精选幼儿园大班健康教案范文集锦八篇

作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家收集的幼儿园大班健康教案9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

幼儿园大班健康教案 篇1

活动设计背景

因本班幼儿出现挑食偏食以及有模仿挑食的现象;为了让孩子们认识和了解挑食、偏食是一种不好的习惯，所以设计了本次活动 帮助孩子们克服这些不良习惯。

活动目标

1、初步了解食物与健康的关系。

2、养成良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

5、初步了解健康的小常识。

教学重点、难点

结合本班幼儿的不良饮食习惯，引出活动的内容，知道挑食的危害。

活动准备

小狗和狗妈妈(大狗)的手偶

活动过程

一、请幼儿欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。

1、教师带上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食对自己的身体有危害。

2、提问：小灰狗有一个不好的习惯是什么?为什么被大风吹跑了?

引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点被风吹跑。

二、教师根据故事内容引导幼儿讨论。

1、小朋友有没有像小灰狗这样挑食的?

2、我们因该对小灰狗说什么?为小灰狗做些什么?

小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，全身没有力气。

三、说一说、想一想

1、结合班上的普遍挑食情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

提问：知道这些食物的名称吗?哪些是你吃过的?那些是最喜欢吃的?

2、提问：这些食物对小朋友都有哪些营养价值?

幼儿自由结伴说一说自己知道的食物营养价值。

教师小结各种食物的营养价值：牛奶补充钙，让小朋友长得高而壮;肉补充热量，让小朋友更有劲;蔬菜补充各种维生素，，让小朋友皮肤好……

四、幼儿分小组绘画，把爱吃的食物画出来。

1、请小朋友拿出自己画的食物，说一说为什么爱吃这种食物。

2、请小朋友说一说听了故事《好宝宝不挑食》后，今后打算怎么办呢?

教师小结：小朋友为了使自己的身体健康，应该多吃各种有营养得食物保证身体得到充足的营养。

教学反思

本次教学活动孩子们的学习积极性高，教师在介绍各种食物时没有做到既详细又明了好记。如果继续延伸这一活动会将认识食物的环节在设计的紧凑详细些。

小百科：挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯，指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物，很多儿童不吃蔬菜水果，也有不喜欢某种特定的颜色，如红色。

幼儿园大班健康教案 篇2

活动目标：

1、培养幼儿的肌肉耐力及身体的灵敏协调能力。

2、增强幼儿的体能及合作协调的能力。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

活动准备：

体操垫子

活动过程：

1、开始部分。

全体幼儿在场地上四周走、跑交替。做行进操，做上肢运动、体转运动、跨大步等动作。

2、基本动作。

幼儿站在已放好的垫子周围，教师让两个幼儿示范玩法及游戏规则：垫子一块，两个幼儿同时坐在垫子上，背部互相贴紧，听到“开始“口令后，各幼儿手臂撑在垫子上，身体用力相互推挤，看谁先被挤下垫子，先下垫子者为失败者，游戏可重复进行，幼儿分小组活动。

3、结束部分。

（1）小结：表扬能力协调合作游戏的幼儿。

（2）放松：原地踏步走大圆，两臂自然放松摆动。

（3）每组两人抬垫子送到体育室。

教学反思：

次活动体现了幼儿对集体观念的认识，赢了的幼儿老师要给予适当的表扬，输的幼儿可以请他们讲讲输的原因在哪里，以后比的时候要吸取经验。

小百科：游戏是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神世界需求满足的社会行为方式，但同时这种行为方式也是哺乳类动物或者灵长类动物所需的一种降压减排的方式，不管是在出生幼年期，或者发育期，成熟期都会需要的一种行为方式。

幼儿园大班健康教案 篇3

设计意图：

大班幼儿非常喜欢单脚跳的活动，大多数幼儿能坚持用单脚跳过一段距离。我们根据大班幼儿的年龄特点和已有经验，让幼儿尝试利用鞋子和自己的身体做"单脚跳""捡鞋子""穿空隙"等游戏，激发他们反复练习单脚跳的兴趣，以增强协调、耐力、平衡等身体素质。该活动对幼儿下肢力量和耐力具有一定的挑战性。活动中我们密切注意动静交替，调节幼儿的运动强度，并通过语言调节、展示分享、分组练习等策略，使幼儿始终保持浓厚的兴趣，以达到锻炼腿部力量和耐力的目的，培养幼儿不怕困难、坚持不懈的学习品质。

目标：

1．发展身体协调性和腿部耐力。

2．能够克服疲劳，坚持不懈地完成游戏。

准备：

1．开阔的场地，塑料长条。

2．幼儿有单脚跳的经验，能自己穿脱鞋子。

过程：

一、热身活动

师：请大家跟我一起去散步，我们马上会经过一块胶水地，小心脚不要被粘住了!

