主题活动策划8篇（必备）

主题活动策划 篇1

一、活动背景：

青灵魂饱含壮志豪情的史诗。这个用血泪垒就的时代昭告我们所必须发言的优良共青团传统。不容置否的是年轻一代的我们将用活力与热情去浸染新时代的魅力。

二、活动目的及意义：

通过开展这次活动，我们将以此追溯九十年前那个不平凡的“五四”，并用属于这个时代的方法回应和感恩历史。历史是厚重的鸿篇巨制，即使我们只能用活动凤毛麟角地表达内心涌动的热情，但所有活动都有特殊的意义，彰显着基层的团结一心，展现自己的朝气蓬勃、青春活力的形象，调动班级同学积极性，提高班级凝聚力，发挥团支部优越性，更好地宣扬90后的风采。

三、活动对象：1015518班全体同学

四、活动时间

（一）宣传篇展示时间：1、展板展示 20xx年4月27日

2、快闪舞表演 20xx年4月24日和4月27 日

（二）主体篇开展时间：20xx年4月27日下午4:00—6:00

具体时间安排 见附录一

五、活动地点：

（一）展板展示地点：北教楼下、活动现场

（二）快闪舞表演地点：南苑专家楼前场

（三）主体篇活动地点：北苑篮球场

六、活动形式：

（一）宣传篇：

1、闪动奇迹——“快闪”舞炫动广金

2、支部成员风采展

（二）主体篇：

1、传递团队的力量呼啦圈大比拼

2、我运动，我快乐 ——“篮球也疯狂”传递激情

3、抢占先机——党团知识抢答验真知

4、校歌旋律 唱八班激情 ——暨颁奖仪式

七、活动流程

宣传篇

活动一

闪动奇迹

—— “快闪”，闪出活力青春

（一）活动简介

“快闪舞”是现今流行的集体活动之一，即突然在一个地方集体跳舞，几分钟后集体散去。不仅可以让更多的人了解我们班的青春活力，为我们班的团日活动宣传带来震撼的效果。

（二）活动宗旨：闪动活力，引领时代疯狂

（三）活动目的

不仅可以吸引其他的同学的参与和围观，对外还展现了我们支部成员青春与活力，为活动的开展点燃激情，让更多的同学为我们班的团日加油喝彩。同时也为活动的开场带来更好的气氛。

（四）活动时间：4月24日下午4：15 及4月27日下午4：00

（五）活动流程

1、前期准备：

（1）借用无线音响（本班有街舞队成员）

（2）准备好面具眼罩

（3）歌曲及舞蹈选取，以简单易学为主

（4）挑选班上25同学参与“快闪”表演

（5）实战踩点，到南苑专家楼前、北苑饭堂前（17栋前）走位

（6）舞蹈排练

a.具体安排：4月16日早上 分组练习

4月18日早上 集体练习

4月20日早上 彩排

4月23日早上 彩排

b.排练地点：宿舍楼下停车处、篮球场

2、活动期间：

（1）集体穿好班服

（2）三个同学起头领舞

（3）其他同学逐渐参与其中

（4）3分钟后，领舞者以拍掌结束表演，所有同学随意散开

（5）现场请专人拍视频

（6）拉横幅，拍集体照

3、活动后期：

（1）通过微博的力量转发本视频，并达到宣传团日效果

活动二

支部成员风采展

（一）活动简介

展板上展示着那些记录着我们1015518班成员美好大学生活的镜头，包括成员们参加比赛，出外游玩等生活照，向外展现了属于我们的精彩与活力。同时，同学们对建团九十周年的祝福或自己的愿望也将呈现在展板上，展示于北教楼下和活动现场。

