意志的作文示例

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的意志的作文，欢迎大家分享。

意志的作文1

每当同学们提到“军训”这两个字同学们总抱怨说又苦又累。而我却认为军训正是考验我们，锻炼我们意志的时候。

我们开学第一周就是军训。军训的第一天我们练习站军姿。我们要抬头挺胸，肩向外伸展，脚站成倒八字，四个手指并拢，大拇指放在食指的第二个关节处，把手放在裤线上。那天正是晴天太阳早早的升起，我们被火辣辣的太阳晒在下面。教官要求我们在太阳下站十分钟不许动。但有些男生坚持不住了偷偷的背着教官活动一下腿，如果被教官发现还会有一些相应的惩罚。

我感觉时间过得太慢了，已经好半天了，我的腿渐渐有些疼了，胳膊也有些酸了，总想动一下，我想起了姑姑对我说的话：军训不管再苦再累也要坚持下来。是姑姑的话鼓励了我让我坚持了一会儿。一会儿有一些男生坚持不住了打报告到旁边休息去了。当时我看了真想也打报告。我看了看其他女生，丝毫没有要休息的意思。我想:我们女生没有休息的，如果我休息了就是给我们女生丢脸，我不能休息。我经历了激烈的思想斗争，我决定无论怎样都要坚持下来。我集中精力只想着坚持着两个字，感觉时间快了许多，只听教官一声哨响，我们都高兴的蹦起来了，都大声呼喊：“终于休息了！”这十分钟我坚持了下来，我真是太高兴了。

这是我第一次在火辣辣的太阳下站军姿并且一点没动，我这一点突破了自己的耐心。我以后还要更严格的要求自己，更多的突破自己。

意志的作文2

校长常常告诉我们“意志的力量是决定成败的力量”。起初我还不明白，觉得就是千篇一律的格言中的一句罢了。直到今天，我才整整体会到了这句话的韵味·。

有一位65岁的老人，一直想到上海看那千载难逢的世博会，这对于常人在再平常不过了，一张车票就可以解决的问题，而老人却没有那么做。家住北京的他，决定步行走到那里。这让人听了似乎有些天方夜谭，连正值朝阳的青年都难以做到，何况一个年过半百的呢。可出乎我们意料的是，在世博园我们看到了他的身影。有位记者采访了他：“这路途中的艰难险阻是否吓到过你？您又是如何鼓起勇气徒步旅行的？”他很平静，淡然一笑地说：“没什么啊，一步一步的走路是不需要什么勇气的，关键是你目标要明确，要清楚到哪去！”

是啊，老人走的路不就是我们的人生之路吗？自从父母把我们带到这个世界，我们就已经开始了人生之旅。你有到达的终点吗？此时我不知身在何方，前方漆黑一片，我究竟要走到哪里。我开始思考，隐约看到了雾里那恍惚的光，是，那是我的目标。可注定这是一条漫长而艰难的路，我的心告诉我勇敢向前走，前途似锦。我也坚定了我的信念，只要坚持，就会成功。

现在，我每天都在为了我的梦想而努力。虽然很遥远，但是有坚定的信念，脚下的路即使荆棘满布，也会被意志的镰刀一扫而净。我相信，这道光不久就会问世的。

现在终于知道：意志的力量是决定成败的力量。

意志的作文3

好不容易，周末又到了。周六的清晨，外面上了大雾，家人都还没醒，我随便找了一本名叫《老人与海》的书看起来。这是一本世界名着，是去年我过生日时，爸爸送给我的。 当时爸爸送给我以后，我一连看了两遍，现在我第三次忍不住又翻开了。

这本书的作者是海明威，小说的素材来自于一个真实的故事：一位老人独自在海上打鱼。有一天，他钓到了一条从未见过的大鱼，把鱼头和上半身绑在小船边上。大鱼竭尽全力地挣扎，最终还是被老人缚住了。不幸的是，他遇上了鲨鱼，老人使出了浑身的解数和鲨鱼搏斗，但鲨鱼把能吃到的鱼肉都吃了，结果这条大鱼只剩下不到一半，却还有800磅左右。

