世界精神卫生日活动方案(精选15篇)

为了确保工作或事情能高效地开展，预先制定方案是必不可少的，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编收集整理的世界精神卫生日活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

世界精神卫生日活动方案1

今年10月10日是“世界精神卫生日”，主题为“营造良好环境,共助心理健康”，旨在号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。现结合市卫生计生委工作要求，制定我院活动方案。

一、活动主题：

营造良好环境,共助心理健康

二、活动内容：

1、在医院周边开展义诊、发放宣传单、展示宣传板

2、走进社区开展讲座、发放宣传单、健康咨询

3、接受新闻媒体关于我市精神卫生现状及发展的专访

三、活动时间：

1、医院义诊：10月10日上午9：00-11：00

2、社区讲座：10月10日上午9：30-10：30

3、专访时间：10月9日上午9：30

四、地点：

1、医院义诊：医院正门西侧（亚泰北大街与庆丰路交汇东南角，近医院侧）

2、社区讲座：南站、永昌、长通、新村、吉林、八里堡、兴业、青年、新开河等九个社区卫生服务中心

世界精神卫生日活动方案2

一、活动目的

10月10日是第25个世界精神卫生日，围绕世界“精神卫生日”宣传主题将大力宣传普及精神卫生知识，宣传精神疾病社区康复服务内容，促进广大群众身心健康。同时促进社会更加理解并接纳患者，使患者顺利回归社会正常生活。章镇中心医院将开展一系列精神卫生宣传、组织专业医护人员开展义诊活动，为广大群众服务。

二、活动主题：心理健康、社会和谐

宣传口号：

1、关注心理健康，收获幸福梦想

2.心理健康你我他，平安快乐千万家

3.和谐社会，从心开始

4.消除心理阴霾，绽放健康笑脸

5.和谐身心，点赞生命

6.阳光心态，幸福人生

三、活动时间：10月10日上午9：00-11：30

四、活动地点：章镇绿洲路街道

五、活动内容：

1、由负责精神病管理专业医生坐诊。群众可现场咨询有失眠，头痛及有关心理健康相关问题。

2、宣传介绍精神疾病社区管理内容，康复优惠政策，及本医院免费领取重性精神病药物名称。

3、发放精神卫生、心理健康等相关资料。

4、测血压、测血糖、眼科、五官科、内科等一般健康查体及现场咨询。

5、撰写报道。

六、活动安排：

1、10月15号：制定实施方案及计划

2、-10-6——20xx-10-8：活动宣传

3、-10-10：

1)义诊工作人员安排：负责精神卫生医生1人，测量血糖值1人，测血压医护人员2人，五官科、内科健康查体各1人，派发宣传资料1人，后勤拍照及撰写报道1人。

2)物资准备(义诊桌椅、相机、血压计、血糖仪、电筒、宣传资料、横幅)

4、-10-11收集资料，撰写讲座小结及报道。

世界精神卫生日活动方案3

一、目的和意义

20xx年10月10日世界精神卫生日，宣传活动的主题是“承担共同责任、促进精神健康”，目标人群为社会公众。为更好地贯彻《卫生部办公厅关于开展20xx年精神卫生宣传活动的通知》精神，按照XX市疾控、XX市残联的统一部署，我院在第二十个“世界精神卫生日”，组织专业医护人员在XX市解放剧院举行精神卫生宣传活动，普及了精神卫生知识。

二、活动主题：

“承担共同责任、促进精神健康”— 20xx年“世界精神卫生日”系列宣传活动

三、活动时间：

20xx年10月10日星期一11:00-16:00

四、宣传关键点：

1、促进精神健康和防治精神疾病是我们的共同责任。

2、维护精神健康关键在于个人。

3、动员社会大众构筑社会心理支持和心理卫生服务网络。

4、部门协作共同防治精神疾病。

5、政府领导是做好精神卫生工作的重要保障。

五、活动内容：

现场宣传活动：

20xx年10月10日，举行“承担共同责任、促进精神健康”— 20xx年“世界精神卫生日”系列宣传活动：

活动紧密围绕20xx年世界“精神卫生日”宣传主题“承担共同责任、促进精神健康”，宣传防治精神疾病、处理心理卫生问题的基本知识和办法，促进社会更加理解并接纳患者，使患者顺利回归社会，正常生活。

