走进农贸市场散文随笔

老有所得

在我50多岁、60多岁的时候，我热衷于晨练和上老年大学，认识了很多朋友，增长了很多知识，这是我退休后融入社会的一种方式。过了70岁，多种慢性病显现，有时因血压高或心脏不适、头昏等症状，只能在家呆着，免不了有种脱离社会的孤独感。

作为主妇，买菜的任务落到我的肩上，我每天都要走进农贸市场。渐渐地，我发现农贸市场是个典型而庞杂的现实社会，我若有所失的东西都在农贸市场一一找了回来。

锻炼身体

虽然进入耄耋之龄，保健专家说仍然需要进行适当的活动，每天不少于30分钟。我买菜所用的时间在一个小时左右，来去往返及逛完整个菜场相当于一公里路程。买菜过程中要动手挑挑拣拣，要用脑子货比三家，盘算价格，进行合理地还价，这充分体现了腿、手、脑并用的特征，正符合专家提倡的“适当”二字。我觉得买菜和晨练一样有瘾，回到家里，瞧着经过自己细心挑选的红绿黄蓝黑白各类蔬果青翠欲滴，心中的成就感和愉悦感油然而生，这对开始一天的好心情是有好处的。

增长智慧

买菜是一个构思的过程，需要经验的积累，特别是当前食品安全危机不断升级的时刻，能否看透蔬果的本质及其暗藏的猫腻，很能考验我们的眼力，而对琳琅满目、色彩斑斓的蔬果品种如何巧搭配，使之营养互补并具色香味则是一门很深的学问，这又考验着我们平时在电视上、报刊上学到的保健知识、烹调知识付之实践的能力，通过一天又一天的实践与应用，我发现自己购回的物品，不但绿色环保而且价格合理，很少有失误的`地方，保证了全家人的平安、健康，这又让心中充满快乐。

广交朋友

一天，我在阅读《池州日报》时，看见头版刊出一幅“石磨芝麻飘香”的新闻照片，哈，这位熟悉的面孔正是我经常光顾的摊主，第二天，我把这张报纸送给他并聊得很投机，原来，他是一位农民，种了很多芝麻，平时从事卖芝麻粉的小生意，从此，我们成了朋友。

在卖猪肉的摊位上，这天，我买了26元排骨，付给他50元，他却找我74元，我立即说：“你多找钱给我了”他坚持说：“老人家，不错，不错”又忙着接待别的顾客了。当时，我有点糊涂，莫非我付给他的是一张百元大钞？到家我拉开抽屉，仅余的一张百元大钞赫然在目，我更确定付给他的是一张50元钞票，我又急匆匆返回菜场退还多找的50元，他的妻子拉住我的手不停地道谢说：“早上人太多，您若不送来，我们并不知道呵……”之后买肉，他都主动割点好瘦肉卖给我，一来二往，我们又成了朋友。

类似情况结交的小摊小贩朋友还很多，别看他们平时斤斤计较，可他们也有许多不为人知的艰辛与不易，偶尔也向我倾诉一番，使我对农民、商贩们有了更多的理解与沟通。

获取新闻

老年人有老年人关心的新闻。在农贸市场，我常常邂逅曾经认识的各路朋友，有时碰见多年不见的高龄朋友，互相看见对方都健康地活着，倍感惊喜；有时碰见老年大学的学友，探听之下也就知道了老年大学的近况，开展了哪些活动，组织到什么景点旅游了，某人的书画作品获奖啦；有时碰见老年腰鼓队的成员，也就知道了某个商厦开业了，有些什么优惠活动，等等。偶尔还能听到一些新闻小故事，便顺手牵羊地成为我写作的极好素材。

我要说的是，假如您已进入耄耋之龄，行动不利索，无法远行；假如您从不参加社会活动和探亲访友；假如您是空巢老人，平时没人说话……那么您不妨就近逛逛农贸市场，会给我们带来快乐，那是个接触社会的好地方呢。