关于超越自我演讲稿范文汇总九篇
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在不断进步的时代，演讲稿的使用频率越来越高，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编为大家收集的超越自我演讲稿9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
超越自我演讲稿 篇1
人生是战场，你是这场硬仗的主角！
人生的旅途总是跌宕起伏，人生是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影里的人物，无论是主角、配角还是群众演员，只要尽职尽责，玩好把戏，挑战困难，超越自己，就是懂得人生真谛的人。
看过《汪 洋中的一条船》吗？书中的主人公郑丰喜是一个能够突破现状、超越自我、追求美好生活的人。他一整天都不为自己感到难过，因为他的腿弯了，这对他的行为不好。相反，他用毅力和信心挑战自己。虽然他也经历过失败，但他满怀信心地回首往事，以坚忍不拔的毅力充当了一名前锋。他最终战胜了自己和自己的双腿，成为了超越自己的胜利者。失败并不可耻。不勇敢站出来接受挑战是可耻的，一味回避，不敢面对现实才是可耻的！邢林子，作家，从小关节问题，经常躺在床上做不了事情。但她坚信，总有一天，她会像普通人一样去做自己热爱做的事，她有信心去挑战自己，就成功了一半。当她试图写作时，她发现自己在写作，于是她重新获得了挑战生活的想法！她曾经说过，真正的残疾是心死，不是外残！开了个好头，她想超越自己，建立伊甸园。她不仅挑战自己，还关心别人。她的.做法，能不让我们感叹吗？“下雨了，滑倒在地上，我自己跌倒爬起来。”当你遇到困难的时候，你不需要自怨自艾，不需要别人“拉”你从泥坑里爬起来。重要的是要有一颗挑战的心，拯救自己。摔倒，自己爬起来，再往前一步。
有些人活在这个世界上，甚至对自己存在的目的感到迷茫。事实上，上帝给我们的生命绝不是白活的。我经常问一些人最近怎么样。答案几乎都是一样的：“不，把食物混在一起。”“还是个小职员。”为什么他们总是这么说？那是因为他们缺乏自我挑战、自我突破的观念，总认为安于现状是福。这样的人，十年后，会原地踏步，无法前进。挑战自己，就是超越现在的自己，走向新的自己，既不停留在进步，也不安于现状。让我们以我们的学生为例。月考期间可以突破自我，挑战原有成绩。只要有进步，哪怕是两三分，也算是对成功的挑战。否则你就是最后一个，成绩永远原地踏步。好尴尬！人生坎坷。只有挑战自己，我们才能前进。把自我挑战当成一把锋利的刀，用来斩断旅途中的荆棘，超越巅峰，超越自己！你见过不倒翁吗？这是我们应该学习的常客精神。虽然我们的生命是有限的，但是学会战胜原来的自己，展现新的好的自己，是一种突破。不是吗？人生的旅途中有无数的挫折。但挫折只是人生旅途中的一个小插曲。被挫折击倒的人，如果不更新自己，就无法实现自己。不要害怕挫折，这是一个挑战自己的好机会。朋友们，重拾信心，挑战自我！打破之前的不良记录，从现在开始。以挑战为指南针，以失败为试金石，勇敢挑战自己，战胜自己，超越自己。
超越自我演讲稿 篇2
大家好！今天我讲话的题目是[坚定信念，做最好的自己]。
同学们，时光如梭，岁月匆匆，转瞬间，进入高二快一个学期了，再过15天，我们要送走令人难忘的20xx年，迎来充满期望的20xx年。
回忆昨日往昔，似水的流年中，时间会带走曾经的艰辛与欣喜，磨灭无尽的遗憾和荣誉，在时间的长河中，我们所能留下的，惟独那些珍贵的回忆和美丽的昨往。
进入高二大半学期来，老师们普遍感觉到，同学们有了明显的变化，早自习时，书声琅琅，自觉背诵；课堂上，时而激烈探讨，积极发言，时而凝神静思；晚自习时，埋头整理，巩固落实；甚至晚自习放学后，同学们跟百米赛跑似的从逸夫楼浩浩荡荡跑向宿舍自修室，去抢占为数不多的座位，一直学习到十一二点，宿管阿姨催促多次，同学们才恋恋不舍回到宿舍歇息；昨天我们高二同学经历了数语外的学业水平考试，同学们认真对待，严谨作答，晚上，除了个别意志品质不够坚定的学生外，大都正常来上自习，有的班级一个都不少——————同学们一整天，忙碌着，收获着，看到这些，看到此情此景，老师们都感到同学们真的长大了，更成熟了，更知道为自己的前途和发展付出了。
因为同学们懂得了，没有谁的成绩实在游戏和手机的摆弄中取得的；没有谁的成绩是在碌碌无为的'闲聊和闲逛中获得的；没有谁的成绩是躺在床上得来的
学校领导李诚书记，在高二开学升旗礼第一次讲话时说过，假如把高中三年看成一个整体的话，那么高一是基础，高二就是要害，高三是冲刺。高二与高一起点相比，它兴许少了些许新奇期待；与高三冲刺相比，它兴许少了些许掌声鲜花。
高二是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力意志自控力比拼的阶段，但它也是一个坚实厚重的阶段，这个时期形成的优势最具有实力！
