夏季防暑标语大纲

导语：炎炎夏日是中暑的高发季节，必须做好防暑工作，保护自身安全。下面是本站小编收集整理的关于夏季防暑的标语，欢迎大家阅读参考!

1、 多饮水，保睡眠，防中暑;

2、 夏日炎炎似火烧，安全隐患真不少

3、 中暑淹亡训练伤，触电雷击毒虫咬

4、 食物中毒要提防，火灾险情别忘掉

5、 一朝不慎出了事，工作肯定干不好

6、 灭火训练时时搞，安全常识须记牢

7、 打造铁军训练忙，安全防护记经常

8、 比武竞赛要绩效，安全训练最重要

9、 私自游泳是违纪，别拿生命当儿戏

10、 高原烈日顶头烧，紫外线强天干燥

11、 赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足

12、 强度作业勤休息，高温潮热应避开

13、 发生中暑别慌张，抓紧降温最重要

14、 若是症状不缓解，快送医院来救治

15、 食物中毒真可怕，上吐下泻危害大

16、 主食副食要新鲜，保存肉类须冷藏

17、 加工饭菜要熟透，进餐之前先洗手

18、 苍蝇老鼠真可恶，消灭两害解烦忧

19、 夏季电器用得勤，私拉乱接绝不行

20、 临时用电要高架，千万不能顺地爬

21、 破旧插座和电线，及时更换保安全

22、 如果有人触了电，切断电源莫迟延

23、 夏季天气多变化，出警执勤要注意

24、 暴风骤雨防雷击，树下避雨不可取

25、 夏天草木特干燥，星星之火就燃烧

26、 农家多着麦草火，耐心抢险处理好

27、 夏季外出要防晒，防暑用品随身带;

28、 高温天气，请注意防暑降温;

29、 合理安排生产，注意防暑降温，保护劳动者健康;

30、 加强防暑知识宣传，提高自我防护能力;

31、 早晚施工中午休，合理安排防中暑。

32、 您是水做的，天气炎热，请多饮水;

33、 酷热易暑 关爱自己

34、 天气炎热，多多喝水

35、 炎炎夏日，请注意防暑!

　　夏季防暑常识

中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。

　　出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。

　　还要准备充足的水和饮料。

此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。

外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的'人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。

　　别等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。

另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。

　　保持充足睡眠

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。