实用的励志演讲稿锦集7篇

演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在当今社会生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编收集整理的励志演讲稿7篇，欢迎阅读与收藏。

励志演讲稿 篇1

各位同仁：

大家好!!

从20xx年到20xx年，这些年我们公司得到了很大的发展，这是我们共同夜以继日、共同奋斗的结果，在此，我首先向各位兄弟姐妹们道一声：你们辛苦了!!我感谢你们为公司的发展做出的巨大贡献!!

一个企业的创立与发展，离不开积极勤奋、风

雨同路的每位优秀员工，企业的长期发展，更需要新血液的不断加盟。不同背景、不同经历、不同层次的人才荟萃，冲击碰撞、相互激励，才能使我们的创新思维领先、科学管理领先、诚信经营领先和成为世界一流的磷化工制造商和供应商。

我们的企业好像一个大家庭，以它广博的胸怀，接纳、包容了在场的每一位。你们家境、品行不同，年龄、爱好不同，文化程度、社会历练、从业经验各异，但在企业中却扮演着不同的角色，你们都是企业的骄傲，都是企业的主人翁!!

企业的发展壮大，需要资金的积累和不断的投入。也许，您们的付出并不总是得到自己所满意的回报;但是，我们要相信，只要企业发展了，我们个人才能得到发展的空间;也许，你们从事的未必是自己最喜欢的工作;但是，我们要知道，企业是一个相互配合的有机整体，企业需要你们的敬业爱岗、无私奉献!!为此，我再次向为企业辛勤工作的全体同仁表示衷心感谢和敬意!励志演讲稿作为企业的领导人，我没办法承诺让所有员工都能得到自己满意的职位，拿到自己满意的薪水，但至少可以保证给予大家一个公开、公平、公正的竞争环境和一份相对稳定、合理的报酬。我们既要让每一个员工感受到竞争，真正让那些德才兼备、群众公认，想干事、能干事、愿干事的员工脱颖而出，真正做到“揽有用之才、育可塑之才，用敬业之才”，今天，也许你还是一个默默无闻的员工，明天，也许你就成为企业的栋梁，华鑫的未来及一切可能，属于我们所有的员工。

同仁们，我们不难发现我们的企业此时也同样面临着前所未有的困难.面对周围商圈日益激烈的竞争与全球金融危机的巨大影响.整个销售业都为之困惑，此时的我们就更加需要这种积极进取的工作态度和“专注、实干、服务、高效”的企业精神，在工作中不断充实自己，永不懈怠。曾经有人把员工与企业的关系比着鱼和水的关系，鱼因为有水而得以生存。

水，因为有鱼而更具活力，为了让我们的企业更具活力，我们一定要共同努力，大家众志成城，我相信再大的困难都能迎刃而解。我们落实员工的薪酬福利，规划员工的职业发展，提供公平的竞争环境，肯定员工的成绩，实现员工的价值成长，这是为企业也是为员工;我们建立科学的管理制度，缩短管理链条、简化管理流程，明晰工作要求、优化考核标准，减少低效、无效劳动，提高舒适的办公环境、就餐环境，丰富员工的文化和精神生活，塑造和谐的人际关氛围，加强员工的情感关怀切实为员工办实事、办好事、解决员工的实际困难，让员工快乐的工作，这是为企业也是为员工;我建立畅通的渠道，使一线员工也能够与企业中高层管理者密切联系，保证员工的诉求得到及时回应和合理的解决，这是为企业也是为员工;我们关心员工的心里动态，及时舒缓员工的心里压力和紧张情绪，帮助员工塑造阳光心态，让他们身心和谐的健康成长，这是为企业也是为员工;这一切的一切都是为我们的企业，为我们的员工，我们甚至还可以做得更多、更细、更好。

作为领导，我想对你们说：公司的每一位员工都是公司最宝贵的财富，你们的健康和安全，不仅维系着公司的兴衰还维系你们家庭的幸福。我衷心希望每位同仁在为企业努力工作的同时，都能关注健康，珍爱生命，一同创造我们企业的辉煌，共同分享奋斗的成果，我们要继续以“务实、敬业、创新、高效”的风貌，同心同德，扎实工作，让我们的企业在超常规发展中作出更大的贡献!我们更要发扬新时期的华鑫精神，团结奋进、敢试敢闯、务实苦干、自立自强、把华鑫建设成中国磷化工企业的领头羊。

