精选四年级跳绳作文集合8篇

在日常学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编整理的四年级跳绳作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

四年级跳绳作文 篇1

20xx年10月29日下午，我们纬三路小学举行了一年一度的跳绳比赛，各年级同学都积极踊跃地参加报名，比赛精彩极了。

我们四年级的项目有：一分钟单摇男女各两名，两分钟双摇男女各两名，两分钟左右盘踢毽子男女各三名，两分钟团体大生男女各十名。我们班参加单摇的有杨思隆、孙奥等，参加双摇的有张玄驰、赵辰磊等，参加左右盘踢毽子的有王子康、刘庆延等。

比赛马上就要开始了，大家都在保持体力准备迎战。比赛开始了，第一项是团体跳大绳。我们的队员一个个先跳进里面，跳了一下就跑出来，再轮流跳进去，好像下饺子似的，热闹极了。大家都很认真，我们班一共跳了100多个，其他班的成绩也很好，非常精彩。

第二项比赛是两分钟双摇，大家都非常努力，成绩最好的是张玄驰，两分钟跳了48个双摇，真厉害！然后两分钟左右盘踢毽子开始了，我们班的.刘庆延一下子拿了六只毽子左右踢，毽子左右翻飞，看得我们眼花缭乱，大家都鼓掌喝彩。

最后一项比赛是一分钟单摇。因为这一项参加的人比较多，大家跳得都很快，几乎不分上下，所以非常激动人心。我们班同学有的跳了一百二十多个，跳得最多的是杨思隆，只见他的跳绳转的飞快，几乎看不见跳绳，脚步好像不挨地似的，竟然一分钟跳了一百六十二个，真是太棒了！

这次跳绳比赛真是太精彩了，大家很认真的争夺第一，比的兴高采烈。我为跳绳比赛喝彩！

四年级跳绳作文 篇2

“永不放弃，就能成功！”这句话是关于成功的格言，对我来说，它有着刻骨铭心的体会。

记得那是学校组织的一次跳绳比赛。这次比赛分许多种，有集体、个人项目，这里面又分为：编花、双摇、一带一，绕8字…。..我选择的是个人“单摇编花”。我平时跳绳水平不低，但是“单摇编花”因为难度大，我掌握得不太好，可以说不是我的强项，所以我要借此机会锻炼一下，我想通过这次比赛，使自己的“单摇编花”有一次大的提高。

从此，我每天放学回家，都要抽出1——2个小时练跳绳，重点就练“单摇编花”，这其中我也碰到了许多困难，也曾经想放弃。比如阴天下雨、作业多、想和同学玩别的游戏……都使我动摇过，但我始终坚持，不放弃！记得有一次，我在练跳绳的过程中，一不小心，绳子抽到了我的小腿肚子上，顿时，小腿肚被抽出了一条又红又紫的`印迹，疼得我直抽凉气，我咬紧牙关，忍着剧痛，休息了一会儿，拿起跳绳继续又练。就这样，我的“单摇编花”跳得越来越好。比赛的日子一天天的逼近，我的信心十足，我全力以赴迎接挑战！

盼望已久的比赛终于拉开了序幕。“中关村四小首届跳绳比赛现在开始！”随着主持人一声宣布，各年级选手排着整齐的队伍入场了。只见同学们手里的跳绳五颜六色，好像一根根缤纷彩带在摇摆飞舞，那场景别提有多壮观了。比赛一轮比一轮精彩，这时轮到四（二）班“单摇编花”比赛了。我胸有成竹地手握跳绳一蹦一跳地来到赛场上，只听裁判一声令下“开始！”我轻快地跳起来。 “啪！啪！啪！”打在地上的跳绳好像在说“主人，我会尽我最大的努力的！”我越跳越熟练，越跳越轻松，直到裁判的哨音响起，我才意犹未尽地停下来。在回家的路上，我在想：我今天到底能拿一个什么成绩呢？我相信我今天发挥得不错！过了几天，奖状发下来了，天啊！我竟然是全年级组“单摇编花”第一名！