1、由XX市疾控中心组织，XX市精神卫生中心的'精神专科医生、心理咨询师分两组分别接受现场群众精神疾病、心理健康问题、睡眠问题等方面的咨询。

2、XX市精神卫生中心的医护人员在现场为市民测量血压，发放宣传资料。

3、推出为市民免费心理体检活动：现场发放心理测试量表，免费为大众做测试。

六、媒体宣传：

1、在延安电视台做宣传工作，并现场采访张院长有关此次活动的意义。

2、在延安日报做宣传，内容为活动主题、宣传活动、现场情况等。

3、将活动照片、宣传资料做成板报，公布在医院的宣传栏上，使全院人员及患者、家属继续了解精神卫生知识。

世界精神卫生日活动方案4

加强心理健康和精神卫生工作，是维护和增进人民群众身心健康的重要任务，也是促进社会和谐稳定的必然要求。为进一步加大心理健康和精神卫生工作宣传力度，提高公众认识，推动全社会重视、理解、支持相关工作，形成共同推进心理健康和精神卫生工作的良好局面，xx决定围绕20xx年10月10日世界精神卫生日开展宣传活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题

20xx年全国世界精神卫生日宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”，旨在通过多种途径的宣传活动，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，在家庭生活、学校、工作单位、社区等环境中，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平。

二、活动内容

(一)开展防治知识科普宣教。各地卫生健康行政部门要组织有关医疗卫生机构和专家，结合常态化疫情防控形势要求，通过线上线下结合、传统媒体与新媒体融合的方式，开展多种形式的'科普宣教活动。协调有关部门，组织专家走进社区、学校、乡村、机关企事业单位等，开展知识讲座、社区义诊、团体活动、个案服务、心理咨询、心理辅导等，传播普及心理健康和精神卫生科学知识、防治措施等，引导公众重视并正确理性认识相关问题，积极采取科学应对方式。

(二)加强政策宣传培训。各地卫生健康行政部门要加强心理健康和精神卫生工作相关法律法规、政策要求、制度规范的宣传和培训工作，提高公众政策的知晓率，方便获取心理健康和精神卫生相关服务，推动维护和保障精神障碍患者合法权益。同时，要加强对承担心理健康和精神卫生工作的各级各类医疗卫生机构及相关工作人员的政策和技能培训，明确工作任务要求，提高服务能力和规范化水平。

(三)开展主题宣传活动。20xx年世界精神卫生日前后，xx将会同有关部门举办主题宣传活动，发布相关宣传视频和海报等，请各地关注并注意采用和推广。各地卫生健康行政部门也可以结合本地实际，组织开展适宜的主题宣传活动，营造良好舆论氛围。

三、有关工作要求

(一)加强组织领导。各地卫生健康行政部门要将本次宣传活动作为推进健康中国行动“心理健康促进行动”的重要举措，加强组织领导，积极协调有关部门和宣传单位，结合本地实际和疫情防控形势，制定完善切实可行的活动方案并精心组织实施，确保活动取得实效。国家心理健康和精神卫生防治中心要组织做好主题宣传活动筹备和组织实施工作，围绕宣传主题设计宣传视频、海报等宣传材料。

(二)持续推进重点工作。各地卫生健康行政部门积极向当地政府汇报本地区心理健康和精神卫生工作情况，争取政府的重视和支持，协调有关部门压实工作责任，完善支撑保障政策，共同推动相关工作。要对照党中央、国务院部署要求和有关部门政策文件，明确工作重点，切实做好心理健康和精神卫生相关工作。要持续加强精神专科医疗服务体系建设，提高诊疗能力。做好严重精神障碍患者治疗服务工作，积极协同配合有关部门做好患者随访、评估、体检、服药指导等。要重视心理危机干预和心理援助工作，推动搭建心理健康服务平台，加强心理援助热线建设，提高服务质量水平。

(三)认真做好工作总结。各地卫生健康行政部门要及时总结辖区内具有代表性、可借鉴、可推广的经验做法，推动形成本省份制度性安排，推进心理健康和精神卫生宣教工作常态化。各省级卫生健康行政部门要及时总结本省份宣传活动工作情况、取得成效和典型做法等，于20xx年x月x日前报送xx。

世界精神卫生日活动方案5

为动员全社会关注精神卫生事业发展，积极贯彻落实《中华人民共和国精神卫生法》，扩大精神卫生法的社会影响力，大力宣传国家精神卫生工作政策及取得的成绩，我院决定在世界精神卫生日(10月10日)前后组织开展精神卫生宣传活动，以及普及精神卫生知识，引导公众关注心理健康，预防精神障碍的方式。具体活动方案如下：

