篮球训练营作文（通用50篇）

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的篮球训练营作文，欢迎大家分享。

篮球训练营作文 1

即将步入初一的我，没什么特别的喜好就是热爱运动！排球、乒乓球、足球、羽毛球……虽算不上样样精通但也都略知一二，可在这种类繁多的运动中最得我喜爱的就要数篮球了！这不我又从百忙中抽空报了一个篮球训练班！快跟我去看看吧！

刚进大门，就有一股运动的气息扑面而来，在训练的同学每人脸上都挂满晶莹的汗珠，每个人都散发这一股青春阳刚之气，这种气氛一下子就让我融入到这个集体并爱上了这个集体。第一天，老师为了了解我们的实力便组织展开了一场比赛，听到这个消息后我暗自窃喜心想一展身手的时候到了！

比赛开始，周宇航发球。他拿起篮球扔给了董洪宇。董洪宇带着篮球跑到了篮球架下面。他正欲往上投篮的时候，我向上一扑，把他给罩住了，给他来了一个结结实实的火锅！我又迅速把篮球从他的手里夺了过来。我返身向后用力一掷，扔给了早已在那等待的徐伟健。他接过了篮球就朝对方的.球篮直直的奔去。我迅速跟着他往前冲。很快就有人在前面拦截。他迅速把球转移到无人盯防的我。我跳起来接住篮球。看到，篮球架已近在咫尺。 我纵身一跃，瞄准篮筐，奋力一投 。“嗖”球划过了一道完美的弧线落入网中。 “ 漂亮三分！” 我的队友都在为我欢呼！

周宇航他们也不多说话，趁我方高兴之余，迅速向我方发动进攻。很快，周宇航也还以颜色命中三分，双方打成了平局。 在你来我往的几轮进攻之后，只剩下一分多钟了，但我们还落后一分。球虽被我控制着，可周宇航又以迅雷不及掩耳之势夺了回去。时间已接近未声了，只剩下三十秒钟了，眼看他要投篮，又要给他们得分了。周彬彬看准机会从周宇航手里把球抢到了手。他又迅速投篮。可是，他的力气不足，投得太低了，连篮框板都没有碰到。幸亏我眼疾手快马上飞身跳起来把球抢到。时间还剩五秒。我立刻跳起来来了一个晃人上篮。篮球压着哨声落入篮筐 。啊，我们终于险胜他们，赢得了比赛。周宇航他们也没了先前的傲气，变得垂头丧气！

训练了半天，虽然已经精疲力尽了但却笑的更欢了！

篮球训练营作文 2

放假的第四天一大早，我像往常一样走进了篮球训练营参加训练。

我们早上六点半就开始训练了，训练营是分大小班的，因为我去年暑假已经练过，基本功都已经掌握的比较扎实了，所以，我被教练分到了大班。

虽然庆幸自己被分到了大班，但是也有苦衷。大班的训练强度大，小班的训练量小。在训练的过程中发生了许多有趣的事。

趣事一：就是折返跑，当那些身材肥胖的学员听到“跑”字，他们的脚都已经开始发抖了。轮到我了，我就像脱缰了的野马似的飞奔出去，可我不知道他们为什么一直看着我发笑，我就问了一下我的队友，原来我跑的时候，身上的'肉就一直动，他们都说我是一个灵活的胖子。看来我也得把身上的肥膘减下一点才行啊！

趣事二：就是爬楼梯，我往上一看，我的妈妈咪呀！真的好高啊，同学们听到我喊高，都往上看，有几个吹牛精就“亮相”了，他们都认为自己不费吹灰之力就可以把它跑两个来回，我站在旁边默默的琢磨着，总觉得自己没有把握跑完两趟。最后，两趟下来，不对，是一趟半没跑完他们几个就都累得爬不起来了，吹牛的时候都那么厉害，这下却都现出原形了吧？幸好我有充分的准备，体力分配得比较合理，可没他们那么狼狈！

我喜爱篮球，喜爱训练营，这里不但有激情和汗水，也有笑声和快乐！

篮球训练营作文 3

昨天我幸运地被学校的篮球老师选中，参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。

放学后我兴高采烈地来到操场上，把书包漫不经心地搁在国旗杆下，快步迈向器材室，从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球，冲到篮球场上打起球来。过了一会儿，董老师通知大家集合，我认真排好队，队员们精神抖擞，就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下，篮球队所有人运球跑800米。

运着篮球跑800米，和平常跑800米相比可相差十万八千里，手脚并用，没试过的人可能不知道，这不但需要有好的体力，而且考验了我们的'耐力和毅力。

接下来董老师教我们练习球技：抛球击掌、母鸡下蛋，绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成，做得一丝不苟。

结束的铃声响了，虽然我汗流浃背气喘吁吁，但是我还是意犹未尽，依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场，我唱着欢快歌谣踏上回家的路。

篮球训练营作文 4

今天下午是篮球训练的最后一天，爸爸开车带着我提前来到了训练场，这时候教练还没有来，于是我就自己先打了一会儿球，等教练来后训练就开始了。

教练还是让我们先练习运球，这次练习的'有两种运球的方法：一个是急停运球，一个是加速运球。运球训练过后，我们就开始了三步上篮练习，我和另外两个小孩被分到了高年级队训练，所以教练给我们三个降低了惩罚要求。高年级队其他队友一次投四个球，要进三个才算过关。如果投不进三个的话就要做十个俯卧撑，而我们三个只需要投进两个球就就不用被惩罚了。练完了三步上篮后高年级队就要开始练投篮了，于是我们就回到了低年级组开始挑球训练。我们做了一会儿挑投球训练，教练就提出了一个新的要求，教练说要是谁连进两球的话就可以坐在旁边等着训练结束。我听了非常兴奋，第一次用挑投就连进了两个，于是我就坐在旁边等待。

训练结束了，教练给我们每个人都做了简单的点评后，假期的训练到这里就结束了。

篮球训练营作文 5

“嘟”的一声哨响，使我不得不从被窝里爬了出来，我赶忙穿上衣服，刚穿好，就迎来了第二声清脆的哨声。这是集合哨，我穿上运动鞋就往楼下冲。“呼”我长长的呼了一口气，还好不没有迟到。

“绕操场跑10圈”，只听一声大喊，我们立即开跑，一天的训练就这样开始了。

开始练基本功了，第一项压腿，我们排着整齐的一排，做起了压腿练习。第二项小步跑，这个一直都不是我的.强项，我擅长快跑，嘻嘻，我可是爆发力好的实力小将哟！终于跑完了，大汗淋漓，是时候补充水份了，一杯水很快见底。

早训后，早餐、冲澡，稍作休息是文化课，这是我们写作业或者读书的时间，好庆幸带了喜欢的书过来，美美的读起来......

午餐、午睡、文化课、练球，一天的时间紧张又充实，晚上和妈妈打电话告诉妈妈我想她......

训练就这样一天又一天的进行着......

累并快乐着......

篮球训练营作文 6

我现在是篮球队的一员，当然每天的必须课程，现在我就来“暴光”一下篮球队的内部基本消息。

首先的项目是运球，而且一般来说40趟是绝对要的，并且还要做出点花样来;你瞧!我慢慢地跑，和同学王浩任一样，一会儿快跑，一会儿跳，有时还连跑带跳，没有什么新花样，好不容易才跑完，那时我已“小汗满面”了!

