笨拙的篮球作文500字（精选63篇）

在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的笨拙的篮球作文500字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

笨拙的篮球作文500字 篇1

这几天的体育课一直在上篮球课，这也是我对篮球感了兴趣。

上篮球课的第一节是，顾老师让我们先运球绕这篮球场走，可是我还以为怕！边运边跑结果被顾老师骂了一顿！下来是做基本动作，第一个多做是抱这球在腰上绕！那么难！我总是把求个丢掉！第二个动作是八字绕，这比上一个动作还难。基本动作结束后就该投篮了！这可是我的强项！我有两个优点：1、我的个子高，投得命中率比较高，2、我被龚毅训练过，所以我没觉得很困难！投篮点是正中一个，左、右边各一个。我一共投了五个，在投篮之前，花春平还瞧不起我！结果他才投了二个！哈！怎么样！我对花春平说。瞧不起我们女生也是有报应的！

上篮球课的第二节时。老样子，还是先运球绕篮球走，下来的几个基本动作可把我给难倒了！第一个动作是先把篮球从右拍到左，是先像劈叉一样把腿劈开，然后把篮球慢慢地拍过去，这个动作非常难，我也非常讨厌这个动作！气得我恨不得把篮球给扔了！下面是正点投篮，没有左右点，我第一个就进了！可是我才进了二个，祝景卉进了四个。下课了，顾老师说：“你可以去参加校队的女篮。”我对老师说：“我才投了两个，祝景卉投了四个！”顾老师说：“这要看综合水平的。”我一口否决了顾老师，虽然不去，但是我感到非常欣慰！我竟然可以去参加校队！我非常开心和激动！

我喜欢篮球！

笨拙的篮球作文500字 篇2

暑假里，我报了一个篮球培训班。今天，期盼已久的课程正式开始了，来到体育场馆，我已经跃跃欲试了。

老师先让我们做热身运动。热身结束，我们每个学员一人一个篮球，正式开始今天的训练。老师让我们原地运球，身体半蹲，眼睛目视前方，右手拍球。我想，这还不简单啊？便开始练习了。由于眼睛要看前方不能看球，没拍几个，球就像个调皮的孩子般往外窜，一没控制好，就被这顽皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球捡回来继续练，拍着拍着，球在我脚上狠狠地砸了一下，疼得我摸着脚直吸气。原来，原地运球不是一上来就会的。这时，看到其他学员都在专心地运球，我也沉下气，用心练习，经过一段时间的练习，球开始听话了。

接下来，老师教我们定点投篮——膝盖稍稍弯曲，双手捧球，眼睛盯着前面的篮筐，脚要用力一蹬，双手要把球投向篮筐。记住老师教的要领，我开始练习了，我把球往前一抛，刚开始投不进，不是偏左了，就是偏右了，在老师地指导和不断的练习下，终于能进球了。

老师要加大难度了，两个动作连起来，先运球，然后跑到接近篮筐的时候投篮。我们依次排队开始，动作都很利落，但唯一的缺点是不太能投进，老师说要控制好力度，慢慢地，我也能进球了，很开心！

打篮球不仅能锻炼身体，而且还能明白一个道理：学习任何东西都要坚持不懈，不能半途而废。

笨拙的篮球作文500字 篇3

“好球，防守！”你们想想，有什么这么激烈。原来，这是我们篮球队的青年们。每天吃完晚饭，我们就跑出来打球，有时遭到“圣旨”时，我们也跑出来打球。

“预备―开始！”只见裁判把篮球高高的抛到空中。“呀呀威”中锋小刘一个跳抢，球已经在他的手中转起,嘻嘻,他们边的个子太小，抢不过1米83的中锋,一场世界大站拉开了帷幕。

瞧，我方得分后卫小吴一得球后，经过我的掩护，跑到3分线外，虽然脸上不时淌下豆大的汗珠，但是一个标准的完美3分打破了0：0的比分。接下来到对方发球，他们一得球就采用了速度型战略，使人眼花缭乱，但是身为小前锋兼组织后卫的我，本人像不像麦迪,不表现一下怎么能行呢。我迅速跑到前锋面前，一下子把球断了。猛吧！这不是偶滴表现，是他的拍球节奏过慢了,于是，偶的快攻加三步上篮让比分变为5：0了。接下来仍然是对方发球。球到了一个较矮的得分后卫手上，他的目标很明确，投三分球。我随着他跑到了右翼，他一个后仰三分，眼看球准备出手了，我一招“泰山吃火锅”，把球完完美美的盖了下来。场外的观众都佩服我。有的甚至找我要签名了呢!可我没有因此偶骄傲，继续打后卫。我们采用三角战略。我跑跑跑，跑到了左边的三秒区，一个压哨2分，把比分变为7：0。比赛结束了！

哈哈，我变成了全场的MVP，一人独得4分，一个封盖，一次助攻，2次防守。说不定以后还能进军NBA。

拿总冠军呢！

笨拙的篮球作文500字 篇4

星期五下午，放学以后，我和几个同学在学校里打篮球。有商远达、张天培、冯延世。

放学以后，我和商远达留下来打扫卫生，张天培和冯延世好像在班里改错。我们打扫完了卫生，他们也改完错了。我们就一起打篮球。

开始就我们四个，过了一会，张天培的哥哥来了。我、冯延世、张天培，我们三个一家，张天培他哥哥和商远达一家，我们打起了比赛。

虽说我们家人多，他们家人少，但我们还是打不过他们家，张天培他哥可厉害了，我和冯延世两个人都防不住他。

又过了一会，赵晓璞也来了。我们又重新分配了一下，我、赵晓璞、商远达一家，冯延世、张天培和张天培他哥一家。比赛开始了，刚开始，我们家就进了三个球，到后面就不行了，总是输球。后来，有几个人上厕所去了，后来以后就走了，就剩我和商远达了。

我们两个打了一会，又来了一些高年级的，我们在一起打。这个地方地形不太好，打了一会，有几个人回家了，我们就换了一个球篮。才刚打一会，冯延世就带着一个人来了，我们加了他们。我们分三拨打。第一盘，我们家很轻松的就赢了，来了个三比蛋。第二盘，他们家先进了两个球，最后我们家反超了。第三盘我们又赢了，直到第四盘我们才输。

我们输了以后，我、商远达和冯延世就回家了。今天打篮球打得真爽！

笨拙的篮球作文500字 篇5

今年暑假，我既没有去旅游，有没有去补习班，而我，在暑假中做了一项运动——打篮球！

这天，火红的太阳照射着我们，让人睁不开眼睛。“热！热！实在太热了！”我大声道“你看看你整天在家不出去运动，都胖成什么样了，赶紧去运动，听见了没有！”我一起床，妈妈就对我呵斥。“我不知道做什么运动，你让我怎么运动！”“你去打篮球吧多晒晒健康啊！”我真服了竟有这样的妈妈。

下午1点多钟，正是最热的时间，我抱起篮球，去找同学玩打篮球。我们到了打篮球的地方，都快热死了。第一轮我们三个人一人一次机会去投篮，我先来。我拿起篮球，往头顶上举，“呼”的一下就投了出去。“唉，没进，可惜哦！”我失望地高喊。该我了，杨艺璇紧接了一句。只见她双手捧球，像天上扔了起来！“哇哦，好高哦，还是没进，哈哈！”接下来到屈浩然了。她只用一只手拿篮球，就往地上扔。“哈哈哈哈，还不如我呢！”我在旁边大声笑道。因为我们是第一次打篮球，所以投的不是太准。但是，我们在第二轮，出现了一个奇迹。我居然投中了，这真是个奇迹。他们俩人看见我投中了，一边夸我，他们的心里还一边不高兴。我他们在想：哼李璐就能投中，我为什么不人投中，为什么他会呢么厉害，而我这么笨，难道他有诡计？我感到他们觉得世道很不公平，所以我的脸上也没有笑容。我们又不高兴的打了一会篮球，我们都累得满头大汗，只能回家洗澡喽！

这就是我的暑假，一个简单的暑假！

笨拙的篮球作文500字 篇6

我的兴趣爱好有很多，比如跳舞、画画、看书可……是最近我又爱上了篮球，每晚只要有时间就去散散步。打打球。

晚上七点左右，我和爸爸快速的吃完了饭，拿着篮球跑出了家门来到了宽敞的小广场，开始打球啦，“砰砰砰”我正专心地热身，突然爸爸就像老虎发现目标一样向我“扑”来，我胆战心惊地只好把球扔给了爸爸，结果他不给我了，我想方设法去抢爸爸手中的球，爸爸到处转圈圈，突然我有办法了，去抱大腿。我抱着爸爸的大腿，使他动弹不得，接着快速的跑了过去。篮球终于回归了，我双脚打开，一只手放背后，另外一只手不断地拍球，在这个过程中，膝盖要不停的弯、直、弯、直，这就是打篮球的要领，爸爸又想到了一个点子，在前面的井盖中打球，如果球跑到外面去了，就输了，我自信满满接受了爸爸的挑战，爸爸先来，开始了，一、二三……他正数得专心致志，我故意做假动作—踢、踢。爸爸的球“走”了，哈哈哈……

逗我了，“砰砰”我拍球的声音格外响亮，重一点就不会滚到井盖外面去。眼看我保持稳定，快赢了的时候，爸爸居然用嘴吹起了大风，球滚偏了。都怪爸爸，要不然这次一定是我赢。

打球时光就在我们父女俩的欢声笑语中结束了，在外面是我和爸爸的世界，和爸爸一起打球，真是一件快乐的事情。

笨拙的篮球作文500字 篇7

一天，我和朋友去打篮球，我们人数一样多，分好组，我们就开始了。突然听对方说：“我们队有个小孩儿，所以我们队弱，你们队有一个人必须要离开。”我们队就少了一个人。

比赛一开始，我就一个劲儿抢球，抢到之后一个转身，又一个跳跃，把扔球给小姐姐。小姐姐开始奔跑，小姐姐的动作敏捷，很快就将球给大姐姐。大姐姐一开始就在思考该什么时候传球，大姐姐很快就想好了，准备在自己被夹击时传球。我正在前方，站在投篮的位置，我和姐姐们配合成功了，我就接到了球，将身体向后，全身用力，一个跳跃投篮球，篮球打到了篮板，篮板又把球弹进了篮筐里，我方就赢了。我们高兴得击掌。

第二局开始了，我先是跑到中间，又把球传给姐姐，可是对方接到了，就急速地把球准备好，纵身一跃，就快速投球，使他们获得了第一分。中场休息时，我们队商量了下计策，下一局要把握机会。

第三局开始了，我们队负责抢球的是小姐姐，她抢到之后，我们也开始迅速调整位置，手举得高高的，准备接球。可是在传球过程中，传着传着，球就被传到对方人的手中，他们队的人又抢到了球，那人又一次跳跃，球完美地进入篮筐，我方瞬间像蔫了的小草一样垂头丧气，很是不服，但是没办法，我方还是认输了……

我方告诉对方说：下次有时间再打，我们一定还会赢回来的。

笨拙的篮球作文500字 篇8

在学校我努力学习，在课外，我的课余生活同样精彩。

我的课余爱好很多：打篮球、踢足球、溜冰、骑自行车、绘画、打羽毛球、打乒乓球、打排球等等。其中我最喜欢打篮球。

我爸爸很喜欢打篮球，而且打得非常好，因此我从小就喜欢拿篮球玩，很小的时候拿不动篮球就在地上滚着玩。等到我六岁的时候，我爸爸就正式教我打篮球了。我从拍球开始练习，刚开始只能拍两三下，练习了几天后，也就能拍十多下，我有点没信心，这时爸爸就鼓励我，说我练习的很不错了，他开始学的时候还不如我呢。听了爸爸的话，我就有了自信，每天放学后都坚持练球。两个星期以后，我就可以拍一百多下了，到后来，基本上就不会拍丢球了，还能够运球过人，篮球让我找到了课余生活的乐趣。