一、活动主题

xx。

二、宣传口号

创造关爱环境，促进精神健康;和谐社会，从心开始;关注心理健康，收获幸福梦想。

三、活动时间

20xx年10月10日-10月x日

四、活动地点

1、xx市精神卫生中心五楼康复中心。

2、xx县卫生局。

五、活动内容

1、在xx市精神卫生中心五楼康复中心组织患者与家属联谊会：医生、护士、患者、家属互动。

2、在市精神卫生中心五楼康复中心开展患者及家属心理健康讲座：心理专家讲座，现场答疑。

3、严重精神障碍管理治疗项目点对点培训：到xx县对各乡镇(街道)精防人员进行精神疾病防治知识的`讲座，严重精神障碍管理治疗项目技术指导，重性精神疾病国家信息系统，现场提问及解答。

4、10月10日精神卫生日：为医院开放日，欢迎各界人士参观及指导。

六、活动安排

1、由院志愿者服务队、康复中心、各病区医护人员组织患者与家属开联谊会与心理健康讲座。

2、下乡点对点服务培训由防治科工作人员组成。

3、10月x日收集资料、撰写讲座小结及报道。

世界精神卫生日活动方案6

每年10月10日是世界精神卫生日，为落实教育部关于《高等学校学生心理健康指导纲要》（教党[20xx]41号）及《加强学生心理健康管理工作》（教思政[20xx]10号）要求，为全校师生营造一个良好的心理氛围，进一步宣传和普及心理健康知识，了解更多的心理健康知识和关爱自我的心理成长与健康，决定开展“10.10世界精神卫生日”活动，现制定方案如下：

一、活动目的

为迎接“10.10世界精神卫生日”，切实构建心理育人活动体系，加强人文关怀和心理疏导，着力培育师生理性平和、积极向上的健康心态，引导大学生关注自身心理健康，拓展心理健康教育途径，促进学生全面发展和健康成长。在全校范围内广泛宣传、普及精神卫生知识，增强全校师生心理健康意识。

二、活动主题

青春之心灵，青春之少年

三、活动时间

20xx年10月9日至11月25日

四、活动对象

全体在校学生

五、主办单位：

心理健康教育中心

六、协办单位：

各二级学院

七、活动内容

1、正念减压团体辅导活动

正念放松活动主要通过“身体扫描”练习来完成。它是一个基本的躺卧式冥想练习，身体扫描引导我们去直接地、系统性地依次关注身体的每一个部位。以“正念放松”为主题开展团体活动，旨在使同学们更好觉知自己身体和心理，促进自我疗愈和自我滋养。

承办单位：心理健康教育中心

2、“我和我的`宿舍”团体活动

以“我和我的宿舍”为主题开展团体活动，旨在使同学们更加深刻地了解和认识自己，促进了寝室成员间的交流，改善寝室成员间人际关系，营造真诚、开放、包容、理解的良好寝室文化氛围，构建和谐美好校园生活。

承办单位：心理健康教育中心、各二级学院

3、“精神卫生健康”主题心理讲座

切实引导学生关注心理健康，提高了对精神障碍预防意识，并且号召学生关爱精神障碍患者，促进社会和谐稳定。讲授后疫情时代精神情绪调适方式，普及精神卫生知识，帮助学生了解自身心理特点，形成理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

承办单位：心理协会、班级心理委员团队

4、“爱在惠卫”笑脸征集活动

微笑，是世界上最好的语言。希望通过本次笑脸征集活动为全院师生营造一个良好的心理氛围，进一步丰富校园文化生活，提高生活品质，创建文明和谐的校园文化，不断提升大学生在生活中寻找美、发现美的能力，帮助同学们感悟生活真谛，绽放青春笑容，提高学生心理素质，帮助学生健康成长。

承办单位：心理健康中心、各二级学院

5、“世界精神卫生日”专题科普知识资讯推送，通过微信、网站等形式积极宣传相关的精神卫生和心理健康知识。

承办单位：心理健康中心、各二级学院

八、活动要求

1、宣传动员，全员参与。广泛的调动各种通讯渠道，充分的做好宣传活动，让学生重视自身的心理健康状况。调动全校师生全部参与到活动中，扩大活动的覆盖面，提高活动的影响力。

2、精心筹划，创新形式。高度重视心理健康教育活动，充分利用线上线下各种平台，为学生宣传心理知识，以全面提高学生的心理素质。创新活动形式，以学生喜闻乐见的形式开展互动，增加学生参与互动的积极性。

3、认真总结，不断提高。承办单位活动过程中要注意收集、保存相关资料，请把活动通知、新闻、图片（3-5张，以活动名称命名）及总结打包，以“20xx+活动名称”格式命名，于12月1日前以电子文档的形式发至xxx老师CRP邮箱。