第二项也是一种运球方法，自称“走退法 ”意思就是走二步，退一步的意思;刚开始我很差，退一步的.时候，球就好像和我捉迷藏，一会儿碰到脚尖，球就顺着滑走了;一会儿退一步的时候，球就不知不觉地“飞”走了。

第三项是最费力的活——对墙打，对墙打主要靠手臂的力量，至少要打60下，没达到老师满意的要求，还得继续加罚，直到满意了才肯停下。这可“害”了我，大概打到40下的时候，我的手就有点酸起来，那时候我就像费韦多一样，使用距离靠近的方法。哈哈!果然奏效，我很快就打上了。

篮球训练营作文 7

暑假到了，学校里的'体育老师说了，让我和我的好朋友陈翊飞一起去新校区参加篮球训练。

星期一下午三点，我抱着篮球，兴致勃勃地来到新校区，有很多人也要来训练，我们班就两个，其它都是实验小学别的班级的。

开始是练基本功过障碍，我看老师动作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就过去了，拦都拦不住，我们却一点一点地挪动，好不容易才过去。基本功后是打半场比赛，我、陈翊飞、苏河翊一组，傅老一、叶子玉、林翊汀一组，比赛就开始了，我先发球，我把球传给了苏河翊，他跑出三分线传给了陈翊飞，另外两个人把他围住，陈翊飞又把球传给了我，我一个投蓝，进了一个两分球。然后球到了对方手里，我把他拦住，他传球给了叶子玉，叶子玉运了几下球后，想投篮，结果没投中，球出界了，就又轮到我们进攻了。这样到最后，我们进了6分，他们2分，我们赢了。

回家后，我赶紧洗了澡，我感觉练习篮球的时候汗都流了一桶那么多了，不过很好玩，我喜欢打篮球。

篮球训练营作文 8

“优秀学员，王林峻！”怀着激动的心情，我三步并作两步跑上领奖台，台下响起热烈的掌声。我自豪地站在领奖台上，脑海中浮现出这十天刻苦训练的'情景。

７月２５日至８月３日，我参加了八一富邦王治郅篮球训练营，每天我冒着酷暑提早去篮球公园练球。到了８：３０分，教练教我们做准备运动，随后学习运球、传球、三步上篮、投篮等技巧，我反反复复地练习着，一点也不含糊。经过３个小时的训练，我们挥汗如雨，个个变成了“落汤鸡”。两天下来，我的嘴角起了泡，腰酸背痛，回到家只会呼呼大睡。第二天，我又生龙活虎般出现在篮球公园。

功夫不负有心人，到了测试那天，我用自己的努力证明了自己的实力，如愿以偿地取得了优异的成绩。

这次训练，我完全沉浸在篮球带来的快乐之中。在与王治郅、王中光、吴谦等明星的亲密接触中，我体会到了永不言败、顽强拼搏的八一精神。忘不了篮球架下小伙伴腾飞的身影，更忘不了训练场上的欢呼呐喊声。这次训练营将会成为我美好的回忆。

篮球训练营作文 9

我暑假参加的篮球队要训练二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是篮球训练的最后一天了。

因为脚疼，一开始本来我是不想去的，但是想到这是训练篮球的最后一天了，我就来到学校。到校后，我去问老师：“今天可不可以打一天的比赛？”老师说：“可以。但是是和三年级的打比赛。”这时，我高兴地欢呼起来。比赛开始了，我们是红队，三年级是绿队。一开始我们没有防住三年级的一个队员，他一下子三大步上篮，球进了。我们队有些慌了。后来，我们队死死地防住他们的队员，他们队突然进攻，但我们的队员还是死死地防住他们，在最关键的.时候，我们队的队员鞋带掉了，摔了一跤，绿队又投进了一个球。休息时间到了，我们赶快下去商量怎么打这场比赛。第二局，绿队开始有些骄傲了，防都不防我们队，我们队投进三个球了他们才回过神来，但是现在已经来不及了，因为比赛时间到了。最终我们以3：2战胜绿队。

这就是我篮球训练的最后一天！精彩又难忘的一天！

篮球训练营作文 10

今天下午，我和倪钱诺她们一起去训练，这是一件非常普通的事情，下面的内容也非常普通，我只不过是把它记录下来了。

我们首先开始的是用给球的方式绕柱（就是最后一个人给前面的一个人，然后传到第一个的`时候才运球）。倪钱诺速度最快，我都追不上她！绕着绕着，忽然，我扭头一看，有个我们篮球队年纪最小，个子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到颜老师那里休息一会儿，她听话地跑到颜老师面前，一屁股坐在地上。

下面就是对传球练习了。我和姚慧仪分到了一组，传球可真无聊呀！你传一下，我传一下。终于，这无聊的对传球练习结束了……

接着是跑着传球。这才有点意思了！我这次和倪钱诺一组了，她的水平可比我高得多呢！因为她已经练了两年了呀！老师要求10次，我们很快就达到了。可我看到周童在哇哇大哭，我急忙跑过去问：“你怎么了？”“我被球打到了。”周彤说。这时，老师说：“跳！”“我知道了，就是这个对吧？”三班的同学说。“对，开始。”老师说。于是我们开始了，跳了一会儿，老师就叫我们回家了。

篮球训练营作文 11

今天，我参加了篮球训练。

早上，我带好篮球、水、衣服和毛巾，跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。等了一会儿，老师开着车过来了。我上了车，对妈妈挥了挥小手，就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。

到了篮球场后，我拿出我的篮球去篮框底下投了一次，投不进，又投了一次还是没进。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊！终于让我投进了一个球，心里别提多高兴了。

突然，老师吹起了口哨，叫我们集合了，我马上跑了过去。老师叫我们做热身运动，我们就跟着老师一起做。

做完后，老师说：“同学们，今天我们来学习三步投篮。

第一，先拍球拍到中心点，再动左脚、右脚，把球向上搞再投篮。

第二，先拍球拍到右边，再左一脚右一脚，使出吃奶的`劲，对着上空使劲一投。

接下来，老师又教我们传球。我找好了队友，我把他的篮球扔过去，他接住了。我又把我的篮球也一起扔过去，他左接右接，把那两个篮球都接住了。他又把两个篮球扔过来给我，我手忙脚乱地也接住了，又把球传给他。我们一直练，一直练，练了好久才休息。

练完球后，我就又坐着老师的车子回家了。

篮球训练营作文 12

上个暑假，爸爸妈妈给我报了一个篮球的训练班，第一次去上课的情景我到现在都记忆犹新。“这个老师看起来好凶啊”这是我见到老师的第一想法。再看看同学有的和我差不多高，有的比我高许多，有的很矮，年龄很明显不一样，在后面的了解中才知道原来这里有初一的.，有和我一样五年级的，还有三年级的。

上课开始老师让我们从高到矮排队很快我们就排好，谁知老师让我们绕操场跑四圈，还是初一的人领跑，当时我才五年级这谁跑得下来，可是没办法我只能咬着牙硬上。我只跑了两圈半就跟不上了，而那几个三年级的才跑一圈多点就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起来，我感觉肺要炸掉，呼吸的速度完全跟不上跑步的速度，脚已发软了，心脏“扑通扑通”地跳着，整个人都麻木了。就像我的身体在北半球，而我的大脑在外星球。此刻我的脑子里只有一个想法：找理由偷偷休息。我在脑子里想出了各种逃路方法：上厕所、故意摔倒……可不知什么信念：也许是家人的叮嘱，也许是学过的某句名言警句，又或许是某本书中的人物……他们支撑我跑了下来，虽然落了初中生很多，在五年级的人中也不算名列前茅，但不知哪来的成就感、自豪、骄傲让跑完瘫坐在地的我站了起来。

在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面对它并战胜它！

篮球训练营作文 13

放假第七天，我的篮球训练生涯暂停。

一大早，篮球教练早到达训练场，过不了多久我们学员们也陆陆续续的来到。篮球教练把重点教给了大家，比如：滑步、挑球、防守步、交叉步还有最重点的变向和拨球……。

其中先练好拨球才能学好变向。下课时我找到教练要求跟他试一次变向，虽然教练有点防水的意识，但还是说我的拨球基本功练的不错，有点强，我用拨球慢慢靠近，教练用手一拍打算抢球时我快速的把球变向到他的左边，忽然又变向到他的右边，让他抢球失败这才得到了教练的肯定。

