【热门】跳绳三年级作文汇总七篇

在现实生活或工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的跳绳三年级作文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

跳绳三年级作文 篇1

刚开始学跳绳，我连一个都不会跳，我很着急。学校里开始组织跳绳考级，同学们一个个跳的好极了，而我却连绳子都甩不起来。我想既然需要考级跳绳，而且跳绳也可以锻炼身体，所以我下决心学会跳绳。

第一次学跳绳，我的脚步太重了，步子也乱，根本就没有跳过绳子，我调整了一下，还是不行。我有些灰心，心情也不好，妈妈在旁边鼓励我，让我调整步伐。我想应该先把步伐练好，就放下绳子，专心在原地反复练习往上跳。我每天放学后都联系一下，慢慢的，我逐渐掌握了跳动的规律，我想是应该加上绳子了。但是我甩动绳子的时候，又害怕绳子打到头，我心里一直在鼓励自己勇敢一些，妈妈也在旁边让我甩的时候果断一些，这样绳子就不会在半空中落下来打到头，慢慢的我逐渐掌握了跳绳的基本规律。我对跳绳的兴趣也越来越浓了。

经过了一个多月的反复联系，我已经能够甩动绳子跳一个完整的了，可是我还不会连续跳。妈妈就带着我双人跳，妈妈跳的时候我也起跳，跳着跳着我就跟上了绳子甩动的规律和跳动的频率，经过了一段时间的联系，我可以和妈妈连续跳了。有一次竟然一下子跳了十几个了，我当时很激动，爸爸还给我们摄像作为留念。

通过一段时间的联系，我慢慢的找到了跳绳的感觉，开始练习单人跳。因为我在原地不会跳，所以我就跑动起来跳绳，这样我可以跳两到三个。爸爸告诉我可以让步子轻盈一些，然后往上跳，同时手臂甩动绳子，起跳的瞬间让绳子通过。我按照这个方法，每天坚持跳绳，一个两个三个。有一天，我好像突然找到了感觉，我接连的跳了起来，我越跳越起劲，竟然一下子跳了五十几个，真是好激动。回想一下，半年前我一个都不会跳，现在一下子能够跳这么多，真是不敢相信。

现在回想起学跳绳这件事情，我觉得学到了坚持、有耐心、有恒心、不放弃就一定会成功的道理。后来我参加了学校的跳绳考级，顺利的通过了。哈哈，到现在我心里还美滋滋的。

跳绳三年级作文 篇2

我的绳子呈金棕色，手柄是上方橙色，下方黑色，在右手柄上还有一个计数器，两个手柄上各有一行大字。绳子是棉线做的，直径大约5毫米，绳子上还有一个橡胶硬套，用来保护绳子；它摸起来很粗糙，上面棉线编织的地方看起来像鱼鳞一般，绳子长二米，比我都长出了许多，它轻如一张薄布，抓在手里像抓着一丛树叶。

小组赛开始了，大家开始奋力的跳起来，仿佛大地都和他们一起，让人眼花缭乱，他们跳的双脚离地，四周呼呼生风，人已经快飞了起来，仿佛他们头上有一个竹蜻蜓，各自不相上下。我也参与了比赛，我双手紧紧地握着手柄，双腿跳起时像鸽子起飞，我挥舞手臂，跳绳飞速地旋转着，身边响着“呼——呼”的响声和心脏“砰——砰”的震动声，还有绳子摩擦着风响起的“沙——沙”声与喘气声，跳的时候，我也失败过多次，是因为自己抬脚晚了，而让绳子挂在了脖子上。

我最终也没有参加到决赛。决赛取前三名，参加到决赛有刘冰瑞、王子丞等几位同学，他们神情严肃、信心满满，都觉得自己可以成功似的。有的还在一旁练习，有的已经跃跃欲试，有的却心惊胆战，生怕自己失败。围观同学也期待着比赛结束。比赛开始，同学们甩动跳绳，跳绳几乎成了一个绿色光环，选手们举着光环跳跃着，想要一决雌雄，比赛结果，他们中间居然出现两个并列第三，让我惊讶不已。

比赛结束了，我喜欢上了这项跳绳运动。因为它活跃了我的课余生活，也让我锻炼了身体，使我身体更健康！

跳绳三年级作文 篇3

实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。

学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照妈妈教的方法跳绳。每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。

会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。

虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好！

跳绳三年级作文 篇4

今天下午我们进行跳绳活动了，我们试着练习了几种不同的跳法，有正跳、倒跳、一带一跳、挽花，其中我是和董乙辛一组进行一带一跳的，我感觉我们跳的还不错，跳的个数也比较多，我觉得这样跳挺有意思。

我感觉挽花特别难，我尝试了几次，还是跳得不好。我看见有的小朋友跳的很好，很羡慕他们。妈妈总是鼓励我说：“没事，先把正跳跳好，慢慢来，肯定会学会挽花的”。

跳绳三年级作文 篇5

今天，毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛，跳绳比赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课，同学们排着整齐的队伍来到操场。

比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。

比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽，小学五年级作文《跳绳比赛》。只听毛老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。

绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油……”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。

接下去是男子决赛，男同学们全力以赴，不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹，有的'在议论谁会赢，还有的在帮参赛者喊加油。

同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐，飘荡在校园上方。

跳绳三年级作文 篇6

今天下午，我和哥哥一起去李丹旭家玩。

到了李丹旭家，我们玩儿了起来，玩儿了一会儿，李丹旭和哥哥提出了建议，他们说：“这个游戏太没意思，不如玩儿跳绳。”我听了，同意。

后来，我们玩儿了起来，李丹旭把游戏规则告诉了我们，他说“一人跳一次，谁跳的最多谁就赢。”我们先猜拳，谁赢谁先，我赢了，我先跳，当时我的心就不停的在跳，好像在说：“蔡旭华加油！蔡旭华加油！我打起精神，跳了起来，我慢慢的跳，因为跳快了就没机会在跳了，过了一会儿，我跳到50下时心慢慢的静了下来，最后我放弃了。

该李丹旭了，他一开始就跳的非常快，就像一匹马似的在大地上奔跑，当李丹旭跳到70下时，他哈哈大笑的说：“你们别想超过我。”到最后，李丹旭已经累得筋疲力尽，也放弃了。

该哥哥了，他可太聪明了，他上去就慢慢的跳，他跳呀，跳呀，跳到了79，当他要该没劲的时候，他就快速的跳。但他也放弃了。

虽然我打了个败仗，但我今天玩得很开心。

跳绳三年级作文 篇7

今天，班会课上，周老师说：“这节课比赛跳大绳”。

一二组开始比赛了，第一组很团结。如果我们组也团结多好啊!转眼就到我们组了，我虽然满面笑容但心里怕的要死。突然，周老师说：“开始”。我拼命的一跳，心里还不停的说：“加油，加油······”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到绳子了，我只好从来，可是我还没准备好绳子就甩过来，我看来不及了，只好呆呆的站在那里一动不动，我被绳子拌倒了。同学们大声喊：“站起来，站起来”，我站起来又开始跳，最后我们组跳了十二下。

如果我们有喊口令就好了，那我就不会摔倒，下次我一定做好准备。