文中的老人曾说过：“一个人不是生来就要给打败的，你尽可以消灭他，却不能打败他。”这种永不言败的硬骨头精神贯穿在《老人与海》故事的始终。

作者海明威说过这样的一句话：“只要不计较得失，人生便没有什么不能克服的!”作者说的对，在生活中，只要不拘小节，用乐观的态度面对即将发生的一切，把困难放开想，也没有什么过不去的困难。简单的说，学会面对困难就是学会解决困难，解决困难的必经途径就是学会面对。

我很敬佩文中的这位老人，他乐观、敬业、性格开朗，在我心中留下了一位普通而又可爱的劳动者形象。

我要向老人学习，像他那样，做一个不屈不挠，勇于与困难抗争的人。

意志的作文4

你注意过石缝间的生命吗?也许，那只是一簇簇无名的野草，一朵朵不起眼的小花，它们实在是太渺小了，可你留意过它们的根和精神吗? 它们的生存条件比那些生活在平原沃地上的植物差得多了，可它们并没有因此而放弃生存，反而是在细小的石缝间努力追寻着生命生存的土壤。上天对它们是多么的不公：烈日暴晒、暴雨摧残……可是，它们坚定着心中的信念，果敢地拼搏出了一小块属于自己的领地!寒来暑往、冬去春来，它们只能从雨水中得到一点点滋润，从阳光中得到一点点温暖。然而，在这种恶劣环境中向上拼搏的生命却拥有了非凡、强大的根系，那或粗如巨蟒，或细如草绳的根，从一个石缝扎进去，又从另一个石缝钻出来。

石缝间顽强的生命向我们展示了一种动人的、壮丽的美!先前对它们产生的不屑早已荡然无存，惊讶、感动、敬佩在心中陡然升腾!是啊，只有那些在恶劣的环境中生存下来的.生命，才会拥有比常人更强韧的生存经验和应对能力。司马迁、阿炳、海轮·凯勒等对生的渴望与对命运的抗争就证实了这点!生命，正是在最困厄的境遇中发现自己，认识自己，从而锤炼自己，成长自己，直到最后完成自己，升华自己!

在石缝中向上生长的小花、小草都能拥有如此顽强的拼搏精神，我们却不能将这样的精神发扬光大，这是多么令人失望啊。平日里遇上一点点困难，我们就会驻足不前，甚至抱怨上天的不公和别人的偏见。顿时，自责的涟漪又在心中荡漾开去……如若我们拥有这些生命的精神，我们还有什么难事做不成呢?

石缝间的生命是毅力和意志最完美的象征，它给一切生命以鼓舞，以示范。作为青春年少的我们，更应该去努力追寻属于自己生命生存的土壤，让生命之花绽放异常夺目的光彩!

意志的作文5

生命是一种幸运，生命是一种奇迹。生命在茫茫宇宙中显得那么微不足道，但却是父母赠给我们最宝贵的财富。父母从孩子的生命诞生起，就期盼着他一生的精彩，为他忙碌，为他操劳。那是一种乐意的奉献，那是一种伟大的自觉，那是千万条爱河汇成的恩情之海。

“可怜天下父母心。”有谁能感受到，胎儿躁动时父亲幸福的抚摸？有谁能感受到，一朝分娩时母亲忍受的痛苦？当一个婴儿呱呱坠地的时候，父母是满怀激动的欢笑；当襁褓中的婴儿不停地啼哭，父母表现最多的是耐心；当我们咿呀学语，叫出第一声“爸爸”、“妈妈”的时候，父母回赠我们的是无数的亲吻；当我们受到挫折或充满委屈时，父母的宽慰会及时抚平我们心灵的创伤，赋予我们重新站起来的勇气……可以说，父母的关怀带给我们无尽的快乐，父母的慈爱伴随我们健康成长，父母是庇佑我们一生的“神”。

“百善孝为先。”父母无私的爱并不希图什么回报，但做子女的却不能忘本，失去了一颗感恩的心，缺乏了孝敬父母的意愿和行动。当父母步入中年、逐渐衰老时，他们需要我们的帮助和支持。当你把第一次亲手煎的鸡蛋端给父母品尝的时候，父母感觉是很香很香的；当你把一杯热茶端给下班归来疲惫不堪的父母时，父母喝起来是很甜很甜的；当你学会洗衣服、起床叠被、整理屋子时，父母会感觉到你长大了……孝敬父母是一种亲情，是一种爱，是一种美德，是家庭和谐、社会和谐的音符，是天下所有子女应遵循的道德规范。

