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防灾减灾日主题发言稿范文(通用10篇)

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现如今,发言稿使用的情况越来越多,发言稿可以提高发言人的自信心,有助发言人更好地展现自己。你所见过的发言稿是什么样的呢?下面是小编为大家收集的防灾减灾日主题发言稿范文(通用10篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

防灾减灾日主题发言稿范文(通用10篇)

防灾减灾日主题发言稿1

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!今天,我们演讲的内容是学习防震知识,建设安全校园。地震是人们通常所说的地面运动。像风雨一样,是经常发生的自然现象,但破坏力极大,是众多灾害中的第一个。但是有时候人面对自然灾害是那么的无助,人的生命是那么的脆弱。这就要求我们要有预防意识,自我保护意识,珍爱生命意识,防灾意识。那么,作为小学生应该怎么做呢?那就是多了解地震,了解自然,保护生命,预防地震,减少灾害。

事实上,地震有一些前兆,如地下水异常、生物异常、地声异常等。具体来说,我们可以通过观察提前知道,特殊的地震云提前出现在地平线上,一些地方的地下水会变色,发出奇怪的声音。地震前天气经常出现异常,主要有震前闷热、焦虑烦躁、久旱无雨或连阴雨、怪风、六月冰雹等。一些动物会有特别的反应,牛羊骡马不进厩,猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹,鸡飞上树高声叫。我们要防震减灾,杜绝人祸,警钟常鸣,居安思危。为了在地震发生时保护自己,应当掌握以下应急的求生方法。

地震发生时:如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,最安全、最有效的办法是:及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部,千万不要去阳台和窗下躲避。如果正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部,靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部。

我相信,随着科学日新月异的进展,人类终将变得越来越成熟,人们能够象预报天气那样准确性地预报地震,从而保护生命,减少损失。

防灾减灾日主题发言稿2

各位同学、老师们:

大家好!今天我讲话的题目是:防灾减灾从我做起,2008年5月12日,四川汶川发生了8级特大地震,共造成7万人死亡,37万人受伤,5千多名学生在地震中遇难,为了纪念这个日子,国务院决定从2009年起每年的5月12日确定为“防灾减灾日”。5月10日至16日为防灾减灾宣传周。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害隐患,如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等,因此,对我们全体师生而言,提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕,但比灾害更可怕的是无知,我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识,提高逃生的自救互救能力,我们完全可以把灾害的损害降低到最低,甚至完全可以避免灾害的发生。这就要求我们做到:

一、通过课堂学习、知识讲座、上网学习、收看电视广播等多种渠道、多种形式学习安全常识,了解灾害的起源以及怎样自救。例如地震了怎么办?首先千万要冷静,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,待地震过后再有序地撤离。

二、认真参加学校安排的应急演练活动。汶川大地震中,北川中学2900生中伤亡1600多人,而桑枣中学的师生,在1分36秒内全部从教室安全撤离到操场,2200多个学生,没有一个伤亡。

三、安全是回家最近的路。我们要遵守交通秩序,不爬护栏,不闯红灯,路上不追逐打闹,不坐三无车辆。上下楼梯靠右行,讲究秩序,轻声慢步,防止踩踏事件的发生;不在教室、走廊追逐打闹、大声喧哗。

四、春夏交替季节,温差大,同时也是病菌滋生的季节,同学们要注意教室多通风,勤洗手,注意个人卫生,预防传染病的发生。夏天到来,气温渐高,食物中毒事件有可能增多,同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。

五、夏天到了,不要私自下河游泳。在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。平时锻炼运动也要加强,在遇到意外时才能有所准备,应付自如。

六、同学们的日常行为也要有安全意识,不能感情用事。在同学间遇到矛盾时,要冷静、理智,不能发生同学间打架的事件,更不能找校外人解决。

同学们,生命是美好的,生活是多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣。让我们行动起来,普及防灾减灾知识,增强安全意识。

防灾减灾日主题发言稿3

马老师早就说过,上四年级不久后,学校会举行一场“防灾减灾,平安校园”活动。我平时在课外书上学习积累了一些这方面的知识,但是从未亲身体验过,所以特别期待这次活动。在接到学校的报名通知后,我立刻报了名。10月16号,这项活动终于如期举行了。我早早来到学校,期待着这项活动的开始。