后来，我就让爸爸教我投球，爸爸先给我讲解投球的要领：眼睛注视篮筐，双手拿球，双腿微曲，身体微微下蹲，投球时，双腿伸直，身体向上用力，同时，双臂伸开，借全身力量把篮球高高抛起，注意要有一定的弧度。爸爸先给我做了示范，然后我自己练。开始我投球连篮筐也挨不着，后来就可以在篮筐近处投进了，爸爸让我每天投进去20个，后来我自己又加到50个，再后来我站在罚球线附近也能投进去了，现在我可以自由自在的在操场运球、投球，小朋友都很羡慕我，也想和我一起打篮球，我还收了两个徒弟呢。

打篮球丰富了我的课余生活，锻炼了身体，同时，也让我明白了做事情只有付出汗水，坚持不懈才能成功。

笨拙的篮球作文500字 篇9

我们班的黄兴云真的很爱打篮球！他又高又瘦；黄兴云头发短而平，眉毛粗而浅，有的几乎看不见！他的眼睛很短，眼皮是双眼皮，眉毛下闪着一双乌黑明亮调皮的圆眼睛。只要他的黑眼睛一转，他一定想到了什么；他有一个高高的小鼻子和一张健谈的小嘴。快看！黄兴云又穿上了他的黑衣服。我看不懂那件衣服上的白色字母，特别醒目。在他的深色裤子上，隐约可以看到几个白色的方格子。

有一场篮球比赛我永远不会忘记。那次下课后，他左手拿着球去打篮球。篮球比赛的哨声吹响了！首先，黄兴云大叫：“张兴浩，接住！”一边说，一边把球传给了张兴浩。最后，黄兴云双手把球扔进了蓝里，不停地喊着：“进去！进入！进入！”然而球在蓝边滚了几圈好像不想进去，就掉了下来。槽糕！球居然落到了彭子豪手里。彭子豪熟练的控制住了活泼的球，做了一个逼真的假动作，正要传球。黄兴云像利箭一样“冲”球，迅速从彭子豪手中夺回球，在平地上开了几枪，然后像小老鼠一样在混乱的人群中乱窜。黄兴云把球直举起来，再次抛向蓝方。“进去！”黄兴云和他的同伴兴奋地说。张兴浩快步跑过来，抱住了黄兴云。

“丁”的铃声响了。“我真希望我是时间之神，再延长半小时就好了！”黄兴云边慢慢上楼边流着泪说。

爱打篮球的黄兴云，真能干！

笨拙的篮球作文500字 篇10

那天，我去了浏阳的姨妈家。姨妈买了个篮球给我，而且让我在第二天早上和哥哥一起去打篮球。我听了十分激动，恨不得现在就去打。可是，我抬头看了看天空。虽然，太阳已是临近下山，但是它的火力依旧不减多少。哎，那只好等到明天了......

第二天，早上六点左右我被哥哥从美梦中拖出来。我我看了看时间，朦胧的说：“现在时间还早呢，再让我多睡会儿。”随之，我又躺下了。哥哥看着我笑着说的说：“你还打篮球吗？”我听后，一下子就神采焕发，立刻从床上蹦下来，换上衣服带上球，狂奔出去。哥哥也冲了出来。我们一起跑到了球场上。

我激动地拿起球投起来，可是我第竟是一个初学者，技术不好，投不进几个球，我只好“下场了”。我看见了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球来投。战绩还不错——比上次多种一个。

哥哥见我不会投，走过来说：“涛涛，我来教你吧。”我见哥哥技术这么好便答应了，他先教我拍球，双手用力拍打球，让球来回蹦......就这样我学会了拍球。其实，学会了拍球，运球也就不难了。一下子我又学会了运球。

接下来是投球，我也毫不吃力的学会了，我真是太开心了。在接下来的日子里，我每天都会去打球，训练。我相信，我一定会成为一个优秀的篮球手的。

笨拙的篮球作文500字 篇11

我有很多爱好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。

虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我必须会做成的。

这学期的体育课，陈教师教我们打篮球，我们都十分高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀！可是，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加提高了这点使我十分兴奋。

之后我就上网搜索关于篮球的知识，之后我又参加了青少年活动中心的篮球班，之后我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎样没热。原先是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。

有时，陈教师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都十分开心，愉快，高兴。

在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔；在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球能够让我欢乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。

笨拙的篮球作文500字 篇12

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。

此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利！

笨拙的篮球作文500字 篇13

篮球在我小学五年级前，只是一个圆溜溜的，会跳的东西。可是在小学五年级后，它在我生活中的意义，就变的不再一般了。运球、投篮、突破、过人，假动作，妙传，各种华丽又朴素的动作定格的一幕幕，在我的脑海中构成一部辉煌的影片，充斥着我普通的生活。

小学毕业，第一个潇洒的假期来了，我不想整天玩电脑，但我除了令我两条笨重的腿稍加频率的慢速奔跑外，几乎不会任何户外运动，于是我爸说要带我去打球，到了篮球场，一个个海拔超过一米八的“巨人”（在我当时仅有一米六左右的身高来看）正在闪转腾挪，飞奔猛跳，忽然，一猛男持球杀入禁区连过两人，以一个漂亮的拉杆赢得了一片喝彩。帅呆了，我当时就想，我也得学，帅啊。于是看到有人在散投，我和我爸我妈就别别扭扭地挤过去了，我奋力投出了一个漂亮的三不沾。“正常”我当时想，可是随后我就生气了，一个二十左右的哥哥抢了我的球就投，‘我的球’，他也不吱一声，凭啥投啊，我爸说“自我要去”我妈说我爸“你快帮他要去啊”，其实当时我们仨也都够丢人的了，因为我们不明白其实这就是规矩，大家一齐玩，谁抢着谁投，可当时我可是气够呛，一生气，走吧，跑步去吧，于是第一次篮球之旅就结束了，之后叫上牙牙，包子他们几个一齐去，挑个人少的地方练，等过一阵，也算是凑合了。

我的第一次篮球之旅，趣味，丢人、可是在当时也是偶尔爱好一下，可谁明白今后它将成为我生活中重要的一环呢。

笨拙的篮球作文500字 篇14

篮球，是一种运动，是一种极限挑战的运动，能给人增加活力，增添动力。要说这打篮球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说，要以实际行动来证明自我，我酷爱篮球。星期天午时，一群小伙伴拿着球，纷纷叫我出去打球，我爽快答应。来到球场，一数十个人，一对五个人，能够打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。比赛开始了，我发球，我给了紫超，他一个三大步就迈了开来，只见他气势凶猛，无人能敌，一下子便从篮球的这边半场，跑到那边，一下子来了个打头炮，进了！该那边发了，只见他们才准备投时，我一个手就把他扣了回去，让我们队宇飞接住了，只见他拼命向前跑，刚到三分线内，就被放得动弹不得，我跑了过去，他传给了我，我一下子投了进去，此刻是2：0，他们再次发球，只见俊志打起来，跑到我们那边投，一下子投了进去，唉，都怪我们疏忽怠慢，以后再也不能松散了。

我一鼓作气，一下子投球，球一向在框上打转，我像只热锅上的蚂蚁——团团转，最终还是进去了，就这样谁也不让谁，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下风了？”我拿起球，用上最终的时间0。9秒，往球筐一头，真不出乎我所料，进了，进了！我们欢呼雀跃，只见他们一队好像没有了信心，我对他们说：“不要灰心，要有信心。”他们听了这一番话，心境也豁然开朗。怎样样，听了我的介绍，我不是在吹牛吧！我们要以一颗信心十足的心来应对现实，来了解自我，篮球是我的最爱！

笨拙的篮球作文500字 篇15

我打篮球的技术十分高超，是我的一大本领，要问我这是怎样练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧！”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。

篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自我先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都十分稳，十分高，而到最终弹得十分快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就能够拍起来了吗？于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。

经过我的刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，教师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，可是，我并没有所以而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，此刻，我在我们班投篮命中率名列前茅。

我从学打篮球这件事明白了，只要坚持不懈，勤学苦练，就能够成功掌握一门本领。

笨拙的篮球作文500字 篇16

光阴似箭，终于到了期待已久的日子——3月17日。我怀着愉悦而激动的心情参加了小记者活动。

吃完早饭，我全副武装：戴上鲜艳的小记者帽，挂上小记者证，背上小记者书包，向华东康桥国际学校出发。在学校门口集合后，我们便跟着老师进去了。校园内随处可见的花草树木显得生机勃勃。我们跟着老师在校园中穿梭，不一会儿，我们就来到了目的地——篮球场。在那，我们被分成了五组，给我们进行一对一辅导的哥哥姐姐们也同样被分成了五组。相互认识后，我们就正式开始学习打篮球了。刚开始，我们像篮球比赛中的球星一样，先练习入场仪式。练习几遍之后，我们就开始学习运球了：先拍几下，运球走了几步之后，用最大力气将球传给队友。“就这么简单？”我自言自语道。正当我洋洋得意的时候，难度加大了，我瞬间就像霜打的茄子——蔫了。伴随着音乐，我们必须边跳舞边运球。一旦音乐停下来，大家就不能动了，就算球滚走了也得等重新播放音乐时才能去捡回来。大家练习了几次，都信心满满地上场比赛了。可是比了几场，我们都输了。香蕉哥哥坚定地说：“别灰心，我们多练几遍，一定能超过他们！”于是，大家都勤学苦练起来。

快乐的时光总是那么短暂，又到了要分别的时候，我们依依不舍地离开了。这次活动虽然时间不长，但我不仅学到了篮球知识，还懂得了“有志者事竟成”的道理。

笨拙的篮球作文500字 篇17

暑假的一天，我和姐姐去了交大校园里打篮球，那可是一件非常好玩的事。

篮球场真热闹啊，这么多的人，都满身大汗的，但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生，应该是这个学校的大学生吧，他们上上下下地跳动着，来来回回地跑动着，脸上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他们完全不在乎。旁边，我看到了一个爷爷，应该有60岁了吧，看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下，一会儿投篮，一会儿捡球，玩得很尽兴。

很快，我们找到了一个没人的场地，姐姐拿出篮球，她一个人玩了起来。只见她，熟练的拿球、带球，然后，潇洒自如地上篮、投篮，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁边兴奋地大喊着：姐姐，好棒，好厉害。

然后，姐姐拿着球，走了过来。问我说：“想试试吗？”我不住地点头，接过了球，我使出了吃奶的劲，用力地将球往上抛出去，结果，球连篮板都没挨着，就泄气地落了下来。姐姐笑了，我害羞了，简直太丢人了，没想到一个小小的篮球，却，这么地不听话。姐姐说：“那是你没掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃饭，赶紧长个儿。”接着，姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识，我好像懂了，但，好像又不是很懂。

看着球场上，奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地，我也快乐了起来，是的，运动让人快乐。

笨拙的篮球作文500字 篇18

池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……每当听到这首歌时，我便想起了童年的篮球生活。

那天，我知道了这个学期将在每个星期五上两节篮球课时，心里甭提有多高兴了。想：阔别四年的老朋友，我马上要回来了。乖乖听我的话哟！

盼了四天的体育课终于到了。我高兴的想：看我的神力无敌运球吧。我走进运球的队伍中，眼前的样子令我大开眼界，大家狼狈的拍打着球，球像一只小野兽，一点也不驯服，不是打头就是砸脚，逃跑也是常有的事。太弱了吧，我随手拍着球运了一回，大家都赞不绝口。我高兴极了，这时一个球朝我撞来，我顺手将它打开，说：“我可不喜欢你撞我啊。”我的表现把大家都惊呆了。我又风光了一回。天底下没有常胜的将军。由于我身材矮小，力气时儿过猛，时儿过小，老是投不中引的大家发笑，这令我失落不已。