（二）活动宗旨：人人参与，写真祝福现魅力。

（三）活动目的

对外直观地展现我们支部成员生活的.精彩与活力，同时也表达 我们对建团九十周年的美好祝愿，也为活动现场增加一道亮丽的风景，吸引更多同学的围观。

（四）活动流程

前期准备

（1）预先通知让同学们自行准备一两张自己参与此活动，除外游玩的生活照，晒出或打印

（2）发放便利贴让同学们写上自己对建团90周年的美好祝愿和自己的愿望（可用家乡话写）

（3）预先向系有关负责人说明情况并借用展板

（4）工作人员收集相片与祝福在展板上进行设计

2、活动期间

工作人员将设计好的展板放在北教楼下让路过同学观赏，到了活动正式开展时间将其搬到活动现场。来围观的其他班同学也将被邀请写上自己对建团九十周年的祝福，并贴于展板上。

3、后期工作

回收展板上的照片归还同学，将展板清洁后归还系负责人。

活动篇

活动一

传递团队的力量

呼啦圈大比拼

（一）活动简介：

将已经分好的四个小组，每组组员分别围成圆圈（邀请监督员参加），一个呼啦圈从每组任意一名组员开始，依次穿越每个组员的身体，当呼啦圈回到起始组员时，游戏结束。用时最长的组将受到惩罚。

（二）活动宗旨：展现青春活力，传递团队的力量

（三）活动目的：

传递呼啦圈游戏是一个比较有实际意义、易操性的游戏。游戏中通过队员之间的相互配合，要求一次比一次快，过程中如果一个人没有及时的调整好自己的位置，会影响整体的结果。通过这个游戏去考验我们支部成员的团队精神，展现属于我们90后的活力。

（四）活动流程：

1、前期准备：

（1）准备好两个呼啦圈，计时器,哨子

（2）跟同学们介绍游戏规则和演示游戏过程

（3）建议同学们可去先练一下

2、活动期间：

（1）主持人强调游戏规则并演示后，邀请监督人员参与游戏

（2）先由第一、二组同学同时开始。各小组组员手拉手、围成圆圈，一个呼啦圈从各小组中其中一名组员开始依次穿越每位组员的身体，呼啦圈回到起始位置时，游戏结束

（3）当所有组完成第一轮游戏后，主持人公布各组用时情况

（4）第二轮游戏按第一轮游戏规则进行

（5）最终取每组两轮游戏的最好成绩作为该小组最终成绩

（6）计时人员汇报各组成绩，最后一名的小组接受惩罚

（7）接受惩罚小组每个人比一个不同的动作表达自己对共青团的感情（爱心，飞吻等，也可自行先准备道具）；

（8）收起道具，进入活动下一环

注：游戏期间小组成员必须手牵手，不可分开，若有分开情况，则必须重新开始。

活动二

我运动，我快乐

——“篮球也疯狂”传递激情

（一）活动简介：

按原先的分组，每两组同时进行，通过排好队的小组成员上下传球到最后一位拿到球按规则投篮（邀请监督员参加），规定时间内哪组投球最多将获得丰厚礼品。

（二）活动宗旨：你我一起运动创造快乐

（三）活动目的：

篮球场上的运动员都是活力四射，魅力无限，通过这个活动不仅可以培养同学的团队协作能力而且可以带领全班同学一起运动，让班级很多喜爱篮球的同学可以表现一下，大家一起感受运动带来的快乐。