意志的作文6

痛苦能够毁灭人，受苦的人也能将痛苦毁灭。创造就需要苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

——题记

战火连绵，压迫剥夺，令人痛恨的贵族社会，充满了这三位巨人的生活里。这三位巨人，就是德国音乐家贝多芬、意大利画家和雕塑家米开朗基罗、俄国作家列夫。泰尔托斯。《名人传》又名《巨人三传》，作者是罗曼。罗兰，它讲述了三位历史伟人坎坷起伏的一生，并用自己的热血为自己的祖国贡献力量而遭到贵族社会压迫排斥。他们三个虽然生活在不同的时间，在干不同的事，但他们又做着同样的事，那就是用一生的时间和满腔热血与命运抗争，谱写自己生命的赞歌！

地狱里的音乐天使——贝多芬

他的一生充满了挫折，他的一生也充满了苦难，他的一生更充满了对贵族社会压迫的憎恨，他，就是那个虽然耳聋却坚持创作的伟大音乐家——贝多芬。他从小家境贫寒，又碰上一个爱酗酒的父亲，仁慈的母亲又英年早逝，所有的苦难都降临在了贝多芬身上。但他坚持不懈地努力学习音乐，十三岁就当上了乐团的风琴手，十七岁初露锋芒，刚在乐团崭露头角，不幸二十五岁双耳失聪了，但他没有放弃，则是用牙咬住一根木棍，放在钢琴上，以便用牙来感受音乐，他所有伟大的交响曲全是在这个时期完成的。

我喜欢他的坚贞不屈，不向命运低头。正如他说的：“我要挽住命运的咽喉，它绝不能使我屈服！”虽然命运与他处处作对，但没有如此艰苦的命运，也就没有这个永垂不朽、流芳百世的音乐家——贝多芬。

生命的永恒雕塑——米开朗基罗

对于贵族社会残忍的压迫剥夺和有眼不识泰山的皇帝对其作品一次一次的否认与嘲笑，米开朗基罗没有低头或一蹶不振，则是按照自我的风格，继续创作着生命的永恒雕塑——《隆达迪尼圣母抱耶稣悲恸像》。这尊雕像是用米开朗基罗最后的几天呕心沥血才制成的。米开朗基罗一生都被贵族社会所干扰，曾一度想放弃创作。但是，贵族有眼不识泰山的嘲讽没有让米开朗基罗放弃，则是更努力的创作，心里只怀一个念想，那就是：我要用生命来创作雕塑，我要让那些有眼不识泰山的人佩服我！就这样，米开朗基罗更加努力的创作雕塑，乃至流下了不朽的作品：雕塑作品《大卫》、《摩西》、《哀悼基督》等，绘画作品《末日审判》、《创造亚当》等。

他并没有给我带来太多好感，我厌恶他那半途而废、碌碌无为、无果而终，但我不得不承认，他是一位伟大的雕塑家，他就是米开朗基罗。也许上天嫉妒他的才华，死神降临了。但他仍旧我行我素，坚持创作。他曾经说过一句话，那就是：“我把我的灵魂献给上帝，我把我的肉体送还尘土。”

眼睛的灵魂——列夫。泰尔托斯

他是命运的宠儿，出生于书香门第，拥有无数财富，却天生长来一张农夫脸。但这没有阻止他，他刻苦创作，虽然因为各种不公平原因，他都与诺贝尔奖失之交臂。但他像米开朗基罗一样我行我素，一样都脱离贵族生活，隐姓埋名。但他就是一代文学巨匠——泰尔托斯。即使在最放荡的时期，他依然保持着批判的目光和坦诚的品格。他呕心沥血，终于，在他文学的巅峰时期，他创作出了流芳百世的佳作《复活》。这一震惊世界的文学作品，被公认为是竞争诺贝尔文学奖的最佳得主，但他却选择默默无闻，没有参加评选，到乡下当了农夫，下定决心要摆脱贵族社会，用最淳朴的语言描写人世间的不公平与弱肉强食，这也是他最伟大的之处。

坚持！奋斗！直到生命的最后一刻！这就是他临死前的想法，这也是我最想做到和最敬佩他的地方。我喜欢列夫。泰尔托斯。

我们总是想一夜成名，拥有一切不切实际的幻想，可有谁能够为之去奋斗？毕竟“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱起所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