可是，失落有什么用呢？我选择了决不向困难说放弃。自此以后，我每个星期六都要到楼下球场上拍一个小时的球，为了让力气大点，晚上还要在床上做十分钟运动，终于，功夫不负不负有心人。我的投篮技术越来越棒了，从一节课投一个，到一节课投十三个，从十分钟投一个到十分钟投四个。虽然，也有过几次失误，比如说：力气没把握好，球飞过了篮筐；力道没运好，球升到半空中变垂直下降。虽然我受了很多挫折，但我仍不放弃，最终尝到了先苦后甜的滋味。

红棕色的篮球，拍出了我的欢笑，拍出了我美好的回忆，更拍出了我绚丽的童年。

笨拙的篮球作文500字 篇19

太阳火辣辣的炙烤着大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟岩浆一样热，脚踏上去，“哇呀！好烫啊！”好不容易等到体育老师一声令下：“解散。”“好晕啊！”我已经快被晒出一层油了，感觉头晕目眩，浑身乏力。

正当我迷迷糊糊想去休息时，后面突然传来一阵声响，“昕睿，来打球呀。”我回头一看，发现是黄彬炜和陈梓涵在叫我。一听打篮球，我顿时活力满格，潜力爆发，“好啊。”我爽快地答应了。

彬炜和梓涵都没有系统学过篮球，还不会打，我勉强承担起教练的责任。正好黄彬炜急着要学篮球，于是就拜我为师。我教他们好多招：左右运球时手要摆起来，能拉大弧度就拉大弧度，前后运球也一样。很快，他们俩就学得像模像样。

“打比赛，要不要？”彬炜提议。“好啊！”我们很快就打了起来，我一队，他们一队。我拿起球，直奔篮筐。陈梓涵冲过来，死死挡着我，我用背顶着他。突然，我往左冲了一步，接着来了一个一百八十度大转弯，球从我手里投出去，好一个漂亮的投篮，进啦！

接下来我防守，只见他们冲过来，气势汹汹，但我丝毫不慌，很是淡定。他们往左边突，我就往左边突，他们往右边突，我就往右边突，他们投了一球，我一个盖帽，把球拦下来。

今天，我运用了打篮球的技巧，体验了运动带来的快乐。

笨拙的篮球作文500字 篇20

记得有天下午体育课，老师说：“想踢足球的站左边，打篮球的站右边。”我和海菀不假思索地说：“我想打篮球。”

我们各拿一个篮球，小琴也拿了篮球蹦蹦跳跳着出来：“我们一起练习投篮吧？”我和海菀齐声说：“好啊！”

海菀试着投了几个，一直都没中，真气人，我也一样，可另一个人却中了，她就是小琴，我们羡慕地看着，然后垂头丧气地坐到旁边。

过了一会儿，我们恢复得精力充沛了，小琴就体力不足了。“一定能投进的。”我和海菀互相打气。海菀先投，她的球好像有魔力，沿着篮框转了一圈，还以为要进，结果拐了出来。我的就更恐怖一些，碰在铁框上，弹下来差点砸到人。

这时，艾佳抱着一个篮球过来了，那球拍起来的声音真是“震耳欲聋”。突然我听见一声叫喊，我转头一看，海菀进球了。我就更心烦意乱了，为什么小琴和海菀都进球了，我还是“零鸭蛋”！

我的三个同学好像看穿我的心思，纷纷鼓励我：“诗晨，你能行的。”于是，我不再气馁，我相信我一定会成功的。

我又试投了几个，没进，但我有了信心和勇气。终于一个球稳稳地投出去，稳稳地进框了，投篮，我真的成功了！我的小伙伴也为我开心，艾佳甚至在那里拍掌。

放学回家，我想起李老师教我们读的一首诗，冰心所写的。她说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

笨拙的篮球作文500字 篇21

上周的时候，我妈妈带我去了体育馆的篮球班，这个篮球场是室内的，面积很大，座位也很多，地面实木地板铺成的，是一个正规的篮球场。这个篮球班是在星期六和星期天学，我去看了一下，然后还有我的同学，看了一下，我们就跟着去做了。

轮到了我们，我们两个第一次做的很好，但是后几个活动太难了，所以我们做的不标准，做了几个热身活动以后，我便汗流浃背，我们教练就让我们练三步上篮，我们的讨论热火朝天，我就对一个大哥哥说：“原来你们也练三步上篮啊!”从对面的线一直到对面的篮板，然后走两步投篮，结果10次投球，我才进了一半，看来今天是我的手感不好啊!

我投了几次球，我进了一个，我高兴得手舞足蹈，妈妈也给我鼓掌，我的心里更兴奋了。然后教练说我很聪明，一个大哥哥就对我说：“你真是聪明绝顶，一点就透呀!”我就问他：“我有那么聪明吗?”他就没有话说了。

老师又给我们讲了一下要点，然后又让我们运球，运了一会儿，教练又给我们讲了一下，我们就下课了，下了课，我的妈妈赶快跑过去，问问教练我学的怎么样，但是教练说我学的很好，我就很高兴。

这次练习篮球给我了很多知识，我一定好好努力，把我的篮球技术练好。我相信打篮球比赛的时候我一定是表现最棒的。

笨拙的篮球作文500字 篇22

上午，我和伙伴们约好晚上7点一起打篮球。

吃过晚饭，我迫不及待地出发去约定的地点，一边走，一边看着手表，6点55分、6点57分7点！我快赶慢赶终于赶到了。7点10分左右，大家也都陆续到齐了。我们开始分队，我、王雨雨、李湘和向青松一队，肖智鹏、杨辉、谭超和一位白衣男子一队。

开始了，两队队员的眼中冒出不可抵挡的杀气，球一开始就被向青松抢到手了，刚要把球投入篮筐，肖智鹏一个箭步冲上来，夺过篮球就向后跑，我和小雨挡住了他的去向，他举起篮球一会向左，一会儿向右，向青松从后面追上来，只见他一把夺过篮球，说时迟，那时快，一个优雅的三大步，他转身把球向篮框投去，哐当一声，“球进了还是3分”！我和小雨欢呼着互相击掌。

第二轮开始了，我的任务是挡住白衣男子，不让他前进或后退一步，他几次想逃脱，我使出浑身解数，双臂伸开，左右，上下挥动，将他死死地卡在原地，他也不干示弱，向我实施了迷感法，他的脚步假装表面向右面移动，其实等你一不留神，就像左边溜去了，真是小伎俩，几次想逃脱都被我识破了，正当我们与他在努力周旋时，“球进了”！一阵欢呼声从我耳边响起，我扭头望去，原来肖智鹏队进球了，我们并没有灰心，而是在下面的比赛中更加努力了。

12比10、20比16“耶！30比27，我们赢了！”我队欢呼起来，又蹦又跳，高兴极了。对方也没有灰心，而是说他们下次一定赢，期待下一场较量。

笨拙的篮球作文500字 篇23

我最近爱上了新的球类运动——就是篮球。篮球是很不容易控制的球，如果没有控制好的话，它会滚来滚去，让我都搞不清楚他的方向，所以平常要多练习运球，让它不会任意跑掉，想要去哪就去哪，要让它紧紧跟在我身旁。

我爱上篮球的原因是这阵子体育课上的活动都是篮球。老师上课教我们的时候就觉得很有趣；所以每次下课的时候我都跟同学一起打篮球，上午第二节和下午第一节下课，我们都玩躲避球或是玩游乐器材，因为这段时间操场是给踢足球的小朋友使用的，我只能割舍放下篮球，勉强去做其它的活动了，要不然我一定每节下课都会在篮球场上认真练习着。

在体育课教篮球之前，我都只是没有技巧乱打一通，现在我已经知道篮球的简单规则和基本技巧，让我的篮球技术更上一层楼！五年级来我们已经打了很多球类，有羽毛球、刺激的躲避球、也有容易让人长高的篮球…等，这些全部都是我在体育课学到的球类，相信每天适当的运动，身体不但会更健康，也会跟我一身样材窈窕喔！所以太胖的同学也要跟我一样爱运动，不然小心会得糖尿病喔！

我觉得篮球有趣又好玩，因为可以促进新陈代谢，也可以帮助我们长高，虽然会汗流浃背，可是得分的时候会很有成就感，好像全部的人都是逊咖，只有自己是强者。我最喜欢三对三斗牛，因为总共只有六个人，都不会一起冲过去抢球抢成一团，也比较好打。如果看了我的作文之后你也喜欢上了篮球，那下课就一起打球吧！

笨拙的篮球作文500字 篇24

一个清朗的夜晚，我和一个同学在篮球场里打球。

那天我在散着步，那同学叫我说：“我们来打篮球吧。”我就答应了，我们俩轮流来当防或攻。一局我还防他来攻，他先原地拍球，然后趁我不注意，直接绕开我，但我一下子就反应过来了，连忙去拦，他又以很快的速度避开我，我没反应过来，他就投进了。

第二局该我来攻，我熟练地拍打着球，灵巧的躲开他，他也不甘示弱，连忙去防，他张开双臂犹如大鹏鸟的翅膀，而我像一匹骏马，想躲开大鹏鸟，可他很厉害，我怎么攻都不行，最后经过几个回合，他体力下降，我趁机直接三步上篮，球居然进了，我感到不可思议，因为我比不上他的球技。

第三局是那样激励。我们谁也不让谁，犹如两头公牛在决斗，他攻的好，我防的也好，我们不分上下，不分高低，没完没了。最终我拼尽全力，抢过他的球，立刻投篮，又是2分。

就这样我们越来越开心，越打越激烈，都掌握了对方的技巧，但还是他获胜了，我虽然没有获胜，但仍旧很开心高兴，因为这场球赛带给了我快乐。

比完赛，我去大口大口地喝水，与他告别，之后约好下次还要一起打球。

这次打篮球使我明白了：以后要多运会，这样才能让对手心服口服，还要把别人学习的东西变成自己的东西，这就可以让你一辈子终身受益。

笨拙的篮球作文500字 篇25

今天早上，我去了篮球馆。

开始打篮球了，虽然每队只有两个人，但我打得还是很起劲。

第一轮，是我发球。我看到周围有我的队友，就把球传给了他。可是，我却犯了“走步”。

第二轮，是另外一个队发球。我在陈一凡的头上挥来挥去，希望他发偏。可是他趁我没留意，往我头上把球一传，传给了他们队的人。我和刘振林赶紧跑过去抢球，但是刘振林抢到球后却犯了“二运”。

第三轮，还是我发球。我用力一传，不料我用劲过猛，传出了边线。

就这样，我们以3比0输给了对方。

接下来，我、陈一凡、一个高个子新学员一队，教练跟刘振林一队。

开始打比赛了。我是发球的。接着，我看见我前面站着教练。然后，我看见了站在斜右方的陈一凡。我想：教练这么高，我往高传球可定会被教练抢走。于是，我往低处传给了陈一凡。然后，陈一凡被教练防住了，立即来了个高飞球。我赶紧去接球，但是我的运气不好。因为我球还没拿稳，刘振林就把我的球拍走了。

下面这几轮，我、刘振林、高个子新学员一队，教练和陈一凡一队。这几轮就不怎么好打了，因为陈一凡是老学员，速度非常快。我们队总是被教练那一队攻得练练败退。

下课了，我却还沉浸在刚刚的比赛中。虽然，我打得很差，但打篮球的同时我却锻炼了身体又获得了快乐。

笨拙的篮球作文500字 篇26

今天放学，我背着重重的书包，冲下去打篮球。

进到体育组拿篮球，看到老师进了N个篮球，多到数不清。但要不是老师不给拿，我肯定是第一个去拿新球的人。我拿着个球去投篮，跟旁边六年级的姐姐们分享我刚刚看到的新球。姐姐说：“其实用久的球比新的球手感好点。”她说完，我想了想，也对，新球好像有点儿黏黏的感觉。