在教练的带领下，找到了我们中级班所有学员打一场友谊赛，刚好是用3对3的形式开打，首先发球方是我们这一方，我们这组指派了一个中锋在中线那里发球的，我们和对方组洗球，一开始拿到球的就是我，我一点一点的拨球，变向突破一个又一个的.防守，好不容易慢慢的来到2分线区，忽然3个人同时出现在我的前方，一看不好投球只能把球回传到我的队友胡梦宇，他这时站在3分线外，没有人防守，有投球的空间，胡梦宇做好姿势，立正、瞄准、跳跃、抛球，忽然球弹在了球框上，这时大家眼球全部都盯在球上，反弹，慢慢专利2圈，球进了，大家一起欢呼，我们先进第一球，我们赢了。

这一天的篮球练习结束了，我们打出了各自的优点，大家都很努力，教练宣布年前篮球学习到此结束，明年再见！

篮球训练营作文 14

这学期，我参加了篮球队，那一天我怀着激动与不安的步伐来到了操场，开始了本学期的第一次训练。

我早早地来到了操场上，缓解一下第一次训练带来的紧张感，不一会，其他参加训练的人也都陆陆续续地下来了，集合完毕后老师对我们说道：“现在每人绕着操场跑五圈。”话音还没落，周围传来一片抱怨声，我也不例外，在心里抗拒到：老师，你怎么第一天就那么可怕？怎么可以对我这种从来不运动的人下了这么大的酷刑啊！没办法，师命不敢违。无奈地抖抖腿，跑呗！

刚开始跑，还挺轻松的`，我一个加速，第一圈和第二圈就跑完了。第三圈，跑得就有点吃力了，不过我还是能跑完的，就这样第三圈也跑完了。到了第四圈时，我感觉我的腿已经不是我的了，双腿发抖，脚上仿佛有一个千斤顶，怎么也抬不起来，看到其他人都已经跑完了，心里越发着急。我调整呼吸，在心里打着节拍，轻轻地喊着：“一二一，一二一。”我慢慢地跑，咬咬了牙，攥紧了拳头，终于跑完了最后一圈，那一刻感觉到了前所未有的自豪感！我大口的喘着气但开心的表情已经难以掩藏。

我已经参加篮球训练有一个星期了，对于现在的我五圈已经不在话下，虽然在这一个星期中，每天很累很累，流的汗弄湿了一件又一件衣服。但是我很快乐，感觉收获了很多。我的篮球水平有了明显的提升，耐力和体力有了显著的提高。俗话说“身体是革命的本钱”，通过篮球训练我获得了今后学习生活的本钱，何乐而不为呢！

篮球训练营作文 15

星期六上午，太阳火热热地挂在天上，我与何叔叔和何宇晖哥哥一同到工行篮球场打篮球。

这次的篮球训练与之前的不一样，可不是闹着玩的.， 拿规范投篮动作来说就不简单了。要先微微下蹲，然后把求用五个手指头抓紧，最后使劲一推，身体顺势一跳，就把球投出去。我还学了行走运球，组合传球。今天，我就来说说吧。

先是行走运球，何叔叔让我从前面的篮球架下，拍着求跑到后面的篮球架下，拍着篮球跑到后面的篮球架下投一个球，然后转身向后跑，把球带到篮球架下，纵身一跳，把球用力投到篮里。在运球过程中，眼镜要注视前方，手摇右节奏地往下按。

现在就来说说组合传球。我先站在篮球架前的三分线上，带着球走了几步，一跳，把球扔进篮筐，然后马上跑过去，把球接住，紧接用力一推，推到何宇晖哥哥的位置，只见他一伸出手，连忙接住了球，带着球跑到我投篮的位置当他要仍球给我时，我担心他会砸我，可是，他却往地上轻轻一扔，弹到我的手上。

我们在打篮球中途，还做了三十个俯卧撑。到了十一点，我已累得气喘吁吁，腰酸背头了。退让是晴天，但我整个人像被大雨淋了个透，全身湿得好像一只落汤鸡，头上的汗滴像一颗颗玉米直往下滚。

当我洗了一把脸，喝了一口茶水时，我心想：“我完成了一项艰巨的人物。”

篮球训练营作文 16

放假的第四天一大早，我像往常一样走进了篮球训练营参加训练。

我们早上六点半就开始训练了，训练营是分大小班的，因为我去年暑假已经练过，基本功都已经掌握的比较扎实了，所以，我被教练分到了大班。

虽然庆幸自己被分到了大班，但是也有苦衷。大班的训练强度大，小班的训练量小。在训练的过程中发生了许多有趣的事。

趣事一：就是折返跑，当那些身材肥胖的学员听到“跑”字，他们的脚都已经开始发抖了。轮到我了，我就像脱缰了的野马似的飞奔出去，可我不知道他们为什么一直看着我发笑，我就问了一下我的.队友，原来我跑的时候，身上的肉就一直动，他们都说我是一个灵活的胖子。看来我也得把身上的肥膘减下一点才行啊！

趣事二：就是爬楼梯，我往上一看，我的妈妈咪呀！真的好高啊，同学们听到我喊高，都往上看，有几个吹牛精就“亮相”了，他们都认为自己不费吹灰之力就可以把它跑两个来回，我站在旁边默默的琢磨着，总觉得自己没有把握跑完两趟。最后，两趟下来，不对，是一趟半没跑完他们几个就都累得爬不起来了，吹牛的时候都那么厉害，这下却都现出原形了吧？幸好我有充分的准备，体力分配得比较合理，可没他们那么狼狈！

我喜爱篮球，喜爱训练营，这里不但有激情和汗水，也有笑声和快乐！

篮球训练营作文 17

早上，六点就被妈妈叫了起来，望向窗外，天刚蒙蒙亮，一层薄雾铺在窗户上，我望向窗外，原来还下着绵绵细雨，你肯定要问，我为何起得这么早？因为今天，对我意义不同寻常，要知道今天我要去参加学校篮球社团训练。学校的篮球社团，对我来讲，真可谓遥不可及啊。就我这小低个儿，小身子板，一直没有机会进入学校的篮球社团，今年，机缘巧合，我终于得到机会，能参加校篮球社团了，我可得好好珍惜这来之不易的机会。

我以有史以来，最快的速度吃完饭，妈妈送我去学校，一路上虽然雨淅淅沥沥的下个不停，但这丝毫不影响我的好心情。因为是第一天训练，我也不知道有什么规矩，只是按照老师布置的任务来做完成。今天，老师让我们在楼楼道里练习，我也拿着篮球练了起来，其实我早已知道社团的很多同学，都已经过多次专业训练，甚至很多人都参加过比赛了，技术肯定高我一等。在这里，我可真是个篮球小白啊！可是练习，那我可是一丝都不能懈怠。即使不能争光，也不能拖后腿呀！

刚开始老师让我们从一楼跑到三楼，然后再跑下来，做了十来个回合之后，又开始做俯卧撑等运动，这时，我已经大汗淋漓了，胳膊腿都开始发软，甚至都想抖动了。我以后这么久过去了，肯定要结束训练了，可是谁知，老师又让我们从一楼爬到三楼，这次可不是简单的爬楼梯，而是双脚并着往上跳，一次跳一格、两格甚至是三格，这简直是跳楼梯嘛！我的腿呀，更酸了，一个回合下来，我已经气喘吁吁了，上气不接下气了，这可真是比我跳两个小时舞蹈累多了。

我感觉，已经数不清这样到底跳了多少个回合。只是觉得腿已经不是我的腿了，它早已失去了知觉，只是在毅力的坚持和身体的带动下，机械的运动着。脸上那种感觉不是在冒汗，而是像太阳一样，在不停的发热、发热，感觉眼睛和嘴巴都要被烫伤了，出的气都有点烫鼻子。脱掉外套，只穿着短袖，还觉得热。要知道，来学校的`路上，我可是被冻得瑟瑟发抖了，可是现在，真是冰火两重天啊！