每当苦难来临时，正是磨练我们意志的时候，不要害怕，则要勇敢与它斗争，并为其目标奋斗。现在开始，努力开始奋斗吧，总有一天，胜利会属于你的。

意志的作文7

传说，在中国，有一种叫随心花的植物，只要人们吃了下去，便会丧失自己的意志，对人唯听是从。由于这种花太过恐怖，国际协会把这种植物设为禁用的植物，任何人都不能采摘。

在这时，用一个意志坚强的人，他说：“他要跟艾菲尔和爱迪生一样，制服随心花，创造世界奇迹！”

有一个赌鬼听说那人很有钱，便打算跟着他，到时候好捞一大笔钱。

那个人上路了，他翻过一座座高山，蹚过一条条河流，终于在一个海拔五千米的高山上采到了随心花。

那个人正要品尝随心花，突然心中一股热流涌了上来，那就是创造奇迹，改变不可能。

那人把随心花吃了下去，随即一阵晕。不过，他并没有屈服，他没有倒下，他做到了！

这时赌鬼上来说“太好了！”又一本正经地说“用嘴舔我的鞋。”

不过，他并没有动，而是从山崖上摔了下去。

这位英雄虽然英年早逝，但他坚强的意志永远值得我们学习。

意志的作文8

黄昏时，我骑着飞快的自行车行走在放学回家的路上，望着，树木背后零零星星的沉哀残阳；听着，小鸟清脆的歌声和自行车踩骑那历经二季的葱绿，今日枯黄的落叶响出“咔咔”的声响。形成了如此动人心弦的自然旋律。

上了高坡，准备来一个刺激的下坡。眼前的是一片令人目惑而五彩缤纷的现代社会。

彤红的太阳，正在西方里为我们祈祷明日会更加美好。它使出了全身的力量送来给我们最后一刻的礼物，是多么的绚丽啊！——一天最后一个意想不到的礼物。

回到了家，我以收衣服为借口，上了天台叹口闷气。想起了今天的我，还有今天身边的人一举一动的回顾。用轻柔的微风为我洗礼，洗掉了今天的伤心，让心海里只存留着快乐，勇而前进而不顾过去的失败与汲取过去的失败经验的豪迈和伤怀的记忆。

叹了轻轻一口气，表明了我摆脱了伤心，快乐存留在我的心海里。明日会有一样新的太阳，那个太阳在我们不知的明天中对我高声呼唤：“和我赛跑吧！新的勇者就此诞生吧！来吧！奋斗吧！……”

我缓然的瞻仰向上地望着天空，如此幽美的画面就在我的眼前啊！我顿时想起了一句格言“夕阳无限好，只是在黄昏”。

黄昏，的确真的很美，很美；黄昏，的确可使我陶醉，陶醉。

岁月的流失，我将铭记在心底；时间的一秒一秒告别，我将是何等的遗憾。

夕阳啊！虽然你每一天都会在黄昏时美妙的出现在我们的面前，虽然你每一天的服装同样是艳丽彩色的，但是你每一天的服装却不一样，让我们对你的评介也是一如而常啊！若你可以将内心里的那一团激情与自信的火焰展示出来，你将是天空舞台上鼎鼎大名的主角，让她人刮目相看！……

蓦然，一阵狂风打断了我的沉思，我醒了。在我的眼前是一群小鸟在展翅高飞，无牵无挂，自由自在地飞翔。油然，一种可耻的思绪侵入了我快乐平静的心海里：为何我是人？为何人就不可抛开世间的红尘和情感的纷飞？……

忽然，一只刚学会翱翔天空的小鸟，快活的从我的头上飞过。那轻盈飞过的背影突然不见了——也许它和伙伴们捉迷藏吧！果然，一眨眼的时间，它又出现在我的视野之中，它再次舒畅，自由地飞翔在高空上。

它的眼睛充满了对人生的希望，它的翅膀满盖了勇敢前进的意志。

啊！勇敢的翅膀，请你插在我的梦想之鸟上吧！助它可以加入无边无垠的天空之中；助它可以自由快活地盘旋在天空上；助它可以冲出辽阔的天空，自豪的在比天空更加浩瀚的宇宙里飞翔……

