《大学生体育与健康课程》读后感

《大学生体育与健康课程》读后感

当阅读完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，写一份读后感，记录收获与付出吧。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编收集整理的《大学生体育与健康课程》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

《大学生体育与健康课程》读后感1

《大学生体育与健康教程》一书是根据《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《国家学生体质健康标准》的要求，以“健康第一”、“预防为主”、“信念构造”、“技能培养”、“习惯养成”、“面向学生实施素质教育”为指导思想编写完成。

本教材在实践的基础上，综合了现代体育与健康教育的研究成果，涵盖了大学体育与健康的主要内容，可使学生从中获得有关体育、卫生、保健的相关知识，促使他们不断提高体质水平，使身体的以全面发展。主要内容有高等学校体育、健康与体育运动、体育健身处方、运动中的健康促进与运动监控、运动卫生与保健等基础理论方面的介绍，以及田径、游泳、球类（篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球）、武术、跆拳道、健美操与体育舞蹈、定向越野等运动项目的介绍，可以作为大学生和研究生的'体育课教材，为高校教师提供最新的体育理论课教材。详细内容如下：

第一章阐述体育运动的起源和发展、大学生体育与健康课程的基本理念、大学生体育与健康课程的目的、任务和组织实施；

第二章主讲大学生生理和心理特征与体育运动之间相互影响；

第三章、第四章分别论述体育运动与健康的促进和大学生体质与健康的评价的方法；

第五章主讲运动处方设计与负荷监控；

第六章讲常见的运动损伤，以及预防与处理；

最后一章介绍部分体育项目。

《大学生体育与健康课程》读后感2

做一个好孩子很难，我也想做一个好孩子。

黄蓓佳的《我要做好孩子》给了我很大的启发。虽然我和金铃相关好几岁，但我和她有个共同点：平时也有些粗心。粗心就像口香糖，永远甩不掉，紧紧伴随我。每次语文数学考试作业，我总像金铃一样不情愿地失分。但现在，经过努力，我已经渐渐改掉了粗心的毛病。

金铃实在太善良了，我应该学习她。现在无私奉献的人太少了，都自私自利，我也要做一个有爱心的孩子。

“跑吧，孩子，冲刺吧！”该书最后如此简单的话语，却深深地感动了我。金铃的妈妈相信了金铃可以考出好成绩，事实足以证明，金铃通过自己的努力，赢得了别人的信任。

当我读完《我要做好孩子》后，仿佛也身临其境，似乎自己也经历过这件事。从此，我就暗下决心：一定要做好孩子，一个不让父母操心、努力学习的好孩子！