实用的跳绳三年级作文汇编8篇

在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的跳绳三年级作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳绳三年级作文 篇1

今天阳光灿烂，我们一做完操，就停留在操场上跳绳。为什么选择跳绳呢？因为我们喜爱跳绳，我们热爱跳绳。

看！我们班的花样跳绳小将蔡馨乐了吗。只见她找了一块空地，双手紧握着短绳的两端面，把短绳甩到脚的前面，拈起了脚尖，看到这儿，你们一定知道蔡馨乐要从前往后跳。三、二、一，蔡馨乐开始跳了！她双手迅速转动，脚也开始配合着跳了过去，短绳从她的脚跟溜到了脚尖，她越跳越快，随着速度的加快，辫子“飞”了起来，像一只小蝴蝶，接着裙子也“飞”了起来，像一只大蝴蝶在空中飞舞着。她的脸上露出了严肃的表情，绳子发出“哗哗哗”的笑声。随着速度的加快和蔡馨乐的疲劳，地上发出了“塔塔塔”的轻微的叫唤声。“197、198、199、……209、210”蔡馨乐实在坚持不住了，就停了下来，深深地叹了一口气。210个呀！这个成绩可是刷新了三年级的纪录呀！如果是我的话，我一定会死命的喊：“我刷新了三年级的记录了！”而兴奋不已，但她很淡定，什么表示也没有。

我准备练习一下双脚跳。于是我找了一个空的地方，双手握紧绳子的两头，把绳子甩到前面，脚尖掂起，开始了，只见我轻轻往前一跳，短绳就从我的脚尖“爬”到后脚跟。我越跳越快，越跳越快，几乎一移钟能跳五个呢！结果，一分钟之内我竟然跳了197下！我真为我的新成绩感到十分自豪。

小朋友们，你们喜欢跳绳吗？不管你们喜不喜欢跳绳，反正我们三（5）班的同学们都喜欢跳绳。

跳绳三年级作文 篇2

大课间，同学们三个一群、五个一伙，在操场上不亦乐乎地跳绳。有的跳长绳，有的跳短绳，有的单脚跳，还有的双人跳。

下课的铃声一响，我和金均逸就快速地跑到操场的`正中央跳单摇。刚开始，我和金均逸都特别紧张，总是跳得不好。每当金均逸被绳子勾到的时候，我总是轻声地说：“没关系，不用着急，慢慢来！”同样，我勾到绳子，他也是笑嘻嘻地对我说：“没事，我们再多练练。”慢慢的，我俩越来越有默契，当金均逸累的时候，我甩绳子的速度也随之减慢。现在，我俩可以一次连跳24个。徐义涵说他和汪民是绝配，哼，我看我俩才是绝配呢！

我俩跳累了，正要坐下来休息的时候。我看见蔡馨乐也在练跳绳，只见她将绳子放在脚尖前面，把绳子往后一甩，好像一个跳高选手似的。“嗒、嗒、嗒”越跳越快，她的小辫子在空中甩来甩去，裙子也随着迎风飘动，真像一只美丽的小蝴蝶，好看极了！我不由自主地给她鼓起掌来。

小朋友们，我喜欢跳绳，你们喜欢吗？跳绳可以锻炼身体，还可以长高哦！你们可要多多跳绳呢！

跳绳三年级作文 篇3

记得一年级的时候，体育课学习跳绳，许多同学已经会跳了，有的还会跳许多花样，但是我还不会跳。我心里很着急，暗暗下决心一定要学会跳绳。

回到家，我央求爸爸教我跳绳，爸爸答应了。吃过晚饭，我和爸爸来到楼下练习跳绳。爸爸先给我做了示范，只见跳绳在爸爸手中上下翻飞，爸爸的双脚快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟练极了。我按照爸爸的样子，也试着跳了起来，可是跳绳在我手中却不听话了，一会儿绊着我的脚，一会儿缠着我的腿。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，爸爸把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，手眼脚三者一定要协调，只要勤加练习，总能学会的”。听了爸爸的话，我慢慢静下心来，按照爸爸教我的动作要领，一个一个跳起来，刚开始一次能跳二个、三个，后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步，我很受鼓舞，又继续练起来。经过一天又一天的练习，我跳绳跳得越来越熟练，终于我学会了跳绳。

通过这次学跳绳，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上无难事，只要肯登攀。

跳绳三年级作文 篇4

今天，是我们三四五年級跳繩比賽，我们大家都很緊張，坐在教室里的我们，都不知道能不能跳過100下，還不知道我们大家是不是前十名，也不知道我们團體第幾名，是第一？是第二？還是第三？

上課了，我们大家都哪着自己手中的跳绳，都急忙跑出去排队，何老师来了，告诉我们：“不要带校牌。”我们大家都跑了进来，把校牌都拆了下来放在桌子上，我就去问老师：“何老师，要不要带队徽？”何老师没回答，班长回答说：“带不带都行。”何老师对我们班最烦的张翘楚严厉的说：“你还去不去 啊？”张翘楚没回答就出去了。我们到了外面，排队下去。

到了一楼，我听到梁老师对何老师说：“我们班被批评了。”下了楼梯，何老师叫我们排成五列，我们就乱排成五列，到了五班去比赛了，我们班每个人的心里都怦怦直跳，我惊讶了说：“哇，跳得好快啊！到了我们了，一二列去女孩那边，我们欢蹦乱跳的的跑过去，我跑到那里，看到我们车上的一个人，我真想不到，既然帮我数数的居然是我们车上的。体育老师吹起了响亮的口哨，我们就一起跳了起来。