世界精神卫生日活动方案7

一、活动目的

今年10月10日是第十六个世界精神卫生日，也是我院第三届“10.10”世界精神卫生日活动周，举办此次活动，旨在借助全国各大高校举办世界精神卫生日活动周的浪潮，强调精神健康与身体健康的同等重要性，普及心理健康知识，让我院莘莘学子更好地适应大学生活，做对社会有贡献的人。

二、 活动主题

提倡心理咨询，促进精神健康

三、 活动内容及安排

1、进行“关于情感问题，普及精神卫生知识”的调查与访问，以大一新生为主要调查对象，由各班心理委员带头实施测试，把调查与访问的结果收集起来。

2、在广播站开展专题报道。在活动周的某一天的中午或者晚上，针对“世界精神卫生日”、“心理健康”开展专题性报道，可请老师或学生当嘉宾。

3、在操场玩游戏，促进大家的团体合作意识及集体荣誉感。在大一晚自习的时间，由每个班级的对心理方面感兴趣的同学组成队伍，在心理咨询室老师的带领下，在操场上开展关于“精神卫生日”和“心理健康”为主题的游戏，让同学们在游戏中学会如何与他人合作，感悟人生。

4、在校园步行街摆摊卖书、募捐。搜集一些关于心理方面的书籍在步行街义卖，并把所得的钱全部捐献给贫困生自助协会。

5、有关艾滋病的宣传。联合防艾协会，举办有关艾滋病知识的宣传，并去学生宿舍发放心理健康知识宣传手册。

6、征集宣传语。在全院征集各种各样的温馨提示语，经评选后，挂放在校园的某些角落，提醒同学们的言行举止，净化校园。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好!今天是世界精神卫生日，我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任，促进精神健康”。 1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。在随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。我今天的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的程度轻微，有的程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在只有缺点的人，只存在有特点的人，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的`路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

我校心理咨询室自成立以来，受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。毕竟，无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育，最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质，这样在面对各种压力和困惑时，能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康而又和谐的校园.

一、 活动目的：

⑴世界精神卫生日由世界心理卫生联合会１９９２年发起，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。

精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。

当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世界卫生组织２００２年的统计数据显示，全球有１．５４亿人患有抑郁症，而抑郁症只是精神疾病的一种。此外，在很多国家，尤其是中低收入国家，精神卫生服务资源严重匮乏，许多精神疾病患者不能得到有效治疗。因此，重视精神卫生保健，扩大和提高精神卫生服务是各国亟待解决的问题。

⑵促进心理和谐是建设社会主义和谐社会的重要内容之一。我们亟需加强宣传和健康教育，提高同学们精神卫生知识水平，加大心理行为问题预防和心理危机干预工作力度，维护大家心理健康。

二 、宣传主题：使精神卫生成为全球重中之重：通过民众宣传和行动扩大服务。

三、活动主题:同享奥运精神，共促身心健康

四、活动时间：10月10日

五、活动地点：湖南师范大学****学院

六、活动对象：全院学生

七、主办单位：****学院学生会

八、承办单位：****学院心理部

十一、活动内容：横幅&喷绘

十二、活动组织安排：

活 动 负责人：院心理部 某某某

活 动 宣传组：院团委宣传部

安 全 组：院安全部

摄 影 通讯组：院报记者

后 期 总结：某某某

十三、注意事项：

1：活动时间需服从协调统一安排

1: 注意行为文明，保持公共环境卫生

十四、活动经费预算(见附表一)

附表一:

1、 横幅费： 喷绘费: 合计： 元

世界精神卫生日活动方案8

为了迎接“10.10世界精神卫生日”，切实构建心理育人活动体系，不断加强我校大学生心理健康教育和服务工作，加强人文关怀和心理疏导，着力培育师生理性平和、积极向上的健康心态，引导大学生关注自身心理健康，拓展心理健康教育途径，促进学生全面发展和健康成长，学生工作处心理咨询办公室决定开展20xx-2019学年“10.10世界精神卫生日”心理主题活动，旨在进一步在全校范围内广泛宣传、普及精神卫生知识，增强大学生心理健康意识，促进我校大学生心理健康教育工作的深入开展。现将有关事宜安排如下:

一、活动主题

“培育理性平和心态，共建美丽幸福校园”

