实用的运动的作文集锦7篇

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的运动的作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

运动的作文 篇1

今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。

我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。

之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。

踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的`位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。

我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。

我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。

让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服!

运动的作文 篇2

今天老师在第二节课为我们举行了一次左手运动会。

“左手写字”第一项比赛活动正式开始了！“一、二、三——开始！”可还没等老师喊完口令，有些同学们就违反规则迫不及待地写了起来。我生怕落后，赶紧夹住笔也写了起来。平时写字都用右手，这次左手写字，还别说真别扭。笔握在手里，没一点分量，手就像冻僵了似的，很不听使唤。你瞧，平时字写得好的肖倩，这次也神情紧张，正在一字一画地缓慢地移动着笔尖，像是在刻钢板似的。同桌的周岐伟，趴在桌子上，手颤颤巍巍，急得像热锅上的蚂蚁，额头上几乎冒出汗来了……教室里大多数同学正在紧张地写着，也有些同学觉得好玩，边写边嘻嘻嘻地笑……“五、四、三、二、一，停”“唉——”一分钟啦，可我只写了9个字，看看同组的，最多也只不过写了11个字。左手写字真难！现看看这些字，龙飞凤舞，歪歪扭扭，一上一下，真像蚂蚁爬山，难看极了。它们有的好像在睡觉，有的好像在嘲笑我们：“小主人，你怎么把我写得这么难看，叫我怎么去见人呀？”第二项比赛是“左手打结”。老师一声令下，我赶紧伸出右手，把绳子的一头紧紧地按住在桌子上，左手立即抓起绳子的另一头，先绕了一个圈，把绳头穿过去，刚想腾出食指来拔，那绳头滑落了。真急死人！哼，难道连第一个结也打不成，我就不信！我又把绳子重新绕了一个圈，拇指一扣，食指和中指迅速一夹，嘿，夹住了，用力向后一拔，就这样第一个结成功了……你瞧那些结，就像久别重逢的朋友好几个紧紧地拥抱在一起，有的没打紧，咧开大嘴正笑着呢。左手做事真不习惯，你越心急，结就越打不成，真是心急吃不了热豆腐。只有心平气和，掌握要领，才能办好一件事。

第三项活动是“左手用筷子夹石子”。“一、二、三、开始！”一分钟的比赛又开始了。同学们叮叮咚咚地捞起桌上的筷子，匆匆忙忙地向瓶子里伸去。我夹住了一块圆溜溜的小石子，可一用力，它溜走了。我再夹，它再溜。它就像一条又活泼又机灵又淘气的泥鳅，左蹦右跳弄得我不知所措。放弃它吧！我双眼直直地盯住另一块不规则的`大一点儿的石子，迅速地扑向这块美食。“夹出来了，夹出来了！”我情不自禁地大声尖叫，心里乐滋滋的，好象教室里只属于我一个人的。

只要多加练习，不习惯也能变成习惯。

运动的作文 篇3

“冠崴，你变高、变壮了喔？你是怎么办到的，是吃了长高果实吗？还是喝了什么神奇的药水，使你变高、变强壮。”不要怀疑，他们所羡慕的对象，就是以往那个弱不禁风、矮个子、走几步路就气喘吁吁的我，我不是吃长大果实，也不是喝了什么神奇的药水，而是我爱上了运动。

三年级我考进了体育班，开始接受了羽球的训练，每天早上要晨操，放学后也要勤加练习，当初可说是吃尽了苦头，全身酸痛，真想放弃；尤其，面对无法驾驭的羽毛球，它就像一个脾气古怪的小捣蛋，完全不在控制范围之内，叫我招架不住，好生烦恼，它在我的球拍上始终像一只小白鸟，轻盈的跳过来、飞过去，没有办法像老鹰一样，具有攻击力；直到经过学校教练一年的训练，才知道它原来可以有那么多的变化，可高可低、可远可近、可快可慢；拍子猛下一压，球如子弹“咻！”的一声飞射出去；轻轻一挑，吊个小球，球如飞跃羚羊轻松越网而过；让对手来不及跑到网前而失分，有时球在空中缓缓抛出一道好看的弧线，有时趁其不备的杀出一条笔直的斜线；看我弹性十足的在场上跟着羽球跳前跳后、蹦左蹦右，真是紧张有趣。