1分钟过去了，我们在原地玩，有的在跳绳比赛还跳不够，还在跳，有的爬上了栏杆上去坐，老师叫他们下来，老师很生气，语文老师在旁边教我们班的刘晓莹跳绳，可是，怎么也教不会，我们都嘻嘻哈哈的笑了起来。集合了，我们都去排队，我们在做操的地方排好队，我们紧张得心都快跳出来了。我们都在原地上玩，有的在跳绳，有的在玩一加一，还有的在说话，何老师抓出了一个罗江，到我了，心想：”如果我在玩，那么不就抓我了吗？”老师走过来严厉的说：“你们在干吗啊？”我还以为是来抓我们的呢，我吓得半死。

来时开始宣布了跳绳比赛的结果，报到了我们班的俩个，一个是：杜耿峰、王伟斌。我们都叫了起来，也报到了女生俩个。回到教室，何老师严厉的骂我们一顿。

我们的感受是及其难过、伤心。

老师，我们以后再也不敢了。

跳绳三年级作文 篇5

大课间的时候，老师让我们下楼跳绳，因为我们最跳绳了。

吴悠决定与蔡叮当比双脚跳，只见吴悠双脚并拢，踮起了脚尖，膝盖弯曲，手腕转动，很快绳子已经溜过吴悠的脚下30次了，一看就知道是个跳绳高手。

吴悠的眼睛盯着前方眨也不眨，一本正经，我想她肯定怕被绳子钩住了脚，随着吴悠一上一下，她那两条小小的辫子在空中上下飞舞，像两只美丽的黑蝴蝶。

我还听到了绳子发出“哗哗”声，后来，吴悠跳地越来越快，真让人眼花缭乱！同学们的加油声也越来越响亮了！不过，蔡叮当也不甘示弱，只见蔡叮当也飞快地跳了起来，而且，她还不慌不忙地说道：“我要单脚跳和吴悠双脚跳比！”

我要不要告诉你们一个秘密呢？那就是，蔡叮当只要一累不跳地快起来，这又是为什么呢？啊！原来，蔡叮当想在一分钟内跳两百多个，就像徐靖凯一样呀！蔡叮当跳得更加起劲了，看她那乌黑亮丽的头发在阳光下闪着金色的光！还有旁边那些在不停加油的同学真是热闹急了。

我觉得她们俩是旗鼓相当，不分胜负，但我感觉，蔡叮当应该能跳180个左右，而吴悠可能只能跳170个左右。我想蔡叮当这么厉害，肯定幼儿园的时候就已经会跳绳了。

就是练习也不忘比赛，这就是我们对跳绳了一份热爱！

跳绳三年级作文 篇6

我们班的同学都喜欢跳绳，可是有些同学跳不好，比如我们班的沈佳宜，他一年级的时候，连跳都不会，但我看见他的努力，他现在尝试着单脚跳，我想给大家讲讲他是怎么努力学习跳神绳的，他先握紧绳子，再摇动绳子，一次他跳不过去，就跳第二次，反复的练习，一次又一次，经过不懈的努力，她终于学会了跳绳，我们也要像他学习，学习他的刻苦的精神，凡事都要坚持，认真，才能学好。跳绳，它不但能锻炼身体，还能锻炼我的意志。

我喜欢跳绳！

跳绳三年级作文 篇7

小可是个老是迟到，学习很笨的同学。

但是有一次，学校说全校同学都要学会跳绳，因为学校准备进行跳绳比赛。放学后小可像一只箭一样跑回了家，拿起绳子准备跳绳，可她一点也不会跳，没过一秒小可的妈妈已经听着小可哇哇大哭的叫声了。

试过这次后小可下定决心要学会跳绳。小可马上找妈妈，妈妈用什么办法可以跳绳呢？小可说道，我每一次跳绳都扑空。妈妈说：孩子慢慢来。可小可觉得妈妈在说废话。小可又去找人教她跳绳。

找啊找，咦，找到了，原来找到了平时和小可打篮球的哥哥，她问哥哥：哥哥，你能教跳绳吗？当然可以，没问题。哥哥说，你先看着我怎么跳的先，然后你再学。哥哥跳完后说了一大堆跳绳的心术，因为哥哥的心术说得太快，所以小可只听见了一点点。

小可很沮丧，因为一个星期快要结束了，就准备要跳绳比赛。在小可准备放弃的时候，忽然撞到了我，我看到小可垂头丧气地，就问小可：你怎么了？小可把事情的经过告诉了我，我笑着说：这个对我来说小菜一碟嘛！我帮你包定了这件事，你先试着慢的再快的。真的小可学会了，在跳绳比赛中小可获得了第一名。

从此，没有人再说小可笨了。

跳绳三年级作文 篇8

我第一次跳跳绳的时候，是我在二年级上体育课时，老师教我们跳绳，在那个时候，全班的同学都学会了，只有我还是不会跳跳绳，老师很有耐心的教导我，先把绳 子往前甩出去，然后两只脚再跳过去，刚开始时，我只会跳一下，于是我只要一有空，就会练习，回到家也会与弟弟一起练习，没想到弟弟竟然比我先学会，我到一个星期后，终于会跳绳了。

自从我学会跳绳之后，就喜欢上跳绳了，发现跳绳一点也不难，可以一个人玩，也可以和同学一起玩。我常常和同学一起比赛跳 绳，原来跳绳有很多种玩法，像单脚跳、双脚跳、双人一起跳等。现在只要一下课，我都会和同学一起跳跳绳，下课虽然只有十分钟，但是还是可以充分运动，让身 体健康，所以跳跳绳是很简单的运动。

当我读书念得很累的时候，我就一个人把跳绳拿出来，开始单脚和双脚轮流跳，跳绳真的很有趣，可以一边跳绳一边唱歌，还可以和弟弟聊天，直到我的脚被勾到之后，才会停下来，喝一口开水再继续跳，所以跳绳对我来说是很简单的运动，也是我最感兴趣的事。