个小才回到学校.

我们学习部的干事在星期五的爬山活动中表现都很出色.大家都不怕冷,积极参加活动,在爬山过程中也丝毫没有退缩的意思,并且都遵守秩序.各位干事都坚持爬到了终点!

通过这次爬山,我们达到了预期的目的,不仅放松了心情,而且增长了见识,同时还增强了部门凝聚力和干事间的交流和沟通,爬山结束后,大家一起步行回到学校,本次活动在一种融洽和团结的气氛中结束.

我很感谢星期五参与活动的各位干部和干事,大家都很积极,那天天气这么冷,大家还能够准时参加活动,谢谢各位对本次活动的支持.以后我们学习部还会开展更多更有趣更有意义的活动,希望以后的活动能够办的更好,也希望所有的干部干事能够参与到活动中来.

本次活动参加的成员一共35人.

部长：刘秋玲、潘添娣、叶子康

嘉宾：杜子超、李美兴、廖滨滨、陈国良、彭美云、刘丽华、赖锦鹏

管理教研室13名干事、汽车管理教研7名干事、信息管理教研5名干事（信息教研室部长及四名干事因病请假）

爬山活动总结3

根据全民健康生活方式行动和创建健康单位工作实施方案的内容，丰富职工的业余文体生活，增强职工体质，于20xx年8月16日组织职工开展一次“爬山活动竞赛，亲近大自然”的团体活动，现活动结束总结如下：

一、活动流程

（一）准备阶段

1、20xx年8月16日早上8：30在单位集中；

2、分两个组进行竞赛

第一组男队：队长：

队员：

第二组女队：队长：

队员：

（二）活动阶段

1.九点钟第一组步行到者楼后山指定的地点进行竞赛；十点半第二组步行到者楼后山指定的地点进行竞赛；

2.本次竞赛全程长约900米左右；

3.医疗救护队：

负责竞赛过程中职工的医疗救护工作

4.裁判和记录：

二、活动记录

本次活动由两位同志负责竞赛出发时间、到达终点时间与排名情况的记录和统计。

三、竞赛结果

通过全体职工的积极配合下，爬山活动取得了圆满的成功，根据统计结果，两组排名为：男队第一名：

第二名：

第三名：

女队第一名：

第二名：

第三名：

本次活动结束后对于获奖者给予一定的奖励，今后根据单位时间安排，不定期的开展类似活动，以健身为目的丰富职工文化生活，同时也进一步推动全民开展健康生活方式健康行动，为创建健康单位打下良好的基础。

爬山活动总结4

曲艺协会登山在社长的正确，全体成员的积极配合下，登山活动基本上取得了圆满的，。我们曲艺协会与思源文学社联谊，组织了这次登山活动，目的是加强之间的联系，增进彼此的，得到更好地配合。在活动中，全体饱满，积极踊跃，互相。英雄山并不是很高，我们很快就到了山顶，上山上蔡瑞霖为我们拍照。在山顶处，很好，我们各自用手机互拍留念，同学们摆出各种造型，很可。同时摄影的同学也有拍风景和。随后我们又在大石碑处合影留念。我们下山走了一段很长的台阶，从上面往下看很是壮观。到了平地后，正巧有老年乐队在表演，我们听了很久，很喜欢这样的演出。在一块平地上，我们围成了一圈，组织表演节目。表演之前，社长给我们讲了有关社团的知识，使我们更了解了曲艺协会。

而且，社长还告诉了我们的重要性，让我们更加确定了自己大学的内容和未来发展的方向。同时，我们坚定了在曲艺协会里展现的信心。活动进行后，同学们在参加节目和游戏等方面都得十分热情，极大的配合了社长和人开展的各项活动。最让我们的是由主持人周静组织的游戏，不但了我们的反应能力，而且很好的活跃了现场气氛。主持人表现得尤为突出，有牺牲小我完成大我的精神。大家玩得特别开心。以登山为主体，不仅锻炼了同学们的身体，而且提高了同学们的集体能力。通过此次活动的开展，不仅加深了我们的友谊，而且锻炼了自己，提升了自己的交际能力，促进了社团未来的发展。但是活动中也有不足，表演节目的时候，准备的不充分，节目衔接的不是很好。而且活动掌握的不是很好，没出几个节目就到时间了。很多同学并没有融入活动中，与其他同学之间的不够。下山的时候，队伍拉得很长，显得有些凌乱。回去的路上由于事先没有准备充分，找不到公交车站，致使绕了很大的圈子。这次活动的开展，增进了同学们之间的情感，加强了相互间的交流，同时也起到了锻炼身体的目的`。我们要发扬其优点，改进其足，争取下次活动能做得尽善尽美。相信我们的社团会越办越好！我们每都是最棒的！