今年暑假，知道北方小学有个王牌教练，我慕名而去，一去就上瘾了，看着小朋友，个个架势十足，正气凛然，气宇轩昂的模样，令我大开眼界、羡慕不已；没想到看起来简单的动作，背后却要累积了多少的汗水，第一关就要了我的命，拉筋拉的龇牙咧嘴、已经生锈的四肢，一时片刻，还没办法柔软，只听见“卡！卡”的声音，马步蹲的'上气不接下气、汗流浃背，我依然不向疼痛屈服，继续练习基本功，因为老师说练武同时也是锻练意志力，培养品德。看到当教练示范时，一举手、一投足，都是力与美的象征，更让我下定决心，不管多辛苦，都要好好学习。

阿姨家买了一组弹跳床，我三不五时，就去他们家活动活动筋骨，我爱跳弹跳床，双脚平稳立地站好，同时用力往上一抬，缩起小腿，身子腾空而起，我像一个空中飞人，离开了地球表面，再以自由落体般降落，一次又一次，直到汗水淋漓满身，畅快无比。弹跳床是锻炼全身最好的运动，除了增强跳跃力之外，还能训练全身力量、跑动速度、反应速度、身体平衡性、柔韧性、灵活性…等等，更重要的是能帮助我长高，让我脱离“矮个子”的行列！

以前的我，只要季节交替时，总会发烧，一年要请四次假，在家养病；可是自从我加入体育班、每周六去练武术、平日闲暇就去跳跳弹跳床，一年多，我没有请过病假，运动是我最好的医生，你说我能不爱它吗？

运动的作文 篇4

我们小区自从建了一些体育设施以后，许许多多的小学生都来这里玩。

今天中午，一点半左右，我下去找我的同学——许媛一起去设施玩。一到设施那里，我们便看见了我们的同学：李鹭泉、张骏熠、陈哲楷······剩下的都是些我们不认识的'人。我和许媛、张骏熠来到转转椅旁边。一开始，我们玩得很开心，后来，张骏熠突然说他被转晕了，很想吐。许媛听了后，便一会儿让张骏熠干这个，一会儿干那个，想让张骏熠不要再晕了。过了会儿后，我觉得很无聊，便东张西望起来。“喂！郑晗洁！待会儿“穿越”哦！”李鹭泉对我说。穿越这个词只有我和许媛、孔璨璘、李鹭泉、张骏熠、陈哲楷等，一些人知道。“可以啊！”我回答道。

我和许媛等五人一一“穿越”了。没过多久，便来到了学校。

运动的作文 篇5

我是一个开朗的男孩，我有一双小小的眼睛，一头乌黑油亮的头发，一口雪白的牙齿和一副强壮的身子。我今年十岁了，是一个小小男子汉！我很爱干净，头发梳的帅气，衣服穿的非常的整齐。我的爱好是体育运动。

我擅长田径、喜欢游泳，但我最爱的运动非羽毛球莫属啦。我已经进行了两年的羽毛球训练了，前不久还和爸爸举行了一场激烈的羽毛球比赛呢。那天是星期六，我们一家人早早的来到了羽毛球场，只见我们两个“选手”跑步、做操，认认真真地做起了热身运动。外公、外婆、爷爷、奶奶还有妈妈都是我的“羽毛球粉丝”，他们坐在看台上做起了我的拉拉队。比赛开始了，我和爸爸不停地攻击防守，可始终拉不开比分。45分钟过去了，终于来到了赛点，我和爸爸的比分是20比19。也就是说只要我能拿下这一分，就能打败爸爸赢得比赛了。可经过这45分钟的比赛，我已经大汗淋漓、体力不支了。“加油！加油！鹏鹏加油！”听到我的.“粉丝团”大声地给我鼓劲，我心里想：我一定要胜利呀，不能辜负我的“粉丝团”对我的期望呀。我深吸一口气，发了一个后场球，只见爸爸快步移动到后场，大力地把球打到我的后场。我快速地移动，用尽全力地跃起，大力的劈杀。只见羽毛球像一颗炮弹一样飞向左边的边线。爸爸来不及反应，球已经落地了。压线球！太漂亮了！打完这一球，我已经全身无力，瘫倒在球场上，大口大口的呼着气。我的“粉丝团”也来到了我的身边，又是给我擦汗又是给我递水。比赛胜利了，要知道这是我这两年的时间里第一次打败爸爸呀。我的心里感觉无比的自豪。