二、活动时间

20xx年10月8日-11月8日

三、参与对象

全日制在校本科生及研究生

四、活动内容

各学院分别根据本学院情况，策划并组织心理健康季活动。以下加“”的条目为推荐学院举行项目，各学院可自行修改或添加。

（一）知识宣传类

（1）“10.10世界精神卫生日”宣传

（2）心理健康相关知识宣传

（二）讲座培训类

1、“让心湖漾起爱的涟漪”辅导员心理健康教育工作坊

2、“用心倾听、用爱践行”班级心理委员心灵成长工作坊

3、心理健康知识讲座、心理沙龙、桌边漫谈（主题见附件1）

（三）活动类

1、班级心理主题班会活动（主题见附件1）

2、“在童话里遇见未知的自己”团体心理沙盘体验活动

3、“相伴如影对话心灵”观影读心活动

4、“笔尖的'温度心灵的色彩”心理涂色活动

5、“心理训练营”大学生心灵成长团体干预训练（团体主题包括：班级凝聚力、压力管理、亲密关系、情绪调节、生涯规划等）

6、心理健康知识竞赛

7、心理漫画征集比活动

8、心灵成长故事微视频

五、工作要求

（一）提高认识，加强领导

各学院要高度重视，积极组织学生参加学校开展的各项活动，确保活动落到实处。

（二）探索创新，树立品牌

心理健康教育活动既要有明确的教育目标，又要体现出学院特色，各学院二级心理辅导站要结合专业特点创建学院特色品牌活动，充分调动学生的积极性和创作性，及时对有特色、有影响的活动进行宣传报道，扩大活动的教育面、参与面。

（三）认真策划，及时宣传

各学院要认真做好活动的策划和宣传工作，及时整理、收集活动图片、资料。

认真策划：请将活动前的海报、通知等宣传，发送到邮箱xx，便于在东秦心理微信平台上进行同步宣传。

及时宣传：活动进行期间，请将举办过的活动及时上传学院新闻网站，及时反馈心理咨询办公室，并于当天将新闻稿电子版（包括新闻照片）发送至邮箱xx中。

（四）总结完善，图文并茂

请各学院在11月10日前将系列活动的材料纸质版装订成册、电子版及相关影音材料刻录成光盘送到人文楼609。

上报材料包括但不限于：活动策划、活动照片与视频、活动后学生反馈与心得、学院活动总结、活动新闻以及新闻网页截图。请各学院根据自身情况酌情增加其他内容。

六、其他事宜

具体活动安排详见学生工作处心理健康教育网站、东秦心理微信平台和宣传展板等通知。

附件1：主题班会、心理健康知识讲座活动主题指南

（一）新生适应

1.新生心理适应指导

2.新生的角色认知与转变

3.情绪认知与适应

4.常见的人际交往障碍与社交能力训练

5.如何构建和谐的导学关系

6.如何构建和谐的寝室关系

7.如何构建自我的社会支持系统

8.新生的专业/研究方向选择与适应

（二）个体成长

1.成长困惑与解决之道

2.自我认知与心理测评

3.性格剖析与自我成长

4.抗逆力训练

5.人生理想与生涯规划

6.时间管理能力训练

7.情绪管理能力训练

8.价值取向与自我修炼

（三）学业指导

1.学业规划与学习技巧指导

2.常见学业问题与心理调适

3.如何应对学业压力

4.如何进行时间管理

5.意志力与自我管理

6.团队协作能力训练

7.习惯养成与学习能力培养

8.职业生涯规划

（四）生命教育

1.人生价值与自我实现

2.情感体验与爱的教育

3.健康管理和生活方式养成

4.如何悦纳自我

5.如何积极面对人生

6.如何提升幸福感

世界精神卫生日活动方案9

国家卫生健康委日前下发通知指出，20xx年世界精神卫生日主题为“青春之心灵青春之少年”，旨在通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力；协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题；号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等多方力量加强合作，共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境。

为贯彻落实国家卫健委通知精神，根据我校学生工作计划，结合疫情防控要求，党委学生工作部决定围绕“世界精神卫生日”开展系列宣传教育活动。活动方案制定如下：

一、活动时间

20xx年10月1日—20xx年10月30日

二、活动主题

心理健康、激扬青春

三、活动宗旨

通过组织开展以“心理健康、激扬青春”为主题的心理健康教育系列活动，促进大学生对心理健康的自我关注意识和自我调节能力，提升大学生心理素质，积极面对疫情，为大学生健康成长和全民心理健康奠定坚实基础。