有人说：“在有梦想的地方，地狱也是天堂；在有期望的地方，痛苦也成欢乐。”假如你在高二与乐观勤奋同行，那么你便会梦想涌动，期望长在；假如你在高二与浮躁，懒惰同行，那么你便会折损梦想，暗淡期望。同学们，时光飞逝，岁月不待人，因此我要给同学们说的一句话是：高二，要做最好的自己！
海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有一种信念，正是有了远大的抱负，她接受了生命的挑战，创新了生命的奇迹。
海伦凯勒，她盲聋哑集于一身的弱女子居然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她走出死寂，走出黑暗；理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，活下来，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得出色，就要有精神，就要有坚定的信念和远大的理想。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到期望，使梦想变成现实。人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有理想；人生在世，什么都可以放弃，但就是不能放弃信念！
我想：在我们高20xx级学生的字典上，面对成功，不仅是“想”，而且是“非常想”；面对成功的信念，不仅是“能”，而且是“一定能”；面对天天任务的完成，不仅是“要”，而且是“一定要”；面向自己的要求，不仅是“严”，而且是“非常严”。把“能要想严”变为“一定能一定要非常想非常严”，我想，你就一定会在创新出一个奇迹来。
黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。假如你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最艰难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管我们今天的成绩如何，无论我们此刻的基础怎样，只要坚定信念，超越自我，我们就有了奋斗的目标，就有了努力的方向，就有了生活的动力，就有了成功的期望！最后，我提议，让我们在场的1783名同学一起举起右手，一起大声说出：不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香；
在最美的年龄为最纯的梦想尽最大的努力！
既要仰望星空，又要脚踏实地，做最好的自己！
谢谢同学们！
超越自我演讲稿 篇3
亲爱的朋友们：
大家好!
不知道大家记不记得歌德曾经说过：在今天和明天之间，有一段很长的时间;“趁你还有精神的时候，学习迅速办事”。
好比奢侈品巨头路易?威登，他人生转折的出色跌宕让后人赞叹不已。他出生于乡下一个木匠之家，14岁之前他接触最多的是飞溅的木屑。14岁时他的人生有了转折，他后来成了奢侈品巨头。
在路易?威登14岁时，村子里来了两位装扮时尚的年轻人，他们讥笑村民们衣着老土，“这个鬼地方怎么月亮都显得那么肮脏”!这些话深深地刺伤了路易?威登，他决心要去巴黎，看看那里的人和月亮究竟有什么不同。一路颠沛游离，路易?威登最终来到巴黎，却发明这里的月亮并不比家乡的干净圆满，人们的装扮倒让他大开眼界。这个赤贫的孩子在巴黎无亲无故，生活异常艰难困苦。后来，他竟饿倒在一家高档皮箱店门口，好心肠的店主将其救起。他醒来后，抓住机会，请求店主收留他当一名店员。店主拒绝了他，经过一番坎坷挫折，路易?威登最终在巴黎找到了第一份工作，当了一名一般的'捆衣工。他十分珍惜这份工作，虚心向师傅们请教，刻苦钻研实践，力争每一个细节都完美无缺。他始终相信：今天所学的一切都必将成为明天的种子，不能用过于功利的眼光来看待眼前所学的一切，它们并没有高低贵贱之分，更不会毫无价值，“既来之则安之”，在今天种下什么，以后就会收获一个什么样的明天。
一年后，路易?威登再次来到最初饿倒的那家皮箱店，再次请求店主收留他，店主再次拒绝了他。最终他用自己的聪慧与才智让店主破例收留了他做一名学徒。
学徒路易?威登在店里勤奋精进，谦卑热忱，因为做过木工，他做的皮箱更加结实;因为做过捆衣工，他做的皮箱在空间设计上更加科学合理。很快，路易?威登成为一位手艺超群的年轻师傅，他所推出的皮箱一直保持着良好突出的销量记录。最后，他在香榭丽舍大街开了一家皮箱店，为时尚品牌lv(路易威登)的问世开辟出了道路。
可见任何成功都离不开累积，没有累积就谈不上发明与创新，也就没有创新。在当下这个日益竞争激烈的社会，我们不能一味的努力，还要讲究科学的思量。
我的演讲结束，谢谢大家!
