体育课上作文300字

无论在学习、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的体育课上作文300字，希望能够帮助到大家。

体育课上作文300字1

漫长的寒假过去了，我们又回到了阳光明媚的学校。

今天是开学后的第一节体育课，我们排着整齐的队伍来到了久违的操场上。

老师把我们分成了两队，女生一队，男生一队。接着开始活动了，老师让我们先跳绳，一三组先开始，随着一声号令，我们努力的跳着。一，二，三，一……我正跳跳的时候发现给我数数的同学好像少数了一个，禁不住吆喝道：“喂，你们会不会数数呀？”“你别说话，快跳！”数数的同学毫不客气的反驳了我一句。

终于，90下跳完了，该他跳了。我也学着他的样子，数着：“一，二，三，十，……”不一会儿，就数到了60了，没想到他却说：“谢谢你认真地数了。”我奇怪的说：“我只是胡数的，谢什么？”“因为我正好跳了60下。”我想：什么？正好60下？怎么会这么巧？

第二项，是盘带足球跑步。这可是我的强项，我一跑，把他们都甩在了后面，但我跑回去的时候是最后，因为我比别人多跑了一半的路。第二次又开始了，没想到这一次又发生了意外，我一不小心踩着球滑倒了。同学们都笑着说我真笨。

今天这节体育课上虽然在同学们面前出了糗，但我还是感到很快乐。

体育课上作文300字2

我是一个体育欠佳的人，跑步、短绳、立定跳远都不好。

一次体育课，我们要测100米跑，及格分是2分03秒，结果我跑了个2分24秒。哎，没办法，我吃饭吃得少，身体又不好，怎么能跑及格呢？我正在自卑时，我的好朋友走过来说：“不要紧，还有些同学也没及格，在补测时一定要坚持，坚持就是胜利，我会给你加油的！”听了她这番话，我才有了些信心。

补测开始了，老师说：“预备，跑！”我如风一般飞出起跑线。没过一会儿，我就跑了两圈，只剩下两圈了。我心想：只要再坚持一下就可以跑到终点的。但我一开始力气用得太多了，现在没力气就落后了。就在这时，我听到了好友们的高声呼喊：“周若淼加油，周若淼加油！”一边喊还一边鼓掌。我终于鼓起勇气，向终点用力拼去，终于，我及格了，还有许多同学还在努力地跑呢！

我高兴极了，虽然没有力气了，还是连连向好朋友们道谢。就是因为有他们掌声的鼓励，我才能到达成功的彼岸。

体育课上作文300字3

从操场上下来后，贺老师给我们讲了三件事情，然后就让我们跟着体育老师一起去上体育课。我们出去站好了队，白泽熙说她生病了，所以不能上体育课。贺老师让她进来，又让杜宣毅也进到教室。我看到这篇情景，就想到了上次我因为生病所以值得待在教室里，说实话，我还真挺想上上体育课，到外面呼吸呼吸新鲜空气。

我们跟着体育老师到操场，却从篮球场饶了一圈，我不知道为什么要绕这么一大圈，有可能体育老师是想锻炼一下我们的身体素质吧。我们走到楼梯口，用了足足一分钟才到操场。我们在操场站好队，老师说：“走。”我不知道这是什么意思，只得跟着前面的人，才知道原来是要跑步呀！我们跑了一圈，感觉很累，结果老师又让我们跑一圈，我只得再跑一圈。

等我这一圈跑完，我已经是筋疲力尽了。老师让我们散开，然后开始做热身操，我一步都不会，结果导致了我的热身效果很不好，这就是因为我上次没上体育课，而我为什么没上体育课呢？因为我生病了，那为什么生病了呢？因为我上上个星期四11点才睡觉，那为什么11点才睡觉呢？就是因为我不想睡觉，所以我下定决心要改掉这个坏毛病！

体育课上作文300字4

体育课上，老师要组织400米跑，记录成绩。

很快到我们这一排了，我好不容易找了一个位置，挤了进去。

“滴……”只听老师一声令下，我们便像离弦的箭一般冲了出去。我跑步速度不快，刚跑完一圈，就累得气喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一觉，可我还是坚持跑着。

就在这时，不知谁碰了我一下，我突然重心不稳，向前扑倒在地。腿上瞬间传来一阵疼痛。这时，许晨熠和盛微然看见了，便在我身边停了下来，把我从地上扶起来。还关切地问我：“你没事儿吧？摔到哪里了？”我站起来，拍了拍身上的灰尘回道：“我没事，你们快跑吧。不要影响你们跑步成绩。”