四、活动内容

（一）上好国庆第一课（已完成）

1、讲授人：全体辅导员

2、内容：疫情防控知识、安全与健康知识、爱国主义教育等

（二）“心理健康、激扬青春”主题班会或团日活动

1、时间：各班级自定（10月7日——10月15日）

2、地点：根据疫情防控要求，线上进行

3、要求：班级辅导员、班主任或心理委员组织班会或团日活动，活动要求具有班级特色，形式不限。10月18日前以学院总结的形式将电子版发送至邮箱（xxx）。

（三）学院特色主题活动

1、时间：各学院自定（10月7日——10月22日）

2、地点：根据疫情防控要求，线上进行

3、要求：活动要求具有学院特色，形式不限。

（四）系列心理健康知识讲座

1、时间：10月5日、10月12日、10月19日、10月26日

2、地点：根据疫情防控要求，线上进行

3、主讲人：张泰复、吕彬江、艾荻、第一专科医院医生。

（五）心理健康知识有奖答题

1、时间：10月18日——10月22日

2、活动流程：学生搜索微信公众号“心苑心里话”关注后，实名注册并答题，学生处在所有答题正确的'学生中按照答题时长选取一等奖5名、二等奖10名、三等奖20名，参与奖若干名并发放奖品。

（六）20xx级班级心理委员培训

1、时间：另行通知

2、地点：根据疫情防控要求，线上进行

3、培训单位：心理健康教育教研室等

（七）全校大学生心理健康状况排查

工作安排：第一阶段全体学生心理测评（已完成）

第二阶段排查重点关注学生（见10月4日群发文件）

第三阶段分析数据、访谈学生（10月21日起，教研室组织）

（八）心理健康教育课程教学比赛

1、时间：另行通知

2、地点：另行通知

3、参赛对象：心理健康教育课程教师

4、要求：参赛对象及比赛要求已通知

五、活动要求

1、高度重视，加强组织领导。各学院要高度重视“世界精神卫生日”活动的开展，活动内容要丰富，要贴近学生的生活；形式要多样，增强活动本身的吸引力；参与要广泛，要把全体学生都引导到宣传教育活动中来。

2、加强宣传，及时报道。活动中要注意相关影音资料的搜集和整理，突出宣传重点，创新报道形式。及时通过学院微信公众号等媒体渠道对活动进行宣传报道，营造浓厚的宣传氛围。

3、及时制定工作计划和撰写活动总结，于11月1日前将活动计划及总结的纸质材料交到心理健康教育教研室，电子版发送邮箱（xxx）。学生处将对各学院活动开展情况进行检查，同时进行总结和表彰。

世界精神卫生日活动方案10

一、活动目的

20xx年10月10日是第25个世界精神卫生日，围绕世界“精神卫生日”宣传主题将大力宣传普及精神卫生知识，宣传精神疾病社区康复服务内容，促进广大群众身心健康 。同时促进社会更加理解并接纳患者，使患者顺利回归社会正常生活。章镇中心医院将开展一系列精神卫生宣传、组织专业医护人员开展义诊活动，为广大群众服务。

二、活动主题：心理健康、社会和谐

宣传口号：

1、关注心理健康，收获幸福梦想

2.心理健康你我他，平安快乐千万家

3.和谐社会，从心开始

4.消除心理阴霾，绽放健康笑脸

5.和谐身心，点赞生命

6.阳光心态，幸福人生

三、活动时间：20xx年10月10日上午9：00-11：30

四、活动地点：章镇绿洲路街道

五、活动内容：

1、由负责精神病管理专业医生坐诊。群众可现场咨询有失眠，头痛及有关心理健康相关问题。

2、宣传介绍精神疾病社区管理内容，康复优惠政策，及本医院免费领取重性精神病药物名称。

3、发放精神卫生、心理健康等相关资料。

4、测血压、测血糖、眼科、五官科、内科等一般健康查体及现场咨询。

5、撰写报道。

六、活动安排：

1、20xx年10月15号：制定实施方案及计划

2、20xx-10-6——20xx-10-8：活动宣传

3、20xx-10-10：

1)义诊工作人员安排：负责精神卫生医生1人，测量血糖值1人，测血压医护人员2人，五官科、内科健康查体各1人，派发宣传资料1人，后勤拍照及撰写报道1人。

2)物资准备(义诊桌椅、相机、血压计、血糖仪、电筒、宣传资料、横幅)

4、20xx-10-11收集资料，撰写讲座小结及报道。

世界精神卫生日活动方案11

今天记者从青岛市精神卫生中心了解到，为迎接世界精神卫生日的到来，从8日到11日，精神卫生中心每天都安排不同的节目，以普及精神卫生知识，引导公众关注心理健康，从而预防精神障碍的发生。

具体活动安排如下：

10月8日 (周三)

社区心理讲座

时间：9：00-10：30

内容：老年心理养生

地点：李沧区侯家庄社区大学

10月9日 (周四)