满足就不会发展，放弃就不能成功，不信邪才能抵御万难，不蛮干就会使工作忙中有序，时刻谨记没有解决不了的问题，我们的工作必然会乘风破浪，百尺竿头，更进一步。求人不如求几，自己都不要求自己，别人又怎会要求你呢?凡事从我做起，相信当每个人都把我们的精神牢记时，我们华鑫一定会更上一层楼!!!

我们的信念是：员工和企业都有着共同的利益和梦想、和老板一起干一番伟大的事业!!我希望全体员工都能带着这个信念与我一起，为把华鑫发展的更好而努力。

我衷心期待全体同仁与我们企业共同成长，期待全体同仁对我们企业继续以大力的支持和工作方面的配合。在此，愿每一位同仁在企业渡过激情的岁月，在健康快乐中建功立业，与企业一道走向成功，胜利的荣耀属于我们企业，属于企业的全体同仁!!

最后，我衷心祝愿全体同仁及员工家属工作顺利、生活愉快、万事如意!!

谢谢大家!!

励志演讲稿 篇2

同学们，其实在我们生活中间，并不是每一个人都一定是喜欢书的。我昨天看电视，看到这个现在高中生，他们在毕业的时候，把那个原来用的试卷从楼上都扔下来，白花花一大片，就像这个天上的漫天的飞雪，然后他们在高呼加油。

我就觉得奇怪，既然你们东西都扔了，还加油干吗呢？原来我想他们扔掉的，是平时最讨厌的，但是内心里，他们还是希望加油。所以，我想我今天来讲这个题目。

读书，不毕业，还要继续看下去。会不会引起大家的愤怒？我们好不容易摆脱了，你还让我们毕业以后继续看。

但是我想，尽管你们今天可能在抱怨大学，甚至抱怨图书馆，但是每个人，其实还是离不开阅读。为什么这样想呢？我想，我们讲读书，其实每一个人基本的目的都是通过读书来获取知识，当然到了今天，我们不一定用纸本的图书来读。我们可以通过网络、通过手机，今后或者未来，通过人人都可以拥有的一个接收器，那么它就能够拥有世界上全部的资讯，这个日子已经不远了。但是我认为这也是一种阅读，哪怕是你一个实证的项目。比如我今天是要通过实验，发现一个最佳的比例，或者找到一种最佳的物质，找到一个什么流程。那么你如果跟读书结合起来的话，你可以少走很多弯路，你可以在前人的基础上前进，而不是你自己从头开始。也许有同学说：“我就是毕业以后这样完了，不再做任何的研究，也不需要再求什么知了。”好！即使这样的话，我想你也离不开读书！

其实读书是很好玩的，如果你有这个兴趣的话，你以前在学校阶段，你读书必定是要有一定的目的，也许都带有功利的成分。那么你现在毕业了，你的读书可以你成为人生的乐趣。你可以排除一切功利，从这个目的出发。我们毕业，并不是我们读书的宗旨。而是一个新的阶段的开始！

作为一个过来人，我愿意跟大家分享一点我自己的读书的体会。真正要读懂一本书，那就要怎么样读懂它字面以外的真正的含义。因为任何一个作者，他不可能把他所要说的话，完完全全的写进书里面，他必定是有所选择的，他也不愿意把所有的话都写在里面。

而人类的历史，人类社会就是那么复杂。所以我们如果说，在过去，在学校里面，我们读书的目的是往往是为了完成一篇论文，或者做好一道习题，那么我们从毕业以后开始，我想这些我们都不需要。我们是怎么样真正读懂书本，读懂文本，不仅知道它的字面，知道它的，表面表达的内容，而且深入的了解它的内涵。