我心中的向日葵憧憬着未来的太阳，它是多么的追觅着我的梦想之鸟，随然而之，这朵充满了对人生的希望，并且坚毅的生长和永不气馁的向日葵自然会跟随着刚学会翱翔天空的梦想之鸟一起去遨游神秘的宇宙。它们而且有了未来太阳的温暖阳光，在阳光之下，它们也会徐徐地长大。

一幻而想到天色渐暗，我怡然的收了衣服，匆促地下了天台。

吃过晚饭后，我又上了天台。

看着满天繁星，璀璨地向我闪闪它们的亮眼，心情变得更加乐爽了！

喧闹的声音总是多么的厌恶，但是我的心海是多么的谧静。

遥望着南方一边的那一颗小星星，是如此的灿烂啊！

俗话说：“天上有多少颗星，地上就有多少个人”。每人都会拥有自己一颗昂挂在天上的星儿。我呢？我的星儿在哪？难道会是那些黯淡的星儿吗？会是吗？

星辰异象定现况。我的星儿是怎样的呢？会是……还是……？

不管是闪耀羡人，还是暗淡无光，我也要让我的星儿所有的能量使自己感到自豪。

倘若，我就是我的星儿，我要在莘莘亮星之中脱颖而出，与夜里的王后——明月相争，缔造美好的奇迹。

何时苦知胜利艰，尤而激起奋勇泉。

我的一生一定要如蜡烛一般，从顶蜡燃到底，一直都是光明的，并且点着别人的希望。

应于青出于蓝，绿胜蓝；腾浪而起，赶前浪。

知今日这星亮，谁人知晓它为何如此亮？就如：成功的花，人们只惊慕她现今的娇艳，谁知道她是怎样的发芽，怎样的成长？

回想起，我刚踏进校门的那一刻，书香令我扑着鼻子寻。而今，毅然是书香吸引了我。但是书香上添上了一种意志，这种意志有星儿般的闪烁，有万丈阳光的滋润着两个新生命的生长。

我的梦想之鸟，似乎突然在我的头上飞过，它仿佛对我的青春说道：

“青春啊！请你将手上戴的手表放在你的耳畔上吧！请你专注的聆听着你的时间一秒一秒的丧失吧！”

幻想的魔力是多么的巨大啊！——我面对着满天繁星，竟有陷入了沉思，此不为：

“哀者愁忧，愁对愁！”

小鸟的翅膀，助我的梦想飞翔；

星儿的闪耀，忧激起拼搏的幻想，

这都在蓝天白云中藏然而待地徜徉流返。

意志的作文9

需要准备的精灵：哈莫（最好刷双防），丽莎布布（或者其他会寄生种子的精灵），依依（或者其他会毒粉的精灵），魔焰猩猩（或者其他瞬杀特性的精灵），另外两只随便。

哈莫配招：回避、龙之意志、龙王波、龙王灭碎阵；丽莎布布配招：只需要寄生种子，其他的配招随便；依依配招：只需要毒粉，其他的配招随便；魔焰猩猩配招：绝命火焰，其他的配招随便。