（四）活动流程

1、前期准备：

（1）准备好三个篮球，计时器，哨子

（2）跟同学们介绍游戏规则和演示游戏过程；

（3）建议同学们可去先练一下。

2、活动期间：

（1）主持人重申完游戏规则并演示，游戏开始

（2）由两组同学分别按一字队形依次站好，并在规定划线后，以最靠进篮筐者为组尾

（3）组头的同学把球从头顶传给下一个同学，该同学则将球从胯下传给下一位，再从头顶传给下一位，以此类推

（4）各组最后一位同学拿到球后投篮（男生需站在罚球线，女生可站任意位置投篮），投球之后，该同学需跑到队伍的最前面并用相同方式传球，如此循环

（5）规定五分钟内，统计进球个数。进球数最多的组记5分，排名第二的记3分，排名第三的记2分，最后一组记1分。将该分数累计到下个环节。

注：当最后一位同学拿球投篮时，若投中了则必须回到队伍最前传球；若投不中，即可选择继续投直至中为止，也可回到队伍最前传球，大家根据自己的实力看，力争取得最好成绩。

活动三

抢占先机

——党团知识抢答验真知

（一）活动简介：

继续保持分组，主持人在讲出问题之后算三声，每组派出一名同学作抢答， 能先抢到规定答题区域的那组同学才可以回答问题，最终以答对题数来累计分数。

（二）活动宗旨：抢占先机，争先优

（三）活动目的：

智慧与体力并存，既可以考验每组队员的团结合作协调程度，又可以在极短的时间展现队员的智慧与体力并存。因为这需要在短时间内思考出问题的答案，又要以最快的速度抢占到规定的位置。而且我们还可以从中发掘出我们班上的运动健将。

（四）活动流程：

1、前期准备

（1）查找资料，准备“抢占先机”的问题（主要与党团常识有关）

（2）为同学提供相关问题的题库

（2）先跟同学们讲解活动流程

（4）抢答现场规划示意图 见附录三

（3）准备粉笔，用于画出规定区域

2、活动期间

（1）活动开始前，工作人员画好规定区域

（2）主持人重申活动规则

（3）活动开始，主持人先说出一个题目，两次读题，然后倒数三秒，每组队员要在这三秒内讨论出问题答案，并派选出一名队员，在倒数完之后立刻冲到规定区域作答。

（4）活动进行期间，主持人要适当控制气氛，在读题时，要确保每个同学都能听到。

（5）统计累加分数，答对数最多的组记5分，排名第二的记3分，排名第三的记2分，最后一组记1分。经过“篮球也疯狂”以及“抢占先机”两次活动的累计，得分最高的一组可获得一大袋丰厚的礼物。

注：若抢到了答题区但作答错误，则重新对该题目进行抢答，但答错的那组不可再参与该轮抢答。一个同学抢答最多不超过两次。

3、活动后期

（1）工作人员清扫现场

（2）工作人员引领同学回到最初活动开始前所站位置，准备下个环节活动。

活动四

校歌旋律 唱八班激情

主题活动策划 篇2

自理章目标：自己的事情学会做，学会的事情天天做。

要求：

1、自己刷牙、洗脸、洗脚、盛饭、穿脱衣服、系鞋带。

2、自己整理书包、文具、玩具。

3、折叠和放置下列小物品：袜子、手帕、绿领巾、帽子、围巾、手套。

“一双勤劳的手”主题班会设计方案

一、谈话导入

1、谜语：十个小朋友，你有我有大家有，十个小朋友，五个在左，五个在右，十个小朋友，只会做事，不会开口。

2、导入“自理章”

师：我们都有一双——（手），这学期我们要争的一枚奖章也和我们的小手有关，它就是自理章。听到这枚章的名称，你知道自理就是——（自己整理东西），整理是要靠一双——（勤劳的手），今天我们主题班会的内容就是如何靠我们这双勤劳的小手争得这枚“自理章”。

二、看图学习

1、看图交流双手的作用

师：我们一起看图片，看看这些小朋友用小手在做什么事情？

交流：（1）这位小朋友在用小手洗衣服。

（2）这些小朋友在用小手叠被子。

（3）这些小朋友在用小手整理书包。

2、这些小朋友都在用小手做自己的事情，你还会用手做哪些自己的事情？

出示：我会用小手——

交流：洗脸、刷牙、系鞋带、整理文具........