超越自我演讲稿 篇4
同学们，今天是高三百日会战誓师大会。誓师就是临战时勉励将士，是非常古老而又庄严的人类行为。我国最早的经典《尚书》就收录了许多誓师时的讲话。誓师是为了壮行，在古代壮行要喝壮行酒，今天，我代表高三年级全体老师，以语言代酒，为你们，1600多名考生助力加油！我相信你们一定能够蟾宫折桂，各领风骚，一定能够不负众望，各得其所。
还有100天了，有的同学心急如焚，甚至悲观绝望，认为为时已晚。100天能做什么？我带着过来人的经验告诉大家，100天能做很多事情。100天曾经改变过人类历史——文科的同学应该知道，100天曾经改变过一个国家的历史，100天，曾经改变过无数家庭的历史，100天曾经当然也必定能够改变一个人的历史。用好这100天，你能改变将来捧在手里的大学录取通知书的分量；用好这一百天，你或许能改变自己的一生。我问过数学组戴友刚老师，一个中等生用好这100天，在目前数学不考偏题怪题的情况下，可以让数学提高20分；我问过英语的李文化老师，一个中等生用好这100天，保守的说可以让英语提高10至15分；我也可以负责地告诉大家，用好这100天，语文可以提高5至10分。而且，如果你幸运的话，还有好多意外惊喜。去年，我有个好朋友的孩子，高三时语文成绩总是一百零几分，高考前几个月，我指点了几次，结果高考考了124分，语文成绩排到年级前边去了。当然不是说我指导了，主要是他努力了。
那么，我们该如何度过这仅有的100天呢？
首先，不要怕辛苦。学习不都是快乐的，或者说快乐是偶尔的，无聊、枯燥、痛苦才是常态。我小的时候读论语：学而时习之，不亦说乎？学习，时时去复习，怎么能快乐呢？应该是学而时习之，不亦苦乎？孔老夫子不正常啊！后来才懂得，习，理解为复习有问题，应该是实践，孔子是说在老师那里学习了做人处事的道理，然后去实践，这是令人快乐的。比如你学习了拾金不昧的道理，然后在生活中你捡到财物，真拾金不昧了，那确实心里感到舒坦，快乐。学习时代苦多于乐，当将来你去得心应手地运用时，你才会非常快乐。高三生活，辛苦是常态。人生的关键阶段总会苦一阵子，如果你逃避苦一阵子，很可能就苦一辈子。面对五光十色的生活，面对使人目眩神迷的诱惑，要坐得住冷板凳，要能安放下平静的书桌。我们要像柳宗元笔下的"独钓寒江雪"的"孤舟蓑笠翁"一样耐得住"千山鸟飞绝，万径人踪灭"的寂寞。能在孤独寂寞中完成使命的人才是真正的大写的人。
其次，一定要牢记"认真"二字。课要认认真真地听， 作业要认认真真地做，考试要认认真地考，当然班级的地还要认认真真地扫 ,黑板还要认认真真地擦。细节决定成败。世界上有两种不简单。一种是，把一件不简单的.事、惊天动地的事做好了，这当然是不简单；而把一件简单的事千百次地做好，这也是一种不简单。老师的教学和你们的学习，实际上就是后一种不简单。认认真真将这简单的事做好，你就变得不简单，你就能获得丰厚的回报。
最后，希望你们超越自我，获得巅峰体验。马斯洛的需要层次理论，五层金字塔：生存、安全、爱与归属、尊重、自我实现。陶渊明不为五斗米折腰，灵与肉都归隐田园，达到了自我实现的境界。这是马斯洛早期的理论，后来在这五个层次上，又加了一层：自我超越。主要是巅峰体验。巅峰体验在爱情中有，在体育比赛中有，在文艺创作和欣赏中有，当然在学习中更有。当你攻克了一道难题，完美地列出步骤，准确地算出得数，那一刻的惬意，志得意满，就是巅峰体验。希望这一百天里，同学们多次出现巅峰体验，在高考考场上出现最完美的巅峰体验，这就意味着你实现了自我超越，意味着你创造了奇迹。
同学们，今年高考结束以后，你们怀揣录取通知书，背起行囊，去清华大学吧，欣赏欣赏朱自清先生笔下的荷塘月色，去北京大学，呼吸一下蔡元培先生留下的"思想自由，兼容并包"的空气，去北师大，感受一下启功先生题写的"学为人师，行为世范"的校训，去中国人大看挺拔的银杏树，又叫公孙树，那是中国的国树啊；去复旦大学观赏绽放的玉兰花，去厦门大学吹吹清凉的海风，去浙江大学感受求是湖水荡起的层层涟漪，去中山大学瞻仰一代宗师陈寅恪先生的塑像。当然，你也可以去美国马萨诸塞州的剑桥市，那里有哈佛大学等着你，那是上百位诺贝尔奖获得者的诞生地，你也可以去英国的剑桥，古老的剑桥大学等着你。当然，留恋故土的同学，你也可以去吉林大学嗅一嗅地质宫博物馆的沧桑味道，你也可以去东北师大生命广场，留下你深深浅浅的脚印。
同学们，世界那么大，中国那么大，你想去看看吗？能够实现吗？孩子们，人生是一奋斗的战场，精神焕发、步伐昂扬地向前冲吧，超越自我，创造奇迹！
超越自我演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是高三(-)班的-，今天我演讲的题目是[挑战自我，超越自我]。
每个人来到这个世界上，都期望能演绎出辉煌的人生，期望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中经常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们立即踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的期望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”
挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程探月工程青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的'精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌!
浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越寻常树才干四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!
谢谢大家!
超越自我演讲稿 篇6
书还是药，好书能治愚！我觉得《超越自我》就是这么好的药！
在家教育孩子，在国内教育孩子，是一件大事。作为父母，我们肩负着如此沉重的负担，所以常常要“求医”。
前阵子看了柳永的书《超越自我》，恍然大悟。
这本书分为三个部分：超越自我——创造自我——肯定自我。是写给孩子和所有家长的。
作者以书信的形式，恳切地提醒孩子如何对待家庭，如何对待复杂的社会，如何去爱别人，如何去接受别人的爱……作为父母，我们也学会了一些育人的.方法。
其中《已故国王》《痴迷于事物》《天才是什么》这几章就像一面镜子，让我看到了无数个一模一样的“你”，一个父亲的深情，无数个隐藏在贫穷下的“自我”继承了风。
面对孩子的教育，我们总是不能像水一样平静。所谓“爱深责切”，以爱的名义让我们感到自信和不屑，违背了爱的初衷和真谛！
在这篇文章的一段话里，和自己的现实生活分享一下。(这本书引用了诺贝尔奖得主贝克特戏剧《结局》的片段)
儿子对父亲大吼：你为什么生我？
父亲：不知道！
儿子：什么？你不知道什么？
父亲：我不知道你出生了！
剧中的父亲又爱又恨，有种让人落泪的感觉。这就是爱，毅力，无悔！正如作者在书中所说：你可以怪我们把近视传给你，怪我们不是亿万富翁，怪我们不讲道理！但是，你不能怪我们是你的父母，就像我们从来不怪你一样！
来看看《战斗士》的真实版本吧！哈哈！
我：你怎么这么不听话，你的意思是气死我了！早知道这样，我就不该生你！
战士：不是我的错！
我：不是你的错，是我们的错？难道你也生错了吗？
战士：妈妈！你这是在强词夺理！
我：养不教都是我们的错！教你不听还是我们的错！我发现我最大的错误就是不该生你！
哈哈！现实中我有多恨铁不成钢，我有多无理取闹，我有多恶心！
人生和戏剧一模一样，提醒我们父母和孩子别无选择，应该感恩生他而不是邀功。
面对孩子的观念，父母要超越自己！让孩子发挥最大潜能，超越自我！做一件事，一定要从看清自己开始！客服自身的弱点，打造自己的个人风格，从而肯定自己存在的价值！
这是这本书带给我最真实的意义！
超越自我演讲稿 篇7
我和爸妈去沈阳的时候，去了一个好玩的地方。那个地方的名字叫棋盘山冰雪世界！好好听着！一听到这个名字就觉得很奇怪。你一定猜到了，有冰有雪的地方不可能有乐趣。说实话，有很多好玩的'，还有冰雕，还有麒麟冰雕，我和他合影，还有城堡，都是冰做的，很好看。
有一个项目让我更加超越自己：雪山冲浪！30块钱一个人。爸爸妈妈说：“你大了一岁。你为什么不自己玩？”超越自己！”我大胆地说：“好！”我拽着橡皮筋走了上去。我看到一个牌子，上面写着“发生意外，后果自负！“我想：我只有72斤，不会太重！不会出事的！放心吧！我顺着雪做的小台阶，把橡皮筋往上拽。小台阶很滑，我不小心摔倒了。拖到顶的时候，橡皮筋太重，我几乎拉不动。我使劲拉。低头一看，60多米，有点晕。我觉得我要超越自己！越往上走越担心，但心里想：一定要往上走！我设法爬上了山顶。抬头一看，全是雪，低头一看，下面人很少。我等啊等，终于轮到我了。我以为我把脚伸进去了。原来是在外面。我坐在橡皮筋上。我抓住了什么东西，被我叔叔推了。我立刻就下去了。在往下走的过程中，感觉很爽，很刺激。我突然被什么东西带上了天堂，转了一圈，下来到底！紧张感瞬间就消失了，没有极度的骄傲，反而觉得很好笑，想再玩一次，也觉得自己超越了自己！