爬山活动总结5

为了迎接第38个教师节，让教师们度过一个健康、快乐的节日，红塔区一幼于9月10日上午举行了以“倡导健康，分享快乐”为主题的教师节登山活动。

当天上午9：00，全体教师们来到了红塔山脚下集合，王继阳园长宣布了这次活动的主题和要求。登山活动开始后，老师们时而健步如飞，时而“信步闲庭”，她们带着愉快的心情，一边登山，一边闲聊，在前进的过程中，歌声、爽朗的笑声以及亲切的合影留在了山上的每个角落。大家在轻松、愉悦的氛围中强身健体，感受自然，交流感情，感到无比的高兴。中午来到关松庙下面的停车场上，全体教师一同快乐的享受玉溪凉米线的独特风味。

活动结束后，老师感慨地说和同事们一起出来运动真是很好，虽然这些地方自己曾去过，但是与同事们一起重温，就觉得很开心！这样的活动感觉很温暖。

爬山活动总结6

活动背景：因为缘分，我们来到了同一所大学；也因为缘分，我们相识，相聚在同一个寝室。为了加深彼此之间的情谊，给我们的大学留下最美好的记忆，所以我们开展这次始祖山之行，让我们的班级同学更加团结。

活动主题：

用旅行，拉近心与心之间的距离。

活动目的：

1. 登始祖山，同心协力，勇攀高山，增强班级凝聚力。

2. 参观皇帝故里 ，了解中华民族的起源，弘扬爱国主义精神。

活动地点：始祖山 黄帝故里

活动时间：12月2日。

活动负责人：曹迪 胡亚静 赵随（辅助：苏会祥 许皓宇）

活动方案：

1. 12月2号早上9点从中原工学院国教楼前操场乘大巴出发前往始祖山，10点20开始爬始祖山，12点20左右到达山顶，休息1个小时，13点20开始下山，14点到达山脚，乘车前往皇帝故里，14点30左右到达黄帝故里，游玩1个小时，15点30返回学校，大约16点10到达学校。

2. 每人自备食物，饮用水

注意事项：

1.带上云南白药，绷带，创可贴等物品

2. 班委分插在队伍前边和后边，照顾大家。

3.带上雨伞以应对中途下雨

4.出发前，到达始祖山，登上山之后，下山之前，到达山脚，到达黄帝故里，返回学校前，进行7次点名。

活动内容：

1、按照原计划我们在早上吃过早餐，带上我们的爬山装备，8：30在校北大门口集合，8：40我们准时出发，前往我们的目的地——始祖山

2、一路上同学们之间互相交流，笑声充满了整个车箱，经过1个小时的行程，我们到达目的地。在宣读完注意事项后，同学们迫不及待的向山顶进军。

3、每一个负责人带领一组同学负责该小组的安全。一路上我们欢声笑语，激情高涨。经过一个小时的奋勇攀登，终于到达风光无限的顶峰。

4、在登山的过程中，同学们之间相互打雪仗，做游戏并互相合影留念，记录我们的点点滴滴。

5、在午饭时分，同学们互相交换和享用自带的午餐。在同学们玩尽兴之后我们在山脚下集合，踏上了通往黄帝故里的里程。

6、到达黄帝故里后，同学们仍激情万分，在那里寻找历史的足迹，与我们的中华文化近距离接触。了解中华民族的起源，弘扬爱国主义精神。使同学们心与心的距离又拉近了一些。

7、在参观玩黄帝故里后，我们准时回到大巴集合。点名完毕后我们准时返程。下午4点回到学校。同学们虽然感觉疲惫，但是还是十分快乐充实！

活动意义：

本次活动真的很成功。同学们玩的尽兴有余，身体也受到了锻炼、意志也得到了磨练、身心也得到了放松。通过本次旅游，进一步增强了班级的凝聚力，还充分调动了同学们的积极性。在爬山过程中我们发扬出的“不怕吃苦，不怕艰难，勇于攀登”的材控精神。必将会渗透到我们平时的生活和学习中，让我们材控2班更加卓越更加辉煌。