每次练篮球，都要投罚球，也就是三分线的前面一点点。我射进罚球的几率是百分之五十，有时候老师让我练罚球，投十个看看能进多少，刚刚加入篮球队的我还不太熟练。最后，我开始数数我投了几个。一···二···十个，我投了十个。哈哈，我比那个姐姐多投进了三个。这让我欣喜狂若，这是我拿到最好的成绩。但篮球队最厉害的容姐姐好像百发百中，让我吃惊啊。所以我要好好注意她投篮的姿势，希望我能成为第二个她。

说完，我就开始看着容姐姐投篮的手势，这样然后这样。看完，我就去另一个场地练习，哈，果然名不虚传，一投就进了。原来篮球有那么多奥秘啊，真是厉害。学着她的手势，练得也差不多了，老师让我练两步半。老师做了一次示范，我就会了，动作虽然有点不标准，但比其他同学好。“好”！想不到一投就进了，秘诀是打右上角。老师一看，就很欣赏我。其实，这个两步半有一个姐姐早就教了我，所以我肯定会啦。看到老师那么表扬我，我也就不想说出这个秘密了。

哎呀！不知不觉练了两个小时了，好累啊，要回家吃饭咯！

笨拙的篮球作文500字 篇27

我是一个爱运动的人，尤其篮球是我的最爱，一天不碰球手就痒痒，两天不碰手脚不知放哪，三天不碰球简直要发疯了。爸爸曾对我说：你这个人，可以不吃饭不睡觉，就不可以不看书和打篮球。我的确是这样的一个人。

我只要有时间，几乎每天都去篮球场，不管严寒酷暑，太冷，跑一跑就没事；太热，光着膀子都可以。我是一个篮球健将，别看我个子不高，打起球来就像换了个人一样。今天，我又和四五个初中大哥哥打比赛，我在刚开始手足无措，因为刚认识常把队友和敌人都搞不清，常传球传错人。后来慢慢熟悉起来后开始抢球，你看，我接到一个球后，左躲右闪，一个变向，一个传球，跑到篮下，如闪电一样接到球，干脆利落地一跃，球在框里蹦了下稳稳进去了。可是人有失手，马有失蹄，我也有失手的时候。当我又一次抢到球后迅速往大本营冲去的时候，一个影子飞驰过来，截走了我的球，我当然不甘心，冲了上去，正当他全心全意对付另一个人的防守，根本没注意到来自后面突袭的我时，迅速抢到了球，这次我问目标飞一样冲去，又一次进了球。一场打下来，他们叫我鬼怪，说我来去无踪，行动敏捷，最终我们以25：14击败了对手。

这就是一个热爱运动的我，我感觉我是当之无愧的运动小达人。以后我会更加努力，让我身体更棒，其他各方面也完美起来。

笨拙的篮球作文500字 篇28

今天下午我、琪琪、邓怡诚和当当打了篮球。

因为刚开始，只有我、琪琪、邓怡诚，所以我们只是拍篮球，看谁如果连续不断拍的最多。

因为我拍了234个，琪琪拍了254个，邓怡诚拍了232个，所以琪琪赢了！我佩服地对琪琪说：你真厉害！拍了254个！琪琪害羞地笑了笑说：嘻嘻，也没什么啦！我问：你有什么秘诀吗？琪琪对我说：你一说还真有一条秘诀，不知道你想不想听？当然想听啦！我说，只有练！哦，我知道了。

后来，当当来了我们不再拍篮球，开始抢球和投篮。我们先来说一说抢球，规则大致是这样的：一个人运球跑，另一个人追并且可以抢球，接着投篮。如果投进去了，自己得一分；如果没投进去，对方得一分。最后看谁得的分最多谁就是赢家。我们玩儿的时候邓怡诚赢了，别看邓怡诚拍篮球拍的不是很好，但是他投篮和抢球都很厉害，所以他拿了冠军。

过了一会儿，我们觉得这样玩儿没意思，跑的腿也特别累，所以邓叔叔提议我们排好队一个一个投篮，每人有三次投篮的机会，看你一共能投中几次。因为我不擅长投篮，所以我每次投篮几乎都投不中，这样使我并没赢得比赛，但是我依旧玩儿得很开心。

听了我的介绍，你有没有也喜欢上了打篮球呢？

有这么多伙伴一起玩儿就是幸福！

笨拙的篮球作文500字 篇29

今天中午，我上完学回来，爸爸答应我去小区楼下打一会儿篮球，我高高兴兴的从家里冲到了篮球场。

我本以为篮球场上有很多人的，一到篮球场，我一下子就傻眼了，篮球场上空空如也，连一只小鸟、一只小蝴蝶都看不到！这时，我伤心的脚都发软了，心情好沮丧，就差眼泪沒流出来了。我给高晨峰打电话，他没有接电话；我给张尹轩打电话，他挂了；就连经常在楼下打球的叶梓涵打电话，他也没有接！没办法，我只好自己一个人练习投篮。

我站在罚球线上，连续投出了十个球，但是只进了三个，我绝望的伸了一下懒腰，刚刚伸完，我的手不自觉地向前一甩，轻轻一跳，球顺手飞了出去，正好投到了篮网中！我惊讶的没缓过神来，过了将近一分钟才把球捡回来，然后又照着刚才的样子，又连续投出了十个球，竟然进了七球！

就这样我照着这种方法一直投篮，每一次投十个，竟然出现了中七个、八个、九个、十个！我终于达到了100%的命中率了！我高兴地忘乎所以，不由自主地大叫起来！

就在我兴奋的时候，爸爸的电话响了，叫我赶快回家吃饭，虽然今天是自己一个人打球，感觉挺好的，但是相比和小伙伴们一起打球，还是有点儿美中不足。我想以后打球的时候一定要和小伙伴事先约好，提前做好计划。

笨拙的篮球作文500字 篇30

晚饭后，我们组织了一场篮球赛。陈冠志和卢国园被选任队长，陈冠志是红方，卢国园是蓝方。到选队员时间，他俩剪刀石头布，陈冠志剪赢了，得意地嚷道：“我选陈亮仔（旭）！”这时，他的眼睛里仿佛爆发出了万丈光芒！亮仔是他的好哥们，球技也不错，选他我没意见。

到卢国园了，她不服气地说：“我选刘××！哼，看你还装厉害！”“哟，我好怕怕哦！”陈冠志一脸的不屑与挑衅……。

终于要选我了！我一直期待我的队长是谁。可是他们的对话毁了我的自尊心。

陈冠志说：“我不要叶国宇，你要吧？”

卢国园说：“不不不，你要吧！我人够了。”这句话明显是故意让我难堪的嘛！再说了，我技术哪有这么烂！我可是赫赫有名的“防守王！”

经过他们的争论，我的队长最终确定是卢国园。她凑在我身旁说了一句：“别拖我们后腿！”这句话彻底把我气的肺都快气炸了！呀呀呀！小宇宙大爆发，卢国园，别以为我是病猫。

开始了！敌方队长陈冠志，跑到一分半线上，准备投篮时，被我阻拦，当他意识球要被抢时，直接投篮。说时迟，那时快，我忙伸出一只手来，一打，球“啪”的一声，掉了下来！天哪！我居然盖帽了！我急忙捡起球，把它传给了远处的卢国园，他准确无误地接到球后，第一个反应就是投篮。二话不说，双手捧球，踮起脚跟，一跳，球投了出去，进了！一分球！队友们都欢呼：“叶国宇传得好！”

哼！我叶国宇可不是病猫！

笨拙的篮球作文500字 篇31

今天我和王梓俊打篮球，说好谁先投满10个球就谁赢。来到了篮球场上，我内心有点激动又有点紧张，激动的是我要打篮球了，紧张的是我怕输了会丢脸。

比赛开始了，看着对手王梓俊一边拍球身体有点抖，我猜想他估计也有点紧张。可那想赢的心越打越厉害，打了一会儿，他先投进5球，我才进了2球，眼看要输了，我有点急。我深呼吸了一口气让自己的心慢慢平静下来，对自己说你不能输，默默地给自己加油，心里的斗志被燃烧了起来。我不能把自己弱点暴露出来，等待机会。我的斗志越烧越旺，那坚定的气势，似乎被他看穿了，他也越战越勇。眼看机会来了，我飞快地跑过去来了个"凌波微步”乘机夺走了他手中的`球，更快地跑向投球点。他也冲我飞奔而来，眼看我马上要被追上了，只能看看运气，我身体向空中跳跃，球对着远处球框投去，形成一个完美的抛物线，“哐嚓”一声响，球竟然投进了，我可开心坏了。

看对手好像有一点儿嫉妒，但我可不能骄傲，一旦骄傲了他便又有机会了。一次一次防守，一次一次进攻，有的时候球在框上“滚来滚去”然后再跌了框中。一次一次地差一点点，最终这场球赛我笑到了最后。

这场球赛让我明白做事不能急，否则会迷失自己，要学会冷静思考，找到自己适合的位置，这样会离成功就更近一步。下次我还会再和他比的，哈哈！你输定了王梓俊！

笨拙的篮球作文500字 篇32

放学了，外面风和日丽，我和妈妈一起去打篮球。

到了操场，我迫不及待地拿起篮球，左手拍一下，右手拍一下，当篮球触到手掌时，我拿着球半蹲，高高跃起，把球投了出去，半空中划出了一条漂亮的弧线。好球！球进了！我兴奋地一直投球，很多球都进了，心想:要是能来场比赛那就更棒了！于是，我兴致勃勃地跟妈妈说：“我要和您定位比赛！”妈妈豪爽地同意了。定位比赛就是围着篮筐前面的椭圆场地绕一圈，每个点都要投。如果你投进了，可以晋级到下一个点。如果你输了，就要把球传给对手。这样依次轮流，谁先投完一圈，谁就是赢家。

比赛开始了。我站在起点，托着球，用力一跳，球投了出去，球在篮筐边缘调皮地绕了几圈，好像在捉弄我似的，球进了。我晋级到第二个点位，哎呀！一不小心，用力过猛，球打到篮板上，弹了出去。轮到妈妈了，妈妈连进2个球，到了第三点位。我不甘示弱，连进了3个球，直接杀到中心点位。妈妈站在原地，不是投得太轻，就是投得太重，要么就是投歪了。妈妈就像一只泄了气的皮球似的，垂头丧气。不一会儿功夫，我就要投最后一个球了，我半蹲着把球举过头顶，眼睛全神贯注地瞄准篮筐。一切都静止了，我奋力一跃，只听到球“啪”的一声落在地上，球进了！我高兴地跳起来，快活地喊着：“我赢啦！我赢啦！”妈妈也被我感染地哈哈大笑。我对妈妈的勇于坚持竖起了大拇指，妈妈对我的球技赞赏有加。

妈妈说：“运动的男孩最帅气。”我爱运动，我爱篮球！

笨拙的篮球作文500字 篇33

星期六中午，爸爸带我和严翊铭还有另外两个朋友去创业大楼打篮球。

一下车，我们就迫不及待地拿起篮球，像火箭一样飞进了篮球场。我们想打一场篮球赛。分好队，我和严翊铭一队，另外两个人一队。

比赛一开始，严翊铭拿到球，立刻就把球传给了我。我一步走到篮筐下，对准篮筐一投——当然没进！没事，下次我一定可以进的。不一会儿，严翊铭又传球给我，很用力，一下子把球传到了好远。我立刻跑过去，可是没料到脚下踩到像气球一样的东西，摔了个四脚朝天。大家哈哈大笑，我也觉得好笑，跟着他们一起笑起来。