我教书好多年了，我在教书的过程中间，以前都发现这样一个情况：有些学生在学校里是非常优秀的，有的一直是共青团的干部，或者学生会的干部，成绩都非常的好。我们经常开玩笑，这个同学要找他缺点，还真不容易：全面发展，球也打得不错。但是他往往到了社会，他并没有走在前面。相反的，我们在学校里面有的人比较调皮的，或者我们老师看不大上眼的，过几年，就做出一个什么突出成绩来了。这什么原因呢？我想，一个很大的问题，就是前面那位同学，或者那一批同学，他们并没有真正的了解社会。以前孟子说过一句话：尽信书，不如无书。你如果完全依靠书本的知识，我甚至劝你们，暂时留段时间，你们先不要看书，你们先到社会上去，跟更多的人去沟通，你会了解人生、理解人生。那么这样的话，你再来看有的书，你就真正理解。

古人说的“读书破万卷”、“多多益善”，到了今天是否仍然正确呢？那么到了现在大家这个时候，我想应该学会选择。因为在今天，知识爆炸，每年产生的新书，不要说这个看，就是我们图书馆的编目经常都来不及。我们复旦大学图书馆，藏书号称是450万到500万。美国哈佛大学它的藏书是：1600万种。所以在这种情况下面，如果我们还是一味的说要：读书破万卷，多多益善，那么很可能到最后劳而无功。一个人的时间精力以及现实需要，总是有限的。所以，我们必定要学会有所选择。那么怎么决定呢？那就决定于你的目的，对吧。比如你是求知的，那么你求哪一方面的知？今天，不可能再像古人一样做到上知天文，下知地理，什么都懂是个百科全书学者。

因为古代的时候，知识结构比较简单。它更多的讲究融会贯通，讲究自己的理解。那么今天在学科的分类，知识的分类很仔细，你必须要控制自己的欲望，把你的精力集中在某一个方面。

第二个，我是相信每个人都有自己的天赋，要找到自己的天赋在哪里，看书也是这样。以前我们小时候，老师经常跟我们讲：天才出于勤奋。现在我明白，这是骗小孩子的，对吧。这个勤奋，不能够产生真正的天才，对吧。但是天才不勤奋，也不能使得天才的潜力发挥出来。那么读书也是这样，你根据你自己。自己的兴趣，以及自己的能力。你应该找到你最适合读哪些书，把这个如果结合起来的话，那么你理解也加快了，而且你能够得到更多的幸福。

你们跟我们相比，你们在读书上面的条件，其实比我们要好得多。且不说我们今天，有这么多容易获得的书，就是讲到我们今天读书的条件。尽管，我们经常抱怨图书馆宿舍条件还不够好，但是有时间，我给你们讲讲我们年轻的时候，读书的条件，那么你们一定感到愉快，而不仅仅是抱怨。但是话说回来，在艰苦的条件下面读书，有的时候也是留下美好的回忆，也会产生意想不到的效果。

励志演讲稿 篇3

老师们、同学们：

大家好，我叫xx，是来自物理学院的，在这里我也吹下水：

为了自己的梦想，我们会聚一堂，人生不能没有了梦想，梦想真的有这么重要吗?

下面请听一个故事，然后再讨论它重不重要。相信大家对这个故事不会感到陌生。

传说在一个工地上有三个工人在一堵砌墙，有一个路过的人问道："你们在干什么啊?" 第一个人没好气地说："你瞎的吗?在砌墙呗!" 第二个人抬头笑了笑说："我们在盖高楼大厦。" 第三个人边干边哼歌曲，笑容满面地说："嘿，我们正在建设一座城市。"

