阳光大课间活动实施方案

为了确保活动能有条不紊地开展，常常需要预先准备活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的阳光大课间活动实施方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　阳光大课间活动实施方案1

为适应新形势下实施素质教育的需要，开展中小学“阳光大课间”活动，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动安排，遵循实事求是、因地制宜、循序渐进的原则，制定针对性和操作性强的实施方案，以班级为单位，分阶段每天组织学生进行大课间活动，保证学生每天一小时的体育活动时间，有计划、有组织的开展学校大课间活动，特制定《阳光体育大课间活动实施方案》。

　　一、指导思想

开展中小学“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。

　　二、实施原则

1、全体性原则。大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。

3、因地制宜原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了接力跑、蛙跳、单脚跳接力、兔子舞等高效性体育活动。

4、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

　　三、活动内容

现阶段大课间体育活动的内容，包括广播体操和体育活动三个部分，在作息时间表规定的30分钟内进行。

(一）“大课间活动”在每天上午第二节课后进行，时间为25分钟。采用广播操、各种体育活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动过程。各班级以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。

（二）眼保健操在每天下午第一节课和下午第二节课进行，时间总共5分钟。

（三）遇雨雪等异常天气，由各班正副班主任统一安排学生在教室内和教室走廊上进行素质练习，体育组负责安排练习内容和指挥练习。

　　四、活动流程

1、大课间活动（25分钟）

⑴学生有序入场及广播操（8分钟）：出操音乐响起，各班学生迅速在室外走廊站成两路纵队，随音乐依次有序下楼，到达操场指定位置做广播体操。

⑵体育活动（13分钟）：由学校统一安排，各班进行各项体育活动。

⑶放松活动（2分钟）：各班学生伴着音乐，统一做放松操。

⑷学生有序离场（2分钟）：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。

　　五、实施方法

（一）明确职责

大课间活动管理与组织者是校长室、教导处、班主任和体育教师，实行责任制管理。

1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。

2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。所有老师要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。

3、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。

（二）检查评比

为了保证大课间活动质量，学校将进行不定期检查，实行量化评分。

（三）成果展示

学校将于每年4月—6月和11月-12月开展校园趣味运动会比赛，全面检验大课间活动的开展质量。

　　六、活动要求

1、注意有序开展活动，安全第一。政教处、教导处、正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。

2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。

3、负责日常管理值班的领导、值日教师和执勤教师要认真做好当天记录。

4、所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。

　　七、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的'领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校党政工团紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容。

　　阳光大课间活动实施方案2

一、指导思想

贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神，落实阳关体育活动，增强学生体质，促进学生身心健康，使学生德智体美劳全面发展。保证学生每天一小时体育锻炼时间，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。拟决定开展大课件活动，现将活动方案安排如下：

二、组织机构

　　（一）领导小组

职责：

1、组长、副组长全面负责本次活动各项工作。

2、各成员根据所负责小组的具体分工，做好工作分配；涉及到处室间配合的，要提前通知对方并做好相互沟通协调工作。

3、各小组及组内成员间分工合作，杜绝推诿扯皮，提高工作效率。

（二）宣传组（校办）

职责：

1、负责活动“口号”选定

2、负责本次活动宣传工作（LED、微信、信息等）

3、负责横幅、照相、摄像等工作

（三）活动策划组（教务处）

职责：

1、负责活动信息报送校办

2、负责项目技术指导，并巡回安全

3、负责活动方案、活动通知、项目选定

4、负责所需器材报送和分发

（四）活动实施组（德育处）

职责：

1、负责活动期间各个部门协调

2、负责班主任、班级量化考核

3、负责活动现场纪律及学生完成情况

4、设置医疗急救点

（五）后勤保障组

职责：

1、负责采买所需活动器材

2、负责场地卫生及平整、负责外围安全

　三、活动时间：每周一至周五10:00-10:30

　四、活动内容：

（一）晴天活动项目

1、韵律操（广播体操、藏舞韵律操）

2、球类

篮球：直线运球—绕障碍物运球—多形式结合运球

足球：直线运球—绕障碍物运球—多形式结合运球

3、绳类

短绳：单摇—双摇—挽花—双人跳

长绳：“8字”

4、素质练习（原地高抬腿、平板支撑、蹲下跳起）

（二）雨天活动项目

棋类活动（棋类相关视频）

　五、组织形式

1、大课间由各年级组长负责，班主任是第一责任人，班主任应加强安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加各项活动，每次活动班主任必须到场，并妥善安排好见习生，体育教师巡回技术指导。

2、以各年级为单位，划分区域进行活动，具体活动项目由年级组长负责，活动器材由年级组长保管，各年级器材定时交换。

3、区域划分。

4、每个年级活动项目按照活动安排有序进行轮换，单项活动周期为一周。

5、各项目实施要求：

A、篮球直线运球：在本班区域内，将本班男生分成4-6组、女生分成2-4组（根据班级男女生比例，男多6组，女少2组），面对面站立，距离15米左右，进行篮球直线运球。

B、足球直线运球：在本班区域内，将本班男生分成4-6组、女生分成2-4组（根据班级男女生比例，男多6组，女少2组），面对面站立，距离15米左右，进行足球直线运球。

C、跳大绳：在本班区域内，将学生分成3-4组（根据学生数量），进行“8字”跳大绳，每条大绳左右间距不小于5米。

D、跳小绳：在本班区域内，每人一个小绳，进行单摇，每人使用面积为半径1米的圆。

E、平板支撑：在本班区域内，学生成体操队形散开，男120秒、女90秒每组，进行3组，组间休息60-90秒。

F、原地高抬腿：在本班区域内，学生成体操队形散开，男30次、女20次每组，进行5组，组间休息60秒。

G、蹲下跳起：在本班区域内，学生成体操队形散开，男10次、女8次每组，进行5组，组间休息60秒。

K、韵律操：全校学生统一到学校操场进行韵律操活动（按照以前入场路线和顺序）。

L、棋类：在本班教室活动，根据摸底情况选择1-2项。

M、慢跑：以年级为单位进行，绕年级活动区域最外围逆时针跑大约5分钟，其中，九年级汉班绕篮球场外围跑，九年级藏班绕3个班活动区域的最外围跑，然后分班带到指定活动区域活动。

6、各年级和班级器材数量统计：见表2

以上活动项目由易到难，根据学生熟练程度，体育教师及时进行难度增加指导。