活动不足：

虽然活动总体上很成功，但还是出现了一些不足：

1、由于考虑不足，忘记提醒同学们多穿衣服，结果到达山上气温很低，导致个别同学受冻。

2、由于没有事先去观察路线，导致我们在下山过程中自我探索路线（最终成功下山），浪费了一些时间。

4、班委对同学们的环保宣传不够，致使一些同学存在乱丢垃圾的现象。

后期安排：

活动负责人对此次班级活动作了简短的总结，并把这次活动中留下的各种影像资料整理汇总，使此次活动作为材控122班历史上精彩美好的记忆保存起来，也作为同学们大学生活中惊艳的一笔留在大家心中。

主办单位：

中原工学院材料与化工学院材控122

活动经费：

车费：每人30元

爬山活动总结7

3月6日上午，在第105个“三八”国际劳动妇女节到来之际，长顺县妇女联合会及总工会联合举办了喜迎“三八”妇女节105周年登山比赛活动。

比赛过程中，大家你追我赶，热情高涨，个个奋勇向前，不甘落后。妇女同胞以健康活泼的身姿、自信快乐的笑脸，充分展示了当代女性的魅力和风采。大家相互勉励，协同奋战，尽管汗流浃背、气喘吁吁，也绝不半途而废，坚持登上山顶。经过紧张而激烈角逐，县公安局陈娟、退休教师杨少琼、县综合执法局王小燕等人荣获前三等奖。

一等奖获得者陈娟告诉笔者，此次活动让大家极大的释放了工作压力，陶冶情操，享受生活乐趣，凝聚集体力量，在强身健体的同时使大家充分感受到节日所带来的喜悦。

“这样的登山活动很有意义，不仅能锻炼身体，放松心情，还能够增进大家的感情，希望以后多多开展这样的活动。”64岁的退休教师杨少琼说道。

据悉，本次活动旨在展现全县机关广大妇女干部、职工在“巾帼建新功、共筑中国梦”行动中焕发出来的崭新风貌，活跃和丰富广大妇女干部的精神文化生活，让大家以健康的体魄更好地为推进长顺县经济社会又好又快、更好更快地发展作出新的贡献。

爬山活动总结8

“五一”国际劳动节前夕，为了隆重庆祝劳动者自己的节日，20xx.4.28下午放学后，城关三小全体老师兴致勃勃地来到峨山脚下。随着发令枪一声清脆的枪声，老师们争先恐后地开始登山啦！我们的目的是走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。“人间四月芳菲尽，正是登山好时节”，大家满脸的汗水和兴奋的表情，相互之间亲密的谈笑，从山下到山上，使整个爬山过程中充满了温馨、愉快，大家相互搀扶，相互帮助，相互鼓励，充分发扬了团结拼搏、不畏艰险的优良作风，共同完成了爬山活动。在活动中，全体老师精神饱满，积极踊跃，互相帮助。在校长的正确领导，全体成员的积极配合下，登山活动取得了圆满的成功。

爬山活动总结9

对于上周我班同学的登太平山活动所表现的那种团结让我们每个人都有种说不出的温暖，而这种团结这正是我们团组织所需要的中国共青团本身就是一个团结的大家庭通过这次活动更增强了大家团结的意识，同时这次活动也锻炼了大家知难而进的勇气和决心。面对高山，有些人刚开始退缩了，但是在大家的鼓励下，他们没有气馁，将团组织所倡导的积极进取灌入到实际行动中。我们每个人都是共青团员，不是仅仅学习团的各项章程，通过这次活动，更多的团员懂得了什么是共青团，都开始自觉的履行当初入团时那庄严的宣誓。因此我们的活动是圆满的。

共青团是党的得力助手，而我们是共青团的绝对主力。首先是团结，组织这样的团体活动能增强我们的合作能力，使大家在思想上有一定的成熟，有时候有些事情说起来确实容易，但却在社会中很难实践。这就要我们严格要求自己，同时增长自己的见识和知识，坚持实事求是、勇于创新、艰苦奋斗的光荣传统。多组织这样的团体活动使大家知道了什么叫做一个团体，如何在一个大家庭中扮演角色，以增强团队的战斗力。也让自己的思想认识上到一个层次，只有大家的力量才能使工作和生活顺利进行。