幼儿跟随教师绕场地慢走，想象走在胶水地里，自己的脚被粘住了，艰难行进。

层次一：一只脚着地，另一只脚往前迈步，脚缓慢抬起、抬高，两只脚交替行进。

层次二：在行进过程中，抬起的一只脚在空中停留几秒钟时间，抖动脚，做甩掉胶水的动作。

观察与指导要点：在双脚交替行进时，教师可用动作和语言提示幼儿脚步迈大，脚抬起、抬高，甩胶水时动作夸张一些，以增强趣味性，吸引幼儿积极参与游戏。

(析：该热身活动偏重于单脚支撑动作练习。在游戏中，甩胶水的动作是建立在双脚缓慢交替行进的基础上的，具有一定的难度要求。通过游戏，幼儿在一脚着地、一脚抬起的过程中锻炼了平衡感和协调性，为接下来的"捡鞋子"游戏做好了准备。)

二、游戏活动

1．单脚跳游戏。

(1)自由单脚跳。

师：大家都会单脚跳吗?那我来看看你们到底有多厉害。请你们单脚跳到终点(塑料长条处，距离幼儿大概8米远)，然后走回现在的位置。

(2)交流、提炼动作要领。

教师根据幼儿动作水平，以一名幼儿为例示范和讲解动作，提炼动作要领：手臂前后摆动、腿前后摆动。幼儿根据动作要领再次进行游戏。

观察与指导要点：教师提醒幼儿抬起的一只脚不能落地，引导幼儿分享保持平衡的方法。

(析：《3～6岁儿童学习与发展指南》指出，大班幼儿能单脚连续向前跳8米左右。因此，该游戏将终点距离确定为8米远，安排了两次单脚跳游戏。第一次先让幼儿展现已有经验，然后根据幼儿的动作水平提炼动作要领，在此基础上组织幼儿开展了第二次游戏。)

2．捡鞋子游戏。

(1)脱鞋子、穿鞋子。

师：我们班谁脱鞋子、穿鞋子速度最快?我们请一位小朋友来试一试。当我说到"脱鞋子"的时候，请你快速地把一只鞋子脱掉，并且这只脚不能着地。当我说到"穿鞋子"的时候，请你快速地把这只鞋子穿上（一幼儿面向大家，示范根据指令穿、脱鞋子。）

师：你们敢不敢跟他(她)来比赛?看谁速度更快!

示范幼儿跟其余幼儿一起根据指令比赛穿、脱鞋子。

观察与指导要点：脱掉鞋子后单脚站立时，幼儿容易站不稳，脱掉鞋子的这只脚容易落地。教师抛出问题让幼儿想办法保持脚不落地，例如：打开双手，做飞翔状；把抬起的脚放在另一只脚背上；重心放低，等等。

(析："穿鞋子、脱鞋子"游戏让幼儿情绪高涨，在一脱一穿间练习了平衡感、协调性，教师观察、发现问题，并引导幼儿自己解决问题，持续探索保持单脚平衡的方法。)

(2)扔鞋子、捡鞋子。

师：下面我还有要求，你们继续看他(她)怎么做(幼儿继续看该同伴示范)。当我说到"脱鞋子"的时候，请你把一只鞋子脱掉拿在手上，这只脚不能着地。当我说到"扔鞋子"的时候，请你把鞋子扔出去。当我说到"捡鞋子"的时候，请单脚跳捡鞋子，原地穿上。

教师请一幼儿示范根据指令游戏，其余幼儿通过倾听、观察来了解游戏规则和注意点，然后所有幼儿一起进行"扔鞋子、捡鞋子"游戏。

观察与指导要点：教师提醒幼儿根据指令游戏，防止出现有的幼儿已扔鞋子、有的幼儿正准备扔鞋子、有的幼儿已经开始捡鞋子等交错场面。

(析："扔鞋子、捡鞋子"游戏分为扔和捡两个部分，幼儿需听清指令再游戏。一方面，幼儿在倾听指令时有一段单脚站立的时间，需要较强的平衡感、协调能力；另一方面，听清楚指令可以保证游戏有序开展，防止出现幼儿被鞋子砸到的情况。)