说完，我慢慢地又跑起来，她们也陪着我一起跑到了终点。

跑过终点我们都累的直接瘫坐在台阶上，可怜我的膝盖都摔破皮了。许晨熠递给我一张纸巾，让我擦拭一下伤口。我心里暖暖的，似乎伤口也不那么疼了，便跟着同学往教室走去。

我心里很感谢她们，在我摔倒的时候能停在我身边。如果大家都能多关心和帮助身边的人，这个世界一定会变得更美好。

体育课上作文300字5

星期五的体育课，好像是我最巅峰的一次。

星期一测完了坐位体前屈之后，随之而来的50米短跑和跳远。在今情况上看来，我的长短跑一直是两大弱项点，每次测试就好似被推下悬崖。

但即使是弱点测试，气势上也不能输。为了减少自身重量，上身只剩短袖，与三爷、胖硕、老大比赛唯一能赢老大，对其他两个人压力还是无比的大。站一排之后，未到我们，我的心好像都一直吊着，生怕被别人笑话。

“到了，到了，到我啦！”我的心提到了嗓子眼，裁判员一声开始，我瞬间像离弦的箭一般，射了出去。右边空无一人，大概领先了３米之后，三爷跑上前去，胖硕也追了上来。“哇，哇，看他的头发”一旁的女生叫着喊着，冲向终点后，７秒７的成绩不算差，也不算好。他们都围着我说，“我都惊呆了，你居然起跑领先那么多”。

或许是拉伤的原因，腿上走路都很痛，但即便很痛，也创造了我体育课上的第一次巅峰。

体育课上作文300字6

“叮，叮，叮”下课了，下一节课是体育，我们都做好了准备来迎接下一节课的体育。

“当、当、当”上课铃响了，我们都兴奋地来到操场上，体育老师安排了集体跑步项目，先让全员跑了两圈，因为我们一班跑的比二班步伐整齐，口号统一，故我们获得优先休息的权利，二班后休息。

自由活动时间已到，我和淑娴跑到了草地上，因为奔跑速度很快，瞬间急刹车。身体由于惯性向前“咣当”一声，我坐坐实实地摔在地上，呲着牙，咧着嘴，眉毛拧成花，嘴里嘟囔着“疼！疼！疼！”，淑娴看到我滑稽的表情和窘态一时没忍住。哈哈大笑起来。

等我站起来了，我们就玩编花篮游戏。第一次失败了，我们总结失败的原因，越战越勇，不向失败低头。尝试了几次后，终于成功了。

我又提议蒙眼捉迷藏游戏，约同班几个女生一起玩，大家也同意了。我数1、2、3、4……10。数到10的时候就不能动了，我先捉到郑梦媛。郑梦媛又捉到了郑瑞萱……

忽然，一声响亮的哨声响起，散在操场上各个角落的人快速向中央集合队伍，下课铃声响起，我们迈着整齐的步伐，怀着依依不舍的心情离开了操场。

这就是我们体育课上发生的趣事。

体育课上作文300字7

今天的体育课上，发生了一件让人非常生气的事，那就是在我们在玩编花蓝游戏时，王爱翔和耿立森来捣蛋。

当我们都在玩时，他们俩在谋策计划，我们被分成了两组玩，而这时，他们也有了计划，只见他们俩一人管一组，两人都摩拳擦掌，在我们还没开始的时候，我就发现了他们，也听见了他们的对话，他们刚分完，我就开始跑向耿立森，准备打他，我刚开始攻击，耿立森便像逃兵一样逃走了，我便跟在后面，他逃到了王爱翔后面，把他当盾牌，我不想跟他们玩，走回去了，我们正玩得开心，他们就出来捣蛋，我们的编字刚出口，“花蓝”就散了，我们一转头发现了他们俩，便立刻追击，两人迅速逃跑，我们没追到，便回去了，可他们俩还不死心，又笑眯眯地跟了过来，我们刚弄好的再次被他们弄坏，女生们再也沉不住气了，把游戏编花蓝改成追男生，我和另一个女同学抓住了他们俩的帽子，让他们被我们打得落花流水，这时，体育老师让我们集合了，我们只好作罢，心想：下次再教训你们，真是欠揍。

体育课上作文300字8

“丁铃铃……丁铃铃……”，上课铃响了。这节是体育课，我赶忙拿出体育书放在桌上。老师走进了教师，笑容满面地对大家说道：“今天我们去操场上玩猎人打野鸭的游戏”。“耶——”同学们都欢呼起来。我们急忙排好队，下了楼。

