健康的思索散文

夏天，有一次散步回来，瑶住在我家。

其实我也没有自己形容的那样，不会照顾人。

比如那天，递给她一盆热水，让她泡脚。

这是我的睡前习惯之一。

结果，她觉得很舒服，回家后，就买了一个木质的泡脚桶。

我曾经在一本美容书上看过，说要泡到小腿，后背才会出汗，才会起到某些效果。

瑶对我的某些话，还是很重视的。

当然，那些玩笑话，没正形的时候，她就当耳边风。

她一向被小姐夫呵护惯了，都得他亲自给她烧水，她才会去泡。

小姐夫自然也有自己的事情，她就没有经常去泡。

有一段时间，她连泡了二十多天，意外发现，自己的腰不疼了。

“年轻”时落下了风湿，平时洗个脸，她的.腰都会痛的。至于洗个衣服，就更痛了。

她已经习惯了这种疼痛。

发觉，居然不疼了，就开始找原因。最后发现，生活方式没有其它的变化，就是坚持用木桶泡脚了。

我也没想到会有这样的好处。马上给我妈买了一个。

母亲大人也是年轻的时候，落下了风湿，腰一直痛到现在，吃药针灸，都没什么明显效果。

她也许是寒太大，泡很久，都不会出汗的。

这几天打电话回去，妈妈说，腰好一些了。

我很欣慰啊。决定上淘宝，再给她邮一些足浴的药。

顺便又买了一条自发热护腰。她原来那条用坏了。

写了这么多，就是希望，有同样遭遇的人，赶快泡脚吧。

不是用塑料盆啊。

深到膝盖的那种足浴桶，知道吧。

在《不生病的智慧》里面，作者对很多疾病，都要求吃固元膏，坚持泡脚。

她的理念是，如果气血足，经络通，不受寒凉，基本上不会生什么病。

寒凉导致经络不通，不通则各种痛。甚至各种癌。

我曾经在某本杂志上看到一句话，当你看到一些人在一起聊健康的时候，就证明他们老了。

其实，是证明他们终于活聪明了，知道什么事情比较重要。

什么事情都是虚的，想了也没有用。