3、出示自理章的要求，读儿歌

过渡：正是因为有了这一双勤劳的小手，我们做事情才不用靠爸爸妈妈，爷爷奶奶，我们要自己的事情——（自己做）

师：自理章要求我们做到——（指名3人读）

要求：1、自己刷牙、洗脸、洗脚、盛饭、穿衣服、系鞋带。

2、自己整理书包、文具、玩具。

3、自己折叠袜子、手帕、绿领巾、帽子、围巾、手套。

师：这些要求都能自己做到的小朋友，请你们读读这一首儿歌。

三、比赛

过渡：俗话说得好，耳听为虚，眼见为实。你们想不想比一比谁的小手最能干？

1、整理小书包比赛

比赛规则：看谁在最短的时间内按要求整理好书包，书包内摆放整齐、合理的谁就是获胜者。 比赛要求：把东西分好类，按书本的大小有顺序地放入书包内，书放一层，作业本、试卷等放在另一层，文具盒放在一边，最后把水壶或水杯放在书包的`一侧。比赛时间：1分钟。 比赛流程：（1）每个大组推选一位裁判，站在前面。

（2）组员将书包里所有的东西全部放在书桌上，同一时间开始比赛。

（3）整理好书包的同学向裁判举手示意。

（4）老师检查每大组的第一名的书包是否按要求整理。

（5）四位同学决胜第一。

（6）采访冠军整理书包小秘诀。

2、系鞋带比赛（依据时间而定）

比赛规则：参赛者坐在指定的位置上，脱下自己的一只鞋子，放在一 边，两分钟内穿好鞋子，系好鞋带，最短时间内完成并且符合要求者胜出。

比赛要求：定时间内完成的，又快又结实，鞋带呈蝴蝶结，鞋带长短在鞋面以上， 没有散在地上的带子，得满分。

比赛流程：（1）每大组选一位同学上台比赛。

（2）两分钟内系鞋带时间最短者获胜。

（3）老师检查是否按要求系鞋带。

（5）采访冠军为什么这次比赛能获胜(引出不会的事情学着做)

（4）任务：会系鞋带的小朋友教不会的小朋友。

三、别人的事情帮着做

过渡：我们一（2）班的小朋友真厉害，整理小书包和系鞋带都难不倒你，老师相信你们勤劳的小手都能做好自己的事情。那你们这双灵巧的小手有没有帮别人做过什么事情呢？

我们一起来听一个故事，看看故事里的兰兰是怎么做的。

1、老师讲故事：兰兰的小手

师：听完了故事，你知道为什么全家人都喜欢这幅图画了吗？

师：兰兰都帮家里人做了哪些事？

2、你的小手帮谁做过什么（同桌讨论）

交流：我帮妈妈________

我帮同学________

我帮老师_________

四、校园不文明现象

过渡：瞧，我们的双手用处多大，我们不仅要自己的事情自己做，别人的事情——（帮着做） 但是在我们的校园里，却藏着一双双不文明的小手，我们一起去看一看。

1、图片展示校园不文明现象

（1）垃圾桶满出来了，谁也不愿意倒。

（2）墙壁上乱涂乱画，雪白的墙壁被弄脏了。

（3）展示在黑板报上的作品，却被小朋友随便涂抹，不顾他人感受。

师：这些行为你有没有做过？（没有）没有做过的希望你们继续保持下去，做过的小朋友一定要改正，不能在做了。我们这双勤劳的手一定要做一些有意义的事情。

2、哪些是有意义的事情？

ppt展示交流

过渡：我们这双勤劳的小手能做很多事情，但是千万不能去破坏校园的环境。因为学校是我们小朋友的第二个家，我们要去保护它，爱惜它。这样我们才能在这个家里快乐地长大。

五、总结

1、回顾自理章要求

师：通过这节班会课我们知道我们要做到——

2、回顾”自己的事情自己做，别人的事情帮着做“

3师：不是做一天两天，而是每天坚持做，每天都自己做，养成了良好的习惯。那么你们一次次的进步，成为老师和家长的骄傲！

主题活动策划 篇3

一、活动时间：

20xx年xx月xx日下午xx点半。

二、活动地点：

xx教室。

三、活动人员：

电子信息系xx网络班。

四、策划主办单位：

xx网络班班委会、团支部。

五、活动目的：

为增强同学们的感恩意识，团结意识以及同学之间的凝聚力，珍惜彼此之间的那份缘分，我们特围绕“缘分”展开一次以“生命相逢”为主题的主题班会课。希望全班同学积极参与思考。