战前准备：加200和加250的的巅峰药剂各5个，加150的体力药剂300个。加5pp的活力药剂99个，有条件的话多准备一些加10pp和20pp的活力药剂。

注意事项：

1、谱尼每次圣光气的时候，我们接下来的两个回合都必须用回避；

2、谱尼致命一击之后，我们要重新强化；

3、回避的pp尽量不要低于5次，因为谱尼有时候会连续使用圣光气；

4、控制自己的血量，最好不要让血量低于200，在血量低的时候马上补血。

地球人都知道谱尼真身有6条命，所以下面我们按照每一条命分析谱尼的真身怎么打。

第一条命：

真身的第一条命和第一封印一样，除了必中技能，其他所有技能都是miss。那我们就可以用打第一封印的方法来打真身的第一条命。

第二条命：

真身的第二条命和第二封印的特性一样，只受到来自光和暗影的伤害，但是会受到寄生种子、烧伤、冻伤、毒的影响。

但是，因为我们打第一条命时候哈莫的强化还在，所以第二条命就很容易打了。

我们只需要在没血的时候加血，没pp的时候加pp。

但是如果谱尼打出致命一击，那我们身上的强化就消失了，所以我们要重新使用4—6次龙之意志。

然后用哈莫继续扛起，等谱尼不动的时候就证明谱尼的pp被耗完了。这时候我们换上丽莎布布，布布只用寄生种子，每次可以造成谱尼1000的伤害。

第三条命：

因为有第二条命时候的3次强化，所以第三条命也是很容易打的。

同样我们还是用哈莫来耗谱尼的pp。

我们只需要在没血的时候加血，没pp的时候加pp。

但是如果谱尼打出致命一击，那我们身上的强化就消失了，所以我们要重新使用4—6次龙之意志。

然后用哈莫继续扛起，等谱尼不动的时候就证明谱尼的pp被耗完了。这时候需要派上依依，依依只需要放毒粉就可以了。

第四条命：

这时候我们遇到了谱尼真身的第四条命，同第四封印一样，真身第四条命每个回合回20xx点血。当然，我们也是用打第四封印的方法来打第四条命。

老规矩，先龙之意志一次，总共要使用4—6次。

掉血了就补血，pp不够了就补pp。

如果谱尼打出致命一击，那我们身上的强化就消失了，所以我们要重新使用4—6次龙之意志。

然后用哈莫继续扛起，等谱尼不动的时候就证明谱尼的pp被耗完了。这时候该换上魔焰猩猩了，猩猩只需要一直放绝命火焰直到秒了谱尼。（因为我的猩猩是瞬杀特性的，所以最后是灵绝击秒了谱尼）

第五条命：

谱尼真身的第五条命对于小赛尔来说是最难打的，因为它致命一击的概率很高、双防极高、攻击也不弱，而且还有那惊人的血量。不过，第五条命的打法和第一条命差不多。

上来就先龙之意志一次。总共要用4—6次。

如果谱尼使用圣光气了，那我们接下来的两个回合都要用回避。

如果中间谱尼打出致命一击，那我们身上的强化就消失了，所以我们要重新使用4—6次龙之意志。

等4—6次龙之意志完成之后，我们就可以攻击谱尼了。不过只能用龙王波，因为谱尼只吃必中招，其他招数全部miss，这个时候每次攻击只有400多伤害。

第六条命：

过了第五条命之后，你就会感觉第六条命很容易了。

不过有一点是需要注意的，第六条命在血量低于1000的时候会自动回满血。所以我建议小赛尔在打第六条命的时候准备一个计算器，算一下谱尼还剩下多少血。当然，你也可以使用显示血量的辅助工具。

因为哈莫身上有第五条命时候的强化，所以我们可以攻击谱尼。而且，第六条命可以用龙王灭碎阵攻击，每次的伤害大概在1600—1900。

如果中间谱尼打出致命一击，那我们身上的强化就消失了，所以我们要重新使用4—6次龙之意志。

等4—6次龙之意志完成之后，我们就可以继续攻击谱尼了。

等到谱尼的血量只有3000左右的时候我们就要注意了，这时候我们要换成龙王波来攻击，龙王波每次的伤害大概在700—950。

我们看情况再攻击2—3次之后，谱尼的血量差不多还剩1200—1500，我们再用龙王灭碎阵攻击就可以一举拿下谱尼了。但是如果血量没有控制好，让谱尼回满血了，我们就只能重复第六条命的打法再打一次了。

意志的作文10

昨天终于又开始了复习计划。

虽说比既定的目标还差了一些，但我深信好的开端就是成功的一半。

要知道最近真的颓废了好久，学习的热情很低迷，似乎把精力都耗费在与惰性抗争上面了。

想到了就去做，别为了一点点儿小事儿浪费自己的意志能源。这是昨天听《自控力》的时候想到。我们的意志自控力也是有极限的，早晨起来是最强的，这也是为什么那么多人喜欢坚持早起，同时把很多计划之类安排在那一个时间段的原因。

一天之内，我们的意志控制力从刚起床开始，一点点消耗，到夜晚就渐渐薄弱，当然，除非你一天都没怎么乱损耗它。

所以像一些小事情，例如在吃饭的时候，要不要点外卖，要不要吃点油腻还是清淡的；在写字时，字体要不要写的工整些；一天中有没喝几杯水；坐姿有没有端正之类的，就是要无形中养成一个个微习惯，形成肌肉记忆，下意识选择，不要用纠结之类的心理去耗费自我的意志力。

就像如果你一整天都在想着昨天的电视剧情，脑袋就没空细想手头的计划等等。

每个人的精力都是有限的，要把握有度，把它们利用在刀刃上，让自己有所成长！