十年后，第一个人在另一个工地上砌墙， 第二个人坐在办工室里画图纸，他成了工程师; 第三个人呢，不用说啦，当然是另外两个的老板了。

好了故事听完了，我们再回到议题，梦想是不是真的很重要。

三个原本一样境遇的人，对一个问题的三种不同回答，展现了他们不同的人生理想。

十年后还在砌墙的那个人胸无大志;当上工程师的那位，梦想比较现实;成为老板的那位，志向高远。

我们可以看到，梦想最终决定了他们的命远。想得最远也走得最远，没有想法的只能是原地踏步。

所以说，梦想是人生的奋斗目标，是一个人力量的源泉，精神上的支柱。

每当你感到疲惫不堪，步履维艰的时候，梦想就像沙漠中的绿洲，让你看到了希望;每当你遇到挫折时，心情沮丧的时候，梦想又如破晓的朝日。驱散满天的阴霾。

因此，远大的梦想，或者说理想是一个人伟大的目标。虽然拥有梦想，你不一定成功，但如果你没有梦想，成功对你而言就无从谈起啦。所以说梦想是很重要的。

我希望大家可以不断地超越自己的梦想，实现自己心中一个又一个梦想。为自己的人生写下辉煌的篇章。

我的梦想可没有前面的同学那么伟大，那么浪漫华丽，特别是能做ppt的同学，他们的手艺真的不错啊。我真的好羡慕她们啊。

我的梦想只是做一名企业家，办许多工厂，好让不断剧增的失业人仕提供一份工作，如果我的梦想真的实现了，我还会尽力去援助那些贫困的人们，仅此而已。

好了最后让我们携手并进，放飞我们心中的梦想，为将来的成功而奋斗吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

励志演讲稿 篇4

大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。

有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局？我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌？回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥；在学校里，要受纪律的约束，老师的训导；长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。

就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大！早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤！老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量；左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢？家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你唯一的选择啊！”但你听起来却感觉好沉重好压抑；老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚；左邻右舍呢？他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪！

我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌？―没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择？

果真这样吗？

不！我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌！扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊！我本该拥有与扑克截然不同的人生！自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯！而不是像牌那样在冥冥中失去自我！

谢谢大家！

励志演讲稿 篇5

亲爱的老师，同学们：

大家好！

在漫漫的人生路途中，我们总会遇到这样那样、形式不同的难题。有的人面对这些难题一筹莫展，不知从何下手，从而被难题所打倒；而有的人却毫不畏惧它们，积极面对，解决了一个有一个的难题，并最终迎来了成功的曙光。

爱迪生是美国伟大的发明家，给人类带来了电的福音。在她的人生路途中就是难题重重。小时候，他学习成绩不好，被学校开除了，但是他的母亲不放弃他，在家里教他学习；长大后，他热爱科学发明，在火车上进行试验却惹出了祸端，被车长打成了左耳失聪。但是他并没有退缩，仍坚持着科学试验；发明电灯时，他试验过六千多种材料都不能做灯丝时，他仍不放弃，继续试验并最终找到钨丝发明了电灯。试想，如果爱迪生在面对身体残疾、发明不顺利等等难题时，不是积极地去面对，他的成功从何而来？也正是因为他在面对人生的难题时的“不抛弃，不放弃”才使他成为举世闻名的.大科学家，为人类的进步做出了不可磨灭的贡献。

与爱迪生一样积极面对人生难题的人还有他——贝多芬。贝多芬是众所周知的音乐巨匠，他所谱写的《英雄交响曲》、《命运交响曲》等都是广为传颂的宏伟乐章。可是有谁知道他的后半生是在一片寂静中度过的。在他人到中年事业正如日中天的时候，命运给了他一道“难题”——双耳失聪。要知道声音是音乐人的命脉，听不到声音就无法谱曲。可是贝多芬却不想放弃自己热爱的音乐。他用嘴叼根木棒来感应音符，克服了重重困难，谱写出了《命运交响曲》。贝多芬在面对人生的磨难时没有选择放弃，而是找到了一种解决方法，并凭借着顽强的毅力，积极面对最终获得了成功。

孟子曾说过：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦这一道理，更何况我们。当我们在面对人生的种种不如意时，我们都应该以一种积极地态度去面对，并积极地区寻求解决途径，那他们就一定能够迎刃而解，而我们也会一步步走向成功。积极面对人生中的难题，就是我们手中通向成功的敲门砖。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

励志演讲稿 篇6

青春的自白 我的青春，在懵懵懂懂、磕磕绊绊中，在世俗的成规下， 勇敢地前进。

-----------------题记青春，一半明媚，一半忧伤。它是一本惊天地泣鬼神的 著作，而我们却读的太匆忙。于不经意间，青春的书籍悄然 合上，以至于我们要重新研读它时，却发现青春的字迹早已 落满尘埃，模糊不清。