这次活动也让大家了解了共青团所倡导的思想和弘扬的传统精神，在现代社会我们正是需要这种精神。

切记团结就是力量，知难而进的彼岸就是成功。

爬山活动总结10

为营造健康向上的企业文化，提升公司员工精神文化品位，根据年度文体活动计划，公司于20xx年3月25日利用一天时间组织全体员工在沂山进行了爬山活动。通过本次活动，员工即娱乐了生活又陶冶了情操，同时也加深了相互间的了解，活动中即增进了感情，又增强了团队的凝聚力。现将有关活动情况汇报如下：一是领导重视，率先垂范。对本次活动，公司领导高度关心和重视，多次指示综合管理部要认真筹划，精心准备，并亲自确定活动地点。在活动时间确定后，总经理考虑到活动当天有沙尘暴的情况，本着以人为本和对员工负责的态度，指示综合管理部另行确定活动时间，体现了领导对公司员工的关心。同时，总经理和副总经理还在出差途中多次打电话询问准备情况，并不顾旅途劳累，在刚从北京返回的情况下，以身作则，积极参加活动，极大的激发了员工参加活动的积极性。二是精心准备，严密组织。为严密组织好此次活动，综合管理部精心准备了活动方案，确定了旅行社，购买了药品及矿泉水等登山常用品，协调各单位安排值班人员，同时，为了便于员工早到后到办室室取放物品，我们提前与物业公司协调，在出发当天6：30就安排办公楼保安上岗值勤。

为了避免旅途疲劳，综合管理部提前与导游小姐联系，制定了途中游戏互动方案，在途中进行了对歌、数数字、讲故事等趣味游戏，消除了旅途疲劳，愉悦了身心。针对登山过程中容易出现的掉队、迷路现象制定了123在团队前协助导游确定旅游路线、456在团队中间负责前后队伍的链接、789在团队最后负责收拢人员、避免员工偏离路线、掉队、迷路的“三点一线”安全保障方案，确保参加活动的每一名员工都在保障人员的视野内，并坚持在每游览完一个景点时及时查对人数，不使一人掉队。三是员工积极参加，合作意识加强。为了提高大家参加活动的积极性，锻炼员工的团队协作精神，我们提前与导游小姐联系，组织了车厢趣味游戏互动。游戏互动中，大家涌跃参加，物业公司经理表演的“八戒吃瓜”维妙维销，形象逼真，；财务审计部的笑话让人捧腹大笑，乐不可支；经理的“两支蝴碟”博得了大家阵阵喝采和掌声。对歌活动中，员工需在10秒钟的时间内对上前一首歌曲的最后一个字，这单靠个人的力量是难以完成的，员工们发扬团队协作精神，采取四个人一组的集体战术，一人上台众人帮，齐心协力共渡难关，偶尔不过关的，被罚作个鬼脸，引的大家哈哈大笑，整个车厢欢歌笑语，气氛热烈。四是互帮互助，团队凝聚力强。凝聚力决定着公司员工的执行力，是保证整体完成任务的前提，而团结一心互帮互助则是完美执行的核心。在向沂山峰顶攀登的过程中，项目部艳因身体虚弱而体力不支，为了能使她顺利登上山顶，工程公司的副总经理等同志发扬团队精神，一直在后面搀扶和照顾，不断给她加油鼓劲，没有一人埋怨，经过大家齐心协力互帮互助，徐春艳顺利的登上了山顶，完成了登山活动。在一个优秀团队中，工作多半不孤立的，而是由好多人组成的一个环，只有大家互相配合，密切合作，齐心协力，环环相扣才会组成一个圆。也只有无私的为他人提供力量，才能成就自已在这个圆中的位置。不足之处：本次活动，总体来说准备较为充分，组织比较严密，参加人员大都计划行动，但同时也暴露出了一些不足：一是考虑不周，购买矿泉水和晕车药数量不足，准备工作不充分。二是时间观念差，主要表现在工程公司在公司已通知出发时间的情况下仍然迟到15分钟，至使行程被耽搁。二是员工组织纪律观念淡薄，不服从组织者安排。