见严翊铭总是把球传给我投篮，对方就一直死防着我。甚至有时候直接把我挤到球场外。我被他们两个像防贼一样防着，根本没机会得到球。好不容易甩掉他们，严翊铭把球传给了我。我飞快地冲到篮下，一投。“投中了！”我和严翊铭大声欢呼。

经过这一次，对方就想了一个办法。一个防严翊铭一个防我。这样以后，严翊铭很难传球了。对方一个疏忽，我接到了严翊铭传过来的球，他们两个立刻过来防我了。我站在三分线外，想都没想，直接用力一投。“三分球进了！”严翊铭大声叫道。那时，我自己还不知道，我的第一个三分球在这里出现了。这个球可真是让我喜出望外呀！

我很高兴，这场篮球赛我们赢了。更让我高兴的是，我投了个三分球。

笨拙的篮球作文500字 篇34

今天是放假的第二天，爸爸带我去打篮球。到了篮球场，我就像一匹脱缰的野马，抱起篮球，向篮球框奔去。爸爸说："先练一下基本功。"于是我开始练拍球，运球。爸爸高兴地说："今天可以学习投篮了！""太棒了！"我兴奋地说。

于是我自己跑到篮球框下，双手抱着篮球，往球框投。发现连篮球框都碰不到。我一着急，使出最大的力气往上投，发现篮球打到球板上，被反弹了回来。吓得我连忙躲到爸爸身后。"投篮是有技巧的，不是力气大就能投进，"爸爸说。

"你左手放在篮球前面右手放在篮球后面。"爸爸说，"当你举到最高的时候你就用手腕把篮球往外投。"我按照爸爸教的方法，对准球框，然后跳起投篮。篮球划出一道优美的弧线，从上而下落入。虽然没有投中，但是我也很开心。连续投了十几次，终于投中了一次。我兴奋地跳了起来，说："爸爸你看，我投中了！"爸爸说："很棒，就按这个方法练。"

天渐渐暗了下来，夕阳渐渐西沉，晚霞映红了天空，也映红了篮球场。爸爸说："回家吧，明天再来！"

在回家的路上，我明白了一个道理：做事不能半途而废，坚持就是胜利。

笨拙的篮球作文500字 篇35

友谊第一、比赛第二。今天我要去参加我们篮球兴趣班开展的篮球赛，现在，就让我来给您们讲讲吧！

首先，我们先开球，万幸中的不幸是球被敌队抢走了，好在我队防守人员眼疾手快，像饥饿的猎豹一般向他冲去，抢到了球，又飞快的传给我队主将，可他被三个人死死地团团围住，他一边拍球，一边扫视着周围，一转身然后把球传给了我，我心想：绝对不可以辜负队长的希望。见我队人员都离我很远又无路可走，我心生一计，先做了一个假动作，再大胆的三步上篮——令我不敢相信的是：我的球进了！队友们欢呼着向我跑来，我也大叫着一蹦三丈高，他们都很替我高兴呢！

比赛并没有结束，对方如同怒火中烧的猛虎一般突破重围，直接上篮，可是球并没有进去，我正暗自高兴，大声对队友喊道：“我们要加油啊——”可是不等我说完，对方再次补进了一个两分球……

我们也不甘示弱，而且像注入了战士血清一般更加勇猛无敌了，我队的优点就是会团队配合，我们拿到球后，会立即飞快的相互传球，对方抢不到球，于是他们死死地盯住我队队长，不让他传球，也不让他靠近篮筐，眼看球就要被抢走了，队长急忙纵身一跳，“噗通——”我们进了——三分球！

激烈的比赛结束了，我们胜利了，我们队所有的队员都一起跳着、高喊着在球场上跑来跑去，风轻柔的拂过我们的脸庞，突然感觉天真蓝，我们共同的努力换来了成功和胜利的喜悦，今天真快乐！

笨拙的篮球作文500字 篇36

我的课余生活丰富多彩，看课外书、打乒乓球、看电视……不过我最喜欢的还是打篮球。

周末，我拿起我的篮球去找我的好朋友一起去篮球场。我找来了我的三个好朋友，其中两个是学过打篮球的。我们四个人先以黑白配的方式分组。我和李鹏程一组，邱玲和王泽鹏一组。

篮球赛就开始了。先是我们抢到了球，我运着球向对方内场前进，我飞速地来到了对方的内场，直接往对面球框里一投。看见球在球框边缘绕啊绕，别提我的心有多着急了。最终球还是进了，我和队友击了一个掌。对方不服气，直接传球，飞速地跑着，然后来了一个三步上篮，“球进了！”对方喊起来，“一比一平”。

我们玩累了，决定休息一会儿。我们有的在练习投球，有的在树荫下乘凉，有的在跑步。

休息完后，我们继续开始玩了。现在是我方发球，我把球传给了李鹏程。他一边拍球一边向敌方球篮奔去。结果，对方半路劫道把球抢了去，往我们球篮里一投，对方喊道：“耶，又进了。”那就还是我们发球，我拿了球直接往队友那儿传。谁知，对手直接在李鹏程前面跳了起来，把球抢了过去。他们抢到了球，没有往内场跑，而是直接往球篮里一投，竟然进了。我们看得目瞪口呆。

对方进了一个三分球，以五比一的比分，直接结束了比赛。我们玩好后，就回家了。这一次虽然我没有赢，但是我们坚持到最后都没有放弃。

我的课余生活就像七色花一样多姿多彩。

笨拙的篮球作文500字 篇37

体育课的铃声响起，我们连忙拿着篮球到操场摆兵布阵，我和王波涛、王昌浩、党钊楠组成了小湖人队；王佳欣、沈涵、陈宇新、崔佳楠组成了小火箭队。

比赛开始了，陈宇新拿到球后，迅速传给王佳欣，王佳欣又费了九牛二虎之力，传给了在我方篮下的沈涵，形势不好我急忙跑过去，把正要投球的沈涵手中的球拍飞了。我迅速地“飞”了过去，像离弦的箭一般把球又从界外扑了回来。王波涛迅速抢到球，并接二连三地突破了对方的防守线，一个漂亮的三步上篮为我们争夺了两分。对方也不甘示弱，陈宇新一心想拿到球，可他怎么也不攻不破我们的防守。但他占着个子高的优势，一把拦下了王波涛的球，转身、投球，球进了。他们欢呼着。我们像泄了气的皮球，好不容易得了两分，又被对手追上。但永不放弃的精神让我们队有着更多展现自己的机会，王波涛一个漂亮的“盖帽”又给我们队增加了一份赢的希望。就这样，你来我往。时间一分一秒地过去了，离比赛结束的时间也越来越短，19秒的时间，我迅速传给了王波涛，他又站在了三分线上，9秒、8秒……4秒，忽然间，球在空中划了一道优美的孤线钻进了篮框。就在这时，下课铃响起，我们最终以84：81的比分艰难地拿下了这场比赛。

“我们赢了、我们赢了……”欢呼声、雀跃声，顿时充满了校园……

笨拙的篮球作文500字 篇38

这一节课是我们期待已久的体育课，听程奕帆说今天王老师不在，换了一个代课老师，我们猜想到底是教足球的，还是教羽毛球的，还是叫网球，后来原来是教乒乓的，我们认为他会叫我们打乒乓，但是他却叫我们打篮球。我们喜出望外。

我们用黑白配的方式来分组，后来我是和高思远他们一组了，另一组有裘弘毅、朱思远、陆嘉浩……我们比赛开始了，裘弘毅发球，他把球给了朱思远，他投了好几下都没进，我后来看到了一个好时机时，一下把球断了下来，投了一球，球进了！我们欢呼起来。过了一会儿我勇往直前一下进了5个球，我们兴奋不已，还想多进一点。

后来，我们不小心出了一个小意外：吴铮一不小心在争球的时候一下把裘弘毅打哭了，我们怎么劝都没有用。这时我突然灵机一动叫裘弘毅罚了3个球，他一下就不哭了。但他一个也没进。可是吴铮还是知错不改又打了裘弘毅一下，裘弘毅又获得了3个罚球的机会，他这次没有错过机会，把球投进了，现在是7比1领先。

我们最主要的还是要多传球，用自己的方法找到空当，传来传去，他们跟也跟不上，比分慢慢拉大，我们最后以10比1的分数获胜裘弘毅他们垂头丧气地离开了赛场，最后我发现了比赛并不是讲输赢，而是讲团结合作还有友谊。

笨拙的篮球作文500字 篇39

下午，我和爸爸、妈妈一起去一期篮球场打篮球。妈妈原以为人会很多，没想到那儿竟然空无一人。

开始是练习。我站在篮框下，瞄准篮网，轻轻用手指一拨，投中了一个空心球。球下来后滚到草坪里去了，我跑去捡，没想到篮球还反过来砸到我，气得我说不出话来，爸爸妈妈还嘿嘿直笑。

比赛开始了，我和妈妈一队，爸爸一个人一队。妈妈先发球，她把球传给了我，我一路运球，又来到篮框下底下，这回，我看准黑色的小方框，本想投一个反弹球（从小方框的一个角反弹到篮框里），谁知，竟又投了一个空心球。我和妈妈击掌加油。轮到爸爸发球了，他拍着球一会儿左，一会儿右，把我们俩引开后，他把球送出去，竟没进。给他这么好的一个机会，却不要。

该我发球了，我也学着爸爸的样子，左边一下，右边一下。忽然我把球传给妈妈，可毕竟爸爸就是爸爸，比妈妈高，又比妈妈跑得快，球一下子被他抢走了。可投篮前还是要运球的，于是我趁他运球时一把抢过来又投了一个空心球，连我自己都不知道是怎么进的。

接下来爸爸的一个三步上篮打断了我的话，接下来，我和爸爸比赛！毫无悬念，我必死无疑，但至少我还是得了两分的嘛。

我们三个筋疲力尽地走在回家的路上。迎着西斜的太阳，我们的笑容更加灿烂。

笨拙的篮球作文500字 篇40

快传球！快传球！投球！耶，进了！操场上响起了我们的欢呼声。每天下午放学后，我们几个同学都会不约而同的一起到操场上打篮球，今天也不例外。说起我是什么时候开始热爱打篮球的，我也记不大清楚了。

我只朦胧地记得，那天晚上，爸爸正在家里看NBA球赛，我也在一旁观看，只见电视上的篮球队员们一个个运起球来箭步如飞，一投篮都百发百中，而且，把球随便往四周一扔，都会有队友接住，简直帅呆了，看得我眼睛都直了，我梦想着有一天自己也能和他们一样。没想到，爸爸看出了我的心思，于是，我在爸爸的陪同下，开始打篮球了。刚开始，我投出去的球连篮筐都碰不到，但是，在爸爸的指导下，渐渐的，我的球技越来越好，对篮球的热爱也逐渐地增加，在篮球中，我也懂得了什么是团结，什么是责任，让我从一个稚气未脱的小孩，变成了一个明白是非对错的少年。而且，我从中也结识了许多的朋友。打篮球还有不少的好处呢，可以使人长高，不易生病，训练肌肉，还可以发泄掉烦恼呢。所以，现在我一有空就去打打篮球，锻炼锻炼身体，不管怎么样，身体是革命的本钱嘛。

怎么样，听我这么一说，你是不是也有些动心啦，哈哈，心动不如行动，一起加入到我们篮球的队伍中来吧。好了，不和你们多说了，又有人来叫我去打篮球了，拜拜。

笨拙的篮球作文500字 篇41

我的课余活动是打篮球。每天放学后我都会留在学校里打1到2个小时的篮球。

我们每天下午都会在操场上头顶着火辣辣的太阳练习篮球。有一次，老师说：“练完三步上篮就可以给你们打比赛。”我们听了，高兴得直拍手，说：“耶！！！太好了，我们可以打比赛了。”我们逐个练完三步上篮后，就自己分组去打比赛了。这次，我们3打3。麦小琳、叶子童和我一队。对方是黄诗琪、石韵文、石韵诗一队。我们队先发球。我发给麦小琳，对方黄诗琪防了上去，麦小琳击地传球给我，我见我这边空了，我就马上三步上篮投球。哇！好球！投中了，我们队先赢2分。轮到对方发球了。对方是黄诗琪传球给了她面前的石韵文，我防了上去，我是篮球队里面传说的千手观音。这次，我趁她一不留神，我这个千手观音抢断了她的球。然后，我传给蓝底的麦小林，她的擦板可厉害了，果然，她一个蓝底擦板就把球投进了蓝框，耶！！！我们又得了2分。就这样我们你来我往打了一场精彩的比赛。最后我们队以10比6的分数赢得了这场比赛。