青春，在嘲笑着我们。它嘲笑我们不懂得珍惜，嘲笑我 们的世俗，嘲笑我们的懦弱。我们或许有无奈，但在青春的准则下却容不得你为自己便解。我们只能看着它带着鄙夷的 目光，在有生之年里离我们远去。

青春，如此美好。但这种美好，总是在我们的青春逝去 的时候才会被我们发掘。我们会恍然大悟，噢，原来当初的时光寸寸皆金。

青春的路上遍地黄金， 而我们却走的太匆忙， 忘了低头看看，脚下这边金灿灿的土地。

青春，令人寻味。花儿曾经在枝头绽放，美得让蝶流连， 让人赞叹，但花儿知道，再美的生命也会有渐衰的容颜。同样，再美的青春也自有消失的一天。不禁感叹，既然青春终 究会失去，又何必在乎曾经拥有呢? 我不解。

这个年代的青春，无法被发掘，无法被品味，无法被正 值青春的孩子们深深地印在脑里，刻在心里。人们强调青春的美好，却忘了美好的青春若不细细品味，那与垂暮之年又 有何分别呢? 处于青春的我们，早已被生活的枷锁牢牢的束缚起来。

世俗的成规我们没有办法打破， 我无能为力， 只能选择沉默， 选择屈服。习惯了从小到大的无形的竞争，每走一步都忐忑不安，崎岖的人生路，我们却要面带微笑的把它踩平。这就 是人生。这就是命运。

就连我自己都开始习惯这一切，连自己内心的变化都没 有改变。习惯了在天高气爽的日子里未雨绸缪，习惯了在青春的日子里没有青春。这个世界，多看一眼都不行。一个人 走在街上，心却在千里之外。脚踩着片片落叶，发出“咔嚓咔 嚓”的声响，对我来说，却如履薄冰。无处不在的竞争，我的 心开始敏感，开始抽搐，生活中仿佛草木皆兵，我唯恐落后， 害怕失败。因为落后了，失败了，就意味着自己会被这个社会淘汰。所以，为了所谓的前程，我们必须马不停蹄，必须 争分夺秒，却忘记了，在我们的心底深处，曾有着这个时间 最美好的词汇——青春。青春在我们的心底苦苦挣扎，然而却被遗落在世界的某个角落，只因我们都忘记了它。

压抑着的心无法释放，灵魂深处有又充斥着嫉妒的忧 伤，这就是如今青春的最佳注释。

励志演讲稿 篇7

同学们：

我本来应该像你们一样，由××小学直接升入咱们××中学读书的，可是由于体操训练，我没有机会上初中，真是非常遗憾，现在授予我“××中学名誉校友”的称号，为我补上了这一课，我非常感谢！

我和胞兄未满×岁就进了县体校训练，×岁进省体校，×岁进国家队。我们俩从×岁参加全国少儿体操比赛开始拿金牌，到现在，参加国际国内大小比赛，共获奖牌×多枚。

体操运动员是要天赋和灵气的。可是当你还是一个丑小鸭的时候，谁会赞扬你呢。在我×岁的时候，省队教练把我送到国家队，可国家队教练根本看不上我，说我美和力的条件都不够，因此被赶回省队。在我×岁那年国家队又招我去，可是不到一星期，又把我赶回了省队。我仍不气馁，憋足劲，拼命练。半年之后，我才勉强进了国家队。可进了国家队之后没有教练肯要我，那个滋味呀，真像捡来的孩子遭遗弃。我不但不泄气，反而拼命地练，终于在全国第二届青运会上夺得了三块金牌、两块银牌。这下谁还会轻视呢？要知道，你只有以你的成绩、你的出类拔萃，才能引起人们的注意。我觉得我成功的因素，除了具备体操运动员的基本素质，最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌，别人看不起我的时候，我就想：等我拿了金牌看你还小瞧不？