(3)将鞋子扔远、捡鞋子。

①第一次游戏。

师：我们再进行一次游戏，不过这次我有个小要求，就是要把鞋子扔到目标线的后面。(幼儿游戏。)

②交流、提炼动作要领。

教师选取一位把鞋子扔得最远的幼儿示范动作。

师：我们看看他(她)是怎么扔的。(教师引领幼儿总结动作要领：肩上挥臂投掷，扔的时候要向上、向前、用力、迅速地甩开手臂。)

③第二次游戏。

幼儿根据动作要领再次进行"将鞋子扔远、捡鞋子"的游戏。

师：我们这一次游戏的要求不一样了，如果你扔不到目标线后面，我就把你的鞋子一脚踢飞出去。

观察与指导要点：教师提醒幼儿注意扔的动作及保持身体平衡，抬起的一只脚不要落地。

(析：教师用幽默的语言告诉幼儿游戏规则，一方面可以激发幼儿的游戏热情，促使幼儿做规范的动作，把鞋子扔得更远；另一方面可以防止个别幼儿为了跳得近一些，故意把鞋子扔得很近。)

3．穿空隙。

(1)教师讲解并示范动作，幼儿倾听、观察。

师：请你们并排坐在草地上，双腿双脚并拢，双手放在膝盖上，休息一会儿。我请部分小朋友站到前面来(教师根据幼儿座次间隔邀请幼儿)。现在，你们坐的地方出现了很多大的空隙，待会儿站到前面的小朋友听到"开始"口令，就要用单脚跳穿过空隙，数一数一共穿过了几个空隙；听到"停止"口令，请坐回原来的位置。

(2)幼儿第一次游戏，当大部分幼儿出现明显速度放缓、疲劳的情况时停止游戏。

(3)幼儿交换角色游戏。

师：你刚才穿过了几个空隙?(多邀请几位幼儿回答。)现在我们交换一下，刚才没有穿空隙的小朋友到前面来游戏。

观察与指导要点：教师鼓励幼儿单脚跳时抬起的那只脚不要着地，提醒幼儿数清楚自己穿过了几个空隙，教师不要对个别没有数清的幼儿作否定性评价，要明确此时的关注点在于培养幼儿的耐力和坚持不懈的精神，并及时给予肯定和鼓励。

(析：此环节的活动强度、活动量在慢慢降低。开始时的活动量较低，"捡鞋子"游戏时慢慢变高，"穿空隙"游戏时又慢慢变低，符合运动量"小一大一小"的原则。"穿空隙"游戏一方面可以让幼儿交替坐在地上休息，另一方面可以锻炼幼儿的下肢力量和耐力。教师此时的观察十分重要，要注意幼儿的运动强度，适时终止游戏。)

三、放松活动

师：请你们坐在地上，老师来给你们做"脚掌按摩"。

幼儿并排坐在地上，伸直并拢双腿，拍打下肢，教师则用脚尖对准幼儿脚掌轻轻"敲打"。

观察与指导要点：教师提示幼儿把双腿伸直，把双脚并拢，脚尖向后用力。

(析：幼儿坐在地上拍打下肢，可以起到放松腿部肌肉的作用。教师通过对幼儿脚掌的"敲打"，让幼儿产生了积极愉快的情感体验，从而放松了身心。)

幼儿园大班健康教案 篇4

集体预设

目标：

1.通过反复感受，知道歌曲名称，了解歌曲内容，引起学唱歌的兴趣。

2.初步学习在念白处跟随老师说出抬起头、闭上嘴的语言节奏。

3.了解漱口过程，知道讲卫生的孩子人人喜爱。

重、难点：念白时语言节奏准确

准备：小花杯一个、娃娃一个

过程：

一.边拍手边念语言节奏：

好 宝 宝，真 能 干，自 己 的 事 情 自 己 做

二.生活模仿律动

在老师带领下，按四分音符的节奏做出穿衣、刷牙、洗脸、做操的动作

三.新授歌曲

1.感受理解音乐及内容

A.出示小花杯，老师演示漱口

老师在干什么?老师还会唱一首《漱口歌》呢 B.清唱第一遍。歌里唱了什么?我刚才在干什么?

C.清唱第二遍

喝口什么水?(清清水)什么叫清清水?