主要是三名同志在游戏互动中不服从安排，拒不参加活动，并且躺在最后一排座位上睡觉，至使活动中断两次，造成了不好的影响。

爬山活动总结11

春天是充满希望、充满活力的季节。只有辛勤耕耘，才会有丰硕的收获。只有奋勇攀登，才会一览无限风光。

“五一”国际劳动节，为了隆重庆祝劳动者自己的节日，以丰富多彩的文体活动，活跃节日气氛，以昂扬的精神面貌，深入开展“创先争优”活动，充分展示新能源公司职工的风采，激发和振奋职工与时俱进、开拓创新、建功立业的热情，为了让公司全体员工共同参与集体活动，锻炼身体，使大家能够在繁忙而紧张的工作之余，放飞心情，享受自然。增强集体荣誉感和团队凝聚力。也是为丰富全体职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的文化氛围，不断增强公司的凝聚力，在新能源公司领导下，由工会、办公室主办，团支部组织，开展了一次爬山活动。

“人间四月芳菲尽，正是登山好时节”，大家满脸的汗水和兴奋的表情，相互之间亲密的谈笑，从五峰山下到山上，使整个爬山过程中充满了温馨、愉快，大家相互搀扶，相互帮助，相互鼓励，充分发扬了团结拼搏、不畏艰险的优良作风，共同完成了爬山活动。爬山过程中没有一名职工放弃、松懈。公司领导更是以身做则，带领大家奋勇攀登。有的老职工说：“登山不仅锻炼了身体，还给我带来了乐趣，愉悦了身心，又看到了大自然的美丽风景，心情真是特别舒畅。”欢声笑语回荡在山风中，工作中的紧张和压力得到了尽情的放。

通过这次爬山活动，使职工既锻炼了身体、磨炼了意志，又陶冶了性情，切实活跃了员工业余生活，增强了团队合作精神，使员工热爱体育、崇尚运动、健康向上的氛围更加浓厚。为干群之间提供了交流和沟通的平台，增加了团结，加深了友谊，开阔了视野。同时培育了和谐向上的公司企业文化，增进了干部职工的凝聚力，培养了职工之间的默契，促进了大家的协作意识，锻炼了团队精神，新能源公司全体干部职工互相协助，共同努力，更好的完成公司各项工作。有了这样的氛围，我们相信公司的明天一定会更加美好！

爬山活动总结12

一、按照约定时间，大家很自觉的在11点左右到达香山，虽然增加了新面孔，但是彼此一句开心的祝福，新年好！还是那么让人感动和温暖。北风稍微晚到，本来可以有理由批评迟到，但是也正因为她的到来，自告奋勇带路，改变了整个登山计划，由原来的公园上山直接改为野山跨越到植物园路线，特此表扬北风，即节约了费用开支，又开辟新的登山路径。全凭北风和三角的记忆力摸索前进。

二、一路走去，大家相互照应，路过香山脚的那片墓碑，北风来了个冷笑话：据说某日，一人在荒郊见一老者正在给一墓碑客字，坟头杂草横生，老者专注刻字，并自言自语，那人上前问到：老先生在忙啥呢？老者回答：他们把我名字刻错了，我出来改改。

哈哈，大家暴笑，随后都感觉有些凉飕飕的。呵呵

三、非常顺利的到达植物园水源头附近，糖三角从网上忽悠来的一帅哥一直短信不停的追寻我们组织的踪迹，从香山一直跟进到植物园，相当佩服那哥们的坚韧，三角更牛，没有电话联系前居然不知道别人是男是女？！我可是说过要她张罗点MM的啊。三角不断反思中，体现知错就改好习惯，不错。

四、午餐开始，大家席地而坐，各自带的东西果然丰富，大家居然还带上了暑片零食桔子。味道真好！各自狼吞虎咽，迎着寒风，那叫一个美！北风很淑女的给大家削苹果分餐，相当周到。植物园的冷风还有大家彼此的欢声笑语带来的温暖，相互交织，令路人不断侧目，心生羡慕。负责清扫的大姐在旁边看着我们，似乎在等待我们会一片狼籍的离去，但是我们完整的收拾完毕后；还是很客气的向她表示感谢，并诚心表达，我们也是环保人士，充分体现本群素质，值得表扬！