ゼ堑梦摇了甑氖焙颍在县体操队“压柔软”不得法，丁霞鹏教练就将一百多斤的体重压在我的腿上，疼得我大汗淋漓，我就是咬牙不叫苦、不掉泪，这样我就闯过了柔软关。县体操队条件差，护掌不配套，我就光手在单杠上摇摆，一两次还行，百次千次就不行了，我的两只手掌的皮全磨掉了，血糊糊的，单杠上都沾上了嫩皮和血，我还是不停地练。大家都知道，学习好比逆水行舟，一篙松劲退千寻。体操也是如此，贵在坚持苦练，一点小伤小困难就停止训练，怎么能进步呢？ァ

我进国家队是很困难的，到了国家队，进“冠军组”就更难了，我是在五缺一的情况下，被勉强拉入“冠军组”试试的。进了“冠军组”，我才知道它的厉害。国家队的“冠军组”，是要到世界上拿冠军的，那运动量，那压力之大，就可想而知了。进冠军组后，黄玉斌教练说我的动作不大细腻，必须重新规范动作，这就好比重新蒸熟一锅夹生饭。又要矫正原来的缺陷，又要学新的动作，其运动量之大，要求之严，真是前所未有的。我确实是吃不消，便私下向黄教练求情，希望他悠着点，但黄教练说：“不行！你想不想当冠军？”想！做梦都想。我就是想拿世界冠军。于是我拼命地练，所以大家都叫我和大双是“拼命三郎”。有时练晚了，食堂关门了，我随便买点什么填填肚皮。运动员的生活也是比较艰苦的，并不像人们想象的满足营养呀、科学的食谱呀。我们国家还很穷，还没有那么好的条件。到北京亚运会前，我的成绩就很不错了，但由于缺乏临场经验，我在比赛中失手跌落，肘部受伤，我忍着创痛从容上马，终于在亚运会上夺得了两次冠军。

当然，冠军不是你想拿就能拿的。你只有平时刻苦训练，顽强拼搏，掌握过硬的本领，等待机遇。否则，总是埋怨这、埋怨那，不好好训练，即使机会来了，你也会因本领不过硬而错过成功的机遇。人生如赛场，赛场是无情的，你差了就会被甩在后面。你平时怕多流一滴汗，怕多吃一点苦，结果比赛拿不到名次，所有的汗水都付之东流了。所以我说我们每块金牌都是来之不易的。一个人的目标越高，付出的汗水就越多，困难就越多。我得了亚洲冠军，还想得世界冠军。那时的意志和胃口也就好比《西游记》里的“统天袋”，有多少“统”多少，一切困难也就不在话下了。别人能做到的，我也要做到，别人不能做到的，我还是要做到！我以为一个人就是要有这样的英雄气概！亚运会后，我恳求黄教练，学自由体操“团身后空翻三周”，也就是我在巴塞罗那奥运会拿冠军的那个空翻，这个动作确实很难，一个人平地起跳3米高，团身后空翻三圈，还要落地时稳稳的，这是目前世界上最难的一个动作，我在测试的时候就失手了，脚没落地，头却落了地，摔成了轻微脑震荡。还练不练？练！怕什么，失败了再来嘛！头还没好，碰上日本举行体育节，教练要我休息，我非去不可。比赛双杠时，我的手心一块三四厘米见方的皮被杠子撕开了，医生要打麻药缝，我干脆让医生剪下了那块皮。后来我还拿了一块金牌。你看，我要是养伤，怕痛，金牌能飞来吗？得金牌是幸运的，得金牌的道路却是艰辛的、曲折的。在巴塞罗那奥运会上，在我之前出现了独联体、韩国、日本选手的高分，我的队友冲击“三周”时又失败了，而我自己在去年的两次比赛中也失败了，我如果做常规的“３６０度旋转”是有把握的，但肯定与金牌无缘。关键时刻，我决定破釜沉舟，向自由体操的顶峰发起冲击。如果当时不自信，缺乏勇气，稍有怯场，就会失误，就可能不但拿不到金牌，而且连有把握拿到的银牌或铜牌都要失去。我终于成功了，成功地摘取了体操皇冠上的明珠。荣誉并不重要，重要的是我终于让我们祖国的国旗、国歌在世界赛场上空飘扬，终于能自豪地站在举世瞩目的冠军台上。那时我想：我无愧于一个炎黄子孙，称得上是××人民的优秀儿子！