到了操场上，老师让大部分同学围成一个大圆圈做猎人，然后请剩下的同学站在圈子里充当野鸭，外围的猎人用皮球“砸”野鸭。我很不幸地被选做野鸭。

游戏开始了，外围的猎人们举着皮球不停地打向野鸭，野鸭们慌慌张张地在圈里跑来跑去，生怕被打到。“嘻嘻嘻，我打到了一只野鸭”。一个猎人笑着说。“我也打到了一只，哈哈哈”。操场上不时传来猎人们的笑声。几分钟过去了，圈子里只剩下几只可怜巴巴的野鸭。我已经快跑不动了，正在呼哧呼哧地喘气。突然，我发现一只皮球正朝我滚来，我急忙一跳，轻轻地躲过了。正当我庆幸大笑时，球又向我打了过来，我来不及躲避，被打中了。“胜利啰！胜利啰！”……操场上到处是同学们的欢呼雀跃声。有的笑得喘不过气，有的笑得直不起腰，有得笑得肚子都疼，连被打中的同学也笑得直流眼泪。

终于，下课铃打响了，我们依依不舍地回到了教室，但是那笑声还久久地萦绕在我的耳边。

体育课上作文300字9

今天是星期二，最后一节是体育课。

“叮铃铃”上课了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作业，也不想看书，只想玩我的那堆起泡胶。

我玩得很起劲，还和前面的同学聊了几句。就这时，我们的牛老师轻轻的推开了门，说道：“刚刚谁说话了？”

牛老师话音刚落，同学就一连串地站了起来好几个。

“行了，你们去蛙跳吧！还有谁说话了？”牛老师的目光转到了我的身上。

说话了没？说了。我心里想，算了我还是乖乖出去受罚吧！

男生一排女生一排开始跳了。刚开始，呀！很轻松麻，一点也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已经软的站都站不起来了。我曾想，要不假装系鞋带在那里休息一会？这个念想在大脑里转来转去，不可以，有第一次就会有第二次三次四次……他会出现在我的生活里，让我学会偷懒，所以坚决不可以。

我便坚持的跳完全程。通过这一次教训，我明白了做任何事，都不能给自己偷懒找借口！

体育课上作文300字10

这是一个初冬的早晨,操场上结了一层薄薄的.冰.哈!大地不会是怕冷,盖上被子了吧?

这节体育课,我们来到操场上.同学们都会禁不住欣喜地雀跃,甚至一屁股坐在大地的“被子”上.嘻,凉凉的、滑滑的,舒服极了!

我们跳着、谈着、笑着,真是畅快无比.本来宁静的大地,不一会儿就“大汗淋漓”了.

我和同学正踩着冰玩：“啪--啪--啪!”突然,草轻轻晃动了一下.“啊!”一个同学叫了起来,“我们踩疼了大地,它发火了!”我们听了都捧腹大笑.我们继续踩冰：“啪--啪!”这声音清脆,动听.

操场上的笑声不断地在我们脚下响起：“啪--啪--哈--哈--”这笑声那样欢乐,那样开怀.我们一边踩着冰,一边享受这美好的时光!

咦?是谁摔倒了?一个小伙伴躺在草地上,四脚朝天.我笑了,同学笑了,大地也“啪--啪--”地笑了.小伙伴爬了起来,身上挂着冰花,阳光下闪着银光,

咧开嘴也“咯—咯—”地笑了.“有趣有趣,我也来一个!”一个倒了,另一个也倒了,于是,我们倒下了一片!操场上的笑声也响成了一片……

但愿操场上的笑声能持续得很久很久……

体育课上作文300字11

今天是个阳光明媚的天气，风和日丽，小花们个个都绽开了灿烂的笑容，小草们个个都绿油油的，大树们都挺得直直的，为我们的体育课增添了许多快乐。

我们首先进行了投实心球的测试，男生一排女生一排，中间留了个过道，像好莱坞的星光大道似的。上场的同学个个都显示得力大无穷，甩甩手臂，轻松得一投，老远老远，我们都情不自禁地叫了起来。

多余的时间，我们玩了“猫捉老鼠”的游戏，先选了两个人当“猫”，其余的人当“老鼠”，我们这些懦弱的“老鼠”不一会儿就一个个倒在了战场上。

第二轮是我和另外一个同学当“猫”，我们先向他们做一个凶猛的姿势，接着就像离弦的箭一样冲了出去，左边抓一个，右边抓一个，这是我们已经跑得气喘吁吁了，坚持就是胜利，体力不行就靠智力，我和她商量好，同时抓一个人，双面夹击。终于大功告成了，老鼠们已经被我们一网打尽。