比赛后，对方并没有放弃，也没有赖皮，还说：“我们下次一定要赢你们。”我听了，心里想：“我也要向她们学习这种不放弃的精神”。打完比赛后，我虽然有点累，也满头汗水，但心里却很开心，因为我们通过全队的团结合作赢得了比赛。然后我就高高兴兴地回家了。

笨拙的篮球作文500字 篇42

在一个阳光明媚的下午，我们一家人到外婆家玩，不一会儿，表哥和舅舅也来了。由于我和表哥觉得无聊，刚好外婆家的对面有一个篮球架，使我和表哥萌发了打篮球的念头。

于是我欣喜若狂地从外婆家里抱了一个篮球来到了篮球架下。我正要出球表哥立刻抢去了我手中的球，迅速地向篮球架抛球，没想到既然投中了，“耶”表哥沾沾自喜地叫了起来，这时我赶紧把篮球抢过来，拍了几下，学哥哥的姿势往篮球架一扔，糟了，篮球竟然碰到后面的板上又反弹回来了，“怎么搞的”？我心里既着急又激动。紧接着表哥把反弹回来的篮球给接住了，拍了几下球，然后又像刚才一样向前一跳，哇！又中了。我被哥哥佩服地五体投地，心里想：“这动作看起来简单，但做起来会这么难呢？”

我想找个机会再试试，篮球刚到手，突然从我身后伸出了一双庞大的手，“是谁？坏了我的好事！”我回头一看，原来是舅舅。舅舅笑着说：“有本事你来抢！”我听了立刻冲了上去，舅舅来了一个180°的大转身便把我甩开了，在篮球架下舅舅纵身一跳，球进了。

过了好一会儿我才回过神来，于是我坐在边上看他们父子俩进球，忽然篮球滚到了我的手上，不知哪来的劲儿，我马上起身投篮，纵身一跃，篮球终于进了篮筐的怀抱。我高兴地叫了起来：“我进球喽！”看来这次我长进不少呢！

从此我喜欢上了打篮球，因为打篮球不仅可以锻炼身体，而且还是一项不错的运动哦！

笨拙的篮球作文500字 篇43

今日烈日炎炎，晴空万里，在这炎热的天气里我认为打篮球再合适不过了。我兴高采烈地拉着爸爸来到了篮球场，里面空空如洗。看来人们觉得打篮球太热了。之后，我与爸爸的比赛开始了。

一上来，爸爸就冲，我严陈以待，等爸爸接近我时，我便就势抢过爸爸手中的篮球。可爸爸却不是好对付的，一转身，就让我扑了个空。我正要再抢时，可大吃一惊，爸爸在趁我没注意时已经绕过去直朝篮框奔去，速度之快如风一般。我也不慢如一匹骏马去追，可晚了。爸爸到了篮筐下，一投没中，我开心极了，量出了自创绝招“横冲直撞”可事与愿违，我那一撞反倒把爸爸撞出了界外，这可真是糟糕。又打了一会儿，爸爸连连进球。上半场结束了，爸爸以13：4领先于我。我坚信不疑相信战败爸爸不是如此难的。因为失败乃成功之母。

“嘟，嘟，嘟”随着一声有力的喇叭声，下半场比赛开始了。这次我先来，我拍着球直向篮框而去，爸爸料事如神早在那等候多时了。我开始加速，如离弦之箭一般直向篮框跑去，我准备试一试3米之外投射，爸爸诡计多端，便跳起来，那时候我心灰意冷，可这次球竟然没被爸爸碰到，反而飞入了球框中。我心中充满快乐，可没洋洋得意多久，爸爸的攻击已经近在咫尺，我打起精神，手一甩正好把球从爸爸手中拍出，我马上追到球，一扔又中了。又打了几球红日落下，下半场随之结束了。

这次我以11：19的成绩虽又输了，可这输得比上次要好多了。

笨拙的篮球作文500字 篇44

Oh，我的天啊,饮水机前又排起了长龙,到底怎么回事?原来刚刚进行了一场场激烈的“小组赛”。

在体育课上，老师把我们分成了六组，自由打篮球。我们一组经过“手心手背”后分成两小组，经过短暂休息后，每小组四名球员陆续上场。

唉，不好，发球发到另一队的高佳手上了，我使出全身力气玩儿命地追，恨不得脚下生风。趁高佳一不小心球掉了的时候，两队人马便一蜂窝似的扑了上去，我队张玥眼疾手快，抢先一步拿到了球，可被另一队围追堵截，于是她把球传给了我。我飞速地跑到篮框下，急不可待地投篮了，可结果是——投技太差了！因为我的球眼看就要进了，可那篮球像中了邪似的只擦了一下框边，就被弹出了老远，好不容易拿到的球又被对方抢走了，我心中懊恼不已，真希望世界上有后悔药卖。为了弥补自己的过失，我在第二轮奋起直追，经过“勤奋”努力，我终于又抢到了球，这次，我吸取上次的教训，比对方抢先走了一大半场子，在对方还没有到达前把球投进了，趁他们还没到，我又抱起了球看准角度又投进了一个，哈！我队大获全胜！

再用余光瞅瞅别人，男生们满头大汗，气喘吁吁的，可仍不甘心休息一下；女生们呢，虽说不上如男生打得规范，但却也自得其乐，并充分地体现了团队精神。

……

众人跑进教室，拿起水杯，便有了开头的那一幕。

这一次打篮球，真让我难忘啊！

笨拙的篮球作文500字 篇45

记得我第一次见到篮球，是小学三年级，爸爸带回来一个篮球。

小时候的玩具很少，所以这个陌生的篮球出现的时候，我格外的喜欢，我开始不会玩，但是没吃过猪肉也见过猪跑啊，学着电视里的人们打篮球的姿势，我学的有模有样，真的拍起来了，我好像是有这方面的天赋一样，拍着的篮球都没有中断过，只有我拍累了的时候，才会休息一会。

当有小朋友来家里玩的时候，我就跟他们炫耀，我在炫耀我有一个篮球，也是在炫耀自己能玩的这么好，我每次都会拉着小朋友们来一场篮球比赛。我口中的篮球比赛并不是电视里的篮球比赛，而是拍篮球，通俗的说，就是一直拍篮球，让它不间断，每次我都能轻松的赢过他们。他们总是拍几个篮球，篮球就开始乱跑了。

为此我还每天坚持练习，还会用秒表计时，看看我一分钟能拍多少个，小孩子嘛总是那么的认真，我每天练习的起劲，每分钟内拍的个数也越来越多，我还想我这么厉害会成为一个篮球运动员吧。每个小朋友都有一个英雄梦，都幻想着自己可以打怪兽，我当然也不例外了。

这个小小的爱好，也成为了我童年可以拿的出手可以吹嘘的东西，果然有句话说的很有道理，天赋加上努力基本就能成功，说到这里，我倒是想起来那些不爱学习的孩子，可能他们的天赋不在学习，家长们就不要硬逼着孩子做自己不喜欢的事情，多去探索孩子的闪光点，可能会有意想不到的收获啊。

这个篮球几乎陪伴了我整个童年。

笨拙的篮球作文500字 篇46

“哇！进了，进了。”那欢呼声一浪高过一浪，一听这声音，我们的篮球赛开始来！一起来看看吧！

规则很简单：一人为一组往上投篮球，一分钟投中最多的人获胜。

“嘟嘟嘟~哨声响起，比赛正式开始！”裁判员大声喊道。

哨声响起，我先发球，往上投去，球就像一支离弦的箭顺着完美的抛物线射了出去，当我有点想沾沾自喜时，只听“咣当”一声，仿佛一盆凉水泼醒了我刚要自满的心，球不仅没进去，竟然还弹回来了，重重的砸在我身上，只听见一阵嘲笑声，仿佛连球都在嘲笑我，我尴尬的笑着把球扔给了裁判，心里一阵不高兴。

该叔叔了，叔叔很自信的从裁判手里接过球；一个华丽的转身配着矫健的步伐，只听见“嗖”的一声，在他手中，球的沉重一下子不见了，变的轻盈、伶俐了；“进了！”一阵高呼，让我缓过神来，我刚还心想：叔叔能有多厉害，我倒要看看你能不能进。叔叔，果然厉害，我们为他欢呼。

裁判员宣布：叔叔获胜，我虽有点失落，但也很佩服叔叔的球技

“投进了，哇好厉害！唉、又没进！”伴着呼喊声，我们比了一轮又一轮，最终获胜者依然是叔叔；但是我一点也不难过，因为叔叔教会了我很多投球技巧，让我有了进步，同时整个过程我也很开心；还是那句话：友谊第一，比赛第二

迎着月色，篮球赛结束；我们伴着欢声笑语回家了！

笨拙的篮球作文500字 篇47

每一次路过篮球场看到高个子哥哥们纵身一跃，篮球在天空中划出一道优美的弧线，那美妙的动感点燃了我心中学篮球的火苗。今年暑假，我兴致勃勃地参加了篮球学习班。

老师先让我们做热身运动，然后教我们如何运球。他慢条斯理地说：“运球时人要下蹲，用最快的速度把球往下按。”

说完，他示范给我们看，球在他手中像乖巧听话的孩子，看着很简单。我心里想：这都还要教吗？但是轮到自己时，却天差地别。这球一点都不听我使唤，总和我作对，要么掉球，要么弹不起来，左蹦右跳的，让我焦头烂额、洋相百出。老师看我招架不住，走过来说：“拍球时不要使劲用手掌，要用手指，这样容易控制自己的力量，也有利于控制球的方向，自己慢慢找找感觉。”老师的指导切中要害，我按照他的方法练习，果然顺利了很多。拍了几十下之后，我已汗流浃背、腰酸背痛了。

回到家里，我愁眉苦脸地对妈妈说：“学个运球都这么累，我不想学了。”妈妈鼓励我：“基础不牢，地动山摇。基本功是最重要的，必须稳扎稳打，坚持练习肯定会有效果的。”在接下去的学习中，老师又教了我传球、投篮的动作要领。由于我坚持反复地练习，球技在挥汗如雨中渐渐地提高了，跳跃力也大大提升，自信心也增强了。

通过这段时间的篮球培训，让我懂得了：无论做什么事情都要坚持到底，不能轻易放弃。我爱篮球，更爱努力拼搏的自己！

笨拙的篮球作文500字 篇48

打篮球作者江昊（河北省玉田县开发区小学三年级）我最喜欢打篮球，每到周末或是放假的时候，我都会找上一些小伙伴们，到学校操场上去打篮球。今年暑假，刚一放假，我就迫不及待地叫上了陈光远去学校操场上打篮球。到了那里，我说：“看看谁能投进十个球。”陈光远同意了。先从我开始。我稳稳了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄准了篮板上的方块，脚用力一蹬地，手往上一举，用足了力气，往球筐一投，球不偏不移地蹦进了球网。我暗自为自己的“开门红”而高兴。按顺序，该陈光远投球了。