这就是我超越自己！我还是要加油！我想如果你勇敢，你会战胜一切。
超越自我演讲稿 篇8
要认识自己，首先要做什么？当然是相信自己。这个道理我想大家肯定都知道，但是你相信自己什么呢？
相信自己就是相信自己的能力和潜力，相信自己的正确和力量，相信自己通过努力获得的成功。自信而不自卑，是认识自己的第一步。
但是，自信绝不是自尊。骄傲的人看不到自己的缺点，也看不到别人的优点。那么，如何成为一个自信的人呢？
自信的人应该正确对待别人和自己。他们不仅要利用自己的优势来激发自己的.信心，还要利用自己的劣势来警告自己不要骄傲。他们应该学习别人的优点，弥补自己的缺点。
都说人要自信，要自尊，要自强，不要自卑，不要自暴自弃。何，人也；给，人也。他可以，我不能？
人生是广义的艺术，每个人的生活史都是自己的作品。不管是什么，都是为了什么目的。如果是萝卜，尽量做个水多肉脆的萝卜；如果是白菜，那就努力做个瓷瓷白菜。
记住，不自信不是因为困难，困难是因为不自信。
其实我们每个人都应该有这样的自信：我会承担起人们能够承担的责任；人不能承担的责任我能承担！
超越自我演讲稿 篇9
当我冲过终点线的时候，虽然已经筋疲力尽，但心里还是充满了无限的喜悦。因为，我没有辜负老师同学的期望，超越了自己，创造了奇迹！
虽然运动会已经开了一整天，但仍然很热闹。来到操场的时候，虽然时间还早，但是已经挤满了人，无论是看台还是操场。真的很热闹！
这一刻，我紧张又激动，从来没有平静过。
到了操场，穿上跑鞋，和朋友跑了几圈。压腿压，动胳膊，怕比赛时受点轻伤。
“参加男女800米赛跑的，请到录音室录音”什么？你能这么快登记吗？我和同伴赶紧收拾好东西，然后直接去了检查室。
档案室里，有一个“森林般的主人”。我遇到了学校选拔出来的精英，和他们比起来，我特别弱。
我们是第二组女生。看完第一场小组赛，忍不住瑟瑟发抖——。值得训练三四年，跑得快！
我们该玩了！我们跟着裁判老师到了起点。我发现这17个人里，我是最不占优势的一个。谁跟我说我运气不好，被放在最外侧车道？虽然有偷路的可能，但是它跑的路比内道的玩家多很多！
我的心情不自禁地打了一个小鼓，我的心像兔子一样跳…
“准备——刘海——”只听到发令枪“刘海——”的声音，我们都像离弦的箭一样冲出了起点。
“Bang ——”是另一种声音。不，有人跑了！我回到起点，心里更紧张了。
“准备——砰——”发令枪再次响起。成败全在我手里。我必须抓住机会，战胜自己。
想到这里，我豁然开朗，并不紧张。我充满信心，我一定会赢！
经过我的努力，200米的距离变成了过去。但“对手”似乎越来越强，几个队员像一道闪电，从我身边擦肩而过。
但是我没有放弃，我还是继续前进。
跑啊跑，我打开了想象。我仿佛是一匹骏马，不是跑道，而是一望无际的.草原。天空如此蔚蓝，鸟儿歌唱得如此婉转。我在草原上呼吸新鲜空气，在辽阔的草原上自由奔跑…
跑了一圈，我汗流浃背。老师和同学都在为我加油。听完这些喊声，我的心里充满了无限的力量，我不禁加快了脚步。
距离终点线只有200米，该冲刺了！于是，我获得了足够的能量，在最后几步超越了四五个“对手”，以2分58秒的成绩冲进了小组前三。
面对这个成绩，我简直不敢相信。本来以为训练3分9秒的成绩很难突破，但是今天，我又一次创下了长时间睡在心里的新纪录！
今天，我超越了自己，创造了奇迹！