后来我们又练了运球，绕球等等各种篮球技巧，就这一次训练，我已由衷的佩服那些几年如一日，参加训练的同学了，学校的篮球手都那么厉害，年年能打出好成绩，真是离不开他们的坚持和刻苦训练啊！“台上一分钟，台下十年功”，这话一点都不错，怪不得别人都说不刻苦练习，是成不了栋梁之才，。这个世界对谁都很公平，没有无缘无故的成功，也没有毫无理由的失败。所有的成绩，都是靠努力拼出来的。再苦再累我也一定要坚持下去，加油、努力！

篮球训练营作文 18

回浦篮球队，是全国知名的篮球队，今年暑假，我有幸参加回浦篮球夏季训练营。

刚进体育馆，我便被一大股人流给“冲”了出来，好不容易钻进来，却也只能看见一群熙熙攘攘的人群。过了好一会儿，人群总算有些散了，我如鱼得水般的“游”到了一个房间前，仔细一看，原来是在发球衣啊。

我赶紧跑去找爸爸然他给我发票，终于，在不远处找到了爸爸，向他要来发票，我便挤到前面要到了球衣，大家也都要到了。

一下子，他们便又涌向了另一个方向——篮球场，原来教练已经在分组了呀，我连忙赶过去，碰巧还遇到了三个同班同学，我跟他们在一组。分组完毕后，大家还照了一张全家福。

接下来便是欣赏即将参加比赛的大哥哥们打全场比赛，他们配合相当默契，传球、上篮、灌篮、中距离投篮、三分、盖帽、抢断、助攻、篮板。简直可以夺冠军了。孩子的家长们更是对运动员们赞不绝口。

“那个高个子不错。”

“小个子突破能力强，投篮挺准的，长大有前途。”

“小前锋速度快，还会扣篮，上篮好。不错，是块料。”

看完比赛时，上午所剩的时间也不多了，于是教练宣布，开馆仪式，到此结束，大家便陆陆续续的回家了。

到了第二天，正式开练。教练先是教我们一些基本而又简单的动作，比如：运球、传球、抢断……然后渐渐地教难起来，如：投篮、盖帽、突破、上篮……有时需要双人配合，我和董丰源配合的相当的好，简直情同手足。

随后几天，大家越练越勇，基本动作和一些高难度动作都练得比较熟练了，教练便于第五天给我们打了一场5v5篮球对抗赛，打二十个球。我和我们班的两位同学分在了一组，分别是：董丰源、桂浩康，另外两名也是非常有实力的。而对方组，却烂的可怜。

比赛即将开始，先用跳球来争夺球权，我方由我来跳，我奋力向上一弹，轻而易举的.抢到了球，我将球传给了锋卫摇摆人，他向前猛地一冲，我急忙上前插上，来了个“长驱直入”，上篮得分，随后对方的传球又被得分后卫抢断，再上篮。4：0。

渐渐地我们越打越好，连中十五个球，对方无丝毫还手之力，到了最后三球，球又落回到了我的手里，我先是一个假动作晃倒了第一名防守队员，然后再是一个华丽的转身突破了第二名防守队员，最后单手上篮得分，过程相当完美。

对方也终于知道努力了，当桂浩康投进了倒数第二个球时，陈刚杰带领队伍打出了快攻，但也只是一球。董丰源投进了最后一个球时，对方队员无比沮丧。

最终，我们以40：2的悬殊比分完胜对手。赛后，教练也对我们这场球赛做出了点评。他还告诉我们，篮球需要的团结，你要传球，团结就是力量。如果只是一个人运球的话，那还叫什么五人制篮球赛，干脆叫一人制篮球赛好了。他说，对方输球的最大的一个原因就是因为单打独斗，其实两队实力相同，唯一区别出来的就是合作、团结、传球，这三点。

篮球训练营一眨眼已经过去十天了，今天是最后一天，也就是第十天，第十天是全体学员的表演赛，因为玩完成的最快、最好，所以我被评选为MVP（最有价值球员）还获得了一双Adidas最新款的篮球鞋。

最后，教练宣布，回浦篮球夏季训练营，到此结束。

篮球训练营作文 19

篮球，大家一定很熟悉它。圆圆的，上面的几条弧线，将球体平均分成几个区，使球体不再是光溜溜的；拍一拍，弹性十足——充满“力”的美感。这小小的篮球，人们还以它为中心，举行各种各样的比赛，如NBA、CBA、灌篮大赛等等。

我们学校利用暑假开办了一个篮球训练班，我积极参加，竟被选中了。这个暑假和我以前的暑假不同了。

第一天来到操场训练，张老师先让我们绕操场跑6圈。我们都叫了起来，就我们，这么热得天，能跑完6圈？说归说，老师的话是不得不听的，我们还是硬着头皮，排好队开始跑步。跑前3圈的.时候，大家还能坚持得下来。可到了第4圈的时候，大家由快跑变成了慢跑，汗一个劲儿往下流。我感到双腿像灌了铅似的，沉重极了，真的快跑不动了；原本有规律的呼吸声，变得急促起来。咬着牙挺下来，终于，离终点大概还有50米了，我憋住呼吸一口气跑到终点。跑完后，大家都累得趴下来了。还没缓过气儿来，张老师又领我们做起了准备运动，其中最让我们痛苦的是压腿运动，我感觉到简直快要把我的大腿撕裂了。

之后，老师让我们每人拿一个球，做熟悉球性的运动——绕球，可我总是绕不起来，一只手拿着球从背后往另一只手上传，还没抓稳球就掉下来了。有时，运气好，竟连做了两个，正得意呢，做第3个的时候，分了神，球又掉了，唉！

最让我叫苦的是运球，首先要两腿分开，与肩同宽，半蹲下来，一只手运球，另一只手护着球，这就是规范的运球动作。开始运球，操场上传来一阵没有规律的篮球与地面碰撞发生的声音。哈哈，满球场都是滚动的球及追球的人。虽然老师让我们运球的时候，眼睛要看着前方，但是我在运球的时候，老是不放心，怕把球运跑了，总是运几下球，看几下球。还有，我半蹲的时间长了，双腿已经酸得快支撑不住身体了。看来我还得多加锻炼啊。

这就是我第一天的训练，虽然很苦，但总归是有期待的。我相信，只要多加练习，克服训练里的困难，我会成为篮球高手的。

篮球训练营作文 20

我最喜欢的运动是打篮球。这学期我的第二课堂活动是篮球班。

打篮球可以强壮身体，可以锻炼身体的灵活性。我认为最有趣的事情是，把篮球投到篮框的那一瞬间。我参加了学校里的篮球班，校篮球班有40 个同学，每次锻炼的时间是一小时。每周有 5 堂课，中间淘汰了 10 个人，现在有30 个人，老师还教会我许多动作有扩胸、正压腿、测压腿、滑步、单脚跳、跨步跑、交叉腿……

参加篮球班，我觉得身体变强壮了。我喜欢上篮球班。

前几周，我一直坚持去打篮球。

我早上8点50起来，去打篮球，一直打到12点半，我还没开始打篮球，我就得热身，不然会伤到手脚的！热身之后，我要去投篮，我投篮后，还得运球，我们还要做各种各样的动作。比赛时，大一点的.哥哥一组，我们小一点的打一组，我使劲的抢球、投球，终于，我队赢了，我和组员们都很高兴。最后一项是体能训练。包括单腿跳、鸭子步、狗爬、推车等等。