他拿起篮球，惶惶张张就投了起来，再加上他力气不足，用力不够，结果连篮球筐的边都没挨着。我为他这精彩的表现哈哈大笑起来，他却显得很谦虚的样子，说：“我的力气不足。”接着，我又拿起篮球，很熟练地采用自己总结的投球秘诀：心稳，力足，手准连续投进了四个球。我高兴得不得了，在一旁观看的陈光远也不得不佩服地连声说：“棒！真棒！”这次投球比赛，就这样让我轻而易举地以4：0的比分大获全胜，心里真是乐开了花。对陈光远这样的对手也有点满不在乎了，心想：哪天，我非要和高手们比个高低不可。于是，我拉着光远的手，高高兴兴地走在回家的路上，成功获胜的喜悦让我忘掉了疲劳。

笨拙的篮球作文500字 篇49

今天，我去学打篮球。我为什么要去学打篮球呢？我的个子在班上算比较矮的了，爸爸妈妈打篮球可以帮助我长得高高的，所以我便去学习打篮球了。

爸爸早早地开车送我去了画川高中，我飞快地溜向了篮球训练部。一开始，是自由投篮环节，可千万不要以为我个子比较矮，就投球十分地难或者根本投不进，如果你这样子想的话，那可就是大错特错了，我是老营员可以投进好几个球，并且投进的球有的还是空心球呢！看到没，我是多么地能干呀！

就在这时，教练吹响了口哨，集合了，我们回到了各自的点上，我们是4个人一队，我们的队长是我呢，其他三个人是吕子杰、高宇泽、简士博。一开始，我们需要进行一次团队呼号，我队四个人击过掌后肩靠肩，一起大声喊：“一二三，战狼队，加油，加油，加油！”教练会带我们一起做许多动作，然后休息十分钟。

休息完之后，我们会做游戏，今天的游戏是运球毛毛虫，我们每个人将手搭在前面一个人肩膀上，然后一边运球，一边走，看哪一组先到达终点，比赛已经开始了，我们队一点儿也不着急，那此时此刻有点儿急的队呢，球全部弄掉了。就OUT了，所以，我们队胜利了，可真是太棒了。

最后，到了打比赛的时间了，我们战狼队PK眼镜蛇队，他们队可真是太厉害了呀！我们队高宇泽压根儿就不想打。首先他们发球，发球的那个人将球传到了一个高个子手上，他投篮，可千万不要进呀！啊！进了，呜

打篮球真有趣呀！

笨拙的篮球作文500字 篇50

我早知道妈妈上班的地方有一个篮球场，今天终于有机会和妈妈一起去学打篮球了！

因为爸爸不在家，妈妈又上中班，她看我一个人在家，就把我带到厂里去打篮球了。到了妈妈上班的地方，她告诉我篮球场在哪，我便独自去玩了！

那时，篮球场空空如也，一个人也没有。我正好一个人去学打篮球了。我直接跑到篮球架下，拿着球，往上一跳，球向上一扔,居然进了一个球，接着，我用着同样的打法，又接着进了9个球，原来打篮球这么简单呀！

“妈妈，妈妈，我学会打篮球啦!”我连蹦带跳的对妈妈喊着说。妈妈听到了也十分高兴。妈妈看见我玩的满头大汗，说：“儿子，玩累了就喝口水吧，待会再接着打篮球！”才休息了一小会，妈妈就提出要看我打篮球。我和妈妈来到篮球场，我就继续像刚才那样投篮。又投中了一个球，妈妈看到我这样打篮球，便说：“儿子，你这样投篮是不对的，应该拿着球，边打边拍，打着打着，跑到球篮架下，在把球扔上。”接着，她就给我示范了一遍，妈妈说：“照我这样，试一试吧!”我拿着球一边拍一边向前跑，然后朝球篮架上，扔出篮球，结果投到了架框上，弹了出来。又来一次，还是投不进，我说:“都快没有力气了，我怎么还是投不进！”最后，我奋力的朝篮球架上扔去，那紧张的一瞬间我投中了，连续几次都是这样，我十分高兴！

今天，我终于学会了打篮球，我真开心呀!!!

笨拙的篮球作文500字 篇51

我居然爱上了打篮球？刚开始，我并不喜欢，因为妈妈说我个子小，打篮球可以强身健体，还可以帮助我长身高，所以，我每周六都跟着爸爸去篮球馆打篮球。

我一来到篮球馆，人山人海，原来大家都这么喜欢运动啊！我看到有的在练习投球，有的在打比赛，还有老师在教学……我迫不及待地跟爸爸说：“爸爸，我们也加入他们吧！”爸爸微微一笑，点点头，在篮球摆放处拿了一个小号的篮球递给我，说：“走，儿子，我们去投球吧！运动起来吧！”

我双手捧着篮球，学着爸爸投篮的动作，跳起来将球一投，令我想不到的是连球框都没有碰到。可爸爸已经进了好几个球了，并在一旁鼓励着我：“加油！加油！再试试，不要气馁！”

我极不情愿地拿起球，想了一会儿，按照爸爸的方法投过去一球，没想到，竟然进球了！原来，不按照正确的方法是投不进球的呀！我长舒一口气，趁热打铁，又进了一球，yes！太棒了！我高兴地跳了起来，爸爸也为我鼓掌。

我找到了投球的方法，开心地说：“爸爸，打篮球真有意思，以后我每周都要打篮球。”

“可以的，每周运动一下，有助于骨骼发育，身体长高高！不过，打篮球前一定要先热身，否则肌肉容易拉伤。不仅如此，投篮更要注意安全，不然可能会被球砸到。”爸爸在一旁提醒着我。

“好的，我记住了，爸爸。”我点点头回答道。

就这样，我爱上了打篮球。我要多加练习，才能赶上爸爸！

笨拙的篮球作文500字 篇52

元旦那天，我写完作业，爸爸建议：“打篮球怎么样？”我说：“太好了！妈妈也去！”但是我妈皱着眉头说：“不行，我不能打。快走！”“唉！没错！我们可以教你！”母亲不得不同意。

我的家人来到体育场，因为天气冷，所以很少有人。我们三个人做了热身运动，然后开始教。我所有的招数都玩过一次，然后三步篮，然后斜抛，然后空心抛。我还跟我妈说了我打球的经历。我妈用心听，我也传下来了。然后我爸爸教她运球和传球。我妈要和他来回传10次球，中间一次断球就要从头再来。有一次她传了七次，第八次传的时候，我爸故意把球传高一点，用妈妈擦擦手。她似乎要通过考试，但又失败了。我妈很委屈，一点都不想学。但是当她听到我的鼓励，她咬了咬牙，又振作起来。努力终有回报，她终于。现在，轮到我上场了。我对气喘吁吁的妈妈说：“妈妈，现在我来教你怎么开枪。”我走到篮下，打了个空心球。我让我妈试试，她却慢慢走到篮下，捡起球往前扔。这不叫投球。于是我上前一步，耐心地说：“扔球的时候，手要放在头顶，双手半斜握着球，跳起来向上扔，这样就可以了！”我妈感慨地点点头，然后又开始努力训练。最后我说：“妈妈，再扔10个球看看。”于是我妈就试了。结果她进了4个球。真的很神奇。这时，我假装成老师，走到妈妈面前说：“是的，陈东进步很快。继续努力！”讲到这里，大家都笑了。

以前我妈教我知识，今天我教我妈打球。以后我一定会多为妈妈做点什么来报答她。

笨拙的篮球作文500字 篇53

今天，我参加了篮球训练班，要学习打篮球。

到了篮球训练场，教练让我们做热身活动：第一跑步，我先迈左腿，再迈右腿，刚开始是慢的，接下来越来越快，再跑的时候我就犹如憋气憋不下去的时候，大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿，我蹲下来，身体向左倾斜伸出右腿，使劲的用右手压啊，我顿时感受到一股疼痛，做了大概30秒，我们换成了左腿。第三是拉身，我两手交叉手心向外翻，胳膊用力的向上顶，身子向后仰。

热身运动后，我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子，准备好姿势就开始了，我用手指来压住球，等球往上一弹，我就继续向下压篮球的声音砰砰砰，犹如客人敲门的声音，接下来换左手，用左手拍篮球，那就难了，我还是像以前那样拍着，可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌，我的左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作，第一，让球围腰转，这个动作必须要左右手合作，我左手持球，然后递给右手，右手再把球从腰后递给左手，第二用手来拨球，我迈出工步用手不停的拨球，呀，用力太大，球跑了。第三，运球跑，我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。

学打篮球真有意思！既锻炼我的动手能力，又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼，一定会有个健康结实的体格。

笨拙的篮球作文500字 篇54

期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上，我抱着新买的篮球，兴高采烈地奔向篮球场。

刚上课，老师让我们边跑边运球。我想：这太简单了，运球不就像火车运货物一样，驮着货物跑？因为想当然，我没等老师说完，就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时，我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作，尴尬地挠了挠头，不好意思地羞红了脸。接着，老师亲自做了示范，原来是一边用手拍球，一边跑。

练习开始了，练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方，将篮球抱在腰侧，做好准备。只听老师一声令下，我就冲了出去，还没等我拍球，“噗”的一声，摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪，我只好赶紧爬起来继续练习，本来以为很好控制的球，一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快，拍得太猛，最后球碰到脸，痛得龇牙咧嘴；要么控制不住球，球跑得得太快，脚一滑，摔个“人啃泥”。在好几次的失败后，我都打算放弃，但在老师的鼓励下，又重整旗鼓。经过一次次练习，我逐渐控制了拍球的力道，奔跑的速度，能够熟练地运球了。

上了一二节课后，老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好，投不进倒也还好，关键是弹回来的球就像一个炸弹，不是炸到脸，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好，我又开始跃跃欲试，一次又一次地练习。最后，当球终于进入篮框时，我兴奋得手舞足蹈。

我现在仍在不断地进步当中，希望通过自己的艰苦练习，能将篮球打得越来越好。

笨拙的篮球作文500字 篇55

“一豪，看你胖的该去减肥了吧？”“不要呀！爷爷，我不胖，不用减。”“快走，跟上。”

这是晚上八九点时，我和爷爷在家里的一段对话。因为爷爷总是嫌我肥，就让我去打篮球减肥。

“你要这样……不对，是这样。”爷爷像一名严格的教练，不时的纠正我错误的姿势和动作。真不会的时候呢，他就亲自示范一下。我有一个投篮的动作不对，爷爷就来示范，为了观察得仔细一点，我就向前走了几步，将脸向上仰起。

球刚一射出去，我就觉得不对劲，可我继续看着，果然，下一秒，球没有进球篮，而是向我的脸飞来，看着那飞来的球，我本来想接住，可那红黑相间的球使我有些眼花，一个不小心球撞住了手指，疼的我龇牙咧嘴。

爷爷挠挠头皮说那是失误，于是又投了一球，这回我心有余悸，站的远了些。可右眼一直跳，俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”。

不敢多想，向前看去，只见球又向我飞来。“只可惜，距离不够。”我在心里暗暗自喜，可球好像跟我有感应，在地上一跳又向我那大脸飞来，我急忙向后退去，“咻”“呯”“奥”这次球不偏不倚，正中我的门面，那个球在与我的脸短暂接触后，感觉不解气似的，又重重地砸中了我的脚。痛的我向后退去，结果左脚绊右脚身体向后翻去，“嗵”那巨大的身躯向后倒了过去，重重躺在了地上。顿时许多星星在我眼前转，我心想：“我终于体验到脸球的威力了。”

在这里，我想对打球的朋友说四个字：“小心为妙。”

笨拙的篮球作文500字 篇56

开学这一段时间，我明显长胖了不少，爸爸妈妈都开始为我担心起来。最后经过商量，一家人一致认为应该给我报一个篮球训练班，这样，既能让我在打篮球的过程中锻炼身体，又有助于长高，真是一举两得！