每个人都有自己的长差和短处，我乐于助人、善良、有爱心，总是帮助身边需要帮助的人。我也有我的短处，我丢三落四、粗心大意。我们都在慢慢长大，希望我很快能改掉自己的坏毛病，成为一个完美的小男生。

运动的作文 篇6

加油，努力！我必须再做20个俯卧撑！这是谁在说话？原来是我哥又开始健身了。他是！非常热爱运动！

记得在一个炎热的暑假，爸爸把我送到哥哥家。刚到小区的时候，很快就在天上的一排排大树下找到了哥哥。我看到他有时十指紧扣抱着头在树下来回跳，有时站在原地把头踢起来，有时横着举起双手反复练习。看着他严肃的背影，我很激动，就冲到哥哥身边，大声的`喊。看到我来了，哥哥还是没有停下来继续锻炼的意思。我看到他浓密的头发像豆子一样流汗，嘴巴张着，不停地喘着气。先回屋，我边说边从口袋里拿出钥匙，摸索了一会儿，拿到了驱逐令，我也走开了。回到哥哥家，看到客厅一个角落里堆满了各种运动器材，包括仰卧起坐用的垫子，哑铃，平衡车，跑步机。最让我感兴趣的是那对哑铃，两端有陀螺一样的铁球，两个铁球中间连一根铁棒，铁棒中间包着黑色塑料。我慢慢走向哑铃，心想：这东西真小。为什么用？哥哥不在的时候捡起来玩！我飞快地跑去写，抓起哑铃准备出发。然而，不管我怎么用力举起哑铃，哑铃都没有像被地板吸住一样移动。我和它搏斗，决定用双手去抓它。最后哑铃被举起来了，但是我一跪就拿不住了。我不得不像泄气的球一样放手。就在这时，我哥哥回来了，我像逃犯一样匆匆离去。这时，我发现哥哥没有去吃饭，而是跑到了角落里的那堆设备上。我心想：这些哑铃我哥举不起来，我也是好不容易才举起来的。他瘦弱的身材肯定比我好不了多少，但是让我惊讶的是，还没等我反应过来，他就毫不费力的举起了哑铃！哑铃先举到膝盖，再举到肩膀，最后举到头顶以上，让我目瞪口呆。我看着哥哥反复上下移动哑铃，身体一动不动。我不好意思回忆刚才慌张的样子。

晚饭后，哥哥带我小跑，来到篮球场，那里灯火通明。我想和他比的时候，看到我哥直接冲进篮球场拿了个间隔！球进了。太神奇了！我兴奋地大叫。这时，我看到他左右眨眼，然后他又往后靠了靠！那个动作和乔丹的一样。我印象深刻。

这是我弟弟，一个热爱运动的弟弟！

运动的作文 篇7

美丽的运动馆？听到这个题目一定会觉得很惊讶。不过先别急，我打乒乓球的运动馆的确很美，下面就跟娓娓道来。

一进大门，首先就会看到一些形态各异的植物。有白里透红、紫色的、蓝色的，一些像卷来卷去的头发，一些像求助时弯下腰……走进鹅卵石捕的林阴小道上，迎面扑来淡淡的清香。旁边的树木像战士一样保卫着我们，使们感到无比的幸福。

其中，最令我流连忘返的`就是鱼塘的景色了。鱼塘旁边的柳树碧绿碧绿的，连美丽的仙女无法和它比。里面的鱼儿可多啦！当我坐在亭子里的时候，总是目不转睛地盯着可爱的鱼儿。回家时还一边走一边看鱼儿，有时走错路了真是“人在曹营，心在汉”呀！

们听了我的讲解后是不是觉得运动馆很美丽？连都赞不绝口呢！