六、活动内容及流程：

1、如何开始班会？

以小品剧（或情景朗诵）的形式开始班会内容，在剧演结束后，班会主持者上台主持，并邀请同学谈谈从这个表演剧中思考到什么东西（此时班会幕后工作者将利用多媒体公布此次班会主题，并在多媒体界面中向大家呈现一首录音诗，结束后请同学猜猜是谁为之配的音）。

2、班会进程一：

请学生代表浅谈对生命相逢这一主题的认识,在同学谈自己的认识的同时，一段轻音乐随之响起（暂拟为班得瑞的钢琴曲《童年》），此项目须至少五名同学参与且每人至少3分钟演说时间。待大家谈完认识后，幕后工作人员将播放我班45名同学的精彩简历以及同学之间互相玩闹的掠影（此段多媒体作品也会配上一段美丽的音乐）。

3、班会进程二：

视频选播（播放感恩的短片），在短片播出后，请大家讨论下自己的内心感受，主持人（或辅导员）最后谈自己的感受。

4、班会进程三（互动你我一起来）：

1)词语接龙： 此项目尽量以“生命”一词始，以“相逢”一词终。此项活动可分四组（就以四轮马车为组）进行pk,最后游戏结束后推选最佳组别奖！

2）倾听、构造 在这一环节中主持人将要求全班同学一起轻闭双眼，深深呼吸两次，然后随着一段配音慢慢回忆构造，使自己投身于那描述的情境之中，此时后台可想起《你还好吗》这首音乐，但音乐会很低很低，等描述结束后，大家可以在书面稿纸上写上自己所珍惜的那些亲人朋友。紧接着主持人会提出一些问题（问题见下）：

问题一：这些人真的是你最珍惜的朋友么？

问题二：他们分别和你相识多久了？不在一起多久了？

问题三：你多久没和他们联系了？难道是淡忘了？

问题四：如果上此时帝给你一个选择，在这个世界上只能存活3人，一个是你自己，一个是你爱人，还有一个人你愿意选择谁？他们可以是你的父母，也可以是你最好的朋友们。

问题五：你果断的做了这些选择，心里会有一丝不舍么？

主持人：

亲爱的朋友们，让我们试想一下，在这些你所看中的朋友当中，他们是那么的重要，在你伤心时他们会陪你一起伤心，在你快乐时他们会一同陪你快乐，甚至在你孤单时他们会奋不顾身的陪着你，然而当上帝真的把这个选择题交给你的时候你会那样抉择么？你会心存一丝不舍么？或许我们每个人都会觉得这样做很残忍，但是我们必须这么选择，那种心里的煎熬是无法用一切去弥补的。不如就让我们从现在开始，开始珍惜身边的'每一位，他们是我们毕生的精神财富，当那天真的到来时我们或许能够心存一点坦然，因为我们彼此珍惜过，努力过！（音乐响起《相逢是首歌》）

3）感恩相逢。

生命源于父母，相逢来自缘分。现在的种种相逢都需感谢我们的父母，感谢他们赐予我们生命，感谢他们给我们建造了与友人相逢的机会。让我们每人给父母发一条问候短信，每人书写一句给父母的话，珍藏在我班班级博客里，就让我们默默的祝福他们，愿他们健康长寿。（背景起《妈妈，我爱你》情景朗诵。）

5、船行大海掌舵人：

我们网络班犹如一艘巨轮，而这艘巨轮需要一名掌舵之人和一群护航之人，李老师是我们的掌舵之人，网络班每位同学是我们这艘巨轮的护航——水手。此时音乐起郑智化的《水手》，全班可跟唱。最后由李老师做最后总结。

6、结束：

最后，请一位同学上台发表即兴演讲，然后让我们全班同学握手致谢，感谢缘分让我们相聚，再相聚中相识相知相惜，然后请几位同学领唱《相亲相爱》，全班一起欢畅。在欢声笑语中结束此次主题班会。