今天是我篮球班开课的日子，一放学，我就急忙朝篮球馆赶去。走近篮球馆，已经有不少同学在训练了，只见他们如疾风般在场地上飞奔，做出各种高难度的动作，看着他们打球时的飒爽英姿，我也忍不住跃跃欲试。可是当我兴冲冲地抱起篮球时才傻了眼，别说是高难度的动作了，就算是简单地基本动作，我也一点儿不会。唉！还是去向教练虚心求教吧！教练耐心地教我们每一个动作，不久，我便学会了很多打篮球的基本动作，有低拍球、双手交替排球、胯下运球。还有一些打篮球的必要的技巧：传球、左手运球上篮、右手运球上篮。我们从下午5:30一直“疯”到了晚上7:30.篮球馆里处处回荡着欢快的笑声和兴奋的叫喊声。

快乐的时间总是短暂的，很快，篮球班的下课时间就到了，大家都已累得大汗淋漓，感觉连骨头都要散架了似的，虽然同学们没有玩尽兴，但也只好恋恋不舍地互相告别，一步三回头地离开了球馆。

打篮球这项体育运动真的是太有趣啦！我已经深深地被它吸引住了，我决心一定要好好练习，即使成不了像姚明叔叔那样的篮球明星，也要做一个德智体全面发展的好学生！

笨拙的篮球作文500字 篇57

快乐的暑假生活又开始了，妈妈想让我有个强壮的身体，所以决定送我去学打篮球。

篮球课上，老师先教会我们低运球、高运球等基本动作，我很快就上手了。通过多节课的学习与练习，我又学会了传球等一些动作，我十分高兴。接着，老师就教我们投篮、上篮。刚开始，我投球技术很差，个子也不高所以和别人比费劲得多。后来，我经常钻研，技术也增长了不少。有一次，我和同学们打比赛

，我们分成了两队，选了场地开始了激烈的比赛。首先，发球员用力把球往上抛，是谁接住了球？啊，太棒了！是我的队友接住了球！他运着球，突破重重障碍，正准备投篮，就在这时。一个黑影从我身前闪过，拦住了我的队友。他不慌不忙地把球往前用力一推，球从对方的头顶越过，我稳稳地接过球，”呼“地一声跳起，巧了投了个空心篮！3分！我又把球抢了回来，传给对友，没想到对方突然跳起，拦住了球出投了个3分，我们互相抢球，战况十分激烈。也有几次，我失败了，但我及时吸取教训，球打地越来越好了。现在的我时而能投进空心篮了。

打篮球是项有益的活动，不仅能帮助我们长高长壮、可以训练速度、耐力、准确度的方面，还能在快乐的氛围中学习。经过一个月的训练，让我更加爱篮球、爱上运动！

笨拙的篮球作文500字 篇58

人的一生中有许许多多的东西要学，就像天上的星星一样数也数不清。今天我就告诉大家一件最值得回忆的事，那就是学打篮球，同时，我还要谢谢我的同学王克源。

有一天，我在家里整理东西时，突然发现以前买的篮球，不如去打篮球吧？于是我打了电话邀请王克源一起去体育馆打篮球，王克源欣然接受了我的邀请。

我带上了篮球和水，兴高采烈的赶往体育馆，体育馆真是热闹啊！有的跳舞，有的跑步，还有的打羽毛球……我找个篮球架开始学投篮。首先手要稳，心不慌，只要在规定的时间投篮，就算成功了。我看见别人投篮的动作千姿百态，五花八门，好像一阵风飘飘荡荡的，是多么潇洒。

王克源对我说：“打篮球有两种方法，一种是普通上篮法，你把篮球高高举起，把力气放在手臂上。另一种是三步上篮法，第一步是右脚迈出一大步，而且要拍上三次篮球，第二步是快速往篮球架的地方跑去，第三步是全神贯注的投篮。我尝试了一下，结果发现最简单的方法是三步上篮法，命中率高。这时，我在练习的时候，突然有一颗篮球飞来，砰的一声，我被打中了，我觉得打篮球好难，不学了，这时我想起了老师说的话，做什么都要坚持才能取的成功，于是我留下来继续练习，结果我终于懂得一点皮毛。

虽然现在技术不是很好，但是我明白了一个道理，做什么事都要坚持不懈的努力才能取得成功。

笨拙的篮球作文500字 篇59

某天突发其性，约了个好友，一起去打篮球。没想到，本以为能顺利地运动一回，谁知却“产生”了“打篮球两大难”，到最后却一场也没打上。怎么回事呢？请看下文：

第一难：找球场难

那天，天气奇热，犹如夏天一样。要是到了篮球场那可就更热了，那热度光是用想的就让人“不热而栗”。（注：我们这儿的篮球场，说难听点就是一块空地加上两个篮球架）我一看好友的脸都绷紧了，就知道他正在“去”与“不去”的关头选择着。“走吧！这么热的天气才能占到球场，要是平时根本轮不到我们。”好友一下就“领悟”了我的意思。于是，我和好友带着篮球，朝学校的篮球场走去。到了学校篮球场，我们俩不约而同地叹了声气――没想到，那篮球场竟“人满为患”。不过“不打白不打”，我看了两旁的篮球场，一边在打“半场”；而另一边则是在“瞎扔球”。顺其自然，我们俩加入了“瞎扔球”部队。这还真难打啊！不仅仅是要打球，而且还要“躲球”，一个篮球场同时有好几个球，你说不躲能行吗？没想到，我预料的事实现了――这时，天上掉下个“大篮球”，不偏不倚撞在我的头上。此时我只有两个愿望：一：赶快退场。二：赶快离开这个“是非之地”，打别处打去。我叫上好友，三步作两步逃离“战场”。

“离开了那里，要到哪里去打呢？”我问好友。“去你外婆家旁的那个。”对啊！我怎么没想到呢？于是，我俩踏上了朝“目的地”之路。老天不饶人，温度没半点下。

笨拙的篮球作文500字 篇60

北京奥运会期间，我被电视里的篮球运动员给迷住了。我真想像姚明哥哥一样在篮球场上冲锋陷阵，成为新一代的nba成员。于是，我就求老爸教我打篮球。

老爸说：“学打篮球可不是一件容易的事，你能行吗？”我自信地拍着胸口说：“行，有什么事情能难倒我的呢。”爸爸看到我信心百倍的样子，便爽快地答应了。

爸爸开始教我了，他右手拿球，用力拍了几下，说："这是打篮球的最基础的动作，你来试一下。"我也学着爸爸的动作，拍了几下，觉得打篮球容易得很。后来，爸爸来了一招我在电视里看见过的什么“交叉球”，我便试了一下，“哎哟，痛死我了”，在打“交叉球”的时候没接到球，球打到了我的鼻子，鼻血直流。我心想：“想不到打篮球也要受皮肉之苦，不学了。”这时，爸爸用失望的眼神看着我，说：“孩子，你自己要学打篮球，我可以教你，可你现在却想半途而废，浪费了爸爸的一片苦心啊！”我听了连忙捡起篮球，重新学了起来。不一会儿，我便学会了交叉球。爸爸又教了我最后一步—掷球。爸爸对我说：“打球最重要的是瞄准角度，控制力度，然后扔进球筐里。”爸爸示范了一次给我看，我看过之后，照爸爸的教法，一扔果然扔进了篮球框里。经过爸爸进行的强化训练，我迈出打篮球的第一步。

看到自己一投即中的技术，我那兴奋的心像插上了翅膀，快要飞起来了，打篮球让我明白了一个道理：做事不可以半途而废，不放弃，坚持到底就可以成功！

笨拙的篮球作文500字 篇61

有一天爸爸对我说：“儿子，暑假里有个篮球训练夏令营，你参加吗？”打篮球是我最向往的体育运动了，但一直都没时间学。如今，爸爸提出来了，我心里别提有多高兴了，爽愉地答应了。于是爸爸带我来到了篮球训练夏令营。

每天早晨爸爸送我到训练场后，爸爸回家了。老师先教我们运球的方法和技巧：低运球、高运球、边跑边运球、原地运球和胯下运球转身、背后运球变向等等，老师边讲边给我们做示范。我见老师拍得那么好，那么轻松，也学着老师的样子练习，可是一开始球总是不听我使唤，弄得我手忙脚乱，累得气喘吁吁。经过一段时间的练习，我的运球要熟练多了。

老师又开始教我们三步篮、定点投篮等，老师说：“投篮有左手扶着球，右手托着球，再投篮框……”我按老师说的去做，投中率要比以前高多了。最后老师又教我们打半场，开始打半场我一般都抢不到球，所以我在半场中的地位不算好。每次训练快结束时老师还安排我们抱篮跑步比赛，我跑步还不错，可以跑得过我的同学。我抱篮时有一次差占砸在我头上了，还有一次差一点被人撞飞了。有时老师还教我们连环投篮等各种活动十分有趣。

经过一段时间的勤奋苦练，我的球技大大提高了，打半场中已经能抢到球了，长跑我更快了;我从一个不善运动的人变成了一个运动健将，这都是篮球的功劳！我爱打篮球！我爱篮球！

笨拙的篮球作文500字 篇62

在暑假，我学会拉一种特别好玩的体育运动――打篮球。以前每当我从篮球场经过的时候，总会看到大哥哥们在那里打篮球，我都很羡慕。

于是，在这个暑假里，我便闹着让爸爸教我打篮球，好久，爸爸才勉强答应。于是，我用自己攒下的钱去买了一只篮球。

第一天我便让爸爸教我。只听爸爸严肃的说：“现在我们首先练习拍篮球”。他先示范了一遍姿势，我认真的看并学着，论到我时，总是把球掉到地上，但我不气馁，继续练习，不知过了多久我终于学会了，可是还不是很熟练的，以后我还会接着练习的。

第一步拍篮球学会了，现在学第二步投篮，爸爸也先一边示范了姿势并一边对我说：“投篮的时候不能投的太低，也不能投的犹豫。”爸爸示范完了，我接过篮球也试着投，可结果都投到蓝板外去了，好几次就差那么一点点的就进球了，接着来，一次，两次，三次，四次……

经过半个多小时的练习，我勉强的学会了最基本的。

最后一步是强球，“强篮球的时候要提高警惕，手要快眼要疾，出其不意，攻其不备。”我试着练习，可是篮球总是被爸爸抢走，但我相信我再努力一定会成功的，真的，功夫不负有心人，我终于也学会了抢球。

现在，我学会了打篮球最基本的动作，但还是不熟练的，接下我得在加倍努力，才能使篮球打的更好！

笨拙的篮球作文500字 篇63

一次上体育课时，我们将男生分成两对，各队中挑选出一组对打。

我和许仕然、吴希平、李致安分在一队，其它人一听，马上反对，并说：“你们队的许仕然、吴希平、王晓鹏三个人那么厉害，李致安也不错。而我们却只有魏宇泽和崔哲豪、曾子睿，三个加起来也只是跟你们打平手，你们还要其他人呢！”这时，我便对他们说：“就这样，全部来吧！”于是，大家各自准备一下就开始比赛了。

第一个拿到球的人是我们队的吴希平，他先发制人，但是对方的人多势众，吴希平跟他们周旋几个回合后，终于看出了破绽，马上向前冲出人群，一个投篮，我们队就得了两分。紧接着他们队开出球来，曾子睿接到了球，在不慌不忙地运着球。谁知这时我好像神出鬼没一样跑到他的边上，将他的球抢了过来，接着便摆脱他的阻拦，将球投向篮网，啊！又中了一个，我们又得了一分。

也许是他们看着我们连进了两个球，有点急了，马上对我们发出疯狂地进攻，但是，我们也不会给他们吓到，一直跟他们在周转着，看着他们一不留神，许仕然就用了一个精彩的远投。真的，也进了??就这样，我们打了十几分钟就胜利在望了，最后，对方的崔哲豪总算投进了一球，下课了。

这场比赛虽然我们以9比2的大比分赢了对方，但是我们在打比赛的过程中很开心，这让我很怀念。