8:20分,老师带我们来到操场站好排,体验活动开始了。第一个项目是楼宇缓降器,教官给我们详细讲解了楼宇缓降器的用途和使用方法后,接着就是体验了。轮到我的时候,我就拴着绳子一步一步向下降。还有同学在下面评论说我做的动作标准呢!。

接着第二个项目是海姆立克急救法和心肺复苏术知识体验,我也学会了这两项技能。

第三项是消防器材展示,教官讲解了各种灭火器的使用方法,和各种急救器具,比如防毒面具,报警器等。

第四项是烟道逃生,我们要从布满了烟雾的窄道中逃生,我也总结了秘诀,就是用湿毛巾掩住口鼻,屏住呼吸,快速通过。

最后一项是火海软梯加消防气垫逃生。教官告诉我们,它是在直升机上使用的。到我时,我三下两下就爬上了梯子,跳跃姿势也正确,滑滑梯时。老师还表扬我做的好呢!

不知不觉,整个体验活动在同学们的欢笑声中结束了。

这次活动,既为我们增添了一份乐趣,又让我们学到了防灾减灾安全逃生的知识,真有意义!如果以后我遇到突发情况,我也可以自己从容解决了。

防灾减灾日主题发言稿4

各位老师,同学们:

你们好!我是来自五年级一班的王海瑞,我演讲的题目是:防震减灾,从我做起。谈起地震,人们总是不寒而栗,没错,地震是人类的天灾,是不可阻挡和不可改变的,但是,面对地震人们真的就束手无策了吗?我想不是的,只要明白一些地震常识,就一定能在地震中脱离危险,掌握这些常识也是每个公民应该具备的知识。地震是自然界10大灾害之一,也是损失最为严重的灾难,带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前,人类对地震的预报,仍然是一道尚未攻克的科学难题。中共中央、国务院对地震预报工作极为重视,我国地震工作者经过30多年的不懈努力,在成功地预地震上,积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站,网点20多个。广西建有观测台站29个,观测网点50多个,观测项目39项。筑起了一道保护国家财产和人民生命安全的防护网。当地震时也不要慌张,要在镇定中作出正确的选择,可以躲在桌子等坚固家具的下面,晃动时间约为1分钟左右。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。当大地震时,一定要注意关火,否则就十分危险关火时也要注意几个问题,大的晃动来临之前的小的晃动之时:

在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:

“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、2煤气炉等。 在大的晃动停息的时候:

在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。大的晃动停息后去关火。 在着火之后:

即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。地震发生的时候也不要慌张的往门外跑,玻璃、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。将门打开,确保出口,如果出口被堵,要及时退会房间,躲在安全的地方等待救援。知道了这些关于地震的知识,相信大家一定对地震也有所了解,也不会对地震还有先前的恐惧心理了,希望大家可以好好的运用这些地震知识保护自己,我们一定要记住:

防震减灾,从我做起!我的演讲结束了,谢谢大家。

防灾减灾日主题发言稿5

各位老师,同学们:

大家上午好,2008年的5月12日,下午2点28分,在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震,强度之大,波及面之广前所未有。地震到来之时,正是学校上课的时间,有近几十所中小学校在强大的地震瞬间倒塌、摧毁,许多学生和老师失去了生命。这是举国上下人民难忘的日子。因此__年3月2日,国家减灾委、民政部发布消息,经国务院批准,自__年起,每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年是第七个防震减灾日,主题是“科学减灾、依法应对”。今天利用课间操时间,再次对大家作一些警醒和提示:

我们要学习地震知识,不让生命死于无知!

学校避震:

1.如果正在上课,地震来了,同学们一定在要在老师的指挥下,迅速抱头,闭眼,赶快躲在自己的课桌旁边。

2.第一次震感过后,大概也就是在几十秒钟,还是在老师的指挥下迅速、有序的,抱头,撤离教室,在楼道里不要惊慌,不要喊叫,不要拥挤,避免踩伤,摔伤,有序从通道跑出教学楼,冲向操场或空旷地带。

3.如果正在操场上上体育课,可原地不动,蹲下或趴下,双手护着头部,注意避开高大建筑物。

4.应该强调的是千万不要跳楼!不要从窗台边上下去!不要尖叫,不要拥挤,迅速撤离教室、教学楼。

同时我们应该从每个行为细节中远离危险,做到:上下楼梯慢步轻声靠右行,课间在教室、校园内不打闹,不追逐;体育课上严守上课纪律,听从体育老师的话,不无故生事;做到小事找班干部,大事找老师解决;过马路走人行道,十字路口严格按照交通信号灯指示通过,坚决做到“宁停三分、不抢一秒”的原则,放学后或节假日不到危险的地带玩耍等等。