五、糖三角的神秘伙伴终于现身了，无数遍的电话信息后，在我们已经开始腱子比赛后，开始加入到我们温暖的组织中，在适当热身后，参加了残酷的分组对抗，结果可想而知，糖三角和她的神秘朋友、新人小公、蓝天碧海四人0比2惨败，低下了他们高傲的头，趴在地上，开始了伏卧撑。引得路人不断摇头。哈。我方则开怀大笑

六、结束植物园活动，糖三角神友和北风有事离场，大家继续前往交大海底捞聚餐。中途坐车大家昏睡不止，可见劳累和体力消耗都得到充分释放，当作排毒了。非常顺利，上去海底捞就有位置，大家终于开始水果柠檬豆浆混合操作了，席间北风来信息问候，祝贺大家吃得开心，体现组织性和管理人员的基本素养。值得表扬！

服务小妹更是锦上添花，逗的大家笑声不断，名字大家都记住了-“林妹妹”，是山西和新疆的混血儿，相当漂亮，QQ群号码已经留下，不日将正式加入本群。现场气氛浓烈，个别男士已经开始各展风采，只为引得林妹妹回眸一笑，照片镜头更是时刻不断，最后居然把林妹妹拉入大家的合影，超强！赞一个，勇猛的男人们！

7点三十分，大家分开道别，相互祝贺新年，伴着寒风和聚会的喜悦还有酸痛的身体，各自返回温暖的家。

祝愿大家新年好运！期待下次的相逢。

爬山活动总结13

周六，阳光明媚，单位组织去登山活动，这是我进公司以来，>第一次参加活动，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出门去，按照原来的约定7点30分在公交站集合，路上出了点状况，10点才到了我们的第一站玉皇山脚，我们规定各个小组比赛，看哪个组先到达山顶，大伙都等不急了，随着一声令下，同事们争先恐后的往山顶上冲，几百米高的山，爬的好累啊，但是为了小组的荣誉，加油了…终于到玉皇山顶了，脚开始发软，站立好像出现了点问题，只好坐在石板上，但是心里开心呀，因为我们组得了第一名！

玉皇**，两次从半山腰紫来洞处向南俯瞰，一轮八卦田映入眼帘：四面山庄，绿树簇拥，周围一泓池水环抱，一幅色彩绚丽的古老画卷，一派夏绿秋黄的田园风光，九宫八格，还有中间的太极八卦图，一目了然，十分壮观。12点30分，我们来到了第二站，八卦田座落美丽西子湖畔的玉皇**麓，三面青山环抱，一面频临钱江，环境优美，风光旖旎。周围都是江南风情的庭院式建筑，古朴典雅，十分诱人。站在弯曲的小路上，百草丰茂，花儿生机勃勃地竞相开放。不知不觉陶醉其中，空气是那么的清新，环境是那么的美好，全然没有城市里的喧闹和污染，仿佛来到了一个完全与世隔绝的世外桃园。

14点30分，最后一站，晚饭，晚饭期间，公司还准备了好多节目，为我们3到4月的员工准备了生日蛋糕，今年的生日特别开心，是在大家的祝福下一起走过的！最后公司以（团结就是力量）一首歌结束了这一天的活动，人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸！这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。公司是个家，我们爱护它'，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到电话服务中心是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学习，工作，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！向着梦想的光点，向着成功的彼岸，勇敢地前行吧，永远不要停下前进的脚步！

爬山活动总结14

单位为“五四青年节”组织了“蟒山国家森林公园登山活动”，参加的都是公司的青年才俊，很幸运我也进入了这批青年才俊的行列。

周六，在一个阳光明媚的早晨，我开始了进入单位以来第一个活动——登山，8点10分地铁站口集合，单位给每人分发了水和食物，有这么贴心的后勤保障，使我对登山充满了信心。9点半左右开始登山，几百米高的山，一千二百九十九级台阶，陡峭的山坡以及炎热的天气都充分的让我体会到了登山之辛苦，脑海里已经萌生了一股放弃的想法，但是同事们的互帮互助，加油打气，温柔鼓励也让我感受到了团结友爱，互助精神，没有一个人轻言放弃，大家迈着坚定的步伐向山顶攀登。

