控制自己的情绪散文随笔

我是一个脾气不好的人，我现在写的许多文章，可能给人一种假象：一个气质优雅的女子整日徜徉于鲜花绿植间，与书为友，与文为伴。实在是误导了各位朋友。sorry!生活中熟悉我的亲人朋友都知我脾气急，脾气坏。其实很多时候，我并不想发脾气，让坏情绪控制我。但是碰到不顺心的事，听到不顺耳的话，火一下子就冒上来了。一阵脸红脖子粗，甚至是一番恶语后，除了给别人和自己带来不开心，真的没有解决什么问题。对其他人我还能忍耐，对自己至亲的人常常是竹筒倒豆子，一吐为快。为什么要发脾气？从什么时候开始发脾气？我扪心自问，性子急是与生俱来的，而发脾气却是后天因素造成的，两者不能混为一谈。

文中说：很多时候发脾气是无能的表现，因为你想不到更好的办，又或者拿不出解决问题的能力，所以只能通过发脾气来转移自己的注意力，麻痹自我的思想，同时遮掩自己的心虚，脾气比本事大。我的脾气变坏很大部分缘于那时的工作和生活的压力。工作中我找不到前进的方向，而那时的生活也并不是我想要的。内心的压抑就在脸上与口中表现出来。下班回家，要么沉默不语，要么对亲人的问话不耐烦，没耐心。其实我知道自己这样是不对的'，我也想做到深藏于心，不让喜怒哀乐轻易表现在脸上，我也想平和待人，冷静处世。但那时我真的做不到，我的历炼远远没有达到那种水平，想与人倾诉却找不到倾诉的对象。前途感到一片灰暗。看着曾经的同学朋友一个个都发展的不错，为自己感到非常悲哀。终归是自己本事不够，脾气盖过了本事啊！及时调整状态是必须要做的。

通往成功的道路上，控制好自己的情绪，我们就向成功又迈进了一步。心态的转变，环境的不同，我们能安静地思考，潜心去学习，摒弃浮躁，努力积极，淡然于心，宁静于世，让我们主宰情绪，而不是情绪控制我们。那么只会让我们的内心越来越强大，在面临事情的时候，真的能做到宠辱不惊，闲看花开花落。又如一首歌唱的：道路宽了，心气顺了，日子越来越好！