另外做到预防传染病的发生。首先我们要提高个人免疫力?做到:养成良好的个人卫生习惯:充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手。注意健康饮食、加强营养。

同学们!安全在于未然防范,让我们牢记安全重于泰山,树立安全的意识,时时想安全,处处讲安全,防震减灾、从我做起;居安思危、科学预防,我们就一定会创造出安全和谐的校园环境,我们的生命将会更加亮丽!

最后,祝同学们健康成长,学习进步。

谢谢大家!

防灾减灾日主题发言稿6

同学们:

今天我的讲话题目是大家行动防灾减灾。

每年的5月12日为全国“防灾减灾日”。我国设立“防灾减灾日”,既体现了国家对防灾减灾工作的高度重视,也是落实科学发展观,推进经济社会平稳发展,构建和谐社会的重要举措。也是增强全社会防灾减灾意识,普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能,提高各级综合减灾能力,最大限度地减轻自然灾害的损失的重要举措。

2008年5月12日汶川大地震,2012年发生的日本大地震、海啸,2013年的中国瑞安大地震,2015年4月的尼泊尔大地震,2017年4月的日本地震,使我们看到了大自然的威力,看到了生命是那么的不堪一击。

我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,中小学生因意外事故死亡每天有40多人,就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。面对身边每一次残酷的事故,以及熟悉的鲜活生命在瞬间逝去后才深思警醒,那是很残酷的,也是我们不愿看到的,真心希望每一个人承担起应有的责任,发挥积极的作用,人人要珍爱生命,善待自己和他人。因此,在防灾减灾周宣传之际,我请同学们平时要记住以下几点:

1、要注意运动安全。运动时尽量不要剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。使用体育运动器械,必须按照规定操作,严防意外事故发生。

2、要注意交通安全。乘公共汽车要相互礼让,做到文明乘车。骑自行车要遵守《道路交通安全法》,不要拿生命安全开玩笑。

3、要注意食品安全。不要买吃过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲究卫生,预防传染病。

同学们,大家行动起来,共同追求安全健康和平安阳光的精彩人生。

防灾减灾日主题发言稿7

老师们,同学们:

大家好!

今天是20xx年5月12日。记得2008年的5月12日的汶川大地震吗?6万9千多同胞在这次灾难中失去了鲜活的生命!今天,在祭奠死难的同胞去世一周年的时候,一个非常现实的问题摆在了我们面前——如何将灾难造成的损失降低到最低限度?按照国务院规定,从今年起,每年的5月12日为“减灾防灾”日,那么今天就是我们全国第8个“减灾防灾”日。今年的教育主题是:防灾、减灾,创建和谐校园。

据了解,我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,中小学生因安全事故,食物中毒,溺水,自杀等死亡的,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在"消失"。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多,其中包括交通事故,食物中毒,火灾火险,溺水,体育运动损伤等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出,通过安全教育,提高我们中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们的青少年欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,因此我们必须重视自身安全,杜绝危险行为。

1、远离危险物品,严禁携带火柴,打火机,烟花爆竹等易燃易爆或有毒,有害和管制刀具等危险物品进校园。

2、按时作息,径直回家,自觉遵守交通规则。

3、做好卫生防疫,防病工作。不带零食进校园,防止食物中毒,防止传染病传播。生病或出现异常情况,应及时治疗并向学校报告。

4、积极开展"反敲诈,保安宁"活动,坚决打击侵犯,教唆,引诱未成年人的犯罪。当遇到敲诈抢夺时,应立即向老师,家长报告。要熟记特殊电话:巡警:110火警:119急救:120交通事故:122。

5、不要进入网吧,避免使学习受到影响,身心健康受到污染和受到人身伤害。

6、在老师和家长的指导下,了解防火,防电,防毒,防盗,防受骗等知识。了解家中各种设施,如热水器、燃气灶、电器等的使用方法和在使用中可能出现的危险情况及注意事项。

7、注意活动安全,特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害;不要到危险场所游玩。如:高压塔下;铁路,公路旁;变压器下;河,潭,坑边;工厂生产区和仓库;建筑工地;废弃无人居住的房屋;防空洞,地窖,水坑附近;屋顶,树梢,墙头等。