11点我们登到了山顶，游览四周，远处的建筑犹如蚂蚁一般大小，登上山顶的那一瞬间，心情豁然开朗，心中有股一览众山小的豪情。先前所受的苦与累，在这一刻都不重要了，让它与山顶上的风一起烟消云散吧。在山顶小息一会，我们便下了山，在山脚下望向这座山，真不敢相信就在刚才我征服了它，它是那么的雄伟，壮阔。这次登山活动不仅使我学会了团结友爱，也让我收获了一群志同道合的朋友，这个活动很有意义。

会登山的人视登山为一种乐事，一边登山，一边欣赏路边的风景，感受到的是登山途中无尽的欢乐。而不会登山的人，只为登山而登山，把登山看成了人生途中一种人与人之间无味的比拼和追逐。从登山联想到工作和事业，工作生活中我们常遇到的是一些无形的山。虽然路途中会荆棘密布，无论你收获的是多还是少，无论你成功亦或失败，都会让你成熟，你只需要迈着坚定的步伐，不忘初心便好。

爬山活动总结15

今年是“三八”国际劳动妇女节**周年，为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，营造浓郁的节日气氛，丰富女职工的业余文化生活，激励广大女教职工以饱满的热情和最佳的工作状态在本职岗位上建功立业，根据学校党支部、工会、女工委员会共同组织部署，并结合自身实际，精心设计，开展了丰富多彩、生动活泼的娱乐项目——春游——爬山比赛，我系部积极响应，并号召参与，现把我系参与准备情况总结如下：

一、领导积极响应，积极营造浓郁的节日气氛

十六届三中全会决定指出：“坚持以人为本，树立全面、协调可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展。”加强妇女工作，充分发挥广大女教职工的积极性是全面贯彻党的妇女政策，促进可持续发展的必由之路。为此，系部领导、系部工会领导、女工委员等把加强女教职工工作，纳入工作的总体目标，统筹规划，周密部署，精心安排，以切实维护女职工的合法权益，提升女职工的素质，调动其积极性，引导女职工在本职岗位上建功立业。任书记、邢主任对此次比赛活动高度重视。

在当周系部例会上安排通知到个人，鼓励本系女教师积极参加，从计划、经费、活动安排等方面，都作了具体部署和安排，例如：集体安排出租车接送教师，安排学生负责送饮用水，还拍专门人员负责照看女教师衣物，其中王主任更是全程陪同女教师爬山，为女教师现场打气助威。每一个细节都倾注着领导对我系女教师无声的爱和温暖的关怀，体现了一个领导者所具有的风范，既提高了大家对女教师工作重要性的认识，又营造了浓郁的节日气氛。

二、我系女教师奋勇当先，去的好成绩

为展示我系女教师的综合素质和时代风采，也为了展现我系教师风采，我系女教师克服重重困难，全部按时出现在上脚下，尽管还是春寒料峭，但我系的女老师们依旧热情高涨，一路欢声笑语，春游，让我们感受大自然的无限魅力，也让我们在繁重的工作之余，享受到一份舒适与闲情，同时，更增进了同事之间的交流与沟通；爬山，让我们感受到久违的疲惫，在繁重的教学工作和家庭工作的双重压力下，爬山所带来的身体上的疲惫更令人舒适。

在比赛的最后，我系的王老师获得第8名的好成绩，其他女教师也各有各的收获。

总之，活动起到了预定的目的，过程很美好。我系的女教师也获得了很美好的经历和感受。

爬山活动总结16

为提高广大教职工身体素质，推进教职工健身活动的深入开展，增强教职工的凝聚力，10月20日下午，我校工会组织了全校教职工到白云山登山的健身活动。

当天下午两点整，教职工们集体从学校乘车出发到到白云山下，大家热情高涨，一路欢声笑语，兴致勃勃，很快就到达了山顶。随后，工会组织大家进行了团队跳绳、踢毽子等多种小游戏，活动后给大家发放毛巾等活动小纪念品。校领导们也踊跃参与活动，积极倡导爱运动、重健康的生活方式。

虽然整个过程有些累，但教师们都非常尽兴。其中参加本次活动的张老师说：“登山不仅锻炼了身体，还给我们带来了乐趣，愉悦了身心，又看到了大自然的美丽风景，心情真是特别舒畅。希望这样的活动多多举办！”