打篮球累，但是我也很高兴。

篮球训练营作文 21

打篮球是我最喜欢的运动之一，我一有空，就想去打篮球。

有一天哥哥带我去打篮球，这是我第一次打篮球，我兴奋极了，看哥哥投的那么准，兴奋的'我连忙跃跃欲试，可是了试了几次都不成功，最后，还是哥哥教我了一个投球方式，定点跳投，具体投法是右手托球，五指自然分开，左手轻轻在一侧扶球。将球置于头部前上方，右臂不要外拐，出手前双腿微曲，膝部发力起身，同时右臂借身体向上的力向前推送，手腕也同时发力向前拨球。哥哥又给我做了示范，然后，让我自己练习，我练了几天，渐渐的熟练了这个投球方式，而且已经能投进几个球了。兴奋的我每天都想去练习投球，久而久之，我对篮球的兴趣越来越高，爸爸妈妈也很支持我打篮球，因为打篮球可以长高，还能让我增加力气。

后来，我一放假就让爸爸给我买篮球，而且几乎每天都去打篮球，虽然累的满头大汗，但是，这丝毫减退不了我对篮球的喜爱，以后，只要有空，我就天天去打篮球！

篮球训练营作文 22

今天早上爸爸带我去打篮球了，篮球可不是一项简单的运动。

打篮球有许多技巧，大家最熟悉的就是投篮了，可是投篮也有许多讲究呢！比如站在三分线外投进的就是三分球，也就是投一个三分球能得三分，站在二分线外，投进的球就能得两分，如果犯规了，站在罚球线内投得一球只能得一分，除了投篮，还有许多技巧，如：补位、盖帽、过人、防守、传球等等，今天我就跟你们讲几个技巧吧！

盖帽：盖帽就是在人家投篮的瞬间，将球打到地上，不过有时要小心，人家做一个假动作，等你盖完了，再上去投篮。

传球：传球就是你在进攻时，被对方人防得很死，没有地方让你突破，这时就可以将球传给你的队友，让队友上去投篮。

补位:补位就是某一个地方，出现空位，也就是没有人防守，让对方找到突破点，这时我方有一个人应该去防守，补上这个位置。

相信你看完我的`这篇作文，一定会知道篮球是一项不简单的运动了。

篮球训练营作文 23

我家喜欢养植物，但对浓郁的君子兰和茉莉花不是很感兴趣，更喜欢芦笋。所以爸爸的电脑桌和我的桌子旁边都有芦笋。

爸爸常常出神地看着文竹，夸耀它的优雅，如松柏，让人心旷神怡。

芦笋习惯在细沙中生长，不喜欢太干。你不需要强烈的阳光。温度在12—18度左右，是它生长的最佳环境。我隔三五天就放在太阳底下，用喷壶给它洗澡。种了一周左右的种子，它的幼苗慢慢从土里探出头来，幼苗长得很快，不到十天就长大了。

新叶与老叶相似，像小麦芒一样薄，像松树一样呈扇形排列。此时新长出的芦笋稳重翠绿，垂死的`芦笋朝气蓬勃，相互交错。就像是形成了崔松仓白的画面。

我喜欢它，不仅仅是因为它优美的姿态，更因为它成长的幼苗，因为他们都有勇气和进步的精神。

篮球训练营作文 24

周五晚上，我和爸爸一起去首钢篮球中心看首钢金隅队和青岛双星队的CBA比赛。我们坐在南区。体育馆里来了几千名观众为两队助威，气氛可热烈了。

比赛开始了，首钢金隅队发挥很一般，比分一直落后。大家使劲加油，篮球宝贝们也利用比赛间隙跳着热辣的舞蹈，调动赛场的`气氛。可爱的鸭小姐----金隅队的吉祥物，也在场地上做着各种动作，向为金隅队加油的球迷们表示感谢。终于，在全场观众的呐喊声中，张云松、琼斯、陈磊一次次进攻奏效，比分一点一点追了上来，到第四节比分才开始反超。

我最喜欢金隅队的外援琼斯，他高大健壮，投篮的技术非常高超，还有他酷酷的外貌，都让我着迷。每次他得分，我都使劲地为他鼓掌叫好。琼斯可是首钢队的绝对主力，这场比赛他独得20分呢!

首钢金隅队最后以8分的优势险胜青岛双星队，我带着胜利的喜悦高兴地回家了。

篮球训练营作文 25

我课余生活中最喜欢的部分是打篮球。

有一天，我们上体育课的时候，老师让我们打篮球。

超脱之初，我的心因紧张而怦怦直跳。很快老师分了队，我被选为队员。

正式开始了！老师先发球，球一发出，一队疯狂抢球。大家都在互相争夺，场上的热情很高。

过了一会儿，我们队终于拿到了球。我们一传球，就迅速向前传球。但是他一到达对方的.边界，就被对方抢走了。我们目瞪口呆，以为要赶紧把球抢回来，可是对方球员跑得太快，追不上。我们决定组成一个小组进行拦截。我在他面前拦住他，逼他把球扔出去。其他球员去捡球，很快就拿到了。我们太兴奋了，很快就把球传到了对方的领地。所有人都冲向我，球进了！

场上响起了一阵掌声，我们赢了！

我的感觉是，最后是他们队赢还是我们队赢都无所谓。最重要的是我们得到了快乐，友谊和经验。

篮球训练营作文 26

今天，我约了几个小朋友去打篮球，下午2点，大家应时而来。

我们先分好班，就双方跳球，之后就正式开赛。

一开赛，对方仗着个高率先拿到了球，带球人运到中场传球，我瞅准机会出手抢球，我伸手一拍，上前一步，球即掌控在我的手里，我忙冲到前场急性跳球，可惜不进，这时我的队友一个箭步冲上去抢到了球，然后传给我，我又是一个急性跳球，终于进了，我和队友相互交换了一下眼神并大叫一声“yeh”以示鼓励。

由于我们队一连进球，我们心里高兴的忍不住就欢呼，却没有考虑输球方的感受，不经意间我看到了对班愤怒的眼神，当时并没在意，可火山终于在临近终场时爆发了，当时我们队的队员上蓝时撞到了他们队的一个队员，就这样双方发生了争执，吵着吵着就打了起来，幸好有几位好心的`大人来劝架，要不然当时的场面可真控制不了了，还不知要发生什么事呢？

唉！蓝球是打不成了，大家只好不欢而散。

篮球训练营作文 27

第二节课终于下课了，我和几个朋友迫不及待带着篮球去篮球场上打球。

我和邹原晋一组，另几个都不肯，说我们两个可以打全场，所有人都打不赢，所以我只好和黄琥一组。

比赛就这样开始了。我方发球，黄琥发给了我，我接到球往球框那儿跑，一个三步，邹原晋直接来防了我，因为他犯规了，我来罚球，二中一，得一分，暂时领先一分。

邹原晋也是一个打篮球的惯手，只见他一阵风似的`奔跑，过了一人，来到了内线，准备投，但是，我方黄琥不甘示弱，准备盖帽，邹原晋运了一会球，总想使巧招，一个转身，狂奔，一个擦板，球进了！这也不能怪黄琥，谁让邹原晋做了一个假动作，误导了黄琥。

后来的比赛中，黄琥在抢球时，被邹原晋推了一把，黄琥失手了，黄琥瞪着大眼说：“犯规了，他推人。”

邹原晋争辩：“是抢球，没犯规。”就这样，他俩争吵起来，脸都红了。

上课铃响了，黄琥和邹原晋终于停止了争吵。我们抱着球跑进教室。

篮球训练营作文 28

星期天，我在我的好同学白楼宇家玩，他是我从幼儿园到小学三年级的同学，也算是多年的好朋友了。我们俩闲得无聊，于是我提议：要不一起去打篮球吧。

说走就走，我们拿着篮球就出发了。篮球场就在离白楼宇家不远处，我们很快就到了。我原以为篮球场一定很大的`，可结果只有一个客厅那么大，而且那里只有二个三年级的小朋友和一个篮框。

我们俩一起走进篮球场，先热身了一下，你来我往，篮球就在我们手中传来传去。这时，我看到其中一个小朋友，他投篮百发百中，我和白白(白楼宇的小名)都目瞪口呆。白白也毫不示弱，拿起篮球就投，可是球没有进。我笑得肚子都疼了。白白生气地说：“我就不信投不进!”白白鼓起勇气，奋力一投，终于投进了。我也投了一次，用力一投，结果也进了，我自己都不敢相信。我们俩好开心，有了信心，我和白白玩得更起劲了。