8,掌握躲避坏人伤害的方法,注意自我保护。不要接受陌生人的礼物,不要让陌生人尾随自己回家,不向外人泄露家中的作息习惯,经济状况等。不随意在外留宿。

同学们,我们是祖国的未来建设者,任何时候应该把自身的安全放在第一位,珍惜宝贵的生命。但是,保障我们的健康安全地成长仅靠教师,家长跟随在身边保护是不够的,希望我们增强安全意识,学习和了解必要的安全知识和自我保护本领,培养自护自求能力。愿同学们健康茁壮成长!谢谢大家!

防灾减灾日主题发言稿8

各位教师,同学们:

地球,一个充满生机的星球。它,养育了我们人类以及各种各样的生命。但是,我们的生活实际上并没有想象之中的那么安全,地球上各种各样的灾难始终威胁着我们的生命:地震、洪水、大风、火山喷发……面对如此强大的自然,我们人类有的时候真的很脆弱,难道我们就这样坐以待毙吗?

虽然科技的进步还不足以预防所有的灾害,但是科技可以让我们尽早了解这些信息并及时采取一些有效措施。如基本的防灾知识和自卫知识。遇到地震是,我们要尽自己的能力使灾害变为最小,在家中,当地震发生时,千万不能滞留在床上,不能站在房间中央,这都是身体最暴露、最不安全的地方。住高楼的朋友,较安全的躲避地方有牢固的桌下或床下,低矮、牢固的家俱边。开间小、有支撑的房间,如卫生间,内承重墙墙角。有些同学因为慌张,选择跳楼,这更是不可取的行为,不要到阳台上或楼梯上。不要去乘电梯。若门打不开要抱头蹲下,抓牢墙上的扶手。不要到处乱跑,特别不要到楼道人员拥挤的地方去。在学校行动听老师的指挥。震时千万不要慌乱拥挤外逃,待地震过去后再由老师带领,有组织地疏散。在操场或室外时:若在开阔地方,可原地不动,蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要乱跑、乱挤,待地震过后再按老师指挥行动。

地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己,要积极采取措施,为自己生存而努力。不能脱险时,应设法将手脚挣脱出来,消除压在身上的物体,保持头脑清醒,不可大声呼救,用石块或铁具等敲击物体来外界联系,

保存体力,延长生命。想方设法支撑可能坠落的重物,若无力自救脱险时,应尽量减少体力消耗,等待救援。

以上是针对地震灾害的一些具体措施,除此之外我们生活当中还有许多来自自然的灾害,如这一段时期以来,多雷雨天气,这时我们要防雷击,特别是这两个星期以来,我们省便进入了雨季,降雨频繁,雨量增大,暴雨、阵雨时时降落,雨季安全问题,显得特别重要。现在,就让我们一起来学习掌握雨季要注意的安全知识吧。

一、雨天行走注意事项:

1、不要在机动车道上行走,要在人行道上行走。

2、雨伞、雨衣尽量不要遮挡眼睛,保证看清道路。

3、过路口时,要注意观察来往车辆,不要与机动车抢道,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便让司机尽早发现目标,提前采取安全措施。

4、不要在路上追逐打闹,雨天道路湿滑,精力要集中,速度比平常慢些,避免摔跤。

5、注意绕开低洼地,不平地,为大量雨水积聚,我们不知深浅,容易陷入,摔倒等,导致未的严重后果发生。

二、雨季要注意防雷电伤害:

随着雨季的到来,经常雷电交加,为避免因雷电造成意外伤害,我们要切记,打雷、闪电时:

1、不要站在高处。

2、不要到树下或建筑物墙边躲雨。

3、不要从电线底下通过,更不要用手去触摸电线。

4、不要赤脚在室外行走或玩水。

5、不要打手机和操作一切电器设备。

三、雨季要避免摔伤和踩踏事件发生:

雨天路滑,操场、楼梯、走廊因雨水容易滑倒,我们要做到:

1、不要在操场、楼梯、走廊追逐、打闹,走路要慢行。

2、上下楼梯要有秩序,不拥挤,不冲撞。

3、不要在楼梯、走廊玩游戏。

4、一旦需要紧急疏散的时候,要在老师的带领下,有秩序地撤离,避免踩踏事件发生。

四、风雨季节,别忘关好门窗:

为了避免雨水飘进教室及防止偷盗事件的发生,我们在离开教室时,要注意关好门窗。

同学们,风雨季节,安全第一,让我们切实增强安全意识,牢记安全注意事项,学会自我保护,安全快乐地度过每一天。

另外,还要注意身边的安全,5月20日的报子上刊登了一则消息,南昌市某一中学的`学生在课间玩耍,有一同学被绊倒,致使左肱骨髁上骨折,伤情鉴定为十级伤残,学生被赔偿31000余元。看视很小的一件事,却往往由于自己的不重视,以为没什么大不了的,而酿成不可挽回的恶果,以前也听过某一小学生在亲打时,被同学的笔不小心伤到了眼睛,后来没有重视,造成眼睛的失明,近期,我也看见不少初中同学在课间仍然追逐打闹,特别是有的同学手上拿着棍棒等东西追打,如初二的付志凌同学就有拿着棍子甚至拿垃圾筒盖进行打闹,这既易破坏公物,又存在安全的隐患,所以要求全校所有的学生要提高自己的安全意识,在课间禁止追逐打闹。如果发现一扣文明班风3分,如果再次发现,给予警告处分。安全无小事,同学们要处处小心,时时警惕,不断规范自己的行为,约束自己的行动,给他人给自己一块安全的净土。

防灾减灾日主题发言稿9

老师们、同学们:

早上好!今天国旗下讲话的题目是《防灾减灾,从你我做起》。2008年5月12日,我们永远记得这个日子,汶川发生了大地震,房屋倒了,亲人没了,家园瞬间成了废墟。那一幕幕都揪痛了我们的心。同学们,为了引起我们对防灾减灾工作的重视,增强灾害风险的防范意识;普及防灾减灾的知识,增强综合减灾的能力。国务院批准,自2009年起,每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

近年来安全教育越来越得到社会各界的重视,小学生安全意识也随之增强,防范能力逐渐提高,但是重特大伤亡事故仍时有发生,安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故,面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去,每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西,都应当时时关爱自己和他人的生命。

今天,利用升旗仪式的时间就“安全”这个主题,希望同学们记住以下几点:

第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。

第二、要注意交通安全。学生们一定要严格遵守交通规则,不能跟着汽车跑,横穿马路时要注意来往车辆。

第三、同学们的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时,要冷静、理智,不能发生同学间打架的事件,一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾,一定要寻求老师的帮助解决。

第四、现在进入春季后,雷雨天气会比较多,在雷雨天,人应尽量留在室内,不要外出,关闭门窗,防止球形闪电穿堂入室。在野外遇雷雨时,尽快找一低洼或沟渠蹲下,不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。

第五、要注意食品安全。不要买吃过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲究卫生,预防传染病。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!

防灾减灾日主题发言稿10

“生命”多么鲜活,充满朝气的一个字眼。但是它是多么脆弱,它经不起一次次的致命打击,生命只有一次。我们要保护好它。

大家好!我演讲的题目是《防震减灾》。大家都知道地震吞噬了多少人多么鲜活的生命,它就像一个恶神,掌握着人的生死!所以我们大家更要注重起来,地震多么可怕的一个字眼, 它让万物生灵死无葬身之地,但是它也是大自然中的一员,没有人可以阻止,最好的办法就是地震中的逃生与自救。

当地震来临时,由于预警时间短暂,因而室内避震更具有现实性。室内避震空间主要是指大块倒塌与支撑物构成的空间,物体越大,越坚固,它形成的三角避震空间就越大,所以,能够利用这个空间的人,获救的可能性较大。大家都知道了吗?

当然,动物也是大自然中的一员,它们可以感受到大自然的律动,从而给我们提示,所以我们不能忽视动物。

另外我们还应该知道室外避震的注意事项﹕

1、选择开阔地带蹲下或趴下。

2、要远离狭窄街道、高大建筑物、变压器、玻璃幕墙、高架桥、和存有危险品、易燃品的场所。

3、强震之后不要回到受损建筑物内,防止余震伤人。

4、在行驶的车内时,应抓牢扶手,以免摔伤或碰伤,也可降低重心,蹲在座位附近,震后再下车。

大家都记住了吗?不要让它夺去我们宝贵的生命。