1、住院病人趣味运动会

时间：上午9：00-11：00

地点：康复中心

2、医院开放日

时间：下午14：00-15：30

内容：讲座《精神疾病家庭康复》，以及参观病房;医生与病人及家属交流疾病的'认识、治疗、康复及对医院提供服务的意见和建议。

10月10日(周五)

1、精神卫生日大型宣传;

时间：9：30-11：30

地点：台东步行街

地点：行政楼三楼。

10月11日(周六)

心理健康教育基地活动日;

时间：9：00-16：00

内容：对市民进行健康讲座、免费进行心理测试等。

地点：青岛市心理健康教育基地

世界精神卫生日活动方案12

一、活动背景：

10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。

为提高我校师生心理健康意识，引导广大师生关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一，现计划在我校开展10月10日世界精神卫生日系列活动，具体内容如下：

二、活动主题：

青春之心灵青春之少年

三、活动目的：

通过一系列的心理健康知识活动，向师生宣传精神卫生的重要性，普及心理健康知识，提高心理健康意识，引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一。

四、活动对象：

全体学生

五、活动时间：

20xx.10.11—20xx.10.15

六、活动内容：

（一）青春有你爱心拥抱

拉近同学之间的距离，感受来自同学之间的温暖。同时，每组跟派一名“记者”，留下这些温暖相拥的瞬间。每个参与“爱的抱抱”的同学都可以选择获得或者送出一份“能量卡片”，将来自于“爱的抱抱”的温暖继续传递下去。

时间：20xx年10月14日

地点：操场校道附近

（二）青春知识

心理健康宣传，号召师生关注心理健康，提高心理健康意识

（三）青春色彩——《接纳小黑点》心理绘画及展出

德国作家车尔尼雪夫斯基曾说过：“既然太阳上也有黑点，那么人世间的事情就更不可能没有缺陷。”对于个体而言，生命中的“黑点”就是那些让我们记忆深刻，对我们造成一定影响的人、事、物。人生画布中的一个黑点就像生活中那些让我们记忆深刻，对我们造成一定影响的.人、事、物，它存在我们每个个体的生命里，是不可擦去的痕迹。如果说这颗黑点是成长中的遗憾、挫折、不完美、不如意、重大变化……我们不能阻止它的存在，但我们可以用带着黑点的画布进行再创作，将它变成一件独特的画作。

绘画时间：9月22日—10月8日

绘画地点：各班教室

展出时间：10月11日—10月31日

展出地点：操场校道附近

（四）青春飞杨——放松训练招募

生活中紧张、焦虑情绪很常见，每个人都有过，如果你希望自己可以不被过度焦虑影响学习、生活，如果你希望更好地疏解压力、学习放松、平衡情绪，如果你希望学习更专注、有效率，那就试试来咨询室，一起来体验放松训练吧！

届时可体验：心理测评、菩提开花放松小游戏、音乐冥想

适合对象：希望拥有放松技巧、希望改善自身焦虑情况的同学

活动地点：学校心理咨询室

活动时间：永久有效

报名方式：提前电话预约：xxxxxx（同微信号）

（五）青春话语——心语信箱

为了给同学们提供更多求助途径，排解同学们在学习和生活中的烦恼和焦虑，以更健康更积极的心态面对学习和生活，“心语信箱”将给大家一个倾诉和提问的线下平台，将接受所有你想说的或你想问的，同时采取线上回复（is智慧平台—心理咨询——知识学习模块）我们将作为一个聆听者、答疑者，聆听大家的声音，期待同学们的来信！

注意：为保密，所有回复将匿掉写信人的重要信息，如若不希望咨询老师在网络平台上回复，请在来信上注明。

适合对象：全体同学

活动时间：20xx年10月14日

活动地点：操场校道附近

（六）青春寻梦——生涯卡牌体验

美国著名的职业指导专家霍兰德认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业。

你想知道你的职业性格、职业兴趣吗？

三套卡牌，帮助你更好地认识自己，探寻你的职业生涯方向。

活动地点：操场校道附近

时间：20xx年10月14日

世界精神卫生日活动方案13

精神卫生是一种健康状态，精神卫生已成为全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。为有效的缓解精神压力，促进大学生心理健康，我校学生处、大学生心理健康教育中心共同研究决定，从10月10日——11月25日在XXX大学校内开展以“营造良好环境,共助心理健康”为主题的大学生心理健康教育系列活动。我们法学院心理协会积极响应学校号召举办此次“10·10”世界精神卫生日宣传活动。