玩着玩着，我们一直玩到下午四点半，白白的爸爸说时间差不多了，我们就带着球回家了。

篮球训练营作文 29

我的课余生活很丰富，有书法、画画、打篮球……我最喜欢的是打篮球。

因为我常常听大人们说打篮球会长得很高，我还听哥哥们说篮球场很好玩又非常引人注目。我还听说路过的人都要去看一看。

我第一次来到了篮球场：“哇真的真的.很霸气啊！”我忍不住惊讶了。我立刻穿上了我的篮球服我是篮球队里的2号。我非常喜欢我的号码，因为它会伴随我的篮球生涯。我非常着迷于篮球，有一次我和我的同学约在一个地方打篮球。我和同学早上打了许多场比赛都是我羸了，中午的时候我和同学还是迟迟不肯回家。我们又打超了“定点投篮”。我和同学一起投篮哎呀，不好了我和同学的篮球都卡在上面了，怎么办呢？我和同学想啊想，叮咚我的脑袋里想出了一个主意。我们找来了一根长竹竿，一顶两个篮球正好砸在了我和同学的头上面。

结果我们互相看着一起哈哈大笑了起来。

我觉得篮球既可以让我们身体健康又可以带来很多的快乐，我喜欢打篮球！

篮球训练营作文 30

我的课余生活丰富多彩，有游泳、看书、打羽毛球、踢足球、打篮球，其中我最喜欢的就是打篮球。

一天，我和爸爸还有哥哥去打篮球，我和哥哥是一队，爸爸一个人一队，开始打篮球了，爸爸先发球，我和哥哥一跳，我把球抢到手了，我把球往右篮投去，结果爸爸一跳，接住了球，把球投进了左篮里，爸爸就得到了一分。这次轮到我发球了，我要求暂停一下。休息的时候，我和哥哥想出了一个鬼主意，等抢球的`时候，我假装摔倒，等爸爸来扶我的时候，哥哥趁机把球投进篮里。正式打球了，按照计划，我假装摔倒，坐在地上，哇哇地哭起来，爸爸连忙跑过来，问我怎么样？趁着空当，哥哥已经把球投进篮里，我望着爸爸哈哈大笑起来。这时，爸爸才知道上当了，爸爸笑着对我说：你真是个小鬼头！

同学们，打篮球既可以锻炼身体，又能锻炼脑力的活动，我们大家都一起来参与吧！

篮球训练营作文 31

小朋友你知道打篮球有什么好处吗?打篮球的好处可多了。有加强体质，提高视力，长个子......

我家有一个黄色的篮球，只要爸爸一有空就会陪我打篮球，还教我投蓝的基本姿势，先一只手放在球的.前面，一只放在后面，球过头顶，眼睛看着球筐，身体轻轻一跳，在跳的同时。后面的手轻轻往前往上推就行了。当我投进第一个球时，我的心就象开了花，我连续好长时间，一天爸爸说：“我们一起去打球，我答应了。”打球时爸爸投进了十几个球，我就进了三个，爸爸真厉害，我还要再多练习啊!

夏天的时候只打一会儿功夫，我的衣服就象水里捞出来似的，都湿透了。汗是好东西，汗出来就是把身体的毛孔打开里面的毒气都排出来了。

每天作业做好后，打会儿球，既锻炼身体还可以放松放松。

打球时身体往上跳，经常这样做对我们长个子很有帮助。

我们平时其他的运动也要多做，都说：“生命在于运动。”

篮球训练营作文 32

学篮球是我逼妈妈报名的，因为有一位篮球老师很看好我，认为我将来是他的篮球队队长，所以我让我妈去为我报名，我想学点真本事。我一进篮球课，第一次打比赛，我连“二抢一”、“走步”、“二次运”是什么都不会，后来才知道，原来这些是犯规动作。

学了一段时间后，我可以熟练地操作动作，不过我还是学不过瘾，让妈妈又给我续报，后来我的篮球成了我的优势。老师看到我抢球投篮的`完美动作说：“好球，睿博加油，我的队长。”对于我来说，篮球不仅是一种学习，也有无限的快乐，如果没有摸到球，那时心里就好像有无数虫子在爬似的，很不舒服，一摸到球，那虫子就如奇迹般消失了。

我很喜欢篮球，篮球使我快乐，每天的快乐全靠它。篮球老师也很好，会开玩笑，也会鼓励大家，让大家对篮球有更多的了解。一碰到球，我就有了巨大的拼搏精神，使命就刻在我心上。我喜欢篮球，我运动，我健康，我快乐！

篮球训练营作文 33

今天风和日丽，我从补习班归来，遇见了我们男生中个子最高的章舜。

我们一起来到了一个小商店门前，那儿有一个简易的篮球架。章舜先买了十个水弹，往篮球篮里投。 商店老板见了，说：“我这儿有一个篮球，你们打不打?” “在哪儿?” 章舜迫不及待地问。老板拿出了篮球，我们从心里感激好心的老板，拿着篮球跑到篮球架下。 章舜带着球跑了起来，我立即跑过去抢球，他身子灵活地一闪，我扑了个空，我就迅速张开双臂进行防守。可章舜一个华丽的转身，不费吹灰之力进了一个球。 该我进球了，我先运球到场边，瞧准时机迅速一投，唉!可惜，没进!我又以最快的速度去抢篮板，可是又被章舜抢到……

我们打得热火朝天，实在跑不动了就坐下来休息一会儿，继续打。这时，我们的分数已经打平了。后来，我竟然连续两次投到了人行道上的.树坑里，幸亏没砸到过往的行人。 最后，我以一分的优势险胜。

我头上虽然满是汗珠，而心里却满是欢喜。

篮球训练营作文 34

昨晚，我和爸爸妈妈一起去新城明珠小学篮球场打篮球。

我刚刚走到篮球场，一个低矮的篮球架映入我的眼帘。“咣当——啪！”篮球就“飞上”了天空。在重力的.影响下，篮球与篮筐发生了猛烈地撞击，又重重地摔在了地上。

可惜，没有投进去。

接着，我又投了一球，还是没投进。就这样一球没进、两球没投进、三球、四球……当我灰心丧气时，一个球进了。“Yes！球进了！”我兴奋地叫起来。

“好戏还在后头！”这句我听不懂的话让我投的力度大大降低。“唉，什么时候才能投进第二个球啊！”我暗暗思忖着。后来，我又把球往上抛。眨眼间，球已经空切入篮，落到地上。我又把球往上抛，结果，球又进了。就这样反反复复，我已经“投”进了4个球。这时，我就开始小声嘀咕：“再进一个就是王瑞麟所说的超载了。”可是，老天开始难为我：让篮球在筐上转一转，然后从外面滚下来。

就这样打着打着，时间慢慢地溜走了，我们该回家了。

篮球训练营作文 35

星期天的下午，我和爸爸一起来到了篮球场。因为我们早就约定好了来一场投篮比赛。

比赛还没有开始，我们就争着谁先投篮。最后我想了一个办法，用石头、剪刀、布的方法来确定，因为这是我的拿手好戏，结果在我的预料之中。

比赛开始了，我站在我的.线上做准备工作。我很紧张，要是我赢了，爸爸会有奖品给我的。可是第一球就没有靠到篮框，投第二球的时候，我调整好的姿势，瞄准篮框，用力一投，进了。我有了信心，在后面的8个球中，我又投进了3个。我以4个球的成绩站在边上看爸爸投球。我在想，要是爸爸投进3个就好了。

爸爸开始了，他前３个球竟然全进了。我站在边上想，我输定了。我又想，不能让爸爸再进球了，我得想办法，于是，我开始大喊：“不进不进……”还到爸爸的面前干扰他，最后爸爸就进了３个球，我大喊：“我赢了，我赢了。”