我是怎样漱口的?幼儿跟老师学：抬 起 头、闭 上 嘴

漱口时嘴里怎样?老师示范做鼓动腮帮的动作

2.进一步感受

A.出示娃娃，清唱歌曲

娃娃是怎样漱口的?幼儿说出歌词内容，老师做出相应动作

B.老师完整的唱

C.幼儿按歌词顺序做漱口动作

四.复习：

《小花狗》

幼儿园大班健康教案 篇5

活动目标：

1、探索绳子的不同玩法，感受用绳子玩游戏的乐趣。

2、练习钻、跳、爬、平衡动作。

3、培养幼儿合作的意识。

活动准备：

1、长绳若干场地

2、音乐：《动起来》

活动过程：

一、热身活动：

1、今天老师要请小朋友和我一起来玩游戏，在玩游戏前我们要来做做热身运动。（放音乐，幼儿随老师一起做一些活动前准备动作）

2、"变变变"游戏.（超级变变变，你变我也变，变成了什么？变成~~）把孩子带入准备好的场地中。（小桥、山洞、小路）对幼儿进行钻、跳、平衡练习。

二、导入活动：

1、今天老师要带小朋友到一个好玩的地方去，去的地方会经过小桥、山洞、小路。小朋友去的时候一定要听指挥.。特别是过小桥、钻山洞、走小路时要按老师的要求做。

2、用神秘的口吻告诉幼儿：

师：刚才你们看到的小桥、山洞都是用什么做的啊。

生：绳子。

师："小朋友，这些神奇的魔法绳。它最喜欢玩游戏了，你愿意陪它一起玩玩游戏吗？"你先想想看怎么和它玩？想好了，就找个空地方玩一玩吧。"（教师留意，小朋友和绳子玩的是什么游戏。）

三、个体探索请幼儿介绍自己的玩法。（多介绍几种不同的玩法）师：谁来告诉大家你是怎么和绳子玩游戏的？

幼儿回答并示范，组织幼儿一起练习。

师：还有谁有不同的玩法？

（鼓励幼儿介绍不同的玩法，或一种方式多种玩法。）

四、合作探索

1、幼儿自主合作探索，感受多人玩的乐趣。

师：大家玩了好多种绳子游戏，开心吗？

师：刚才大家是一个人玩一条绳子，都有那么多好玩的方法。现在我们试着几个人一起玩，看看有没有更有趣的玩法，好不好？

（幼儿开始合作探索新的游戏方法）教师重点观察幼儿是否有合作意识。

2、请幼儿介绍玩法

五、教师小结，活动结束。

幼儿园大班健康教案 篇6

活动目标：

1、练习两臂侧平举闭目自转和单脚站立，发展幼儿的平衡能力。

2、培养幼儿勇敢，克服困难 坚持完成任务的品质。

3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

活动准备：

会玩“小公鸡”的游戏。

活动过程：

1、开始部分

幼儿排成六路纵队学习解放军训练，听老师的口令做相应的动作。

2、基本部分

（1）教师示范闭目自转动作。

（2）幼儿在自己的位置上模仿老师的动作。

（3）集体练习单脚站立。

（4）幼儿玩“小小飞行员”游戏。

（5）复习四散追逐跑。

3、结束部分

教后感：幼儿对此次活动很感兴趣，基本上幼儿都能完成单脚站立的动作，但对于闭眼自转平衡性上还要多练习，幼儿都能动起来了，都能坚持完成任务。

活动反思：

本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。

课前我一直担心学生的合作能力，一个担心是：放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”；由于是一年级新生,所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点底，甚至课前就准备好了学生在这个环节中不能领悟我意图的应对措施。但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，学生哪怕是一年级新生，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示，但在经过自练自悟和师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我在该班的课上以此为例，鼓励学生向这些同学学习，努力在学习中养成探究的好习惯。一段时间后，我惊喜地发现该班大部分学生学习的积极性和学习的主动探究意识发生了可喜的进步。这节课上纸飞机投掷的弊端在一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点，看来只要教师在教学中注重与学生交流，做有心人，往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。

小百科：飞机、直升机等航空器的驾驶员叫飞行员，多座飞机的`飞行员通常只负责驾驶，单座飞机的飞行员除了负责驾驶之外，还要担负领航、通信、射击等任务。

幼儿园大班健康教案 篇7

活动目标：

1．懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

2．积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

活动过程：

猜谜语，引入话题。

师：小朋友们，你们喜欢猜谜语吗？今天老师要请你们猜一个谜语，它是每个人都有的东西。上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。你们知道这是什么吗？