一、活动主题

营造良好环境,共助心理健康

二、活动目标

（一）促进学生的'全面发展

（二）提升学生的认知水平

（三）丰富学生的大学生活

三、活动时间

10月10日——10月28日

四、主办单位

学生处大学生心理健康教育中心

五、承办单位

大学生心理协会及法学院心理协会分会

六、活动对象

XXX大学法学院全体在籍全日制本、专科学生

七、活动安排

联系人：法学院心理协会分会

XXX、(电话：XXX)

XXX、（电话：XXX）

(QQ：XXX)

XXX、（电话：XXX）

(QQ：XXX)

XXX、(电话：XXX）

(QQ：XXX)

八、具体活动安排

1、“昂扬青春点燃梦想”军训故事讲述大赛

承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会

（详见附录一）

2、“以情之名传爱之影”寝室动感影集征集大赛

承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会

（详见附录二）

3、“爱伴你我暖心同行”团体辅导大赛

承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会

（详见附录三）

4、“蕴爱于心寄书长情”给父母的一封信征集大赛

承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会

（详见附录四）

5、“情若清风笑如暖阳”寻找沈师最美笑容摄影大赛

承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会

（详见附录五）

6、“以爱执笔绘出心声”心理健康知识海报设计大赛

承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会

世界精神卫生日活动方案14

一、目的和意义

20xx年10月10日是第xx个世界精神卫生日，宣传活动的主题是“xx”，目标人群为老龄人及其他社会大众。精神卫生宣传活动是向社会大众普及精神卫生知识的`公益性活动，能提高xx市民对精神卫生知识的知晓程度，为减少精神疾病患者肇事肇祸率奠定基础，为构建和谐xx做贡献。

二、活动主题

“xx”。

三、活动时间

20xx年10月10日星期三09:00-13:00

四、活动地点

xx市xx广场

五、活动内容

活动紧密围绕“xx”主题，宣传防治精神疾病、处理心理卫生问题的基本知识和办法，以及老年精神疾病的常见种类、老年精神疾病的护理，我市对精神疾病患者的相关政策，以促进社会大众更加理解并接纳精神疾病患者，帮助患者顺利回归社会，正常生活。

1、活动在xx市疾病控制中心书记xx、慢病科科长xx、xx市精神卫生中心副院长xx的带领下的分三组发放宣传资料，讲解、回答大众提出的相关问题。

2、医护人员在现场为市民免费测量血压，发放宣传资料。

3、在现场发放老年人心理健康调查问卷，回收问卷。

六、活动总结

此次世界精神卫生日宣传活动共制作宣传横幅x条，宣传册xx份，宣传彩页xx份，问卷xx余份，实际发放宣传册xx份，宣传彩页xx余份，问卷xx份，回收xx份。通过宣传活动，使社会大众对精神卫生知识有了进一步的了解，许多人士表示：以前对精神卫生知识不了解，只知道精神病就是疯子，打人、骂人，你们的宣传让我们知道了很多，回去后要好好阅读宣传资料，并鼓励周围的人去了解精神卫生知识，以后也不会歧视精神病人。市民的话让我们很感动，很欣慰，我们会继续为社会大众服务，为精神疾病患者服务，使他们尽早康复，回归社会，为市民服务。

世界精神卫生日活动方案15

一、活动目的

10月10日是第XX个世界精神卫生日，围绕世界“精神卫生日”宣传主题将大力宣传普及精神卫生知识，宣传精神疾病社区康复服务内容，促进广大群众身心健康。同时促进社会更加理解并接纳患者，使患者顺利回归社会正常生活。章镇中心医院将开展一系列精神卫生宣传、组织专业医护人员开展义诊活动，为广大群众服务。

二、活动时间

10月10日上午9：00—11：30

三、活动地点

章镇绿洲路街道

四、活动内容

1、由负责精神病管理专业医生坐诊。群众可现场咨询有失眠，头痛及有关心理健康相关问题。

2、宣传介绍精神疾病社区管理内容，康复优惠政策，及本医院免费领取重性精神病药物名称。

3、发放精神卫生、心理健康等相关资料。

4、测血压、测血糖、眼科、五官科、内科等一般健康查体及现场咨询。

5、撰写报道。

五、活动安排：

1、10月15日：制定实施方案及计划

2、10月6—8日：活动宣传

3、10月10日

1）义诊工作人员安排：负责精神卫生医生1人，测量血糖值1人，测血压医护人员2人，五官科、内科健康查体各1人，派发宣传资料1人，后勤拍照及撰写报道1人。

2）物资准备（义诊桌椅、相机、血压计、血糖仪、电筒、宣传资料、横幅）

4、10月11日收集资料，撰写讲座小结及报道。