最后，爸爸奖励了我一本科普读物。今天，我和爸爸都很开心！

篮球训练营作文 36

有一次下课看到同学在打球，让我感觉到打球段可以帮助我们长高、也能促进跟同学相处的时间，而我也慢慢的喜欢上打球。

一开始本来不喜欢的篮球，而因为受到同学的影响，渐渐的我就喜欢上篮球，虽然有时候因为党求，而打到了头部受伤，但是因为喜爱了球，不管受伤或没受伤，都依然坚强的继续玩下去。

每当下课一有时间时，我都会拿着一颗篮球，或是去加入别人的篮球队，一开始本来都是投篮下的我，现在却一次又一次的投进篮框哩，每当我们队获胜的时候，都会高兴的活蹦乱跳似的'，但是输了，我们队就会失望的走进教室，但是我们队还是永不放弃的跟别人比赛，赢的冠军。

篮球不但对长高有帮助，而且对身体也很健康，所以我们要多运动，也要有永不放弃的精神，才会有赢来的努力。

篮球训练营作文 37

今天是星期天。我和我的一些朋友有个约会。我今天去公园打篮球了，虽然我从来没有打过。但是哦，以前应该很容易遇到别人。

我匆忙赶到公园，看到他们都在等着。我赶紧跑过去。于是我们开始组队，开始对比。既然不太会玩，就没那么多规矩，只要不带球跑就行。于是我们开始打篮球进攻，随着比赛的进行，我投了很多球，但是在篮下打不完，突然就很厉害了。这时我的好朋友小文对我说：“打篮球不要心急，一定要稳打稳投才能得分。”听了他的话，我的心情平静下来。我们又开始玩了。这次，我没有那个样子。看着球队的.位置，我也开始传球。终于，球又到了我手里。看到没人防守，我就大胆的投了进去，球进了。我立即和我们的夫妇拥抱庆祝。但是随着时间的推移，我们都回家了。虽然我们打平了，但我很高兴，因为我今天进球了。

回来的路上，我还在想着自己的好球，觉得自己棒极了。想想，我就忍不住笑了。

篮球训练营作文 38

今天，我和爸爸到体育场打篮球。

我和爸爸比赛谁投得准，比赛开始了，首先我开始投。我来到罚球线，用力一投，球空心入框，耶!0：1。

轮到爸爸了，爸爸好玩，都不懂怎么投篮，他用力一掷，球都不知飞向何处，我费了好大劲才把球捡回来。

又轮到我了，我不知是刚才笑痛肚子了还是咋，这次竟然投丢了，轮到爸爸了，爸爸总结出我的我的秘决，果然，爸爸连投两个都中了，2：1!

第四轮太关键了，我凝神定志，用力地一扔，球转了2、3圈才进去。2：2，得看爸爸的了，爸爸注视着球框，轻轻地一投，一道完美的抛物线，球空心入框，3：2，我又落后了

最后一轮开始了。只要爸爸一投中，我就输了，我暗暗的'给自己鼓劲，我使劲一投，球打板入框。耶!3：3，看爸爸这球了，爸爸使劲一投，球转了6、7圈掉了出来，耶!爸爸没投中，我们打成了平手!

不知不觉的就8：25分了，我和爸爸依依不舍地离开了体育场。

篮球训练营作文 39

今天，我和爸爸一起去打篮球。

我们来到南京理工大学，哇！里面好多球篮呀！我们找了一个阴凉的位置，进行一场二人pk。我先发球，试了一个二分球，可运气不佳，球被弹了回来。我正准备去抢球，爸爸却以迅雷不及掩耳之势，“刷”地一下抢走了球。一个三步篮，球进了。爸爸一下得了2分。

第二球，我准备耍一下爸爸，我抱球来到了爸爸面前，天哪！我走步了，唉！球到了爸爸手上，爸爸一个三分球由于用力过猛，只听“彭”的一声；球从篮板上弹到了我的胳膊上，痛的.我“哇哇”大叫。好不容易“治”好了胳膊又开始了比赛。我立即抢走了球，一个三步篮，球进了，但砸到了我的头上，好像跟我作对似的。

由于我体力不支，进攻速度慢了，所以输了。后来，爸爸以20比11的大比分赢了我。

虽然我输了，但我十分的开心，这次比赛给了我许多乐趣！

篮球训练营作文 40

我是一个体育迷，篮球，乒乓球，羽毛球。都是我喜欢的运动。其中，篮球是我最爱的运动，因为它带给我快乐。

当我穿上运动夹克，在篮球比赛中奔跑时，有一种自由的感觉，蓝天白云，阳光，新鲜空气让我不厌其烦地浸在头上。

当我在球场上有节奏地拍打篮球时，它发出“砰，砰，砰”的声音，那声音激励着人们。

每当我摆脱对方的攻击，稳稳当当地进入篮筐，就会有一种喜悦和幸福。当球“砰，砰”的一声与鞋和地面磨碎的'“吱吱，吱吱”的一声交织在一起，听起来就像交响乐让我陶醉其中！

我爱篮球，我爱篮球，因为它能让我快乐，带给我快乐！

我和同学们经常一起打篮球，这更有趣。我和同学们一起打篮球，很开心，在我们的手上自由，因为我们打得很熟练。我现在因为力量不够，所以三分差一点，我就要练习了！

多锻炼身体会有好身体的！

篮球训练营作文 41

在一个晴朗的日子里，小草随着风儿跳舞，蝴蝶在花丛中翩翩起舞，小鸟在枝头唱歌。

小红推开窗户，一阵清新的空气扑鼻而来，她自言自语地说：“今天的.天气真好啊，过几天就要参加拍球比赛了，我还是去练习拍球吧。”于是她拿着篮球来到园子里开始练习拍球，只见她左手在前，右手在后，左脚在前，右脚在后，左手拿着球认真练习拍球。她一边拍球，还一边数数，球忽左忽右，有点不听使唤，第一次她拍了50下，但她没有放弃，坚持练习，渐渐地，她越拍越好，后来她一次能拍100多下了，她可高兴啦。

这时她妈妈对她说：“小红啊，回来休息一下吧。”小红说：“不用，因为过几天就要比赛了，我要为学校争光。”就这样小红坚持练习，在学校举行的拍球比赛中，小红得了第一名，为学校争了光。

篮球训练营作文 42

今天早上，我起了个大早，吃完了早饭，就背着篮球去上篮球课了。

到了篮球场，老师就开始上课了。

首先是运球。老师要求我们先右手运球1000个；之后，再左右手一起运球500个。我运着，运着，球在我手上撒欢，眼睛盯着球，忘记计数了。

接着，我们开始打比赛了。我们队的队员是：我，我表哥，还有小宝和阿蛋。比赛开始了，第一场，我们队发球，看！我的四分远投超级棒！，小宝大喊一声，球进了，我们大喊一声“万岁！”第二场，对手发球，王念边跑边运球。嘿，我表哥的.速度那叫一个闪电般，不到一分钟球就被我表哥抢走了，王念气得哇哇大叫。我表哥把球传给我，我来了个三步上篮，球进啦！我队大声地欢呼，别提有多高兴了。

最后，我们队以2比0战胜了对手。啊！太开心了。

上篮球课真是太爽了啊！我还要多参加这样的活动课。

篮球训练营作文 43

今天，表姑出嫁了，我们一家去表姑家喝喜酒。来到表姑家，只见表姑家里张灯结彩，热闹非凡。二姑婆拿出很多好吃的东西招呼我们。

我们坐了一会儿，爸爸说：不如我们去打篮球吧，反正还没吃饭。于是，爸爸、两位表姐和我分成两组，爸爸自己一组，我和两位表姐一组。爸爸不但身手非凡，而且还教会我们怎么去运球。我经常抱着篮球跑来跑去，爸爸指出，这是走步违规。当我把球运了一会儿，把球抱在胸前，又立刻运球，爸爸指出了我的错误，说反复运球是不对的`。就这样，在爸爸的教导下，我和表姐三个人终于学会了一些打篮球的方法。玩了一会儿，妈妈过来叫我们吃饭了，我们才依依不舍地离开了。

