内心成长,一场孤独的个人修行散文

不记得，有多长时间没有走一次内心的独行，也许很久了。

这几年，每天匆忙上下班的我，脚步匆匆，心也匆匆。我看到的风景和事情，有时只是茫然一撇，在脑海不曾留下多少记忆，当下的心境更是记不清了。

人的大脑很强大也很智能，当你内心负荷时，它会自动触发你关闭某些神经感知，始终保持你能承受的范围。

然而，太长时间的神经感知关闭，其实就是麻木。所以，时不时来一场心里内观、静心练习，很有必要。而自从听了无戒大叔的素材分享课，她打开了我的源头----一颗因忙碌而尘封的心，让我再次去观察我的周边，观察我自己。

之前一直想去参加陶思璇老师的内观静心课，系统学习静心方法，学习和自己内在联接，学习和大自然联接，从大自然源源不断获取能量，净化心灵。可由于课程正好在工作日，所以一直没去。

而今天，一次一个人的心灵旅行，让我感悟很多。

今天党支部活动，植树和参观“两弹一星”纪念馆。

却迎来了17年姗姗来迟的大雪。

很应景也很符合今天的主题：面对困难，磨练意志，团队合作，洗涤心灵，增强自信，听从指挥，能打胜仗。

到达目的地，你争我抢，完成任务。大雪中，我们都成了雪人，但雪带给大家的激动和兴奋，让我们忘记寒冷，忘记湿透的头发。我们与自然融为一体，感受大自然的强大美妙。但我们也是独立的人，我们也看到自己的渺小。

漫天飘雪，纷纷扬扬，很美。笔直的白杨，苍劲又纤细的枝丫，冷冷的插入灰暗阴冷的天空，徒增了几分萧瑟。此刻，我却高兴不起来。感叹昨天朋友的遭遇，感叹生命的脆弱，感叹活着的意义。

我站在雪地里，任雪落在我脸上，打湿我衣裳。四周都在喧闹，兴奋，而我，只听得到和着雪落声的，我的心跳。

此刻，安静的孤独，隔离了外界的喧嚣，我内心无比安宁。虽然植树完，外套羽绒服已经表面湿透，但体力付出的预热，还暖暖在心头，由内而外，蓬勃着。突然，我感受到当下与外界大自然的联接，仿佛我被紧紧环抱，而我内在失落的小孩，正在汲取自然能量，得到抚慰。

一刹那参悟，心灵得到滋润。再次启程。

驱车到“两弹一星”纪念馆，聆听中科院学生讲解志愿者的娓娓道来。科学家们在讲解中活灵活现：直面曲折，不畏艰难，迎难而上，孤心钻研，不惧牺牲，全力奋斗。让我倍感鼓舞。

走出纪念馆，雪已经停了，我走在队伍前面，一个人朝大巴走去，仿佛一个人的朝圣，心有方向，脚下不乱。走着走着，我看到了大巴车。

此行，在行走和独处中，我深受洗礼。

磨难常有，有些人被打垮，有些人更强大；

孤独常有，有的人被自己打败，有的人选择超越；

生命太短，有些人陪你一段，有些人伴你一生；

但不管怎样，路在脚下延伸，等待你去发现和成长。

从小到大，走过的路很多。笔直的，弯曲的`，泥泞的，明媚的，孤独的，结伴的，而我记忆深刻的却是那些蜿蜒曲折的，那些泥泞不堪的，那些孤独前行的。

走过曲折，它提醒我欣赏过程，学会把每段蜿蜒走直；

走过泥泞，它警示我提防陷阱，掌握把每处沼泽跳过；

走过孤独，它暗示我享受独处，潜心感受每刻内观；

而那些笔直的、明媚的、结伴的，我记得路上的灿烂，它们增强我的自信和乐观。

突然感觉内心豁达明朗起来，即使周围仍是皑皑白雪，灰蒙蒙的天。

内心的太阳，照亮心灵的路。

这一路，走过泥泞路过风，遇到孤独结识残酷，然而，我始终没有停下来。我一路走，一路发现，一路修行，一路看到美好的自己。

而这一路上，内心的成长，我的成长。而我也深知，成长没有人能替代，它需要你自己的潜心修炼。

突然想起张德芬的《遇见未知的自己》，这是一场孤独的个人修行。它让我们遇到未知的自己，去思考自己是谁，再继续前行。

愿你安好，活成自己想要的模样。

简书大学堂无戒90天挑战营