我从这次比赛中深深体会到了“永不放弃，就能成功！”的力量，我会永远铭记这一至理名言！

四年级跳绳作文 篇3

今天下午，我们全校举行了跳绳比赛，是按照1——6年级的顺序进行的。我又紧张又期待，紧张的是：怕自己跳不好，期待的是：因为我为本次跳绳比赛准备了很久。

直到我们记完了作业，广播里才传来：“请按秩序下楼，到操场参加跳绳比赛”。老师说：“请拿好绳子”。我怀着忐忑的心情来到了操场。等了很长时间，才轮到我，是老师给我们记数。我憋了一口气，心里想着：一定要跳好，发挥出自己的水平。可心里不由紧张起来，好不容易才调整好心情，只听到绳子从耳边滑过的嗖嗖声。我正跳得起劲，只听到老师说，停。我极不情愿地停了下来，心想：这下完蛋了。连老师说我跳了多少下也没听清楚。大家跳完后，我们排着整齐的.队伍回了教室。

直到回了家，才听爸爸说，你跳绳跳了150次以上。我说：“可是老师说的是120次”。我高兴极了，心想：原来是我听错了呀！

四年级跳绳作文 篇4

星期三早上的第三节是体育课，老师想就让我们进行跳绳比赛。

大家都非常兴奋，各自做好了准备，老师哨声一响，同学们都跳了起来，就像一只只可爱的小兔子，时间一秒一秒地过去，同学们甩动的'绳子越来越慢，有的同学已经气喘吁吁了，但还是坚持下去，有的同学经常被绳子拌到，但他们没有放弃，还是努力地争取更好的成绩，还有的同学可历害了，甩动的绳子像个椭圆形的球，那绳子还发出“呼呼”的响声。

我心里想：我一定要跳得很快，比其它同学还历害。我不停的跳，跳啊跳，一分钟很快就到了，我跳了一百五十一下已经很好了，我下次还要跳得更好。这次比赛我得了第二名，真希望下一节的体育课早点到来。

四年级跳绳作文 篇5

这件事还得数前几个星期的一节体育课，那天老师把该上的内容上完了，留下的时间让我们自由活动，我便和余芳菲、陈燕、陈怡、刘丽、张瑜欣六人跳牛皮筋。

在分队的'时候，我跟余芳菲、陈燕分到了一组。因为我们三个人会跳一点，所以一开始张瑜欣就有一点不高兴了，当时我还不知道。正好在剪子石头布的时候是我们先跳，张瑜欣就用一种生气的语气说：“你们都那么厉害的，肯定会跳到下课的，那我们就没有的跳了。”我想：算了，反正大家都是好朋友，不要弄得两方都不愉快呢，忍一忍就过去了。

等到我们第二次跳的时候，只见张瑜欣坐在地上，满脸不高兴好像和我们有仇似的。我忍不住说：“张瑜欣你可不可以不这样？弄得你不开心我们也不开心，大家跳绳会好玩吗，当然一点也不好玩。”后来我们开开心心地玩了半节课。

我想我们玩什么游戏都一样，不能为了自己一个人的利益扫了大家的兴，这样不认识你的人会觉得你不讲道理，所谓“友谊第一，比赛第二”。

四年级跳绳作文 篇6

跳绳是我们小学生体质达标测试的重要项目，说起跳绳，我对它的感觉就是——累，非常累，跳50个左右我就气喘吁吁。所以平时晨练老师要我们跳绳时，我就想办法东躲、晃晃悠悠，能偷懒就偷懒，能不跳就不跳。如果老师来盯着我跳绳，我就跟她说：“等一下，我要上厕所。”老师只能答应我，等我“上厕所”回来的时候，同学们就已经结束晨练了，这样的安排真是完美！本以为自己很有办法，还暗自得意，可是期末的跳绳达标却让我尝到了苦果，我只跳了75个，离125个的'达标要求还有很大很大的差距。

于是寒假里，每天练跳绳成了我的重要功课，被妈妈监督着，躲都躲不掉，唉！

虽然被逼着每天练习，但我跳绳的成绩并不理想，有时78个，有时88个，总之很少能超过100个，跳得我心情都没了。一天，妈妈告诉我，跳绳是有秘诀的：眼睛看着前方，双脚同时起跳，保持均匀的呼吸；如果绳子掉落了，立刻捡起绳子，同时深呼吸，就当是小小的休息一下。