原来，打篮球真不容易！但我坚信，只要付出努力，总会成功的。

篮球训练营作文 44

今天早上五点起床，和妈妈去飞来湖打篮球。

去飞来湖的时候看到已经有人在打了，但是作为初学者肯定不敢打，只好打乒乓球。但是我一只手就能数出乒乓球的数量，所以和我妈玩的时候只有开球。

过了一会儿，我妈看到篮球区有空位，赶紧叫我过去。我妈给我示范了一下，但是她投不进去，但是她一直强调：“我以前篮球打得很好，投进去的准确率很高……”她一边演奏一边听着自己辉煌的历史记录。扔啊扔啊，终于进了第一个球。我跑去告诉我妈，她却说：“只是个意外。”气得浑身痒痒，说：“你有本事投一个给我看看！”我妈扔了一个，没扔。我得瑟了。我妈说：“如果我每次都能投进去，我就能参加奥运会了！”“可你这么矮，我不要你！”。就这样，我们开始了无意义的`争吵。

玩了一会儿，我们决定打乒乓球。玩了一会，我们决定回家！

今天的锻炼很累但是很开心，明天继续！

篮球训练营作文 45

我叫王宇翔，一米四五的个子，大大的`头，特别爱打篮球，自称篮球男孩。

我打篮球可厉害了。有一次，我和同学们一起打篮球，我们班的篮球队长周新奇和王少青一队。我所在的一队力量明显不敌对手，但是我在心里对自己说：“精兵强将都在他们一队，我可要加油啊！”比赛开始了，球由周新奇发，我紧紧的跟在他后面，速度快极了。这时，周新奇慌了，悄悄分了一些心。我见时机已到，用力一挥，把球抢了过来。周新奇急了，拼命的追我。他哪能跑过我呀！等我和他拉开一段距离后，我迅速的把球传给了队友胡瑞。胡瑞也不甘落后，一个健步把球投进了篮里。比赛结束后，胡瑞对我说：“小子，功夫不浅嘛！”我心里比吃了蜜还甜。

这就是一个爱打篮球的我——篮球男孩。

篮球训练营作文 46

我的课余生活丰富多彩，有时骑自行车，有时转呼啦圈，有时滑轮滑，有时打篮球?其中我最喜欢的是打篮球。

有一次，我在学校看到四、五年级学生在篮球场上进行激烈的比赛，他们你争我抢，个个生龙活虎，朝气蓬勃。从那时起，我就喜欢上了打篮球。

那次星期天，一回到家，我就把家里的旧篮球找出来，顾不得球上满是尘土，就直接给它冲了一下气，抱起球直奔球场。来到球场，我迫不及待地练习往篮筐里投球，第一次连球筐都没够着，第二次只碰了球筐一下?接连几次都没有投进，我垂头丧气的'抱着球回家了。正好爸爸回来了，看我失魂落魄的样子，爸爸就问：“这是怎么了？”我有气无力地说：“我想学打篮球，可一连投了好几次都不进，真没劲！我不学了！”爸爸听了微笑这说：“做什么事都不是一帆风顺的，不能一蹴而就，慢慢来。走我们一块练。”爸爸拉着我就往球场走，来到球场爸爸手把手指导我投球的姿势，又帮我捡球，又鼓励我，“功夫不负有

篮球训练营作文 47

谢维，快下来玩，小睿又在叫我玩了，这次又不明白他会要我们玩什么，但是只要有的玩就行了。到了下面我看见小睿手里拿着个篮球，这时，我觉得很奇怪，怎样，平常不打球的小睿却玩起了篮球，哦！肯定是上次他在体育课投了几个空心球，就玩性大发。还想出点威风。

到了篮球场，我们便玩起了升级的游戏。游戏的规则是这样的'，只要你站在点上投进了一个球，就可奖励一球，看谁先投完，谁就赢了。

开始小睿先投，他摆出姿势，然后轻轻的把球扔出去，进了，而且还是个空心球，我情不自禁的排起手来，第二球，小睿的球碰到栏杆，没进，该我了，我也不甘落后，进了几球，于是我们两便龙争虎斗。到了最后的关头，我们都是投个三分决胜负，我先，我摆好姿势投出了一个球，但连栏杆都没碰，但是小睿一投，让他碰了一个运气，进了，最后我输了，小睿赢了。

虽然，这次输了，但是只要总结经验，以后还是会赢。

篮球训练营作文 48

我今天在学校的篮球场上打篮球。

我与我的黄金搭档沈昱辉在一队。其于三人是：吴沈杰、徐宇环、陈晨。比赛开始了，我先把球传给沈昱辉，沈昱辉他连忙跑到篮球架下，我紧跟其后，突然他把球传给我，我连忙一投，投中了！之后，对手一开球就跑到了篮球架下，一投，这时，我连忙跑过去，一跳，终于碰到了一点儿球，但我却摔倒了，同时球被对手给拿走了，可是我仍然坐在地上，我想：在真正的`篮球场上受伤的事有许许多多，我这点痛算什么？就是这股意志使我站了起来，继续打。也不知是为什么？在我摔倒之后，我们队打得非常好，使对手毫无还手之力。比赛结束了，我们队以28比13取得了胜利。

我觉得我们只要从小开始练习打篮球，说不定，在几十年后的篮球场，会有我们在为祖国争金夺银呢！

篮球训练营作文 49

今天是五一假期的第一天，我本来打算睡个懒觉。可在六点多就被我姐姐的闹钟声音给吵醒了，我把头放在枕头底下，可还是被她的闹钟给吵醒了。姐姐说醒都醒了，就起来去打篮球吧！我为了清醒，把花露水抹到手上闻了一分钟，然后才穿好衣服，跟着姐姐来到了篮球场上。

比赛开始了，妈妈在一旁当裁判。我本来以为姐姐的篮球技术一定没我好，可是我在抢球的时候，她一个背后运球给我气的鼻子都歪了。不甘心使劲抢这个球，不料我犯规‘二夹’了。妈妈想把球发给我，可比赛的规矩不能破坏，无奈传给了那个自认为自己篮球很厉害的.姐姐。可这次我没有失误。我一个滑步，在她想八字运球时成功抢断，转身投了个空心双分球。紧接着妈妈按照比赛规则顺势一纵，姐姐成功接球，不过，她在变向的时候失误了，我抓住这次机会又投了一球，可惜没进，还差点犯规出界。

运动的感觉真的比睡懒觉好多了。

篮球训练营作文 50

今天，烈日当头，火辣辣的太阳照耀着我们。我们学校举行了篮球比赛。我是其中的选手之一。

比赛准备开始，裁判站在球场中央，两手拿着球，准备把球扔上空中。陈老师举起枪“砰”的一声，比赛开始，只见裁判把球扔向空中。我腾空而起，跳得高高的，想首先夺球。另一个同学也跳得高高的。我不甘心，先用手去抢球。啊！我抢到球了，我高兴地笑了起来。另一个队的同学想来抢我的球，幸亏我发现了，我连忙把球丢给林扬彬，林扬彬拿着球，往球篮冲去。他准备想投篮的.时候，另一个队的同学拦住了林扬彬，他不知该怎么办。我急忙冲过去，叫林扬彬把球丢给我，林扬彬看到我跑来，马上把球丢给我。我接到了球，及时向球篮中投去。啊！好一个漂亮的球呀！全体的师生立刻欢呼起来。

上半场比赛结束了，我们队先赢了，我们班的同学个个都很高兴，要我们再努力、加油。

下半场又开始，我们大模大样的走向球场，眼睛凝视着另一个队……