叮铃铃，下课了，我们伴随着这欢乐的心情走出了操场，虽然这节课已经结束，但这美好的情景，开心的笑容，一直在我心里久久回荡。

体育课上作文300字12

今天有一节体育课，大家异常兴奋。为什么呢？因为在体育课里，大家可以尽情地放松，嬉戏。那么，今天的体育课又有什么趣事呢？随我来！

再去体育课的路上大家说说笑笑，谈笑风生。无论班长怎么劝，大家就是不听，当做耳边风。这时，体育朱老师，严肃沉默的大步走过来，同学们立刻灰狼变绵羊。朱老师说：我再给你们最后一次机会。说完，老师还像刚才一样，用两条大长腿大步流星的向前走着，不一会儿，老师听到队尾有声音，就扭身走到后面，可走近一听，并没有声音，就继续向前走。我一眼看到了老师手里拿的皮筋，好奇地问：朱老师，今天跳皮筋吗？是的。老师话音刚落，就有一些女生欢呼起来。可想而知，跳皮筋是女孩儿的特长。男生却不停地叹气：不好玩儿，没意思，无聊死了！毕竟跳皮筋是男生觉得最幼稚的游戏。

游戏终于开始了，大家一个比一个跳得好。这不是普通的跳皮筋，而是一种和跨栏差不多的跳皮筋。不一会儿，老师过来了，居然跳过了高我们头顶的记录！真是太不可思议了！

不知不觉的下课了，同学们恋恋不舍的回到了班里，快乐的体育课在快乐中结束了

河南开封金明区今天，我为金明自豪明天，金明为我骄傲！

体育课上作文300字13

今天下午第一节，是我们男生最爱的体育课，自习过后，我们准备好象棋，准备“迎战”。

当第一节课的铃声响起，我们就回到班安安静静的等待老师让我们下楼下象棋。

不一会，老师就来了，我们的脸上都露出了灿烂的笑容。我们都将椅子放在了桌子下面，准备下楼和自己的对手打上一仗。可老师下面的一番话使我们非常的失望，老师说：“这节课堂俺们先不去下面下象棋，就现在教室，我先教大多数人学象棋，那些会的人在听一遍。”我顿时傻了眼睛，哎！这是的，不能去下面了。接下来，就是老师讲课的时间了，我觉的特别没有意思，还不如让会的人下来，不会的再班里听讲。

剩下了最后的十五分钟，老师才终于说：“现在会的人去下面下棋吧！”我马上向被解放的人，风一般的跑向楼下，哎！真倒霉啊，就剩下十分钟了。可我的话刚刚说完，就有一个老师说：“哎！你过来一下，可谁知又让我去送东西，哎！更倒霉了！我只好死气沉沉的抱着书像楼上走去了。刚送完，下课铃声就调皮的唱起歌来，哎！真是服了。

今天，可太倒霉了，虽说要下象棋，可谁知发生这样的事，哎！

体育课上作文300字14

今天我们上体育课，老师让我们男生踢足球，我太高兴了，我最喜欢踢足球了。

老师把男生分成两队，我排在第二队。第一队的队长挑选了几个踢得好的同学 和我们第二 队的比赛。我们的队长***，是我班的体育委员，我很想参加，但他却把和他 关系不错的几个狐朋友狗友和第一队进行比赛，把我们几个当替补队员。

我有些生气，也不服气。

第一场，我们队的***往我们自己球门里踢，这样我们丢失了宝贵的一分，两队一比零，我们处于劣势。队长想把***换下去，把我换上来，我拒绝了，因为他瞧不起人了，我不想参加了。

他把*/**换了上去。

没想到第二场刚要开始就放学了，我们输给了第二队，我很生气地回到 教室，想找***算笔账，可他一溜烟地跑了，我只能明天再找他理论了，唉!

体育课上作文300字15

今天上午，我们全班在操场上上体育的时候，发生了一件很好笑也让人深思的事。

就在大家都在认认真真的做操的时候，我们大家做到倒数第三节的时候，我们突然发现胡海杰的动作有些与众不同，正确的动作应该是双手从下举上来，从里面交叉上举。而胡海杰的动作则是双手从下举上来，从里面交叉上举，但他举到一半的时候双手从上往下放再从外面上举。 谢 老师发现了，便开始教他，但他总改不过来， 谢 老师只得手把手教他，但他还是改不过来，张元宸就在旁边说：“胡海杰的爸爸保证是减肥茶公司的，不然他怎么会这个动作？”说他还做起了那动作，边做边说：“通宿便，清便秘。”说得我们笑得前俯后仰。

由这件小事我悟出一个道理，从小要养成良好的习惯，不能养成坏习惯，一个习惯养成很容易，而改掉却难，养成一个好习惯能受用一生。由此 ，我想到了自己，写字写得很烂，我也知道这是一个不好的习惯，我一直在努力改正，改正非常非常的难，所以妈妈给我报了一个写字班，我慢慢地一点一点地改正，我相信总有一天我会改掉这个坏习惯的。

习惯成自然，让我们大家都养成好习惯吧！