主题活动策划 篇4

劳动教育是校风建设的重要手段，也是同学们参与校风建设的途径之一。通过劳动，可以培养全校同学的集体荣誉感和高度的责任感，培养同学热爱劳动，珍惜劳动成果的优良品质和良好的卫生习惯，增强同学学会生存、学会生活、学会学习的实际本领。在劳动中创造美，体会劳动的乐趣。学校决定通过劳动教育与校园环境美化相结合，开展校第十一届劳动节系列活动，具体活动方案如下：

一.劳动卫生习惯强化

(一)劳动卫生习惯教育：加强同学劳动卫生习惯的教育和培养，贯穿于日常行为的一举一动中，反复抓，抓反复。做到果皮纸屑不落地、不随手丢垃圾，不随地吐痰。人人参与，相互监督，积极参加班级、校园劳动实践活动，保持教室、校园清洁美丽，打造和谐校园。

(二)班级大扫除：开展一次以班级为单位的.大扫除活动。清理班级卫生死角，做到窗明几净，物品摆放整齐。人人动手，参与劳动，清洁班级，美化校园。大队部组织评选达标班级。

(三)个人卫生大检查：要求每位同学做好个人卫生，做到勤剪指甲、勤洗手、勤洗头、勤洗澡。大队部将组织人员突击抽查，以班级为单位汇总。

二.今天我当家——当家小能手评比

提倡做力所能及的家务事，开展“今天我当家”摄影作品征集。要求同学将在家做家务(扫地、煮饭、做菜、制作小点心等)的场景或成果，以照片的形式上报展示，并附照片介绍，评选当家小能手。

三.各级段活动准备及要求：

(一)一年级自理能力比赛:

1.每位同学在家里练习戴红领巾、系鞋带、穿衣服、扣钮扣。

2.比赛当天每位同学戴上红领巾、穿有鞋带的鞋子、带上有钮扣的衣服(5个钮扣以上，比赛时扣5个钮扣)

3.要求在最短的时间内完成地又快又好。评选优胜奖和达标奖。

(二)二年级捏橡皮泥比赛：

1.围绕“畅想中国梦，童心庆六一”，创作既富有童趣又有新意的橡皮泥作品。

2.比赛当天每位同学带上橡皮泥、放作品的盘子。作品摆放在盘子里展示

(三)三、四年级钮扣比赛:

1.利用钮扣钉出“畅想中国梦，童心庆六一”为主题的图案，钮扣数量颜色不限。

2.比赛当天每位同学带上针、线、钮扣、布块、剪刀等工具。

(四)五、六年级剪贴画比赛:

1.内容形式不限，画面具有新意，材料不限，力求新颖，有一定的艺术性。

2.比赛当天每位同学带上剪贴工具及设计作品所需的材料，拼剪成以“畅想中国梦，童心庆六一”为主题的作品。

(五)活动时间：6.1儿童节前夕

(六)奖项设置：各项比赛设立达标奖和优秀奖。

主题活动策划 篇5

一、设计思考：

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过 “盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

二、主题目标：

1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

三、活动方案：

1、眼睛真灵(谈话活动)

2、我的眼睛看到(美术活动)

3、假如我看不见(体验活动)

4、医生老师进课堂(家长资源活动)

5、我是小小宣传员(社区宣传活动)

四、护眼儿歌：

儿歌：保护眼睛

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力保护好，可别忘了做眼操。

4、保护视力拍手歌

你拍一，我拍一，保护视力很重要。

你拍二，我拍二，光线不强也不弱。

你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。

你拍五，我拍五，走路躺着不看书。

你拍六，我拍六，读书时间别太久。

你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。

你拍八，我拍八，视力定期要检查。

你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要坚持。

五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：

家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

1、注意看书写字的正确姿势。

孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

2、收看电视要注意保持一定的距离。收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的'屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来。

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