此次登山活动，活跃和丰富了教职工们的业余生活，促进了职工间的相互交流，增强了集体凝聚力，培养了教职工之间的默契，促进了大家的协作意识，锻炼了团队精神，展现出我校职工和谐积极向上、勇于攀登、开拓进取的精神风貌。

今后，我校工会将继续坚持定期举行类似的健身活动，让广大教职工在繁忙的工作之余能放松身心、愉悦心情、增强体质。

爬山活动总结17

好的方面：

1、准时出发，工作方面做得充分。

2、上山的安全问题和环境卫生方面也做得很好。

3、通过一些集体活动的游戏，让大家有了很好的交流。

4、加深了团队之间的感情，增强了团队之间的凝聚力。

5、登山活动，锻炼了身体。

6、事先有人员踩点，活动路线明确。

7、未出现活动的混乱，大家比较配合活动安排。

8、进行野餐时，大家都很热情拿出自己所带事物和大家一起分享。

9、在山顶上，面对如此大的寒风，我们所进行的游戏也不差，考虑到给大家热热身子，就“奖励”大家运动。

不好的方面：

1、未突出环保的感觉，游戏中应穿插一些环保知识，以及有关板樟山的介绍和历史，这些都没人讲解。

2、相机不给力，居然不够电拍照，错过一些景观，集体留念也就较少。

3、活动时间安排在临近期末，不是很恰当，导致有很多人不能参加。

4、天气有些冷，不利于大活动的展开。

5、参与人数虽不是很少，但是几乎都是活动部的，协会人员对本次活动支持力度不是很好。

6、虽有人员做了踩点工作，但是踩点只是确定路线，没了解更多其他的景观和确定具体活动流程。

7、集体过马路还是应多注意安全。

8、做游戏，有过选取在人行道上进行，既会挡住行人有影响游戏效果。

9、虽聚餐地点之前已选择好，但是给大家选择更好的，大家就是不能及时确定。在路边游玩了很久，部长才做出决定选择。

10、由于人数多，聚餐时不得不分开两桌吃。

爬山活动总结18

锻炼身体，回归自然

——教育科学系心育部登山比赛活动总结

生命是一种运动，即将来临的夏天显示着生命与魅力，四月彰显着灵动与活力。4月16号，教科系心育部举办了一次以“锻炼身体，回归自然”为主题的登山活动，旨在激励本班同学增强责任感和使命感，提高自身素质，坚定为理想而奋斗的信心和决心，加强各成员之间的交流和感情。

整个活动过程中，各队同学通过自身登山的情况，团结合作，结合自己的实际情况分配工作，从他们的队名到队歌到口号到队旗设计，无不体现着队员们积极地身影，无不体现着他们的团结与默契，同学们的热情与活力，使得此次活动达到了预期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因为比赛却赋予了我们不同的意义，在一段时间里拼尽全力找一条曲折迂回的路经过必须到达的景点而登到峰顶，那种通过付出努力终达目标的感觉很快意，而且在登山过程中的攻克难关的过程也是一种很好的感受。

年轻人就应该面对艰难敢于挑战，一个充满激情带着梦想飞跃的状态，就像登山这样，就像比赛一样，富于挑战，激情，超越。

登山是一种情趣，比赛是一种乐趣，当到达一个高度的时候会发现以前所仰视生物地方也不过如此，当你登得更高的时候你的视野也会更远更开阔。人生就像一场比赛，人生本身也是一个过程，人生的意义就在这个过程之中。人活着，就要仔细体认和玩味这个过程的每个细节，无论它是一截黄金或一截铁，都要充分认识每截的价值。

自然界的天籁之音是美的，真善美之花开放的声音犹如天籁之音，这美的清音时时萦绕在我们的身边，存在于我们的生活中，只要用自己聪慧的眼睛去发现，就会带来难得的惊喜，审美的愉悦，诗意的享受和感情上的满足。

此次活动的开展，丰富活跃了心理1班的课余文化生活，为大家提供了一个看清自己，理清思路的空间，同时使得班上各成员之间促进了感情，激励大家以此为契机，多方面锻炼自己，勇于开拓，立志成才，健康成长，为了祖国的明天而努力。