听了妈妈的秘诀，我便开始了练习。一开始，我跳得很快，可是掉落的次数也很多。每次掉落，我就飞快地捡起来，告诉自己不要浪费时间。半分钟后，我感到呼吸开始变得急促，心脏“扑通扑通”狂跳，小腿又酸又胀，脸上的肉都在颤抖。每一次跳，人都好像是被拖起来的一样，好像是用全身的力气和全身的肉在战斗！我真想听到妈妈说“时间到！”，可是这个天籁之音迟迟没有出现；我真想让妈妈停止计时，可是我又不甘心，万一这次能跳多一点呢？于是，我深呼吸一下，继续努力，告诉自己：跳完以后，我就可以去吃东西补充体力，所以我现在还是加把劲吧！终于，妈妈喊了声：“停！”——这可是我期待已久的声音，这三十秒，就像过了三十年，我真想马上坐下来，一动都不动。

此时妈妈告诉我，我跳了105个，已经大有进步！我听了都不敢相信这是真的，要知道我已经很久很久没有跳出这样的好成绩了。原本累得想趴下的我，突然浑身充满了力量，我决定休息一下，再跳一次，这一次，我要跳出110个！

四年级跳绳作文 篇7

今天在上体育课的时候，老师让我们练习跳绳。在自由活动的时候，我们组的孟浩翔和查羽泽没有带跳绳，他们都来找我借绳子。我先让查羽泽同学跳，然后我再跳，等我们两个都跳完300个的时候，老师让跳完的同学去立定跳远场地练习跳远，走的'时候我把绳子借给了孟浩翔。

过了20分钟，要下课了，孟浩翔拿着我的跳绳来找我。结果我一看，跳绳的把竟然裂成两半了，我很不高兴。孟浩翔对我说：“席朝阳，我在跳绳的时候，不小心把你的跳绳给弄坏了，对不起！”看见裂成两半的绳把，我心里可难过了，这可是爷爷上周刚给我买的新跳绳啊，才用了几天时间就弄坏了，可孟浩翔确实不是故意弄坏的，我到底要不要原谅他呢？想着想着，我的眼泪眼看都要掉下来了。正在这时体育老师过来了，看见这一幕，老师对我说：“孟浩翔同学不是故意的，你就原谅他吧。再说我们上体育课跳绳也不要绳把，正好他帮你卸下来了。”听见老师这样说，周围的同学们都笑起来了，我也跟着笑起来了，接着我对孟浩翔说了句：“没关系”，就和同学们跑回教室了。

回到家，我给妈妈说了这件事，妈妈说我做的很对，同学之间就应该互相谅解！

四年级跳绳作文 篇8

“加油，加油！”一阵阵呐喊声从操场上传来，那是在干什么呢？原来是同学正在热火朝天的比赛呢。快和我一起瞧瞧吧！

今天在作文课上，老师对我们说：“今天咱们来比赛跳绳吧！”同学们听了有的胸有成竹，有的忐忑不安，还有的自言自语地说：“天啊，我不会跳绳，肯定输了……”

比赛在同学们的议论声中开始了。先开始的是男生队。男生队派出的第一个选手是杨斌。他小心翼翼地从老师手里接过绳子，把绳子放在身后，双手紧握手柄，把绳子拉的直直的放在胸前，他用力往前一甩，在绳子与地面碰在一起的一瞬间，杨斌像脚底装了弹簧一样，一下子蹦了老高，就这样一个接着一个地跳，即使中间有些小失误，但他还是坚持不懈继续跳，就这样一下子跳了65个。结束时，他的脸上露出了灿烂的笑容。

到女生队了，我是第二个上场的。上场前我心里就像揣了一个小兔子一样怦怦直跳，但是当拿起绳子一跳就没有那种紧张的`感觉了。我刚开始跳的时候像一只轻快的小燕子，但是越往后手脚就像是被灌了铅一样重，跳起来很费劲！但我始终咬牙坚持。

终于比赛结果出来了，我们女生组以178个赢了男生队的124个。女生们兴奋得又蹦又跳，而男生们垂头丧气的。

这场激烈的跳绳比赛在同学们的欢声笑语中结束了。在这场比赛中，我明白了，只要坚持不懈，就会取得理想的成绩。