教师小结一下幼儿猜出的谜语，夸奖幼儿能更快速猜出谜语。

二、引导幼儿说说眼睛和我们生活的关系。

1.师：眼睛有什么用途？

2.游戏体验：闭着眼睛走到指定位置拿取某个物品。进一步感受眼睛的重要性。

师：先请一个小朋友来示范，玩的时候眼睛要闭起来。和你平时走路比起来，感觉怎么样。

三、出示视力表（课件）理解眼睛与视力的关系，激发幼儿保护眼睛的愿望。

1.师：这个表格中有什么数字呀？你们知道它们表示什么意思吗？

小结：数字表示眼睛的视力情况，5.0表示视力很好；5.0以下表示视力不太好，要注意保护了。

2.请班级幼儿说说自己的视力情况。

3.提问：视力不好的小朋友应该怎么办？我们应该怎样保护自己的眼睛呢？

教师可根据幼儿所说内容，进行小结：①注意用眼卫生，②坚持做眼保健操， ③劳逸结合，睡眠充足，④注意营养，加强锻炼，增强体质，⑤养成良好的读写习惯和姿势。

4.智力游戏：看谁做得对。

教师出示《幼儿画册》

教师先后出示4张图片，你认为图片上的行为正确吗？为什么？

四、实践练习

请幼儿在纸上写名字和数字，提醒幼儿学会正确的保护视力的坐姿。掌握写字时保护视力的方法。

幼儿园大班健康教案 篇8

【活动目标】

1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。

2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。

3、培养开朗的性格和乐观的情绪。

4、知道检查身体的重要性。

5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

【活动准备】

半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形颜色卡及小表情卡人手一套。

【活动过程】

1、跟随音乐表演《表情歌》。

导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗?

2、引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。

导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕，仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。

（1）观看多媒体课件1，了解不同的情绪。

（毛毛）喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。

（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。

（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。

（安安）愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。

小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。

（2）玩“击鼓传心包”游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。

①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。

②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。

（3）操作活动：给心情配色。

导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情，请大家给不同的心情配色，好吗?

①请幼儿思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适?（引导孩子好心情配暖色，坏心情配冷色。）

②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。

3、引导幼儿为自己的心情做主。

导语：你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的?

（1）充分讨论自己最喜欢的心情及理由。

小结：“喜”是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐；而“怒”“哀”“愁”是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响。我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人!

（2）说说自己不同心情时候的做法。

①当你心情很好的时候你会怎么样?

②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来?

（3）学习处理生活中的不愉快。

4、游戏“心情碰碰碰”。

玩法：两名幼儿一组，手拉手对站、当听到舒缓的音乐响起，就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情，并用表情表现出来，然后轻轻地捏一下对方的手指尖。互相猜心情（根据表情判别）。并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事，就要想办法帮助对方心情好起来。

小结：心情是藏在我们心中的小精灵，每个人都能做自己心情的主人，要想让自己拥有一个好心情就要少生气，多关心别人、帮助别人，这样你的快乐就会变成大家的快乐，我们的身边就会充满快乐!当然我们每个人都有坏心情的时候。这时，你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者找朋友倾述，这样你就能让自己的心情快乐起来。

【活动反思】

本节课通过情境的设计和情感的渲染激发学生们的内心体验，陶冶学生的情感，启迪他们的智慧，唤起他们主动学习的热情，促使他们的情感体验达到高峰，变外在教育为自我意识的觉醒和自我发展的内在需要。如“漫画想象”让学生知道了情绪需要调控可以调控，“换个好情绪”则学到了如何调控情绪的方法。正是这些让学生从其亲历中获得认识和情感体验。活动形式多样，注重课堂生成。本节课设计了做游戏、讲故事、帮同学支支招等课堂活动，对学生的评价态度诚恳、价值中立，严格遵循心理活动课的原则，面向全体学生，激发学生的深层思考和情感投入，鼓励学生大胆质疑、独立思考，引导学生用自己的语言阐明自己的观点和想法，没有把自己的意见强加给学生，而是凭着自己的教学经验和历练及时给学生进行正确的疏导。

小百科：心是任何想法都能产生的源泉，这就包含了，对和错两个方面想法。心里体会陷入到对自己本体不能理解的状态中，因为心能产生任何想法，不能分出对错，不能分出自己。